八年級(jí)校本課程-勵(lì)志教案

13-14八年級(jí)勵(lì)志課程教案八年級(jí)校本課程《青春勵(lì)志》開發(fā)組組長王新建副組長---楊新霞成員：牛偉麗趙瑋瑋范險(xiǎn)峰馬爽宋云霞張玉朝崔春麗朱麗萍9月2日第一課--------《青春勵(lì)志語》做人如水，做事如山?！と松钪匾膬r(jià)值是心靈的幸福，而不是任何身外之物。艱難困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦難的開始。讓我們?nèi)娜獾厥斋@生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動(dòng)的快樂和收獲的期待。生活中其實(shí)沒有絕境。絕境在于你自己的心沒有打開。你把自己的心封閉起來，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封閉的心，如同沒有窗戶的房間，你會(huì)處在永恒的黑暗中。但實(shí)際上四周只是一層紙，一捅就破，外面則是一片光輝燦爛的天空。·思想是人的翅膀，帶著人飛向想去的地方。運(yùn)氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的能力。有些人一生沒有輝煌，并不是因?yàn)樗麄儾荒茌x煌，而是因?yàn)樗麄兊念^腦中沒有閃過輝煌的念頭，或者不知道應(yīng)該如何輝煌。在我們的生活中最讓人感動(dòng)的日子總是那些一心一意為了一個(gè)目標(biāo)而努力奮斗的日子，哪怕是為了一個(gè)卑微的目標(biāo)而奮斗也是值得我們驕傲的，因?yàn)闊o數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來可能就是一個(gè)偉大的成就。金字塔也是由每一塊石頭累積而成的，每一塊石頭都是很簡單的，而金字塔卻是宏偉而永恒的。哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我們一定要相信自己，只要艱苦努力，奮發(fā)進(jìn)取，在絕望中也能尋找到希望，平凡的人生終將會(huì)發(fā)出耀眼的光芒......一個(gè)人生活中的失意乃至失敗在很大程度上來說是心理的而不是現(xiàn)實(shí)的，是技術(shù)性的而不是宿命的?，F(xiàn)實(shí)至多為失敗者提供了解脫的借口，而對(duì)宿命的信仰最終無情地?fù)錅缌顺晒Φ娜魏蜗Ｍ?。只要你選擇了一條路，別人肯定會(huì)為你讓路。人的發(fā)展歷程就像爬山，每登上一個(gè)高度都能看到更遠(yuǎn)更美的風(fēng)景。很多人留戀眼前的風(fēng)景，不愿繼續(xù)努力前行。只有一少部分人，才敢于向上攀登。只有這些人才能到達(dá)那些更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景，也只有這些人才能體會(huì)到如果當(dāng)初停下腳步會(huì)留下多少遺憾。只有他們能夠居高臨下地看待下面的登山者。當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。別以為自己已經(jīng)很努力了，比你努力的人多得是。在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)里，別人努力，你就要更努力。置身卓越的環(huán)境并追求卓越，你也將變得卓越。人年輕的時(shí)候經(jīng)歷種種磨難并不是件可怕的事情。經(jīng)歷過的事情，挫折也好，憂傷也罷，都會(huì)成為你生命中最寶貴的財(cái)富。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上真正能夠打敗你的，只有你自己。有壓力，但不會(huì)被壓垮；迷茫，但永不絕望。能戰(zhàn)勝別人的人是英雄！能戰(zhàn)勝自己的人是圣人。人生并沒有絕對(duì)的痛苦與幸福，有的只是一種狀態(tài)與另一種狀態(tài)的對(duì)比。其實(shí)我們每個(gè)人都有一種癌癥，那就是死亡。我們終將會(huì)離去，但有些人將夢想帶進(jìn)了墳?zāi)?，而有些人就在今天去做，珍惜今天的每一分鐘，這就是平庸和杰出的唯一區(qū)別。孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。第二課曾國藩家訓(xùn)勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恒；凡將相無種，圣賢豪杰無種，只要人肯立志，都可以做得到的。