人力資源-九種人格培養(yǎng)課件

匯報人：xxx時間：2019x月x日THEPROFESSIONAL

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TEMPLATES九型人格培訓CONTRACTEDWINDPOWERPOINTTEMPLATEDESIGNSCONTRACTEDWINDPOWERPOINTTEMPLATEDESIGNSCONTRACTEDWINDPOWERPOINTTEMPLATEDESIGNSCONTRACTEDWINDPOWERPOINTTEMPLATEDESIGNSlogo匯報人：xxx時間：2019x月x日THEPROFESS1性格的區(qū)分010203040506070809完美型（秩序型）助人型（全愛型）事業(yè)型（成就型）自我型（藝術型）理智型（思想型）疑惑型（忠誠型）活躍型（快樂型）領袖型（控制型）平和型（和諧型）性格的區(qū)分010203040506070809完美型（秩序型2電視節(jié)目中的九型人格1號：道德觀察、今日說法2號：感動中國人物評選3號：奧斯卡獎項、星光大道4號：非誠勿擾，實話實說，焦點訪談5號：軍情觀察室，中國科學技術大會，探索頻道6號：防務新觀察7號：快樂大本營8號：CCTV經(jīng)濟年度人物9號：人與自然電視節(jié)目中的九型人格1號：道德觀察、今日說法3歌名中的九型人格1號：死了都要愛2號：愛的奉獻，讓世界充滿愛，你要你過得比我好，心太軟3號：步步高，飛的更高，愛拼才會贏，壯志在我胸4號：獨一無二，一見鐘情5號：沒有情人的情人節(jié)6號：你還欠我一個擁抱7號：最近比較煩，快樂頌，瀟灑走一回8號：大哥，男兒當自強，真心英雄，笑傲江湖9號：無所謂，順其自然歌名中的九型人格1號：死了都要愛4九型人格簡介九型人格(Enneagram)是按照人們慣性的思維模式,情緒反應和行為習慣等性格特質,將人分為九種,稱為九型人格(亦有稱為九型性格學)。九型人格相傳起源于2000多年前的中東阿拉伯地區(qū)的蘇菲民族,是作為族長管制人的核心秘密武器而牢牢的掌握在統(tǒng)治者手中。八十年代，美國著名學府史丹福大學(StanfordUniversity)的心理學系教授HelenPalmer和DavidDine，傳播和推廣九型性格。

九型人格簡介九型人格(Enneagram)是按照人們慣5一是自我了解,探知自己性格中各項特質,認知自己及別人的能量所在,更能肯定和發(fā)揮每一個人的特質;二是了解別人,可讓你簡單和有效地掌握不同性格人士的思想和行為模式,能更有效地與他人溝通,正所謂”知己知彼、百戰(zhàn)百勝”。九型人格的作用一是自我了解,探知自己性格中各項特質,認知自己及別人的能量所6九型人格學帶領我們研究行為背后的出發(fā)點，當您知道每一位朋友的性格，背后都有對世界及對生活的不同看法和體驗，當您知悉他的出發(fā)點時，您便可有更多的包容、互相的諒解及心同感受。九型人格學提供了多種有效而又即時的方法，去協(xié)助您達致個人成長，而此等方法亦可廣泛運用在商業(yè)、教育、培訓、家庭、以至工作關系上。九型人格學的其中一個重點是喚醒自我認知的能力，當自我認知成為您的習慣后，您便踏上知己知彼的第一步。九型人格學絕對有能力把心理層面和精神（心靈）層面結合，從而協(xié)助您全面提升自己。無論您因任何的情況和環(huán)境而改變，九型人格學也可以給您一個圓滿的解釋。認識九型人格學可幫助您了解自己的限制，學習跳出這個框框，創(chuàng)造一個美滿、和諧的人生。參透九型人格學最終可協(xié)助您尋回自己的真我，找到“我是誰”的終極答案，心靈/精神上得以提升，從此您的性格不可控制您，您可以掌握自己的生命。學習九型人格的原因九型人格學帶領我們研究行為背后的出發(fā)點，當您知道每一位朋友的7九型人格圖九型人格圖8九型性格揭示的是內(nèi)心最深層的價值觀，上圖（九柱圖）是我們認識和學習九型性格的基本圖形。9.平和型1.完美型2.助人型3.成就型4.自我型6.忠誠型7.活躍型8.成就型5.理智型腹腦心存在、憤怒、自我遺忘思考、恐懼、偏執(zhí)狂感覺、渴望、想象九柱圖九型性格揭示的是內(nèi)心最深層的價值觀，上圖（九柱圖）是我們9九柱圖解六邊型六六無窮變幻是永恒的走對方向=整合走錯方向=分解圓圈你有一切所需的資源去達到性格的整合三角型天地人/先天，后天，自己（上天賜給你的資源，后天的培育，自己的創(chuàng)造）九柱圖解六邊型圓圈三角型10九型人格的基礎每一個人基本上可分為兩個層面：本我/真我(trueself)及性格(personality)。九型人格學解釋“性格”為一種基本模式或主旨，方便每一個人在生活上去面對社會的挑戰(zhàn)，包括與其他人的相處。因為每一個人也把此模式、思想及價值觀套用在日常生活中，久而久之，形成了“自動反應”、慣性行為而不自知，最后我們的本我/真我也被遺忘了。九型人格的基礎每一個人基本上可分為兩個層面：本我/真我(tr11“九型人格學”形容人有三個能量中心點：腦(Mind)

心(Heart)

身(Body)每一個人也擁有上述三個能量中心點，只是因為每一種型格的不同，可能側重運用其中一個能量中心比較多?！熬判腿烁駥W”形容人有三個能量中心點：腦(Mind)每一個人12此類的人大部份時間也會運用“腦”部來思想、分析、計劃、推理、發(fā)掘意念…他們有明顯的想像力，聯(lián)想力及分析力，喜歡看書，收集資料，做白日夢或冥想。他們屬于視覺型的人，愛看文字及影像。腦(Mind)中心：腦→思考型—思考、恐懼、偏執(zhí)狂

5號型6號型7號型此類的人大部份時間也會運用“腦”部來思想、分析、計劃、推理、13此類的人大部份時間也會運用“心”來感受正面/負面、感受浪漫、全神貫注、感受情感…他們很敏感，感情細膩。希望了解別人，亦渴望被別人了解；愛令他們感覺自己存在的價值和意義。他們屬于聽覺型的人，愛傾聽及訴說心(Heart)中心：心→情感型——感覺、渴望、想象

2號型3號型4號型此類的人大部份時間也會運用“心”來感受正面/負面、感受浪漫、14沒有哪種性格比另一種性格更好；沒有哪種性格比另一種性格更差；我們每個人來到這個世界都肩負著自己的使命；尊重每種個性存在的價值；協(xié)助和支持每種個性的人提升和進步。哪種性格或類型是最好的？哪種性格或類型是最好的？15基本恐懼：怕自己錯、變壞、被腐?。换居合Ｍ约菏菍Φ?、好的、貞潔的、有誠信的；對自己的要求：只要我做得對，我就OK了。特質：世界是黑白分明的，對是對，錯是錯；做人一定要公正，有節(jié)制；做事一定要有效率。順境（被認同時）——螞蟻：做足一百分，追求崇高的理想，追求完美；逆境（不被認同時）——獵狐狗：挑剔，憤世嫉俗，過度批判，缺乏彈性，自以為是。

第一型完美型基本恐懼：怕自己錯、變壞、被腐??；第一型完美型16處理感情的方法：壓抑，否定將感情注入工作/活動中，追求完美，愿意（跟大隊），討厭不守規(guī)則的人。身體語言：挺硬，可以長久保持，同一姿勢；面部表情變化少，嚴肅，笑容不多；講話方式/語調(diào)缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉轉；重復訊息多次；速度偏慢，聲線較尖；常用詞匯：應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規(guī)矩；工作環(huán)境：環(huán)境穩(wěn)定不變；精確工作標準，技術性；不需牽涉辦公室政治。第一型完美型處理感情的方法：第一型完美型17不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：強逼性性格：背后感情：憤怒、憎厭、嫌棄；吹毛求疵；需索過度；支配、駕馭、控制；完美主義；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。一號警鐘：過強的責任感；[還是我做更好！]；執(zhí)著于糾正、組織、控制環(huán)境；焦點放在[錯]；擔子日益沉重。生命中最大的挑戰(zhàn)—>總是執(zhí)著于對與錯第一型完美型不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：強逼性性格：第一型完美型18完美型的個性特質1.我做事非常努力并力求正確完美，有原則，有標準，并且看重效率；2.我喜歡每件事都井井有條，順序編排去做，如果不是這樣，就會感到焦躁；3.我經(jīng)常仔細核對自己如何分配、使用時間，并謹慎地做好每天的計劃，以

