母乳喂養(yǎng)基礎知識

育兒知識】母乳喂養(yǎng)的基礎知識--感覺奶少的姐妹能夠來找答案很多姐妹都有一個相同的疑問，我能有奶么?咱們先來了解下母乳的產奶原理。圖片乳房的縱切面清楚地顯示乳腺管從乳房根部聚集于乳頭，且很多乳腺腺泡散布于乳腺管的雙側，乳暈部位密集散布著乳竇，乳竇的作用就是向大腦傳遞產奶信息，大腦同意信息后下令垂體分泌出相應數量的泌乳激素，激素作用于乳腺腺泡開始產生乳汁，通過乳腺管從乳頭進入孩子口中。明白了那個原理，也就專門好理解為何多讓孩子吸奶就會多，也就理解了為何正確的哺乳姿勢是要含住乳暈的，就是為了刺激乳竇，讓大腦產生更多的泌乳素。而吸奶器是無法增加泌乳量的！原因是吸奶器是靠外力作用吸出乳房中貯存的奶，并非能刺激乳竇增進產奶，所以，吸奶器只會越吸越少，必需親喂才能夠。同理：手擠奶也不能表現乳房中真正的奶量！咱們再來了解下‘‘開奶''產后孩子第一次吮吸乳頭叫做開奶，開奶越早產奶越快。三早就是早接觸早吸吮早開奶"。有些媽媽是產后第三天才開奶的，奶水仍然很多，所以就算錯過了產后半小時的''黃金開奶期''也沒關系的。開奶就是告知大腦，能夠開始分泌乳汁了，所以無論孕期20周后乳頭是不是分泌‘‘初乳''都不影響產后乳汁的分泌。關于胸部大小和奶水多少的關系，很多老人都會說你看誰家媳婦那胸多大，未來奶水必然專門好，而你干巴巴的小胸怎么可能有奶嘛。事實真相是奶水的多少和胸部大小沒有任何關系，重要的是喂養(yǎng)方式是不是正確。胸部的大小和皮下脂肪厚度有關，胸小的媽媽脂肪少，對乳腺腺泡和乳腺管的擠壓少，下奶反而加倍通暢，所以胸部越小的媽媽越是奶牛級別。你們信嗎？在我門診這種媽媽實在太多，表面瘦小贏弱，身材又修長，母乳喂養(yǎng)越好的身材和外表的氣質卻越漂亮。什么是正確的喂養(yǎng)方式?就是按需喂養(yǎng)，由孩子決定何時吃奶。新生兒的胃部很小，剛誕生時像一個玻璃彈珠一樣大，由此可見一點點初乳都能夠喂飽他，可是另一方面因為胃容量小，母乳好消化的特點，孩子又會餓的專門快，會給人沒吃飽的感覺，于是許多家長及家中老人天經地義的加奶粉，奶粉會把孩子的胃撐大，造成過度喂養(yǎng)這是毫無疑問的。假設本來10毫升的胃容量一下喂進去30毫升母乳只分泌了10毫升，本來是剛夠孩子吃的，可此刻因為奶粉孩子的胃容量變成了20，那么這10毫升的空余一定又是奶粉去彌補，如此循環(huán)下來，母乳必然不足，于是混合喂養(yǎng)開始了。說下奶粉的作用，奶粉的營養(yǎng)種類齊全，有的人會建議母乳的同時搭配奶粉使寶寶營養(yǎng)全面，那個觀點是大錯特錯的，奶粉的營養(yǎng)成份、微量元素配比完完全盡是模擬母乳的，所以只要你的奶足夠孩子吃，就可以夠對奶粉sayByebye.不要相信廣告里的什么DHA、ARA添加，母乳里也有。盡可能不要混合喂養(yǎng)，前面說了產奶的原理是對乳竇足夠的刺激，而孩子吃飽了奶粉，必然會減少乳竇刺激，你的奶永久只有那么多，隨著孩子食量增大，奶粉也就越加越多，最終的結果就是你被奶粉打敗了。事實真相是：媽媽的奶水被奶粉搶走了??！混合喂養(yǎng)還會出現一個結果一乳頭混淆。所謂乳頭混淆就是孩子不斷地在乳頭和奶嘴之間切換，最后致使認知錯誤，只認一種，或許只吃乳頭，那么只能純母乳，不過你的奶絕對供給不上寶寶此刻的飯量，追奶又談何容易呢？孩子是真的吃不飽了。認知成奶嘴也就宣告你的母乳之路完全終結，你會說我能夠擠出來喂，可是沒有乳竇的刺激，奶水最終也會沒有的，依舊轉變成奶粉寶寶。為何母親開奶后乳汁并非是很多呢，因為孩子吃不了太多，這是人類進化的最終適應，即孩子吃多少，母親產多少，通過孩子食量的增大、頻繁吮吸慢慢增加產奶量，最終仍是達到供需的平衡。作為一個新手母乳媽媽，你只需要在孩子哭時或需要時把乳頭給他就可以夠了，純母乳就這么簡單，固然要看下孩子是不是因為其他原因才哭的。那么如何判斷母親的乳汁是不是夠寶寶吃呢，只有一個標準，不喂水的情形下，孩子天天尿夠8次就說明母乳足夠。