蓋士人讀書，第一要有志，第二要有識(shí)，第三要有恒。有志則不甘為下流，有識(shí)則知學(xué)問無盡，不能以一得自足，有恒則斷無不成之事。此三者缺一不可?？茖W(xué)完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)預(yù)習(xí)充分,積極參與交流，及時(shí)質(zhì)疑讀破當(dāng)天內(nèi)容課后首先對(duì)照課程表將今天所上過科目的課堂重點(diǎn)內(nèi)容先看一遍書，回想一遍。鞏固知識(shí)、防止遺忘，又為即將開始的作業(yè)做好了知識(shí)準(zhǔn)備，有助于提高寫作業(yè)速度。因?yàn)橐话惝?dāng)天作業(yè)都是對(duì)當(dāng)天課堂知識(shí)的練習(xí)深化?！坝梢椎诫y”。就是將當(dāng)天作業(yè)任務(wù)先都看一下，然后按照“從易到難”的順序?qū)懜骺谱鳂I(yè)。比如說今晚有語文、英語抄寫作業(yè)，又有數(shù)學(xué)、化學(xué)等思考作業(yè)，就應(yīng)該先把相對(duì)容易的作業(yè)寫完。這樣就能防止被某科作業(yè)難住而導(dǎo)致既耽誤了時(shí)間、又影響了心情的困境出現(xiàn)。當(dāng)你將比較容易寫的作業(yè)大部分都寫完后，心中就有了底，最后集中注意力思考難題，做出來的可能性就大得多。“規(guī)定時(shí)間”。就是在寫作業(yè)的過程中，還要給自己規(guī)定完成每科作業(yè)的時(shí)間，以此提高自己的注意力和效率。不能寫著寫著就看看這，碰碰那，結(jié)果時(shí)間就在這不知不覺中浪費(fèi)了。最后還要注意先把要寫的作業(yè)寫完，然后再做要背誦的作業(yè)。否則，一旦背誦占去太多時(shí)間、并且效果還不好的話，就影響了整個(gè)作業(yè)進(jìn)程。如果將會(huì)寫的作業(yè)都寫完了，最后實(shí)在是有幾個(gè)題不會(huì)做的時(shí)候，也不應(yīng)該抄作業(yè)，而是在合適的時(shí)間主動(dòng)問同學(xué)，或向老師說明問題，讓老師了解自己的真實(shí)問題，以便于老師重點(diǎn)講解該題目，真正地解決問題，最后才能真正提高我們的成績。如果感覺作業(yè)實(shí)在太多，就應(yīng)該利用一切可以利用的時(shí)間，提前開工。比如可以下課時(shí)候就把一些不太需要?jiǎng)幽X思考、只是鞏固記憶的抄寫作業(yè)寫完；當(dāng)晚自習(xí)開始的時(shí)候，剩下的作業(yè)就少了，心里的壓力也就小多了，再利用晚自習(xí)安靜的時(shí)候，集中注意力，做需要?jiǎng)幽X思考的作業(yè)。最重要的還是課堂聽講認(rèn)真，將知識(shí)充分理解吸收，這樣就能減少寫作業(yè)不會(huì)的現(xiàn)象發(fā)生；在此基礎(chǔ)上，充分認(rèn)識(shí)到寫作業(yè)對(duì)我們的重要性，提高自制力、提高效率，不浪費(fèi)時(shí)間。進(jìn)行下一天的預(yù)習(xí)寫作業(yè)的最大目的就是鞏固課堂知識(shí)，檢測課堂學(xué)習(xí)掌握理解情況，以便于自己和老師發(fā)現(xiàn)問題，最后再解決我們課堂掌握不好的問題，從而提高我們的學(xué)習(xí)成績。

由于懶惰而抄作業(yè)，既不能鞏固課堂知識(shí)，喪失了鍛煉機(jī)會(huì)，更可怕的是不能發(fā)現(xiàn)自己對(duì)課堂知識(shí)掌握和理解的漏洞，同時(shí)也讓老師誤以為大家都已經(jīng)掌握了課堂知識(shí)，沒能發(fā)現(xiàn)大家真實(shí)存在的問題，也不會(huì)再給大家講解，最后導(dǎo)致放過了問題。這樣日積月累的話，問題越來越多，最后肯定要在考試中徹底暴露出來。等到那個(gè)時(shí)候再后悔，為時(shí)已晚。、養(yǎng)成懶惰習(xí)慣，帶來其他諸多不良心理，造成心理不健康，有負(fù)罪感，感覺對(duì)不起家長，對(duì)不起老師，更對(duì)不起自己，葬送了自己的前程，失去了歷練意志，鍛煉毅力，增長智慧的機(jī)會(huì)，也讓周圍的人看不起自己。第三課在逆境中獲得升華“好的運(yùn)氣令人羨慕，而戰(zhàn)勝逆境則更令人驚嘆。”逆境，是天才取得成功的階梯，信徒的洗禮之水，能人的無價(jià)之寶，逆境是成功者精神和毅力的磨刀石。