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胃脹氣吃什么食物好雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。胃脹氣吃什么食物好以下食物給大家參考：1.蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。2.啤酒：能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。胃脹氣吃什么食物好雖然食療是一種不錯(cuò)的養(yǎng)胃方式，但是見效慢，是其最大的缺點(diǎn)，尤其是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，由于他們的腸胃功能減弱，很難從食物中獲取所需營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)我們不禁要問(wèn)，何種方法才是快捷而有效的養(yǎng)胃方法呢？中醫(yī)推薦飲用，是純天然養(yǎng)胃茶，無(wú)副作用，口味清醇，喝的方便，更容易堅(jiān)持。由于誘人的飲食越來(lái)越多，人們的飲食自然也越來(lái)越雜，很多人沒辦法抵御沒事的誘惑于是胃腸道疾病也越來(lái)越頻繁，那么胃脹消化不良怎么辦呢？胃脹消化不良怎么辦？飲食宜清淡，在胃脹氣期間可以選擇嚼米湯并攝取高纖維食品。胃脹氣吃什么食物好如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。與此同時(shí)，一定要少食用容易引起脹氣的食物，像甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等等。胃脹消化不良怎么辦？如果持續(xù)性的胃脹消化不良，可以適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。但如系非處方藥品，則可根據(jù)藥品說(shuō)明書使用。胃脹消化不良怎么辦？服藥用炭片?；钚蕴磕苡行У嘏懦^(guò)多的氣體，需注意的是木炭粒除了

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