大班健康教案

大班健康教案【熱門】大班健康教案集合九篇大班健康教案篇1胖和瘦設(shè)計(jì)意圖新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個(gè)月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對(duì)有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了?！倍鴮?duì)另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了?”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長、樹立自我保育意識(shí)。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動(dòng)方案活動(dòng)目標(biāo)1、引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過討論，意識(shí)到太胖和太瘦都對(duì)身體健康有影響。2、學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、活動(dòng)前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測(cè)量體重。2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片?；顒?dòng)前發(fā)給幼兒。3、多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動(dòng)前請(qǐng)幼兒畫好)活動(dòng)重點(diǎn)：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念?；顒?dòng)難點(diǎn)：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點(diǎn)來表示幼兒的健康狀況，并請(qǐng)幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識(shí)?；顒?dòng)過程(一)大膽表達(dá)，各抒己見幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說服同伴。過程：幼兒各抒己見，運(yùn)用實(shí)例說明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。(二)了解自身，對(duì)癥下藥(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請(qǐng)幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)的顏色尋找自己在表中的位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。(3)“對(duì)癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。(三)分組游戲活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)梳理(1)棋盤競(jìng)賽：幼兒通過競(jìng)賽性游戲，在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。(2)自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。活動(dòng)延續(xù)幼兒將已有的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅(jiān)持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。繼續(xù)鼓勵(lì)幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。大班健康教案篇2活動(dòng)目標(biāo)：1、喜歡參與健康活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。2、初步了解海帶的營養(yǎng)價(jià)值。3、與同伴分享自己關(guān)于海帶的資料，并用語言大膽的進(jìn)行表述?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、干海帶、洗干凈的海帶。2、《海帶菜肴的制作》視頻。活動(dòng)過程：1、師幼一起用各種感官認(rèn)識(shí)海帶，了解不同的海帶烹飪方法。(1)教師出示干海帶和洗干凈的海帶，激發(fā)幼兒的觀察興趣。教師：盤子里有什么?它是什么顏色、什么形狀的?摸上去有什么感覺?有什么味道呢?(2)幼兒自由觀察，并用完整的語言進(jìn)行表達(dá)。教師根據(jù)幼兒回答進(jìn)行。(3)師幼共同討論用海帶烹飪的菜肴。教師：你吃過海帶嗎?你吃的海帶是用什么方法做的?(4)教師：海帶是我們經(jīng)常吃的一種海產(chǎn)品，它的味道很鮮美，還有很多不同的做法。2、回顧、分享自己有關(guān)海帶的資料，了解海帶的營養(yǎng)價(jià)值。(1)幼兒回顧自己了解的關(guān)于海帶的資料。教師：我們?yōu)槭裁匆院?它有什么營養(yǎng)?對(duì)我們的身體有什么好處呢?(2)幼兒自由講述。(3)教師：海帶是一種很有營養(yǎng)的食品，含有豐富的碘、鈣和鐵等微量元素，多吃海帶能夠預(yù)防"大脖子"病，使我們身體健康。3、師幼共同觀看海帶菜肴的制作視頻。(1)教師播放《海帶菜肴的制作》視頻。(2)教師組織幼兒觀看?；顒?dòng)延伸：日常生活中，教師可以向幼兒介紹幼兒園食譜中的海產(chǎn)品，如海魚、海蝦等，讓幼兒知道這些海產(chǎn)品同樣也有豐富的營養(yǎng)。大班健康教案篇3活動(dòng)目標(biāo)：1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。2、體驗(yàn)合作游戲的快樂。3、知道檢查身體的重要性。4、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣?；顒?dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳2、難點(diǎn)：學(xué)袋鼠繞障礙物三級(jí)跳活動(dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒每人一只布袋。2、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干活動(dòng)過程：1、跟音樂活動(dòng)身體教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊聽音樂邊活動(dòng)身體2、幼兒學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳（1）、幼兒練習(xí)，教師觀察（2）、個(gè)別幼兒示范雙腳行進(jìn)跳“怎樣才能跳的又快又穩(wěn)呢？”（幼兒交流討論）個(gè)別幼兒將雙腳放進(jìn)布袋，進(jìn)行雙腳跳，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的追逐游戲。3、幼兒游戲（1）、“孩子們，你們的本領(lǐng)練的真棒，媽媽現(xiàn)在請(qǐng)你們到河對(duì)岸收糧食。”交代玩法：幼兒將雙腳放進(jìn)布袋，進(jìn)行游戲。游戲時(shí)袋鼠運(yùn)球必須先跳過障礙物，到前方拿一個(gè)皮球裝進(jìn)布袋，然后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。