逆境可以豐富一個(gè)人的閱歷。一個(gè)人在逆境中往往要比在順境下看得更廣泛，思考得更深刻。南唐后主———李煜，倘若沒有亡國被囚的經(jīng)歷，他就不會(huì)寫出“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的千古絕唱。安逸的生活本身不是壞事，而逆境帶給人的卻更多，它隨著年代的推移而自然增值，時(shí)間越久，利潤越高。逆境可以塑造一個(gè)人的性格。環(huán)境越是惡劣越能激勵(lì)人奮發(fā)上進(jìn)，促進(jìn)人去改變生存環(huán)境，進(jìn)而使人產(chǎn)生“人十之，己百之”的上進(jìn)心。歷經(jīng)磨難的人適應(yīng)性很強(qiáng)，不畏艱險(xiǎn)，知難而進(jìn)，能應(yīng)付各種突如其來的事變。披荊斬棘，百折不撓，“雖九死猶未悔”，直至成功。孟子也曾說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！币粋€(gè)人，只有經(jīng)過逆境的洗禮，才能完成人生涅槃，達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。逆境可以激發(fā)一個(gè)人的潛力。人的潛力是無限的。有科學(xué)研究表明，人類大腦的開發(fā)尚未達(dá)到10%，無法想象，人的潛力能是多么的巨大。而逆境，正是最好的釋放潛力的環(huán)境。無數(shù)具有超凡意志的人在逆境中創(chuàng)造了無數(shù)的不可能：貝多芬在雙耳失聰后創(chuàng)作了不朽的《命運(yùn)交響曲》;屈原在顛沛流離之下寫出了《離騷》;奧斯特洛夫斯基在身患重疾之下完成了世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。人在逆境中會(huì)像小草一樣，越遭踐踏，越會(huì)芳香四溢?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞恚瑢殑︿h從磨礪出”，在人生的漫漫長路上，我們不可能一帆風(fēng)順，我們會(huì)遇到許多挫折，身處逆境之中，只要堅(jiān)信“天生我材必有用”，勇敢地去面對(duì)逆境，征服厄運(yùn)，我們就一定可以到達(dá)勝利的彼岸。想要超越困境，需要戰(zhàn)勝的敵人只有一個(gè)，那便是自己，超越了自己便一定能在逆境中邁出前進(jìn)的腳步，成為天才、能人而非弱者。失敗者不是天生就比成功者差，而是因?yàn)樵谀婢持谐晒φ弑仁≌叨鄨?jiān)持了一分鐘，多走了一步路，多思考了一個(gè)問題。

自古英雄多磨難，英雄能戰(zhàn)勝自我，在逆境中抓住機(jī)遇，挫折磨難成就了他。而平凡人在逆境中隨波逐流，自己放棄了自己。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們堅(jiān)信，多一次逆境，多一份機(jī)遇。感謝逆境！第四課--如何上好自習(xí)課演講稿同學(xué)們，我們大家都希望每天的學(xué)習(xí)輕松愉快，每天都能參加豐富多彩的課外活動(dòng)，每次的考試成績都優(yōu)異。我們不希望老師嘮嘮叨叨的保姆式的教育，而需要一個(gè)自主學(xué)習(xí)和思考的空間、一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，一個(gè)自我發(fā)展的天地。這就需要我們學(xué)會(huì)上自習(xí)。它是我們復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、增加課外知識(shí)的主要時(shí)間段。上好自習(xí)課，可以逐步培養(yǎng)我們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有利于良好班風(fēng)的形成，有利于我們將來的發(fā)展。為此，從今天開始，我們把自習(xí)課還給同學(xué)們，在這個(gè)時(shí)間，你的老師不會(huì)講課，全由同學(xué)們自己來支配。如果那位老師在此時(shí)給你講課，你可以選擇不聽。但在這里，我要告訴大家：自習(xí)課不是自由課、放松課、討論課、作業(yè)課，如果照樣就失去了應(yīng)有的功能。我們應(yīng)有惜時(shí)的觀念，我們應(yīng)該按照我們前邊所學(xué)的自習(xí)課的上課要求來學(xué)習(xí)。