確信我能完成每一件事；4.我對自己和他人做事的要求很高，也不斷拿自己和別人比較；5.我經(jīng)常自我責備做事不夠好，也會經(jīng)常要求他人按自己的標準去做事情；6.我對批評很敏感，常批評自己和他人，常希望做得更好；7.我對自己和他人都很挑剔，喜歡批評，沒耐性、別人常對說我“吹毛求疵”。8.如果發(fā)現(xiàn)錯誤，就要立即指正，我認為這才是對人對事的高度負責任；完美型的個性特質1.我做事非常努力并力求正確完美，有原則，19

9.我常覺得時間不夠用，當要求我在短時間內(nèi)交出漂亮的工作時我就會感到煩躁；

10.我肯努力改正自己的缺點，即使是小缺點或小錯誤也會耿耿于懷；

11.我嘴邊常掛著“應該怎樣做”這句話；

12.我一向堅持自己的評判標準，難于更改這些標準

13.我的個性嚴肅，不茍言笑；

14.當我做錯事后，我很難去原諒自己；

15.我認為控制細節(jié)是必需的，因為細節(jié)決定成敗；

16.別人的工作草率，馬馬虎虎令我很難接受；

17.我時常壓抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣；

18.我原則性強，非黑即白，沒有灰色地帶；

19.我經(jīng)常壓抑沖動和渴望，先工作，后享樂；

20.我是一個負責、勤奮、合理、實際、腳踏實地的人。完美型的個性特質9.我常覺得時間不夠用，當要求我在短20核心恐懼：受譴責;

核心欲望：要正確、要對、toberight;

代表人物：孔子、孫中山、朱镕基、撒切爾夫人、張藝謀、劉德華

代表動物：斗牛犬、啄木鳥、螞蟻、蜜蜂；

代表國家：新加坡

代表顏色：銀色

樣貌及感覺:很少胖（特別是虛胖）的人，很多時候像個教導主任，常會給弱勢的人壓迫感，在我是對時有很強的能量；

1號的進化和整合：

1號的代表動物，前是斗牛犬，進化后是螞蟻.

進化前的一號，是一頭斗牛犬，雖勇猛頑強，但總是緊張兮兮的，與同類相處時總處于劍拔弩張的狀態(tài)進化后的一號，會搖身變成一只螞蟻，他們勤奮合作，不會互相猜疑。我們經(jīng)?？梢妰尚形浵佊^而來他們會互相“親吻”然后一只緊貼著一只一起跟回自己的大隊。

有關1號的重要東西:核心恐懼：受譴責;

核心欲望：要正確、要對、tober21我是好的！

1號為世界帶來善良

沒有善良，世界將會怎樣？1號的核心價值觀：我是好的！1號的核心價值觀：22

我一早起床，心情就不是很好，有一大堆計劃的事要去做，洗碗槽，不知是那一個孩子半夜起來吃東西而將碗放著，沒清理，我好生氣，這就是蟑螂永遠撲滅不了的原因，奇怪為什么一個個都不如自愛．到底活著有什么生命的目的及意義?難道每一家都像我們一樣失序嗎?

全家總算都出去了，緊張的心情總算可以放松一下．天啦怎么面包屑掉了一地，真煩，家里永遠清不干凈，等大家回家，我可要嚴重地警告大家，如果每個人都那么懶散，那么不為自己盡點責任，我可要生氣了。

我們家的人都討厭我，說我一天到晚念，一天到晚給他們壓力。我反省自己，好像真的從早到晚，我看見的每件事都讓我生氣，其實我已經(jīng)盡了最大的努力忍著不說，我自己也不停地拼命的做，我還有什么地方該改進的呢?我雖然不是絕對的完美，但我努力使自己朝完美的目標邁進，為什么別人仍然那樣挑剔我？

我所知道的1號

我一早起床，心情就不是很好，有一大堆計劃的事要去做23利用九型人格打造1號的完美溝通技巧當你擁有可供參考的有用資料時，在你提出改良建議之前，請先確定你已承認可行之處。當別人做了或說了某些你所喜歡的事情時，去稱贊他們的作為---因為他們可能不知道你已經(jīng)注意到了。當你正感覺到受傷害或不被尊重時，請?zhí)岱雷约鹤I諷、嘲笑的作風。說出你的感覺及想法---你的邏輯思考模式可能會漠視或批評了別人。切記，當你正在控制或責備自己時，你可能觸及到憤怒，所以盡量試著去談你的感覺。如果你喜歡某個人，就告訴他們---有時候你的自我批判會讓你顯得不易親近，所以對方可能不確定你是否真的喜歡他們而對你保持距離，即使他們也一樣喜歡你。如果別人表現(xiàn)出不悅或不滿意的樣子，切記，那不見得因你而起，更不是你的責任，你只要去傾聽他們的困難就可以了。利用九型人格打造1號的完美溝通技巧241號完美型的陷阱

體貼自己。寬容自己

1號的陷阱，在于強迫自己追求[完美]。他們常常告訴自己「還不夠完美」，經(jīng)常不滿足自己的表現(xiàn)，容易造成負擔。所以類型1應該了解「成長」只是一個不斷前進的「過程」。因為即使現(xiàn)在不夠「完美」，人類還是會漸漸成長而趨向完美的，但是類型一就是無法接納這個道理。

對于「完美」的強迫性觀念，使得類型1的孩子很難盡情享樂。然而要做好一件事情，就必須放松心情。因此，體貼自己是必要的。體貼自己之后才能體貼別人，如此才能享受美好時光，也能讓周遭的人感染這種輕松的氣氛。

1號完美型的陷阱體貼自己。寬容自己25給1號的忠告你在生命中追求公正，因此在這并不公平的世界里，你時時覺得有太多看不過眼的事情，令你感到不滿甚至憤怒。而更為可惜的是，你在9號的影響下，你逃避沖突，不敢表達憤怒，只能將之壓抑，這當然不利于你的身心健康。

留意：當你遇到不公平的事情時：一、明白你對公平的定義可能有異于別人的定義，因此在作出批判之前，考慮及尊重他人的世界觀。二、不要容許別人侵犯你的權益，保衛(wèi)你的權益，發(fā)揮你的自我確定精神。如果你目睹別人遭受不公平的待遇時，你的宗旨是：一、靜心考慮自己是否有能力伸出援手，不要去挑你挑不起的擔子！二、幫助別人自助，不是從此將別人背在肩上，照顧他一世！

給1號的忠告你在生命中追求公正，因此在這并不公26給1號的忠告忠告：你處世態(tài)度過于認真、執(zhí)著，容易令自己既憤慨又無助，你需要隨身攜帶的解藥是：一、學習自嘲，用幽默的態(tài)度去嘲笑自己的遭遇，跳出怨天尤人的圈套。二、去玩！去玩??！去玩！?。∮贸錆M童真的心態(tài)去玩耍，將自己從重重枷鎖中釋放出來。給1號的忠告忠告：27自我成長建議──1號

1.學會放松。在自己身上花一點時間，不要總覺得每件事情都需要由你來處理，對自己寬厚點，拯救世界也不能單靠你一個人。

2.你有很多東西可以教給別人，但不要期望別人會立刻改變。對你來說顯而易見的事情，對其他人來說不一定那么一目了然，特別是當他們還未習慣像你般愿意自律，目標明確時。

3.因為別人的錯誤，你很容易讓自己焦躁不安。你的焦躁不能幫助他們看到其它的可能性。同樣地，要注意你的“缺點”也經(jīng)常讓你怒氣沖沖。你那嚴厲的自我批評真的幫助你改善了自己，還是僅僅起到了讓你神經(jīng)緊張、自我懷疑的作用？學會去認識你“超我”的攻擊性，看看這種攻擊性是怎樣挖你的墻腳，而不是幫助你自我提升。

4.時常關注你的感覺，特別是你下意識的沖動。你可能對自己的情感、生活，或者冒犯別人的沖動等等亂糟糟的“人事”感到不安，但這些恰好是構成一個人的特質。有些事情或許會有其好處：記日記、參加某種集體課程或者其他集體活動，既能開發(fā)你的情感，也能體會到其他人并不會因為你具有人所共有的需求和局限而譴責你。

