青春期男生講座課件

——青春期衛(wèi)生和保健男生講座奔向陽(yáng)光青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關(guān)鍵時(shí)期，是生理和心理趨向成熟的時(shí)期。青春期不僅身體增長(zhǎng)快，而且人體各器官特別是生殖器官的發(fā)育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發(fā)育到具有繁衍后代的能力。我國(guó)青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時(shí)間，你們正處于這一時(shí)期。

進(jìn)入青春期年齡每個(gè)人都不一樣，有早有晚，早的可以9歲，晚的可16歲。平均年齡11—13歲，一般女生比男生早，一般9—11歲。什么是青春期(1)青春期生理特點(diǎn)1、身體外形變化

身高和體重的迅速增長(zhǎng)是這一時(shí)期的顯著特征。身高每年增長(zhǎng)6-8cm，多則增長(zhǎng)10-13cm，體重：每年增加5-6kg，多達(dá)8-10kg，女性身高多半長(zhǎng)到19-23歲，男性長(zhǎng)到23-26歲便基本定型。

青春期特點(diǎn)為什么我還不長(zhǎng)高？應(yīng)對(duì)小竅門：

不要太過在意，順其自然吧！注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉！1、還沒有達(dá)到生長(zhǎng)高峰期2、受遺傳因素影響

(1)青春期生理特點(diǎn)青春期特點(diǎn)2、內(nèi)部機(jī)能的變化①腦的發(fā)育。②心臟的成長(zhǎng)。③肺功能加深。④生殖器官和性功能的發(fā)育。男、女出現(xiàn)了第二性征青春期特點(diǎn)出現(xiàn)第二性征

醫(yī)學(xué)上把男女胚胎時(shí)期形成的生殖器官本身的差異稱為主性征，也叫第一性征。男女兩性除內(nèi)、外生殖器以外，在外觀及形體上的差異叫第二性征，又稱副性征。

男性第二性征主要包括：喉頭突起、音調(diào)變低、出現(xiàn)胡須、陰毛、腋毛等等，出現(xiàn)遺精(14-15歲)……遺精：男少年進(jìn)入青春期后，生殖器官發(fā)育成熟。當(dāng)生殖器官受到內(nèi)、外刺激時(shí)，睡夢(mèng)中可不自主地將精液排出體外，這就是遺精。

男性第二性征3、怎樣保護(hù)好嗓子?青春發(fā)育期，男少年的嗓音會(huì)從雅嫩的童聲轉(zhuǎn)變?yōu)榇謮训统恋某扇松ひ?，這就是所謂的“變聲期”。變聲期內(nèi)聲帶會(huì)發(fā)生腫脹、充血現(xiàn)象，所在要特別注意保護(hù)好嗓子，以免引起嗓音長(zhǎng)期沙啞。變聲期不使勁喊叫、唱歌，唱歌要有節(jié)制；唱歌、大聲講話后不要馬上喝冷飲，應(yīng)渴溫開水。冬季應(yīng)注意保護(hù)頸部，同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)休息，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防感冒。少吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等。要禁煙、酒。青春期生理青春期的心理特征

1、成人感與獨(dú)立性的產(chǎn)生2、好結(jié)團(tuán)交友3、“閉鎖性”心理4、自我意識(shí)增強(qiáng)5、情緒波動(dòng)大6、性意識(shí)的覺醒青春期常見的心理衛(wèi)生問題1、獨(dú)立性和依賴性矛盾2、成熟外貌與思維幼稚矛盾3、閉鎖性與交往需求矛盾4、性意識(shí)的覺醒帶來(lái)的苦惱中小學(xué)生在與異性交往時(shí)，一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又從內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛慕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。異性交往有利于情感的交流、智力的互補(bǔ)、個(gè)性的塑造和心理的健康，因此對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，擁有異性的友誼是正常的。中小學(xué)生在異性交往過程中，要把握好“自然”和“適度”兩個(gè)原則。怎樣處理好與異性同學(xué)的關(guān)系

自然原則，就是在與異性交往過程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其詞；既不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋缘募尤牒痛嬖诙兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>

適度原則，是指異性交往的程度和異性交往的方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動(dòng)情愫，又不因?yàn)榛乇芑蚓芙^而對(duì)對(duì)方造成心靈傷害；既不過多地參與異性之間的“單獨(dú)活動(dòng)”，也不在異性面前如臨大敵，拒不接納異性的熱情與幫助。把握與異性同學(xué)交往的兩大原則秘籍一：舉止文雅，適度對(duì)于學(xué)生而言，與異性交往的重要原則關(guān)鍵就在行為上。交往時(shí)不要過于密切，行為舉止上應(yīng)該適度。避免你推我拉等隨便舉動(dòng)。男同學(xué)要尊重女同學(xué)，舉止文明；女同學(xué)不要嬌氣，應(yīng)該大方處事。一起建立積極向上，純潔健康的友誼。秘籍二：真誠(chéng)對(duì)待用心交往在與人交往的過程中，只有真誠(chéng)對(duì)待，交往才會(huì)自然順暢。在平常的學(xué)習(xí)中，每個(gè)人的思維性格是不同的。