（即：自習(xí)是自習(xí)，自己來學(xué)習(xí)，不要往外看，心思在學(xué)習(xí)，物品準(zhǔn)備好，別亂掏東西，千萬別走神，不要借東西，獨(dú)立來思考，不把問題議，同桌把你叫，我才不搭理，作業(yè)效率高，緊緊把嘴閉，嚴(yán)格來要求，上好大自習(xí)。）嚴(yán)格地遵守班規(guī)、校規(guī)，我們要學(xué)會(huì)自我管理、自我控制自己。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要有適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)會(huì)合理地安排時(shí)間，合理地做好與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情。具體做法如下：第一，自習(xí)課應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況制定切實(shí)可行的計(jì)劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學(xué)習(xí)，就如大海中沒有航標(biāo)的孤舟無法到達(dá)成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學(xué)什么，切記產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，一條腿走路，勢必會(huì)落后。第二，合理安排時(shí)間。時(shí)間靠自己把握，上自習(xí)時(shí)我們應(yīng)及時(shí)進(jìn)教室上課，及時(shí)安靜下來，及時(shí)做自己的事情，假如哪位同學(xué)忘記了，我們就幫助他，提醒他。合理安排復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)、讀書等的時(shí)間。第三，在自習(xí)課上，我們首先可以從復(fù)習(xí)一天所學(xué)內(nèi)容開始，今天上了哪些課？學(xué)了哪些知識(shí)？哪些課堂上我就已經(jīng)記住了？哪些我還有點(diǎn)含糊？這樣總的盤點(diǎn)，很重要，這就是復(fù)習(xí)，假如說我有知識(shí)不懂，此時(shí)可以利用課間向老師、同學(xué)請(qǐng)教，也可以放學(xué)后打電話問老師，老師非常喜歡同學(xué)的這種學(xué)習(xí)精神的，無需害怕老師，也無需顧忌老師認(rèn)為你沒有學(xué)好，因?yàn)槲覀儚?fù)習(xí)中的反饋，也是老師二次備課的內(nèi)容，是老師的工作。第四，完成作業(yè)，完成作業(yè)應(yīng)該有一定的規(guī)律性，如先做數(shù)學(xué)，再做語文，再做英語。按照一定的順序，基本固定下來，就能養(yǎng)成習(xí)慣。作業(yè)完成時(shí)盡量規(guī)定自己的時(shí)間，例如：語文二十分鐘必須做好，數(shù)學(xué)二十分鐘必須做好，英語二十分鐘必須做好。做的過程中就應(yīng)該當(dāng)作考試一樣對(duì)待，不再翻書，不再查找資料，因?yàn)槟阋呀?jīng)復(fù)習(xí)了，所以，這時(shí)就是考試，自己考自己，看看正確率如何。作業(yè)之中應(yīng)注意兩種現(xiàn)象，一不能抄襲作業(yè)，抄襲作業(yè)不僅是懶惰的表現(xiàn)，更是一種自我放棄的表現(xiàn)。其次，不對(duì)作業(yè)，不能說拿著別的同學(xué)的作業(yè)看看，對(duì)一對(duì)正誤，這樣的習(xí)慣，不好，我們?nèi)绻绣e(cuò)誤，老師要講的，我改正了，那樣有一個(gè)思考的過程，如果僅僅改一下答案，起不到學(xué)習(xí)的效果。第五，預(yù)習(xí)。完成作業(yè)之后，應(yīng)該利用時(shí)間按照老師要求，有針對(duì)性地做好新課的預(yù)習(xí)，有意識(shí)地培養(yǎng)自學(xué)能力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)新知奠定基礎(chǔ)，在新舊知識(shí)聯(lián)系中保證知識(shí)連續(xù)性。預(yù)習(xí)之中首先依據(jù)老師提出的預(yù)習(xí)內(nèi)容看書，看例題，看思考問題，首先自己能學(xué)習(xí)一遍，存在的問題畫出來，帶著問題聽課，那樣會(huì)很有針對(duì)性。