5.你弱點就是你的義正詞嚴。你常常認為別人都很頑固，不愿意做正確的事情，并為此怒氣沖沖。你的憤怒讓別人疏遠你，他們也聽不到你想告訴他們的滿肚子好主意。更糟糕的是，如果你壓制自己的憤怒會容易導致潰瘍和高血壓，而這只是更加嚴重的事情的前奏而已。自我成長建議──1號1.學會放松。在自己身28第二型助人型基本恐懼：不被愛，不被需要

基本欲望：感受愛的存在

對生命的要求：如果有人愛我及有人被我愛護，我就

OKAY

了。

特質：感性，熱心，友善，取悅人，時常感覺自己付出得不夠，樂于助人，甘于犧牲，占有欲強，有

(

感情帳簿

)

。

順境

(

可以愛人及被愛時

)

：短腿獵犬：慷慨，富于同情心，體恤別人的處境，付出無條件的愛。

逆境

(

沒有愛或被背叛時

)

：波斯貓：以為自己不能取代橫蠻無理，操縱性強，對人有過分的要求。

處理感情的方法：過分強調(diào)別人的需求，而忽略了自己的需求。生命中最大的挑戰(zhàn)—>用自己的愛去換取別人的接受否認：本身的需求，對生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺。

身體語言：柔軟而有力，愿意與人有身體接觸；面部表情；柔和，多笑容；講話方式

/

語調(diào)：速度傾快，聲線較深，自嘲，有幽默感。

第二型助人型基本恐懼：不被愛，不被需要

基本欲望：29工作環(huán)境：強調(diào)合作性,大家同向一個目標邁進,沒有人際糾紛.

不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：戲劇型性格；

驕傲：對愛的極度需求；享樂主義；具高度誘惑性；任性；戲劇化

(

吸引注意

)

；不要求

/

不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。

二號警鐘：取悅人；表現(xiàn)過分友善；太關懷別人的處境；太過慷慨；過分阿諛奉承；填補內(nèi)心的空虛；不能確定別人的好感是否真的；不懂得接受別人的贊譽。

座右銘：

施比受更有福

典型沖突點：

偏袒某些同事，引起其它人的不滿，小圈子

優(yōu)點：

令人覺得特別

/

被欣賞

缺點：

聽話就有好日子過，否則不管你

最適應工作環(huán)境：

很多人際溝通，被重視，被愛戴

不適應工作環(huán)境：

缺乏正面的人際溝通

工作環(huán)境：強調(diào)合作性,大家同向一個目標邁進,沒有30管理方式：感性，助人成長，全都往肩上扛

令人不安地方：2

號的愛有時令人窒息；缺乏客觀評估標準；愛人變成害人；

激發(fā)要點：讓二號感覺偉大；在可能的范圍內(nèi),盡量暖二號心；注重一對一的溝通；幫助二號提升自我價值；二號害怕當眾出丑，容許二號有足夠的時間及資料去學習新事物

;

二號害怕沖突；向二號確保沖突不會影響別人對他的好感；常由詞匯：你坐著，讓我來；不要緊，沒問題；好，可以；你覺得呢

?

時間管理：時間不屬于自己的；解救方案；防止二號越幫越忙，令他們分辯出他們想付出的未必是別人需要的；二號不容忍人際空間，提醒二號有時要袖手旁觀，給予別人成長機會；鼓勵二號先作好自己的工作；提點二號不要將人家的問題扛在肩上；

管理方式：感性，助人成長，全都往肩上31

核心恐懼：沒人愛

核心欲望：愛、要他人需要自己

代表人物：周恩來、德蘭修女、周華健、葉倩文。。。

代表動物：貓、狗

代表國家：瑞士

代表顏色：紅色

樣貌及感覺：親切、沒有攻擊性、娃娃臉、奶爸、大母雞

2號的進化和整合：

2號的代表動物，進化前是貓，進化后是狗

貓可以疼人，但反過來你要疼一只貓，他卻不一定會讓你疼。進化后的二號，會變成一只狗，他不僅疼人也需要人疼他，而且很懂得表達自己的需要，也懂得高高興興地享受被愛的滋味。

有關2號的重要東西：

核心恐懼：沒人愛

核心欲望：愛、要他人需要自己

代表人322號的核心價值觀：

我擁有愛心

2號帶來愛-----

我們誰不需要別人的關懷和愛？2號的核心價值觀：331.我善解人意，有同理心，熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺；2.我很難拒絕有求于我的人，即使抽不出時間，也會犧牲自己成全他人；3.我很希望被他人接受，并獲得他人的認同和重視；4.為了保持良好的人際關系，我會不惜犧牲自我，改變自己去幫助他人。5.我對他人的需要很敏銳，通常不需要對方講出口我便能知道；6.我喜歡學習一些能夠幫助他人的東西；7.我喜歡有很多的朋友，并樂于傾聽他們的事情；8.我最大的問題是常以他人的需要為首，而忘了自己真正的需要；9.當我愛上一個人的時候，我會想盡辦法為他/她做很多很多事情，直令到對方感動；第二型助人型的個性特質1.我善解人意，有同理心，熱情地去滿足他人需要而又希望不被第3410.我對人熱情、友善、有愛心和有耐心；11.我會稱贊別人并讓他們知道對我是有特殊的意義；12.我不會直接對某人表達我不滿的情緒，但我可能會向他人抱怨他或她；13.我有時會有強烈的寂寞感覺；14.通常我會知道別人的需要與感受；15.我會嘗試隱藏我的悲傷和需要；16.我很重要人際關系，因為從別人的關系中我能得到自我意識；17.我喜歡談論我的感情并懂得如何令人喜歡我；18.我會借著對別人的付出來表現(xiàn)自己；19.我會掩飾或不去碰觸我的焦慮；20.我是一個關懷、樂于助人、慷慨的人。10.我對人熱情、友善、有愛心和有耐心；35如何跟第二型(助人型)的人溝通？溝通要點：

保護人性化；清楚二號的盼望；幫助二號講出本身的真正需求；不要讓二號為你付出太多；小心二號將你的批評當作人身攻擊；恰當時有一定的身體接觸。如何跟第二型(助人型)的人溝通？溝通要點：36告訴他們你很感激他們?yōu)槟闼龅氖?。讓他們知道，他們不必用特定的方式為你做事或幫助你，來博得你的歡心。如果你在某方面拒絕了他們，請告訴他們原因，包括你的感覺，這樣他們才知道，對你最好的幫助就是不要試圖去幫你什么。如果你想為他們做某些事，告訴他們這樣也會帶給你快樂。邀請他們告訴你有關他們的事---請注意，他們會有把焦點集中于你的傾向。詢問他們眼前的感覺，以及此刻有何需要，特別是在他們顯得情緒化、若有所思或急性子時。如果他們不知道自己的感覺，或是把話題轉移到你本身，不要感到挫折，只要讓他們知道你對他們很感興趣就可以了。態(tài)度真誠而直接---他們對操縱伎倆和不真誠的態(tài)度非常敏感，假如他們意識到這點，就會把你“三鎮(zhèn)出局”。在工作或執(zhí)行某個方案時，別讓他們自己埋首苦干---你要確定溝通的渠道隨時暢通。人力資源--九種人格培養(yǎng)課件37·記得告訴別人有關你自己的事情，就如同你請他們告訴你他們的事情一樣。

·嘗試在對話時表達你真正的意思，而不要討好對方。

·如果你感覺別人待你不公，或是被視為理所當然，盡可能冷靜地把它說出來。

·開口要求你所需要的，而不是去抱怨別人什么也沒給你---并不是人人都擁有你那種懂得別人需要什么的知覺。

·避免那種批論他人的傾向，而用這個迂回的方式來要求對方回饋---直接說出你的要求。

·容許別人對你所提供的幫助說不，不要覺得被拒絕而提供別的事物來代替。

·給別人解決自己問題的空間。

利用九型人格打造2號的完美溝通技巧·記得告訴別人有關你自己的事情，就如同你請他們38

我很喜歡朋友，我喜歡跟朋友熱鬧地在一起，我知道朋友需要什么，我很樂于付出，但我討厭太兇太嚴厲的朋友，這種朋友就算再好，我都會逃掉，但我希望逃掉時，沒讓他們傷心，因為傷害別人是我最不愿做的事。