關于母乳寶寶是不是額外喂水的這一點，其實沒有嚴格規(guī)定不能喂或必需喂，若是孩子出汗多，能夠適當喂一些，可是不同意天天必需喝多少毫升的水，如此對孩子不好，會加重腎臟的負擔。有人會問，不喝水寶寶不渴么?咱們來了解下乳汁的成份，母乳里85%都是水，其他的15%就是各類營養(yǎng)成份和免疫物質，開奶后七天內的乳汁為淡黃色，這是極為珍貴的初乳，富含大量的免疫物質，有些老人說這是‘‘壞奶''不讓吃，實際上是錯誤的。7-14天的為過渡乳，14天以后的為成熟乳。有的媽媽說我的奶水很清，像洗過奶瓶的水一樣，是不是沒有營養(yǎng)，這里又牽涉出一個”前奶和后奶”的說法。前奶顧名思義就是前面的奶，富含大量水分是給孩子解渴用的，就比較清一些，吃一會兒就到后奶了，后奶里富含很多蛋白質、脂肪之類的營養(yǎng)物質就是乳白色的，后奶是比較抗餓的。有的媽媽又會問，那我只給孩子吃后奶會不會睡的久一些了？那樣的話孩子攝入水分就不夠，舉個簡單的例子，稀一點的稀飯能補充沛夠的水分么，所以前奶仍然有必要攝入，總之一句話，喂奶時別想這些，抓過來喂就行。單側乳房哺乳時刻最少15?20分鐘為有效吸吮，前提是正確哺乳姿勢。喂奶時喂空一側再喂另一側，保證孩子吃到足夠的后奶，孩子吃飽后，乳房里若是還有硬塊，就得擠干凈，不然久了會堵奶，會發(fā)燒，嚴峻的就是乳腺炎，擠奶那個懶是不能偷的。這次先吃的左側，那下次就先吃右邊，輪換喂，均衡哺乳不然大小奶很明顯。咱們再來了解下新生兒的特點，知己還要知彼，寶寶離開母體來到一個新的環(huán)境，他需要一個適應期，這點對剖腹產的寶寶尤其重要，你會發(fā)覺孩子會無端哭鬧，這是因為他沒有了羊水的包圍沒有安全感，這時母親的懷抱是他最大的避風港，而吮吸母親的乳頭能夠給他足夠的安全感，這就是所有寶寶都有的吮吸欲望，很多媽媽說孩子吃完奶還在找乳頭，就是沒吃飽因此加了奶粉，實際上是她們不懂孩子還有吮吸欲望，咱們要相信孩子自己有饑飽，他吃撐了是絕對不會再多吃一口的，他只是想吸吸媽媽的乳頭來安慰下小小的心靈算了。新生寶寶幾乎是直腸子，只要尿完或拉完都會張嘴要吃的，你只做一件事：喂！營養(yǎng)均衡，其他的什么也不要想，各類非議不要聽，悶頭喂就可以夠。孩子每隔一段時刻就有個猛長期，表現為不斷的要吃，會讓你誤以為奶少了，實際上是他吃得多了，沒關系，猛長期兩三天就過去了，要相信自己。解釋一個專業(yè)名詞:奶陣，即泌乳反射，寶寶吮吸乳頭30秒至一分鐘后，乳房有發(fā)脹，奶水涌出的感覺，孩子吞咽很急，乃至被嗆到，另一側乳房往外流奶，這就是奶陣。孩子頻繁吃奶，乳房已經空了的時候能夠利用雙側乳房的奶陣輪流喂奶，可能距離15分鐘-半小時啟動一次。咱們不喂奶時腺泡也在產奶，貯存在乳房里，就會漲奶，可是不代表乳房空的時候咱們就沒奶，產奶是個直接的進程，孩子一吸乳頭，腺泡就開始工作產生乳汁，所以必然不要等到奶漲了才喂。再來講說漲奶，漲奶時若是沒有及時給寶寶吃或沒有擠空的話，等于告知大腦，奶夠了，別產了，最后造成回奶的結局，若是奶特別多，擠得很煩，能夠不用擠的太干凈，只要不漲，軟了就行，因為擠得越空產的越多。此刻普遍對母乳有個錯誤的熟悉，就是母乳到了必然階段比如半年、八個月、一年后就沒有營養(yǎng)了，那個是完全錯誤的。母乳的成份會隨著寶寶的生長需要發(fā)生相應轉變。大量研究證明，母乳無論在何時，都富含脂肪、蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)和對寶寶健康相當重要的免疫因子。隨著寶寶輔食的增加，母乳的頻率降低，但母乳會自動濃縮養(yǎng)分和抗體，繼續(xù)提供寶寶所需要的營養(yǎng)和免疫力。所以寶寶多大以后母乳沒營養(yǎng)的說法并非科學。若是有條件的話，純母乳六個月后添加輔食是最完美的，其實就算吃所謂營養(yǎng)全面的奶粉，六個月也是要添加輔食的。寶寶自身的免疫系統(tǒng)要到6歲左右才健全，此前的母乳為寶寶構建了天然的免疫屏障。寶寶吸吮母乳還能增入口腔進展，增強說話和閱讀能力，并減少往后牙齒矯正的