第六，如果完成了復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)和做作業(yè)后還有時(shí)間的話，不妨做好這樣幾件事：讀書，從書中尋找樂趣，作為一種休閑和調(diào)節(jié)。寫一些隨筆，記錄自己的生活，記錄自己的思想，記錄自己的學(xué)習(xí)，讓隨筆成為自己的成長日記。練一練字，讓自己的字成為自己美麗的明信片。通過自習(xí)課，我們可以從計(jì)劃自己的時(shí)間開始，計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)而養(yǎng)成好的習(xí)慣，有效地控制自己，達(dá)到自我的完善、發(fā)展、鞏固、提高、升華的目的。同學(xué)們，讓我們共同努力來上好自習(xí)課。這樣，我們就可以驕傲而自豪地說，沒有老師看管，我們照樣會(huì)學(xué)習(xí)。第五課---自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)同學(xué)們：為完成使命、達(dá)到目標(biāo)，最偉大、最持久的精神力量是什么？感恩親人和老師，我們產(chǎn)生的生命沖動(dòng)，該如何去充分表達(dá)？開班會(huì)、聽報(bào)告和讀勵(lì)志文章之后，我們熱血沸騰，激發(fā)出的無限能量，又指向什么地方？答案就是一個(gè)——發(fā)揮自動(dòng)自發(fā)的精神去學(xué)習(xí)。自動(dòng)就是主動(dòng)去做，自發(fā)就是主動(dòng)去想。發(fā)揮自動(dòng)自發(fā)的精神去學(xué)習(xí)，不但能使自己覺得快樂，也會(huì)因?yàn)槭切母是樵付芸朔o數(shù)困難，學(xué)業(yè)做得更好，人格得到完善，好習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，贏得別人的贊賞和敬重。批評(píng)也好，賞識(shí)也罷，各種教育流派都把激發(fā)學(xué)生自動(dòng)自發(fā)的學(xué)習(xí)興趣作為教育成功的最重要指標(biāo)，因?yàn)樽詣?dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)和工作是奔向成功和幸福的秘訣。前幾年在企業(yè)和學(xué)校中作為培訓(xùn)員工的一本流行書籍就叫做《自動(dòng)自發(fā)》。在這里，我把書中自己印象深刻的地方摘抄下來，跟同學(xué)們共享。作者阿爾伯特·哈伯德（美國）認(rèn)為，人要想作到工作學(xué)習(xí)的真正“自動(dòng)自發(fā)”，必須深刻理解如下要義：1、懶惰對(duì)心靈是一種傷害懶惰會(huì)吞噬人的心靈，使心靈中對(duì)那些勤奮之人充滿了嫉妒。懈怠會(huì)引起無聊，無聊也會(huì)導(dǎo)致懶散。相反，工作（和學(xué)習(xí)）可以引發(fā)興趣，興趣則促成熱忱和進(jìn)取心?？巳R門特·斯通曾說：“理智無法支配情緒，相反行動(dòng)才能改變情緒?！边x定你最擅長、最樂意投入的事，然后全力以赴付諸行動(dòng)！一些人花費(fèi)很多精力來逃避困難，卻不愿花相同的精力努力完成工作。他們認(rèn)為自己騙得過老師，其實(shí)，他們愚弄的只是自己。2、拖拉和逃避是一種惡習(xí)如果那些一天到晚想著如何欺瞞的人，能將這些精力及創(chuàng)意的一半用到正途上，他們就有可能取得巨大的成就。懶惰之人的一個(gè)重要特征就是拖沓。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習(xí)慣。解決拖拉的惟一良方就是行動(dòng)。當(dāng)你開始著手做事-------任何事，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己的處境正迅速地改變。習(xí)慣性的拖延都通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬理由來辯解為什么事情無法完成，而對(duì)事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。拖延是對(duì)生命的揮霍。拖延在人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T，如果你將一天時(shí)間記錄下來，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，拖延正在不知不覺地消耗著我們的生命。