我不是很喜歡讀書，但我喜歡做討人喜歡的事，如果讀好書，大人才會高興，我也愿意讀，由于不執(zhí)著士大夫的價值觀，我不在乎伴侶的學歷。

我看電影喜歡有完美的結局，那種結局必須想好久又有些影射會不太美滿的電影，我不喜歡。我尤其喜歡浪漫感人的情節(jié)我也試著營造浪漫情節(jié)給家人、朋友。

我努力工作，并服務大家，對我來說就如舉手之勞，一點都不費力，尤其看到別人享受我的服務時，我更是快樂莫名。

我知道孩子們結婚后工作都太忙，我配了每一家的鑰匙，等他們上班后，我可在白天為他們打理一些家事，可憐的孩子們，我舍不得他們累壞自己。我所知道的助人型

我很喜歡朋友，我喜歡跟朋友熱鬧地在一起，我知道朋392號的陷阱別人是別人。我是我。注重自己的心情

類型2的「陷阱」，在于誤認自己是「我對大家好，不必期待任何回報」的人。也就是他們不肯承認對人親切是想贏得他人好感的手段。結果一旦得不到別人善意的回報，就會氣憤地說：「我對你這么親切，你竟然......」并感到不滿與焦慮。下意識著有了這種想法之后，就更期待別人帶給自己幸福，而失去了自我。

這類型的人應該了解「別人是別人，我是我」的道理，不可無謂地期待別人的稱贊或感謝。了解「自己的需要必須由自己去追求」的道理，即使犧牲自己為人服務也得不到真正的滿足。了解這個道理之后，必定能走向積極的人生。如此再加上類型2人的優(yōu)點，對自己的人生就能更為滿足了。

2號的陷阱別人是別人。我是我。注重自己的心情

40給2號的忠告

你充滿童心，深信助人為快樂之本，可惜很多時候你太專注于滿足身邊的人的需求，而忘記照顧自己的需求。另一個造成你感情受創(chuàng)的原因是當你付出時，你期望得到回報，但往往你不但得不到任何回報，還會被人傷害。留意：當你想付出時：一、問清楚你自己并不是想借著付出去取悅對方！二、不要假設你明白對方真正的需要，問清楚！三、征求對方的同意讓你付出，不要強逼人家接受你的好意！四、假設你將不會得到任何回報！五、明白付出者不是強者，接受者也不是弱者，你們必須在接受關系中保持平起平坐！

給2號的忠告41第三型成就型基本恐懼：沒有成就，一事無成

基本欲望：感覺有價值，被接受

對生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就

OKAY

了。

特質：重視名利，是個實用主義者；在意自己在別人面前的表現(xiàn)；讓人看到最好的一面，喜歡出風頭。

順境（有成就時）——鷹：有干勁充滿自信＼活力，有魅力；受人歡迎；積極追求自我增進；有強烈目標感，有野心。

逆境（一事無成時）——孔雀：操縱性強，為達到目的會不擇手段；投機性強，自私自利，說謊。

處理感情的方法：壓抑，令自己忙碌；以成就掩蓋痛苦；雖然愿意跟大隊，然而經(jīng)常不守規(guī)則及喜歡走快捷方式

身體語言：支作快，轉變多，大手勢；面部表情；目光直接，刻意地不表達感受

；講話方式

/

語調(diào)：夸張，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。

第三型成就型基本恐懼：沒有成就，一事無成

42常用詞匯：可以，沒問題；保證；絕對；最

\

頂

\

超

工作環(huán)境：多元化，好玩，有創(chuàng)意；有挑戰(zhàn)性，越少規(guī)條越好；有人欣賞自己

的熱誠，創(chuàng)意及想像力。不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：燥郁型性格：需要大量注意力；虛榮；急功近利；但求成功不擇手段；喜愛支配；競爭心極強；自欺欺人；認同流行價值；市場導向；膚淺；過度注重外表；現(xiàn)實；高度戒備；情緒波動

三號警鐘：將個人價值維系于外在成就；以事業(yè)成就標榜個人；擁有地位的象征物

(

獎座

\

屋

\

車

\

文憑

…)

；失敗

=

沒有價值

=

沒用

座右銘：只許成功，不許失敗

典型沖突點：別人覺得被利用

優(yōu)點：正面的自我形象，追求成果，令人充滿希望

缺點：變色龍，虛假，事比人更重要

最適宜工作環(huán)境：有競爭，有進取

不適宜工作環(huán)境：平靜，只講不做

常用詞匯：可以，沒問題；保證；絕對；最

\

頂

\

超

43管理方式：〔不好阻止我前進！〕

令人舒服的地方：有沖勁，強烈目標感

令人不舒服的地方：為了成功，會顯得不擇手段，令身邊的人嘗盡人間冷暖時間管理：時間都用在工作上，解救方案；有需要時，幫三號放緩腳步以防崩潰；讓三號知道不是每個人都追得上他們的步伐；幫三號明白有時加快工作步伐或加重工作負擔未必能解決問題；三號不肯面對錯誤，因此犯錯后會馬上投入新工作，幫三號反省；提醒三號不要〔樣樣都懂，沒樣專長〕

達成協(xié)議：無論真正的利益分配是怎樣的，都要讓三號覺得占了上風

常見問題：貶低人家自抬身價，什么都要爭第一、什么都懂一點

解救方法：教育三號學習互相尊重；集中資料爭取重要的目標物.生命中最大的挑戰(zhàn)—>拼命去找成就感，在物質世界里迷失自己：

管理方式：〔不好阻止我前進！〕

44有關3號的重要東西核心恐懼：受排擠、不被接納核心欲望：欣賞、贊美、認同、注目、掌聲代表人物：克林頓、周潤發(fā)、貓王、李小龍、吳小莉、武則天、容祖兒代表動物：孔雀、雄鷹代表國家：美國代表顏色：鮮黃色樣貌及感覺：醒目、耀眼、靚麗、有銳氣、有殺傷力

3號的進化和整合：

3號的代表動物，進化前是孔雀，進化后是雄鷹。

整天洋洋自得，為自己的美麗形象而活只要四周掌聲響起，他就會開屏展翅，把它的孔雀翎完全展示在眾目之前。而驚艷的目光與熱烈喝彩，就成了他們的動力。不妙的是，一旦沒了掌聲與喝彩，孔雀就失去了自我價值，茫茫然不知道為何而生存進化后的三號會變成一只翱翔天際的雄鷹他們目光敏銳勇氣可嘉，不斷在聲浪里磨礪自己的意志。他們善于獨處，不像孔雀那樣寂寞難耐。難得的是，鷹不僅在形態(tài)上雄姿赳赳，另人仰視，而且與人一種睿智、能干而且沉得住氣的感覺。有關3號的重要東西核心恐懼：受排擠、不被接納45第三型成就型的核心價值觀：

我是成功者3號帶來成就------

有成果、有成就，實現(xiàn)心中的夢想，人生才有價值！第三型成就型的核心價值觀：46第三型成就型的個性特質我渴望事業(yè)有成就，重視自我形象；我精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地位和贊賞；我對自己的能力充滿信心；我希望我所做的每件事都是成功的；我相信這是競爭的世界，我喜歡憑借自己的能力在超越他人的競爭中建立自己的優(yōu)勢；我會堅持自己的目標，為達成目標我可以克服許多困難；我做事非常有效率并且注重結果，有時我會為了求效率和結果而犧牲完美走捷徑；我相信世上無難事，只怕有心人；一般來講，我會很注重在眾人面前展現(xiàn)出最美好的一面；我常常困要做的事情太多太急而忽略自己及家人的感受；第三型成就型的個性特質47我善于在任何場合中，得到他人的認同；我常常為了事業(yè)成功、聲望、地位、財富而使自己筋疲力盡；我通常會避免與人直接對抗；別人覺得我是一個很有說服力的人；我重視我會做什么而不是我會做錯什么；我傾向避免說出與情緒有關的事而會喜歡和朋友談論我所做的事情及工作；我喜歡別人稱贊我的活力和能力；我會不斷提出新的工作目標，并且時常同時進行許多事情；我會見機行事，并且能迎合別人的期望或情況而改變；我是一個受人欣賞、有能力、出眾的人。我善于在任何場合中，得到他人的認同；48如何跟第三型成就型的人溝通？

