標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁(yè)次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式一、ＢＭＩ體重指數(shù)計(jì)算法

BMI是BodyMassIndex的縮寫(xiě)，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，目前世界衛(wèi)生組織（WHO）也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。

BMI具體計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）。

世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的BMI計(jì)算公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）/身高（米）2

例如：一個(gè)人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/2=（千克/米2）

當(dāng)BMI指數(shù)為～時(shí)屬正常。

BMI＜為消瘦；

BMI≥為超重；BMI在～之間為1級(jí)肥胖；BMI＞～為2級(jí)肥胖；BMI＞～為3級(jí)肥胖；BMI＞為4級(jí)肥胖。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

不過(guò)需要注意的是，并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：

1.未滿(mǎn)18歲；

2.是運(yùn)動(dòng)員；

3.正在做重量訓(xùn)練；

4.懷孕或哺乳中；

5.身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。

二、中國(guó)人美體標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

愛(ài)美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人熱衷的話(huà)題，不過(guò)，自古以來(lái)，何謂完美身材，人們卻莫衷一是，出現(xiàn)了評(píng)價(jià)身材的各種說(shuō)法：魔鬼身材、健美身材、苗條身材、黃金身材、完美身材、豐滿(mǎn)身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經(jīng)人群公認(rèn)對(duì)金童玉女、俊男美女評(píng)價(jià)和東方人審美習(xí)慣，對(duì)比研究等，按照男人強(qiáng)健、女人性感的美體原則，本人認(rèn)為：

中國(guó)男性強(qiáng)健美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：

男性強(qiáng)健美體體重（kg）公式=×身高（m）×身高（m）

中國(guó)女性性感美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：

女性性感美體體重（kg）公式=×身高（m）×身高（m）

例如：一個(gè)女人的身高為1.60米，她的性感美體體重××=49.152公斤×2≈98斤

男女美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）之間的關(guān)系：=××

三、東方專(zhuān)家美體觀(guān)點(diǎn)

女仔身高160CM,體重50KG男仔身高175CM,體重70KG

公式:160-105=55KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn))公式:175-100=75KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn))

160-110=