八年級(jí)體育與健康理論試卷

八年級(jí)體育與健康理論試卷八年級(jí)體育與健康理論試卷八年級(jí)體育與健康理論試卷xxx公司八年級(jí)體育與健康理論試卷文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度初二年級(jí)體育與健康課理論試卷一、填空題（每空3分，共30分）1、人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由______、________、________

組成。2、在中、長(zhǎng)距離跑時(shí)，跑一段路程后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，肌肉酸痛動(dòng)作遲緩，情緒低落的狀況，以致產(chǎn)生不愿跑下去的念頭，這是一種正常的生理現(xiàn)象，這種狀態(tài)叫做“_________”。3、田徑運(yùn)動(dòng)分為_________、_________、公路賽跑、競(jìng)走和越野跑。4、八個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰賽，共有______場(chǎng)比賽。5、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)是由助跑、

、

、落地這四部分組成。6、在比賽中某運(yùn)動(dòng)員向前移動(dòng)落入沙坑后，因重心不穩(wěn)，臀部向后移動(dòng)，一下子坐在了沙坑內(nèi)，請(qǐng)問這名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)應(yīng)從他的

測(cè)量。二、判斷題：(每題3分，共15分)1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的80%。-------------（

）

2、初中生心率隨著年齡的遞增而逐步減少。----------（

）

3、我們體育課本上說的健康通俗的講就是指身強(qiáng)體壯。--（

）4、足球比賽全場(chǎng)用時(shí)90分鐘-----------------（

）

5、單手投籃持球應(yīng)該全手掌接觸球。----------------（

）三、選擇題（每個(gè)小題3分，共計(jì)30分）1、不屬于健康三要素的是（

）A、身體健康

B、心理健康

C、社會(huì)適應(yīng)

D、精神健康2、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿長(zhǎng)B、步長(zhǎng)、步頻C、起跑迅速D、沖刺技術(shù)好3、當(dāng)今世界上開展最廣泛，影響最大，被譽(yù)為世界第一運(yùn)動(dòng)的是（）A、籃球B、排球C、足球D、拳擊4、籃球比賽中，下列那一項(xiàng)不屬于違例（）A、拉人B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運(yùn)球5、下列初中階段身體機(jī)能發(fā)育特點(diǎn)中錯(cuò)誤的是（）A、心率隨年齡遞增而逐步減少B、呼吸頻率隨年齡遞增而逐步減少C、肺活量隨年齡增大而增加D、血壓隨年齡的增長(zhǎng)而減小6、不屬于常見的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是（

）A、身高

B、體重

C、肺活量

D、肩寬7、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（

）A、早飯后

B、起床后

C、下午

D、晚上8、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（

）A、多做整理運(yùn)動(dòng)

B、坐下休息

C、不于理睬

D、藥物治療9、對(duì)鍛煉的表述正確的是（

）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)

B、聞雞起舞

C、每天爬山5小時(shí)

D、量力而行，持之以恒。10、主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是（

）A、羽毛球

B、游戲

C、跳繩

D、舉重四、論述題：你最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是哪一項(xiàng)（5分）談?wù)勀銓?duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。（20分）附答案：一、1、骨、骨連接（關(guān)節(jié)）、肌肉2、極點(diǎn)3、田賽、徑賽4、75、起跳、騰空6、臀部二、1、x2、√3、x4、√5、x三、1、D2