溝通要點：

表示權威，不要輕易讓三號占上風；以成果及成就為中心思想；三號向前沖之余，會忽略品質，提點他多些分析及策劃；讓三號知道別人對他的成就所做出的貢獻；不要浪費三號的時間；定時與三號一起檢閱進度。如何跟第三型成就型的人溝通？溝通要點：49【1】希望他們改變作風、或是思考其它方案最有效的方法便是：告訴他們這樣做可能會有助于他們獲得更好的結果。

【2】如果你喜歡他們，不妨盡量配合他們，因為當你與他們站在同一陣線時，他們也樂于保護你，與你分享他們的成就。

【3】如果你有被他們利用或操縱的感覺時，不妨讓他們知道你的感受，因為他們有時真的會忽略別人的感受，告訴他們后，他們多半會收斂一些，特別是當他無心傷害你時。

【4】過度地批評只會讓他們?yōu)榱擞懞媚恪㈨槕悖C情地做改變。所以要真正改變他們，應該是去愛他們，設法讓他們?nèi)ヌ剿髯约赫嬲母杏X。

如何跟第三型成就型的人溝通？【1】希望他們改變作風、或是思考其它方50

·切記，許多人不像你天生具有野心---花點功夫去傾聽他們并認同他們的長處。

·注意你是否在壓榨別人---告訴他們你的感覺，并仔細考慮他們必須說的是什么。

·切記，你很容易在視覺上分心，所以在重要的對談時，要約在不會讓你視覺分心的地方。

·讓人們知道你真正的感覺---他們可能會因此更喜歡你，而不是更糟。

·讓人們知道你很感激他們的貢獻，不論是工作或友誼。

·花時間去傾聽人們的感覺，特別是那些你所愛的人。

·如果你聽到自己用快速的答案或解決方式回嘴，請停下來想想你當下的感覺，并提出來溝通。利用九型人格打造3號的完美溝通技巧利用九型人格打造3號的完美溝通技巧51我所知道的成就型

我讀書是為讓自己條件好，而能尋得好對象，那么真是可減少二十年的奮斗，前途光明在望，我一向都會選擇最有利及對自己最好的方式。

我告訴別人我有好多的朋友，讓別人羨慕，其實交游廣闊真的做起事來非常方便，所以我費心去維持友誼。

遇到難題我會逃避，然后找出另一條快捷方式，以最輕松、最快速的方法去面對生活。

我喜歡別人能信任我、疼愛我、體貼我，其實我本來就有惹人憐愛的條件，我的外表不錯，適時又會低頭，撒嬌來軟化別人。我最討厭、也最生氣的是，別人不以我為焦點，而且也不努力地了解我，朋友應是知心、玩樂的伴。

其實很怕被人了解真正的我、有弱點的我，所以我常常說話比較夸大，表現(xiàn)很幸福美滿的樣子，其實我一樣有我的痛，只是怎么能讓別人知道。我所知道的成就型

我讀書是為讓自己條件好，而能尋得52第三型成就型的陷阱

失敗也是人生至寶。脆弱的自己也很了不起

類型3的「陷阱」，在于對效率的強迫性概念。太過于講求效率，就會不惜手段、不顧自己與別人的立場。這種人不重視自己的感情世界，對于空虛、無奈、溫柔等會妨礙效率的種種感情，都會像機械人一般的視若無睹。因此，有必要讓類型三的人自己察覺失敗的滋味。察覺自己的失敗是一件痛苦的事，但這是面對自己感情、幫助自己找到激發(fā)潛能平衡點的機會。

此外，還要告訴類型3的孩子不要以成績或別人的評價為標準，并教導他們尋求滿足內(nèi)在世界的方法。訂定自我評價的標準之后，借著這種自我評量而察覺自己的弱點或優(yōu)點，類型3孩子的能量必定能幫助自己走向幸福之路。

第三型成就型的陷阱

失敗也是人生至寶。脆弱的53給3號的忠告你想在生命中屢闖高峰，你渴望得到人家的掌聲，從而肯定本身的成就，因此有時為了引起別人的注意及贊賞，你有自我炫耀的傾向。因為你過度注重成功，所以相對而言，你非常害怕失敗，有時你害怕失敗的程度會令你完全失去冒險精神，導致除了必勝的事情外，其余的你一概卻步不前。留意：在企圖屢闖高峰時：一、明白名利只是成功的象征，不是你生命追求的全部！二、認清你真正的人生目標！三、當你發(fā)出光芒時，人們自然會留意你，為你鼓掌，你不必刻意炫耀！四、一住失敗不是世界末日，而是邁向成功途中的回應！

給3號的忠告你想在生命中屢闖高峰，你渴望得到人家54給3號的忠告忠告：不要被勝利沖昏頭腦，一朝得志語無倫次；不要讓你對失敗的恐懼令你卻步不前，你要常備的解藥是：一、時時忠于自己的價值觀，不要讓暫時的挫敗令你背叛自己及自己所屬的團體！二、明白名利背后的真諦，不做名利的奴隸!給3號的忠告忠告：55自我成長建議——第三型

1.真誠，在個人提升方面至為重要。

2.在你的人際關系中，多發(fā)展一點慈善和合作的原素。你可以用下面的方式做到這一點：在忙碌的時候讓自己暫時停下來，跟自己所關心的人聯(lián)系一下;不需要做任何特別的事情，只是找點機會靜靜地感動一下;這樣，變成一個更符合自己愿望的人。

3.要不時地停下來休息。夢想和自我實現(xiàn)都是很好的品質，但要留出時間更深刻地與自己交流一下，有時候，三五次的深呼吸，都足以讓你重新充電，改善你的形勢。

4.培養(yǎng)你的社交意識。許多第三型的人參與了大量的項目，但這些項目與個人提升毫無關系。與他人合作，為顯著超越個人興趣的目標努力，能有助你發(fā)現(xiàn)自己真正價值和特性。

5.為了讓別人接受自己，有些中等程度的第三型人過度為他人的期望而改變自己，但恰恰卻忽略了自己對這種處境的真實感受。要提升自己，一定要改變那種為了讓別人接受自己而以別人接受的方式去做事。你必須花一些時間去發(fā)現(xiàn)自己的核心價值。自我成長建議——第三型1.真誠，在個人提升方面至56第四型獨特型基本恐懼：有獨特的自我認同或存在意義

基本欲望；找自我，在內(nèi)在經(jīng)驗中找到自我認同

對自己的要求：如果我忠于自我，我就

OKAY

了。

特質：浪漫，有幻想，喜歡通過有美感的事物去表達個人的感情；內(nèi)向，情緒化，容易憂郁及自我放縱，追求獨特的經(jīng)驗；

順境

(

有獨特認同時

)

——黑馬：見解獨特，創(chuàng)造能力強，有直覺，有靈感，觸感敏銳，立場堅定，嚴肅中幽默。

逆境

(

沒有獨特認同時

)——卷毛狗：情緒化自我封閉，自我破壞，容易產(chǎn)生無助一無望的感覺，扮演受害者，沉淪在痛苦中。

處理感情的方法：尋求：拯救者，一個了解他們，并且支持他們的夢的人；恐懼：平淡，被遺棄，尋找不到真我。對人若即若離，卻又依賴支持者。第四型獨特型基本恐懼：有獨特的自我認同或存在意義

57身體語言：刻意地優(yōu)雅，沒有大動作，慢；面部表情；靜態(tài)，

幽怨；講話方式

/

語調(diào)：分明的抑揚頓挫，小心措辭，語調(diào)柔和。

常用詞匯：慣性保持靜默

工作環(huán)境：工作環(huán)境自由自在；單獨工作，有創(chuàng)意；不必做重復性的工作。

不能處理逆境時出現(xiàn)的特征；自虐抑郁性格

;

嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戲；極高誘惑性(包括扮奴隸)；情緒；極度不穩(wěn)定；自視過高，

蔑視人；扮酷；作大.