（2）、幼兒游戲，教師指導(dǎo)4、結(jié)束游戲，放松身體全體幼兒聽音樂放松身體?；顒?dòng)反思：本次活動(dòng)的內(nèi)容和目標(biāo)都符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)，重、難點(diǎn)突出，幼兒的學(xué)習(xí)勁頭也很足，尤其在競(jìng)賽過程中能遵守游戲的規(guī)則進(jìn)行，秩序較好。但在準(zhǔn)備工作中由于時(shí)間匆忙，沒有準(zhǔn)備一些頭飾，所以，在活動(dòng)過程中幼兒的角色意識(shí)不太濃，各環(huán)節(jié)銜接不是很理想。另外，由于天氣悶熱，幼兒穿的衣服或多，所以有的幼兒出汗較多，沒有準(zhǔn)備干毛巾，下次活動(dòng)中要特別注意的。大班健康教案篇4活動(dòng)目標(biāo)：1.運(yùn)用不同的材料進(jìn)行操作、探索、體驗(yàn)赤腳游戲的樂趣。2.培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中積極，勇敢、堅(jiān)韌、進(jìn)取等良好品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、音樂磁帶、各種玩具、各種顏色的紙、腳丫表情。活動(dòng)過程：一、活動(dòng)導(dǎo)入1.幼兒聽音樂走入活動(dòng)場(chǎng)地。(腳跟腳尖、跑跑跑)2.幼兒進(jìn)行脫鞋，脫襪子(教師講清規(guī)則)師：新的一天來到了，小腳丫要開心地出來活動(dòng)了。請(qǐng)幼兒脫鞋襪，坐在地毯上。(老師也光腳)仔細(xì)看一看，我們的小腳丫都有什么呀?自己說一說。腳背(用手拍一拍)、腳趾頭(自己動(dòng)一動(dòng))。腳指甲(手指敲一敲)、腳后跟(拳頭捶一捶)。3.做腳操：主要做腳腕，腳趾，小腿等部位。把小腳丫伸出來，撓一撓腳心有什么感覺?(癢)幼兒互相撓一撓，抓一抓，用腳趾互相撓一撓，看一看感覺一樣不一樣。小腳丫伸一伸，小腳趾勾一勾。4.在音樂伴奏下，師生一起用小腳做不同動(dòng)作。(用腳尖走路、跳舞、見面打招呼、互相擁抱、碰一碰、蹬車等)。二、提供活動(dòng)材料，幼兒自由探索、交流游戲。1.幼兒創(chuàng)造性地用小腳丫取東西，鍛煉小腳的肌肉力量和協(xié)調(diào)，發(fā)展思維(1)練習(xí)用小腳取物品：師：今天我為大家準(zhǔn)備了好多玩的東西，請(qǐng)你用你的小腳把它送到我這兒來。想一想，你打算怎樣做?(2)幼兒自由創(chuàng)造性地用小腳丫送物品，教師巡回指導(dǎo)。小結(jié)幼兒的方法。請(qǐng)一，二個(gè)幼兒示范。師：其實(shí)每位小朋友的小腳丫都很能干，它可以把不同的物品用不一樣的方法送到其它地方去，可以用小腳丫抓住物品，也可以用小腳丫夾住物品。(3)幼兒再次練習(xí)用小腳丫取物品幼兒自由取物品。2.游戲“撕紙”鍛煉小腳丫的靈活性、協(xié)調(diào)性。(1)“我的小腳丫也挺能干的，小腳不僅可以單獨(dú)游戲，還可以它能把這些紙撕成一片片的，不信呀，你們仔細(xì)看一看?！崩蠋熓痉队媚_撕紙。(2)你們的小腳丫會(huì)撕紙嗎?想不想試一試?好，我們一起用小腳丫試一試，看誰撕的又碎又快。(3)幼兒分散自由探索用腳撕紙，教師巡回觀察并指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒合作。(4)將用腳把紙片撿入筐內(nèi)，并教幼兒要保護(hù)環(huán)境3.小腳丫的本領(lǐng)這樣大，我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)小腳丫?常剪指甲、常洗腳，冬天穿上棉鞋、襪子，用溫水給小腳丫洗澡，夏天穿涼鞋4.小腳丫聽小朋友這一說，它非常高興，你們看腳丫媽媽笑了。(老師在自己腳背上粘貼眼睛和嘴)我們小腳丫也笑一笑好嗎?(指導(dǎo)幼兒自己粘貼小眼睛和小嘴巴)5.小腳丫笑了，小朋友們高興嗎?三、活動(dòng)結(jié)束穿襪子比賽：咱們的`小腳丫這樣有本領(lǐng)，快穿上鞋襪，把它保護(hù)起來好不好?(隨音樂穿好鞋子、襪子。大班健康教案篇5活動(dòng)目標(biāo)1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。2、初步學(xué)會(huì)用正確的方式排解不開心的情緒。3、培養(yǎng)開朗的性格和樂觀的情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備半圓型座位，輕音樂，相關(guān)課件，愛心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形顏色卡及小表情卡人手一套?；顒?dòng)過程1、跟隨音樂表演《表情歌》。導(dǎo)語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好嗎？2、引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。導(dǎo)語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細(xì)觀察他們到底遇到了什么事情，心情怎么樣。（1）觀看多媒體課件1，了解不同的情緒。（毛毛）喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到游樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔壞了，她很生氣。（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非常傷心。（安安）愁：上幼兒園的時(shí)間到了，安安因不會(huì)系鞋帶而發(fā)愁。小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，都會(huì)有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。（2）玩“擊鼓傳心包”游戲，表達(dá)感受過的喜、怒、哀、愁。①交代游戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡，然后與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。②幼兒游戲，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想喜、怒、哀、愁的心情經(jīng)歷，并用語言或動(dòng)作表達(dá)心情特征，教師根據(jù)幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。（3）操作活動(dòng)：給心情配色。導(dǎo)語：我們認(rèn)識(shí)了解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請(qǐng)大家給不同的心情配色，好嗎？①請(qǐng)幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什么顏色卡最合適？（引導(dǎo)孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。）②請(qǐng)幼兒按自己的意愿為表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，并說出配色的原因。大班健康教案篇6設(shè)計(jì)意圖：《綱要》中指出“幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力”。