拖延是因?yàn)槿说亩栊栽谧鞴?，每?dāng)自己要付出勞動(dòng)時(shí)，或要作出抉擇時(shí)，我們總會(huì)為自己找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。有些人能在瞬間果斷地戰(zhàn)勝惰性，積極主動(dòng)地面對(duì)挑戰(zhàn)；有些人卻深陷于“激戰(zhàn)”泥潭，被主動(dòng)和惰性拉來拉去，不知所措，無法定奪……時(shí)間就這樣一分一秒地浪費(fèi)了。人們都有這樣的經(jīng)歷，清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒，想著自己所訂的計(jì)劃，同時(shí)卻感受著被窩里的溫暖，一邊不斷地對(duì)自己說：該起床了，一邊又不斷地給自己尋找借口-----再等一會(huì)兒。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分鐘，甚至十分鐘……拖延有時(shí)候也是由于考慮過多、猶豫不決造成的。適當(dāng)?shù)闹?jǐn)慎是必要的，但過于謹(jǐn)慎則是優(yōu)柔寡斷，何況諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。我們需要想盡一切辦法不去拖延，在知道自己要做一件事的同時(shí)，立即動(dòng)手，絕不給自己留一秒鐘的思考余地。千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢------對(duì)付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現(xiàn)。要在積極的想法一出現(xiàn)時(shí)，就馬上行動(dòng)，讓惰性沒有乘虛而入的可能。3、現(xiàn)在就動(dòng)手做吧！這句話是一個(gè)最驚人的自動(dòng)啟動(dòng)器。任何時(shí)候當(dāng)你感到推拖的惡習(xí)正悄悄地向你靠近，或者當(dāng)惡習(xí)已迅速纏上你，使你動(dòng)彈不得時(shí)，你都需要用這句話提醒自己。忙碌的人不肯拖延，他們覺得生活正如萊特所形容的那樣：“騎著一輛腳踏車，不是保持平衡向前進(jìn)，就是翻覆在地?！毙矢叩娜送邢迺r(shí)完成工作的觀念，他們確定做每件事所需的時(shí)間，并且強(qiáng)迫自己在預(yù)期內(nèi)完成。即使你的工作并沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制，也應(yīng)該經(jīng)常訓(xùn)練自己。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能在短時(shí)間內(nèi)做更多的事時(shí)，一定會(huì)驚訝不已的！不論做什么事，成功的關(guān)鍵在于我們行動(dòng)之前對(duì)自己有什么樣的期望，定什么樣的目標(biāo)。你應(yīng)該懂得，你用什么標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，別人就會(huì)用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)估你。愛默生說：“緊緊追蹤四輪車到星球上去，要比在泥濘道上追蹤蝸牛行跡更容易達(dá)到自己的目標(biāo)！”人生要想成功，就要一點(diǎn)一滴地奠定基礎(chǔ)。先給自己設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，確實(shí)達(dá)到之后，再邁向更高的目標(biāo)?，F(xiàn)在就動(dòng)手做吧！4、讓我們勤奮學(xué)習(xí)勤奮是通往榮譽(yù)圣殿的必經(jīng)之路。讓我們勤奮工作！這是古羅馬皇帝臨終前留下的遺言。當(dāng)時(shí)，士兵們?nèi)烤奂谒闹車Ｇ趭^與功績是羅馬人的偉大箴言，也是他們征服世界的秘決所在。世界上到處是一些看來就要成功的人－－在很多人的眼里，他們能夠并且應(yīng)該成為這樣或那樣非凡的人物-------但是，他們并沒有成為真正的英雄。原因何在呢？原因在于他們沒有付出與成功相應(yīng)的代價(jià)。他們希望到達(dá)輝煌的巔峰，但不希望越過那些艱難的梯級(jí)；他們渴望贏得勝利，但不希望參加戰(zhàn)斗；他們希望一切都一帆風(fēng)順，而不愿遭遇任何阻力。