四號警鐘：利用幻想去加強感受；以內(nèi)在感受作為自我認同的基礎；內(nèi)在感受經(jīng)常變轉

;

自我認同經(jīng)常轉變

座右銘：世事無常

典型沖突點：感覺被誤解或不被重視

優(yōu)點：對人有深層的了解，愿意雪中送炭

缺點：在感情上過度需索

生命中最大的挑戰(zhàn)—>特立獨行，與眾不同身體語言：刻意地優(yōu)雅，沒有大動作，慢；面部表情；靜態(tài)，

幽怨58最適宜工作環(huán)境：容許大量創(chuàng)意及突出個人風格

不適宜工作環(huán)境：刻板枯燥的工作

管理方式：獨特，有品味，變化多

令人舒服的地方：重視個人感受

令人不舒服的地方：難以捉摸情緒的起伏

如何走出自己的天空:

獨特型---你要明確知道：別人是很難了解目己的，你亦不需所有的人來了解你,整天為愛自苦，不但別人不會因此反省，反而因太不了解而跑得更遠。

想要→停止→看看周圍環(huán)境→我應該做什么→立刻做

最適宜工作環(huán)境：容許大量創(chuàng)意及突出個人風格

如何走出自己的天59有關4號的重要東西：

核心恐懼：有瑕疵

核心欲望：獨特、與眾不同

代表人物：張國榮、王菲、王杰、林黛玉。。。

代表動物：憂郁犬、黑馬

代表國家：法國

代表顏色：暗紫色

樣貌及感覺：有氣質、飄

4號的進化和整合：

4號的代表動物，進化前是憂郁犬，進化后是黑馬進化前的四號就像憂郁犬，雙耳低垂眼神中永遠帶著一股抹不掉的哀愁；只懂得糾纏著主人，憂愁自憐進化后的四號，會搖身一變成為一匹惹人注目的黑馬。他步大力雄、自信滿滿，而且總是一馬當先，走在前頭引領著整群駿馬，一往無前地奔馳有關4號的重要東西：60我獨一無二每個號碼的核心價值觀：4號帶來獨特------假如這個世界所有人都一樣，假如你的無數(shù)的明天永遠和你經(jīng)歷過的昨天一模一樣，該會多悶、多可怕！我獨一無二每個號碼的核心價值觀：4號帶來獨特------61第四型獨特型的個性特質我時常覺得自己和別人不同，我是不平凡和獨特的；我覺得自己是一個有品位、有個性和喜歡我行我素的人；我感情豐富，思想浪漫有創(chuàng)意，擁有敏銳的感覺和審美的眼光；我會把焦點放在關系和感覺人，雖然我對工作抱持理想但最儔的是找到理想的伴侶；我喜歡和我的伴侶保持一定的距離，因為一旦雙方越親密不會看到他的不完美；當我不開心的時候，我喜歡獨自一人來處理這不開心的情緒；被他人誤解對我來講是一件特別痛苦的事；我的創(chuàng)造力、熱情和豐富的感情很多時吸引了其他的人；我對別人的痛苦具有深層且天賦的同情心，會立刻拋開自己的煩惱，去支持幫助在痛苦中的人；我會常常地被美麗的東西所吸引，不管是人，還是物品，因為美感的東西激起我的感情，并且增強了自我的感覺；第四型獨特型的個性特質我時常覺得自己和別人不同，我是不平凡62有時我會不喜歡和人交往，尤其是和我不熟的人交往時，我會表現(xiàn)沉默和冷漠，所以他們會覺得我有點神秘；對不合我品位的人，我會表現(xiàn)出拒人于千里之外的態(tài)度；當我遭到拒絕、挫折時，便會退縮，變得沉默、害羞，不再愿意輕易地向他人表達感受；我有時會感到憂郁，我憐憫我自己或渴望別人有而我沒有的東西；我時常會怕難為情；我心中有很多夢想和理想，但有時我會很難去實現(xiàn)他們；我比一般人感受更深并懷疑那些總是很快樂的人；我特別被人生哀愁、悲劇所觸動；我總是覺得過去比現(xiàn)在好，經(jīng)常喜歡緬懷逝去的事物；我是一個直覺、敏感、有創(chuàng)造力人。有時我會不喜歡和人交往，尤其是和我不熟的人交往時，我會表現(xiàn)沉63我所知道的獨特型

我有藝術的氣質和音樂的修養(yǎng)，我的靈感不會隨時出現(xiàn)，但是如果一出現(xiàn)，就三天三夜也寫不完。我用心去體會任何事，如果別人對我不好，我的心情就不好，如果別人對我好，那我一天都會很快樂。

我非常需要朋友，尤其需要可以讓我倚靠的朋友。我的朋友，一定要非常在乎我的感受，例如，我今天的心情不好，他絕不可以在我面前嘻嘻哈哈，當我向他訴說我的情緒時，她必須要用心來了解我的感受，絕不可以表現(xiàn)出那種不關我事的態(tài)度。

讀書也是一樣的，當我今天心情好，我會一讀就讀大半天，但是如果我的心情是惡劣的，打死我我也讀不下去。

當我遇到困難的時候，我會一個人縮在別人都看不見的地方，反正我想，事情拖一拖就過去了，但是在中間這一段時間，我需要我的朋友和我一起過，和我一起同甘共苦。

我厭惡平凡，所有跟大家一樣的事，我就討厭，所以我的衣著，我的思想，都跟別人不一樣，因為我是「獨一無二」的。

我想任何事情，都會往壞處想，我是一個很多愁善感的人。

我所知道的獨特型

我有藝術的氣質和音樂的修養(yǎng)，我的64不健康的藝術型是會把自己和人群隔離開來，自我封閉．沮喪、挖空心思、自我輕視、責罵自己、自艾自憐，遇上困難、失望、無助之時轉為自我破壞，甚至，酒精、藥物極端濫用的情況之下會情緒崩潰或自殺。

以上字字行行是藝術型最怕，最敏感、也最逃避的地方，因為藝術型怕敏感，但又很會敏感。從來只看自己，不看別人，是自我放縱的唯美主義者，情緒多，心情起伏不定，遇上困難時，不用拿刀槍殺我，我自己就先投降了。

極度缺少自信心，但從小就喜歡透過事業(yè)、藝術來表達個人情感。心情多孌，不定之時就會將物品加以新擺設，移動家具，作出心中風格創(chuàng)作，來安撫心中不定心情，從工作中知道自己有創(chuàng)造力、有靈感。有羨慕，學別人優(yōu)點之心，敏感極高，感情豐富，用感覺關心別人，自我察覺，超越自我而更新自我。不斷求成長、求知識，來內(nèi)化我進而產(chǎn)生自信，像有魂無體稻草人終于找到實體與其合一。

我雖有膽、有行動、有作為、有創(chuàng)作、唯獨少了自信心，但由于自己的一番調(diào)適與爭扎，我成長了，我再度回到工作崗位化阻力為助力，都有美的成績再度展現(xiàn)，再度跳出自己框框看到自我，肯定自我不再用情緒做事，不再把自己和感情相提并論，心中不再覓得有瑕疵，用一個真實的我＋助力＋成長＋健康性格＝美好一生方程式。不健康的藝術型是會把自己和人群隔離開來，自我封65如何跟第四型的人溝通？溝通要點：

給予貼身的支持；不要期望四號有穩(wěn)定的表現(xiàn)，將焦點放在最后的成果；重視四號的感受，提醒他們不要被別人的反應影響太多；分清人與事；評估不等于批判；留心聆聽四號的感受；要求四號在轉變前詳細衡量得失。

如何跟第四型的人溝通？溝通要點：66【1】感覺對他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他們的感覺?！?】另方面也要讓他們知道你的感覺、想法?！?】密切地配合他們，令到他們感覺到你是關心他們，愿意支持他們?！?】如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時，問問他們當下的感受。讓他們有機會抒發(fā)情緒，是幫助他們走出情緒的最好方法?！?】不要老是以理性來要求他們、評斷他們，聽聽他們的直覺，因為那可能會開啟你不同的視野?！?】稱贊他們，特別是當他們能發(fā)揮自己的特質而有所貢獻時，因為他們是極容易有負面情緒，容易否定自我的人?！?】傾聽他們的直覺---他們可能具有你所看不到的見解。

【1】感覺對他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他67

·切記，大多數(shù)的人對感覺的感應力并不像你。

·告訴人們你當時的感覺，而不是等他們?nèi)ゲ?，好證明他們對你夠了解。

·在討論時要提防自己陷入情緒化的回應里。

·嘗試專注于每個當下。

·如果有必要，告訴人們你可能會過度情緒化，或是分散注意力，并請他們幫助你保持穩(wěn)定。

·如果你覺得自己沉迷于情緒而不可自拔時，邀請人們幫助你開朗起來。

·當你覺得低人一等或受到迫害時，提防自己變的冷嘲熱諷---換個方式，告訴人們你當下的感覺，并詢問他們所看到的情況為何。

利用九型人格打造4號的完美溝通技巧利用九型人格打造4號的完美溝通技巧68給4號的忠告無論在服飾、打扮、言行或思想模式各方面，你都與眾不同，可能你不認為自己是可以鶴立雞群，但身邊的人卻會誤會你標奇立異。由于你是個與眾不同的人，因此你容易覺得被誤解，被孤立，你的情緒波動也比一般人更大，有時很小的轉變會令你有很激烈的反應。留意：一、接受自己的與眾不同，而自覺地不利用這個特征去吸引別人的注意！二、明白別人會用異樣的眼光去看待與眾不同的人，這不是他們不喜歡你，而是因為他們不了解而已！三、開放自己，讓別人有機會認識你、了解你！

