常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理 課件

運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理1什么是運(yùn)動損傷？即在運(yùn)動過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥。擦傷扭傷骨折什么是運(yùn)動損傷？即在運(yùn)動過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥。2常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件3擦傷由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出。處理方法：用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。擦傷由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織4常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件5常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件6常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件7常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件8關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍活動就會造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，并對扭傷部位進(jìn)行冷敷，將患處適當(dāng)太高。對于扭傷嚴(yán)重者應(yīng)包扎固定，并立即送醫(yī)院治療。關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍活動就會造成9常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件10常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件11常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件12常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件13常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件14扭傷發(fā)生后的治療原則休息冰敷壓迫抬高保護(hù)扭傷發(fā)生后的治療原則休息冰敷壓迫抬高保護(hù)15扭傷后的治療24小時：不得接觸熱水，不能用活血藥物。48小時：適當(dāng)熱水，適當(dāng)?shù)幕钛幬锵[。60小時：完全放開熱水和藥物配合治療扭傷后的治療24小時：不得接觸熱水，不能用活血藥物。16骨折骨的完整性遭到破壞，稱為骨折，一般是由于劇烈的沖撞、摔倒等猛烈動作造成的。應(yīng)急處理方法：開放性骨折要立即止血，防止傷者休克。開放性和閉合性骨折應(yīng)盡快將骨折端進(jìn)行固定，使傷處不再活動，以減輕疼痛并避免進(jìn)一步損傷。骨折骨的完整性遭到破壞，稱為骨折，一般是由于劇烈的沖撞、摔倒17手腕骨折手腕骨折18上臂骨折上臂骨折19小腿骨折小腿骨折20常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件21常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件22常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件23討論：應(yīng)急包扎處理？討論：應(yīng)急包扎處理？24常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件25預(yù)防護(hù)理1)、掌握預(yù)防運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，克服麻痹大意、冒進(jìn)等思想。2)、遵守紀(jì)律，聽從指揮，穿寬松的運(yùn)動服裝，衣兜里不帶任何刀、鑰匙等硬物，不隨意搬動器材。3)、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好充分的準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后要放松，運(yùn)動之后不能馬上進(jìn)食或大量飲水。4)、量體裁衣，盡量選擇適合自己的活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動量。5)、掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)自我保護(hù)，相互之間多多協(xié)助。預(yù)防護(hù)理1)、掌握預(yù)防運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，克服麻痹大意、冒進(jìn)26課后練習(xí)手腕固定手臂固定腿部固定擔(dān)架移動以上的救護(hù)方法進(jìn)行演練。課后練習(xí)手腕固定27運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理28什么是運(yùn)動損傷？即在運(yùn)動過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥。擦傷扭傷骨折什么是運(yùn)動損傷？即在運(yùn)動過程中及之后發(fā)生的各種傷害及并發(fā)癥。29常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件30擦傷由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出。處理方法：用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。擦傷由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織31常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件32常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件33常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件34常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件35關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍活動就會造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，并對扭傷部位進(jìn)行冷敷，將患處適當(dāng)太高。對于扭傷嚴(yán)重者應(yīng)包扎固定，并立即送醫(yī)院治療。關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍活動就會造成36常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件37常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件38常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件39常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件40常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件41扭傷發(fā)生后的治療原則休息冰敷壓迫抬高保護(hù)扭傷發(fā)生后的治療原則休息冰敷壓迫抬高保護(hù)42扭傷后的治療24小時：不得接觸熱水，不能用活血藥物。48小時：適當(dāng)熱水，適當(dāng)?shù)幕钛幬锵[。60小時：完全放開熱水和藥物配合治療扭傷后的治療24小時：不得接觸熱水，不能用活血藥物。43骨折骨的完整性遭到破壞，稱為骨折，一般是由于劇烈的沖撞、摔倒等猛烈動作造成的。應(yīng)急處理方法：開放性骨折要立即止血，防止傷者休克。開放性和閉合性骨折應(yīng)盡快將骨折端進(jìn)行固定，使傷處不再活動，以減輕疼痛并避免進(jìn)一步損傷。骨折骨的完整性遭到破壞，稱為骨折，一般是由于劇烈的沖撞、摔倒44手腕骨折手腕骨折45上臂骨折上臂骨折46小腿骨折小腿骨折47常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件48常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件49常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件50討論：應(yīng)急包扎處理？討論：應(yīng)急包扎處理？51常見運(yùn)動損傷的預(yù)防和緊急處理課件52預(yù)防護(hù)理1)、掌握預(yù)防運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，克服麻痹大意、冒進(jìn)等思想。2)、遵守紀(jì)律，聽從指揮，穿寬松的運(yùn)動服裝，衣兜里不帶任何刀、鑰匙等硬物，不隨意搬動器材。3)、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好充分的準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后要放松，運(yùn)動之后不能馬上進(jìn)食或大量飲水。4)、量體裁衣，盡量選擇適合自