根據(jù)這一精神結(jié)合大班年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了大班健康活動(dòng)《會(huì)移動(dòng)的身體》，在活動(dòng)中幼兒大膽探索身體移動(dòng)的方法，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂?；顒?dòng)目標(biāo)：1.發(fā)展幼兒跳、爬、滾等能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性。2在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂?；顒?dòng)重難點(diǎn)在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：彈性牛皮筋16根拱形門平衡木積木活動(dòng)過程：開始部分帶領(lǐng)孩子做熱身運(yùn)動(dòng)“小朋友！和客人老師打個(gè)招呼吧，讓我們活動(dòng)起來吧！”基本部分1.教師小結(jié)熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入活動(dòng)，初步探索移動(dòng)的方法?！皠偛盼覀兊男∧_又是跑、又是跳，特別能干，現(xiàn)在如果把小腳綁起來你們還能讓身體移動(dòng)嗎？好了，孩子們請(qǐng)自己去拿松緊圈帶上試一試吧！不爭(zhēng)不搶注意安全”。2.幼兒講述自己的方法，教師視頻展示部分幼兒探索的方法，共同分享?！皠偛拍銈兿肓耸裁春棉k法，誰來說一說？讓我們一起跟著做一做吧?！薄澳銈兊霓k法都很好，讓我們來看看這幾個(gè)小朋友用了什么好辦法？”3.補(bǔ)償練習(xí)，請(qǐng)你們?cè)偃ネ嬉煌鎰偛拍銢]玩過的方法，探索新的玩法。4.幼兒嘗試用各種方法去通過障礙物?！昂⒆觽兡銈兿肓诉@么多好辦法，老師給你們準(zhǔn)備了障礙物，增加了一點(diǎn)難度，等我們練好這個(gè)本領(lǐng)才能闖關(guān)獲得獎(jiǎng)牌?！?.活動(dòng)提升：幼兒通過闖關(guān)過障礙物獲取獎(jiǎng)牌，體驗(yàn)成功的快樂?！澳銈儽绢I(lǐng)練好了嗎？現(xiàn)在我們開始闖關(guān)！”結(jié)束部分放松活動(dòng)，自然結(jié)束?！矮@獎(jiǎng)了開心嗎？擺個(gè)造型給你們拍張照片?！贝蟀嘟】到贪钙?活動(dòng)目標(biāo)：1.感受游戲的快樂。體驗(yàn)玩游戲的快樂。2.學(xué)習(xí)雙腳并攏快速跳躍的本領(lǐng)。3.能與同伴合作游戲?；顒?dòng)準(zhǔn)備：小兔頭飾活動(dòng)過程：一、開始部分-小動(dòng)物模仿操二、練習(xí)雙腳并攏連續(xù)跳躍。三、游戲"小白兔找山洞"游戲玩法：參加游戲的約的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場(chǎng)地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個(gè)，多出的"小兔"站在場(chǎng)地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個(gè)小山洞。"邊念邊按兒歌的節(jié)奏，四散地雙腳向前跳，念完最后一個(gè)"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鉆進(jìn)"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復(fù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：每個(gè)"山洞"里只能蹲一只"小兔"。四、放松活動(dòng)--小動(dòng)物散步大班健康教案篇8活動(dòng)目標(biāo)：1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。4、初步了解健康的小常識(shí)。5、初步了解預(yù)防疾病的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：跳繩運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和繩子。活動(dòng)過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)，短繩操師：請(qǐng)小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對(duì)折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動(dòng)。小朋友們累不累?。磕銈兊纳眢w有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？（引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩師：每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子，你們會(huì)跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個(gè)？你們都這么能干，那我們等會(huì)兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。不過在比賽之前先請(qǐng)小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請(qǐng)每個(gè)小朋友找一個(gè)比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？2、進(jìn)行跳繩比賽師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了，那我們就開始比賽了。在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè)，小朋友們要誠實(shí)哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備好了嗎？321開始！3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時(shí)候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小伙伴，兩人一組，一個(gè)人跳，另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累??？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比，身體有不一樣的變化嗎？（再次感受自己身體的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）三、我的身體在變化。師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請(qǐng)你們來試試看，可以自己一個(gè)人，也可以找?guī)讉€(gè)好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場(chǎng)安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時(shí)候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)怎么樣？那休息不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢？這就是運(yùn)動(dòng)和身體變化的關(guān)系。（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)氣喘吁吁，