給4號的忠告無論在服飾、打扮、言行或思想模式各方69第四型獨特型的陷阱

體會平凡的感動與喜悅

類型4的「陷阱」，在于追求獨特、討厭平凡、個性偏執(zhí)，對「真正的自己」存在妄想。類型4深信只要表達自己內(nèi)心深處的想法，就能成為「真正的自己」。這種想法造成逃避平凡的「固執(zhí)」行為，嚴重的話，會受到周遭的孤立，無法過滿足的生活。

因此，我們應該幫助類型4的人理解「在平凡中也有很多令人感動及喜悅的種子」。這類型的人不甘于腳踏實地的生活，容易逃避現(xiàn)實。當然，我們應該重視類型4獨特與強烈的自我主張。同時也要幫助他們察覺平凡的生活以及謙虛所帶來的喜悅，如此一來，相信他們必定能開拓一個充滿建設性的人生。

第四型獨特型的陷阱

體會平凡的感動與喜悅

70自我成長建議——獨特型

1.不要過分地只注意自己的感覺。記住這條忠告：“從我們目前的眼界出發(fā)，我們也能看到第四型人所犯最嚴重的錯誤之一，就是把自己的感覺等同于自己。永遠記?。耗愕母杏X的確會透露一些當前這個特定時刻跟你自己有關的事情，但也僅此而已。

2.不要把事情拖到你“有心情”的時候才做。

3.只有在擁有積極經(jīng)驗（或正面經(jīng)歷）的時候，自我評價和自信才會得以發(fā)展。

4.實行健康的自律，并堅持下去。

5.避免在想像中進行冗長的對話，特別要避免負面的、充滿忿恨的，或者過分浪漫的對話。與其花時間想象你的生活和人際關系，不如開始著手把想象變成現(xiàn)實。自我成長建議——獨特型71第五型理智型基本恐懼：無助，無能，無知

基本欲望：能干，知識豐富

對自己要求：當我成為某一方面的專家時，我就

okay

了。

特質：熱忠于尋求知識，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構。

順境〔能干時〕——貓頭鷹，有深度，分析能力強，理想主義者，對這世界深刻的見解，專注于工作，敢于革新，及產(chǎn)生有價值的新觀念。

逆境〔無能時〕——狐貍，貪婪，不知足

憤世嫉俗，對人采取敵對及排斥的態(tài)度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。

處理感情的方法：用抽離方式處理，仿佛是旁觀者，

100

％用腦做人，不喜歡群體動作，對規(guī)則不耐煩

身體語言：雙手交叉胸前，上身后傾，翹腿；面部表情；冷漠，皺起眉頭；講話方式

/

語調(diào)：平板，刻意表現(xiàn)深度，兜轉，沒有感情。

第五型理智型基本恐懼：無助，無能，無知

基本欲望：能干，72常用詞匯：我想；我認為；我的分析是；我的意見是；我的立場是

工作環(huán)境：理論，邏輯；單獨工作，無時間限制；不必管理別人。

不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：與現(xiàn)實脫節(jié)型：

吝嗇：有被吞噬的恐懼；抗拒感情牽綁；病態(tài)式的自我孤立；冷血、無感覺；延遲采取行為；認知導向；空虛感；內(nèi)疚；自卑；負面；過敏；長時間獨處，

希望不被騷擾；有特殊專長，基本技能劣拙；想象能力極高，特別多恐懼；不祈望被愛＝防止傷害

五號警鐘：感覺被人或事掩蓋時，實時退避入思維世界；從客觀與安全的立場評估環(huán)境；與實際情況脫節(jié)；集中思維上的評論＝抽離；累積的評論成為五號的現(xiàn)實。

座右銘：知識就是力量

典型沖突：難以接近，令人

(

尤其二號及四號

)

有挫敗感

優(yōu)點：學者風范，有深度，處變不驚

缺點：自覺高人一等，與人保持距離

最適宜工作環(huán)境：有足夠的時間去思考及分析，不必做出實時響應

不適宜工作環(huán)境：公開競爭及對抗

令人舒服地方：不感情用事，樣樣有數(shù)據(jù)支持

令人不滿地方：太過冷冰冰，城府深，高深莫測

常用詞匯：我想；我認為；我的分析是；我的意見是；我的立場是

73有關5號的重要東西：核心恐懼：怕無知

核心欲望：認識了解一切

代表人物：愛因斯坦、毛澤東、比爾.蓋茨、李嘉誠、周星馳。。。

代表動物：狐貍、貓頭鷹

代表國家：英國

代表顏色：藍色

樣貌及感覺:書生學者樣、面部肌肉少動、表情少、較少胖人

5號的進化和整合：

5號的代表動物，進化前是狐貍，進化后是貓頭鷹

它們一天到晚懷疑不前，結果舉步維艱無法采取行動，因而惶惶然不可終日，找不到安身之所；進化后的五號，化身為睿智而敏銳的貓頭鷹，腦筋靈活而行動敏捷，貓頭鷹的最大特性，使他們的頭部可以三百六十度轉動獵食快而準，使目光如炬、反應迅速的行動型智者。有關5號的重要東西：核心恐懼：怕無知

核心欲望：認745號核心價值觀：我什么都知道5號帶來知識------

有知識人類才會進步，如果我們今天的經(jīng)驗沒有總結下來，也許我們明天又得重新摸索，又會重復無數(shù)的錯誤。5號核心價值觀：我什么都知道75第五型理智型的個性特質我喜歡分析、追求知識，為的是要了解這個未知的世界；我喜歡獨自解決問題或獨自計劃并執(zhí)行一項計劃；我喜歡一個人獨自分析、思考，并找尋生命的意義；不喜歡自己的空間受到騷擾；我不喜歡過度計劃的生活和每一星期要開的例會；我不擅自對他人說好聽的話；當別人企圖控制我的生活時，我會很憤怒；通常我是不喜歡社交活動，在人際關系上顯得比較疏離和保持一種抽離的狀態(tài)；在一班人之間我會感覺不自在；我很少思想混亂、情緒激動；我一向都是靠自己的能力解決困難，不會請求他人的幫助以免欠他人人情；第五型理智型的個性特質76很多時，別人感覺我是冷漠的人；當我正在專注做分析、做計劃時，我會忘了吃飯、睡覺和換衣服這類日常生活習慣。我認為解決問題最好的方法是冷靜思考、理智分析。我認為自己對時間及金錢很吝嗇。當發(fā)生問題時，我認為由自己解決會更好。我覺得很難表達心中的感受。我覺得自己不善于作主張。我喜歡別人欣賞我的學問和知識。有時我會希望自己有更好的社交技巧。我是一個理解力強、重分析、好奇心強、有洞察力的人。很多時，別人感覺我是冷漠的人；77我所知道的５號他很喜歡挑戰(zhàn)性的思想及探討真正的人性，只要與他談起這類，他深奧的理論，確實扣我心弦，而他也樂此不疲，奇怪沉默寡言的他，居然淘淘不絕，好像不知道累似的。他好像沒什么朋友，也不喜歡社交生活，在人群中，我常常覺一位旁觀者，他不喜歡別人，別人也疏遠他，他告訴我，他不是不熱情，他是恐懼及害羞，我不了解，這么有智慧的人也會覺得自己渺小、無用？他家人最不能忍受他的是，東西堆積如山，連一張舊報紙都視為寶貝，沒有一樣值錢，又不肯丟掉任何一樣，每天陪這一堆舊書藉、器材、數(shù)據(jù)等，甘之如飴，怪胎一個。他每天跟計算機鬼混的時間最多，既不需要娛樂，也不需要打扮，節(jié)儉成性，不修邊幅，但講起話來倒也溫文爾雅，又客氣又禮貌，不失為彬彬君子。對他的智能我很崇拜，但思想怪異我跟不上他腦筋的速度，是一個好理性冷靜、客觀的人。我所知道的５號他很喜歡挑戰(zhàn)性的思想及探討真正的人性，只78如何跟五型人(理智型)的人溝通？

溝通要點：

不要侵犯五號的空間及時間；避免一切身體接觸；不要求五號給予實時的反應，容許他們有時間思索；采取主動；不要對五號的思想或感受做出假設；五號不能處理人際沖突，幫助他們緩和此類情況。

如何跟五型人(理智型)的人溝通？溝通要點：79如何跟五型人(理智型)的人溝通？

【1】他們在面對人群表達自己時往往有困難，所以不要在這方面給他們太大的壓力。要表現(xiàn)出親切的善意，以減輕他們的緊張、焦慮。

【2】要親切，但不要表現(xiàn)出依賴或過于有壓力的親密，因為他們喜歡與人保持一定的距離，要尊重他們的界線。

【3】要求他們做決定時，請盡量留給他們獨處的時間和空間。

【4】當你請求他們某件事時，請記住你表達態(tài)度應該是一種請求而非要求。

【5】作為第五型人的伴侶，要增加他們的信任，減輕其焦慮最好的方法是身體的接觸(例如按摩)，這對他們而言是勝于語言的溝通。如何跟五型人(理智型)的人溝通？

【1】他們在面對人群表達80

·你越是退縮，就誘發(fā)越多你不想要的事物；所以，如果可以的話，告訴人們你的感覺，縱使只是因為你需要空間。

·讓人們知道，在你作決定之前，你需要時間細思，而他們的出現(xiàn)會擾亂你思考的過程。

·讓朋友知道，并不是你沒有感覺，只是在那時你的表達有困難。

·提出明確的討論時間，以免讓人覺得被你搪塞蒙騙了。

·讓人知道要你堅持己見是很困難的。

·如果你覺得別人在命令你，告訴他們你所感覺到的沖擊---別人可能不是有意如此的。

·試圖回應別人的感覺及話語，這樣他們才不會覺得被拒絕或被打發(fā)。利用九型人格打造5號的完美溝通技巧·你越是退縮，就誘發(fā)越多你不想要的事物；所以，如81給５號的忠告你滿腦子的理想，時時浸淫在理論世界中尋找生命的真諦，但卻很少將理論付諸行動，因此會被人嘲笑你“理論一大套，實際做不到?！庇捎谀慊钤诶硇缘氖澜缋?，因此你很容易忽略自己和人家的感受。有時候，不了解你的人甚至覺得你對人一點都不投入，太過冷漠、疏遠。留意：由于你認為知識的積累便是你的出路，因此：一、你的學問確實是能夠吸引一般仰慕者，但當他們知道你只講不做時，會對你產(chǎn)生失望的情緒！二、你做學問的方式幾乎都是強迫性的，這對你身心健康都有礙！三、實際上，你對于這個世界有非常深入和具體的認識！給５號的忠告你滿腦子的理想，時時浸淫在理論世界中尋找生82第五型理智型的陷阱跟別人交往才能體會喜悅的滋味

類型5的「陷阱」，在于錯誤地認為，要獲得知識，就必須跟別人隔離開來。類型5的人不善于跟別人交往，也不善于分享感情。他們固執(zhí)于追求知識而疏遠他人，甚至無法察覺自己的內(nèi)心世界。此外，他們還認為自己的內(nèi)心具備了自我救助的力量，淡化了他們與別人交往的意愿。

類型5的孩子必須具備的是積極參與他人活動的能量，察覺并練習向別人表達自己的感情。

這類人還有看不起別人、討厭與別人分享自己時間的傾向。所以必須教導他們每個人都有其價值，只有跟別人接觸才能進步。對別人付出，才能不斷地體會意外的喜悅，才會發(fā)現(xiàn)多樣化人生的價值，也才能保護自己不會掉入「陷阱」之中。

第五型理智型的陷阱跟別人交往才能體會喜悅的滋味

83自我成長建議——第五型

1.要留意你的思維和思考，常常會令到你抽離于你目前的生活。你可能智力超常，但如果你沒有把它用在你自己或者其他人身上，智力就成了你的障礙。

2.要經(jīng)常關注自己的身體狀況。你易于極度緊張，生活的弦繃得太緊，以至于很難放松、松弛,不要求助于外來的麻醉和酒精,沉思、慢跑、瑜珈、跳舞對你這樣類型的人特別適合。

3.你有發(fā)現(xiàn)機會的能力，但常常不知道如何從中選擇，不知道怎樣判斷這些機會的重要程度。當你過分執(zhí)著的時候，會失去展望遠景的感覺能力，同時，也使你失去對事務進行準確評估的能力。

4.在你謀劃未來的時候，你應該接受你所信任的、見解高明的人的建議。這樣做還能讓你學會信任別人。

5.你一定要留意那些不一定能提升你自己的自尊、自信或生活狀況的瑣事時，可以做一些更有吸引力的事情，比如運動、消遣等，更有助于提升你的自信。

6.第五型人難以信任他人，不愿敞開自己的情感世界，不愿讓別人以各種方式接近自己。記?。号c他人產(chǎn)生沖突并不罕見，健康的做法是解決這些沖突，而不是一個人躲起來拒絕與人接觸。自我成長建議——第五型1.要留意你的思維和思考，84第六型忠誠型基本恐懼：得不到支援及引導，單憑一已的能力沒法生存

基本欲望：得到支援及安全感

內(nèi)在聲音：如果我能夠達到他人對我的期望，我就

OKAY

了。

特質：認同及服從權威，有責任感；面對異已者時，容易陷入強忍

/

攻擊的矛盾中，因而變得優(yōu)柔寡斷，及過分謹慎。

順境

(

得到支持時

)——羚羊：中心耿耿，自我肯定；信賴別人和自己；容易與人有親密的關系，對待家人，朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。

逆境

(

沒有支持時

)——白兔：缺乏安全感，極度焦慮；自我貶抑，驚懼，有被虐的傾向；

處理感情的方法：恐懼被遺棄，無人支援，

對人太過依賴；對人有承諾感，值得信賴，同時保持獨立，而防衛(wèi)性頗強。

六號有兩種類型：

P6

惶恐

6

；

CP6

先發(fā)制人

6

。第六型忠誠型基本恐懼：得不到支援及引導，單憑一已的能力沒法85身體語言：(

P6)

肌肉拉緊，雙肩向前彎；面部表情；慌張，避免眼神接觸;

講話方式

/

語調(diào):聲線微帶顫抖，游花園，久久不入正題。

(CP6)

肌肉拉緊，刻意挺起胸膛；面部表情；瞪起眼睛盯著人；講話方式

/

語調(diào):故意粗聲粗氣，兜兜轉轉，不入正題。面部表情：瞪起眼睛盯著人;

常用詞匯：慢著；等等；讓我想一想；不知道；或者可以的；怎么辦;工作環(huán)境：

(P6)

:選擇做打工仔，需要規(guī)條及操作標準，容許自由發(fā)展，有時間追求自己的興趣及嗜好。

(CP6):希望能夠掌有實權,愿意跟從規(guī)條及操作標準,容許自由發(fā)展。

不能處理逆境時出現(xiàn)的特征：妄想狂性格；

恐懼犯錯、未知、敵意、欺詐、不能生存、孤獨、被出賣、去愛、應付不來、放手；缺乏安全感；遲疑；無決斷力；妥協(xié)；過度謹慎；懦弱。

身體語言：86六號的警鐘：找尋外在的指引及支持；對將來充滿焦慮；找尋安全感；婚姻、工作、信仰、朋友網(wǎng)絡、未雨綢繆、投資將來、建立安全網(wǎng)；謹慎前進、降低期望；死人尋舊路。

座右銘：伴君如伴虎

典型沖突點：過多焦慮不斷發(fā)問，令人（尤其三及七號）生厭

優(yōu)點：對盟友忠心耿耿，不遺余力保護自己人

缺點：對人抱著質疑的態(tài)度

最適合工作環(huán)境：有清楚的權力架構，大家忠于找出真相

不適合的工作環(huán)境：工作指引含糊

管理方式：以解問題及克服障礙為中心思想

令人舒服地方：是逆境中可信賴的盟友

令人不安地方：順境時顯得過分謹慎

六號的警鐘：找尋外在的指引及支持；對將來充滿焦慮；找尋87

有關6號的重要東西：

核心恐懼：不安全

核心欲