懶漢們常常抱怨，自己竟然沒有能力讓自己和家人衣食無憂；勤奮的人會(huì)說：“我也許沒有什么特別的才能，但我能夠拼命干活以掙取面包?！惫帕_馬人有兩座圣殿，一座是美德的圣殿，一座是榮譽(yù)的圣殿。他們?cè)诎才抛粫r(shí)有一個(gè)順序，即必須經(jīng)過前者的座位，才能達(dá)到后者------勤奮是通往榮譽(yù)圣殿的必經(jīng)之路。一個(gè)人的品性是多年行為習(xí)慣的結(jié)果。行為重復(fù)多次就會(huì)變得不由自主，似乎不費(fèi)吹灰之力就可以無意識(shí)地、反復(fù)做同樣的事情，最后不這樣做已經(jīng)不可能了，于是形成了人的品性。因此，一個(gè)人的品性受思維習(xí)慣與成長經(jīng)歷的影響，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或惡的選擇，最終決定一生品性的好壞。貪圖安逸將會(huì)使人墮落，無所事事會(huì)令人退化，只有勤奮工作和學(xué)習(xí)才是最高尚的，才能給人帶來真正的幸福和樂趣。5、機(jī)會(huì)來自于苦干機(jī)會(huì)包含于每個(gè)人格之中，正如未來的橡樹包含在橡樹的果實(shí)里一樣。機(jī)會(huì)是不會(huì)花費(fèi)氣力去找尋那些浪費(fèi)時(shí)間、偷懶的人；機(jī)會(huì)好像總是落在那些忙得無暇照料自己成就的人身上。就邏輯而言，機(jī)會(huì)應(yīng)該會(huì)找那些時(shí)間充裕的人，但事實(shí)上，機(jī)會(huì)卻是為那些有夢想和實(shí)施計(jì)劃的人顯現(xiàn)。因此，別去問老師你的成績?yōu)槭裁床焕硐?，而?yīng)該去問那個(gè)真正清楚的人——你自己。歷史上有許多感人肺腑、催人淚下的故事，主人公確定了偉大的人生目標(biāo)，盡管在前進(jìn)中遭遇了種種艱難險(xiǎn)阻，但他們以堅(jiān)韌的意志力最終克服了一切困難，獲得了成功。失敗者的借口通常是：“我沒有機(jī)會(huì)！”而那些意志力強(qiáng)的人則決不會(huì)找這樣的借口，他們不等待機(jī)會(huì)，也不向別人哀求，而是靠自己的苦干努力去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。他們深知唯有自己才能拯救自己。如果看了林肯的傳記，了解他幼年時(shí)代的境遇和后來的成就，會(huì)有何感想呢？他住在一所極其簡陋的茅舍里，沒有窗戶，也沒有地板，用今天的居住標(biāo)準(zhǔn)看，他簡直就是生活在荒郊野外。他的住所距離學(xué)校非常遠(yuǎn)，一些生活必需品都很缺乏，更談不上有報(bào)紙、書籍可以閱讀了。然而就是在這種情況下，他每天堅(jiān)持不懈地走二三十里路去上學(xué)。為了能借幾本參考書，他不惜步行一二百里路。到了晚上，他靠著燃燒木柴發(fā)出的微弱火光來閱讀……林肯成長于艱苦卓絕的環(huán)境中，但他竟能努力奮斗，一躍而成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)，成了世界上最完美的模范人物。如果在困境中，林肯說“我沒有機(jī)會(huì)！”這位生長在窮鄉(xiāng)僻壤茅舍里的孩子，如何能入主白宮，成為美國總統(tǒng)？同時(shí)代有許多出生于良好家庭環(huán)境的孩子，他們有漂亮的學(xué)校，藏書豐富的圖書館，為什么成就反而不如一個(gè)茅舍里成長起來的苦孩子呢？“沒有機(jī)會(huì)”，只是失敗者的推諉之辭。以上是我對(duì)這本書簡潔的概括，大家有時(shí)間可以找來這本書詳細(xì)閱讀。老師和家長對(duì)同學(xué)們的希望是，一方面胸懷遠(yuǎn)大目標(biāo)，充滿自信和激情，另一方面，無須任何人的催促和監(jiān)督，去扎扎實(shí)實(shí)地做事和做人。你心中要有盞明亮的燈，才能真正照亮你的前程。第六課----微笑是兩人間最短的距離“微笑是兩人間最短的距離”這是發(fā)自一位美國劫匪的一句肺腑之言，一個(gè)真實(shí)的故事——。2004年12月的一天清晨，在美國底特律的街頭，一輛鳴著警笛的警車疾馳追趕一輛慌不擇路的白色面包車。面包車上，一名持槍男子瘋狂地踩著油門奪路而逃。他叫道格

拉斯-安德魯，曾經(jīng)是一位職業(yè)拳擊手。就在20分鐘前，窮困潦倒的他持槍搶劫了一個(gè)剛從銀行提款出來的婦女。他之所以鋌而走險(xiǎn)，是因?yàn)楣陋?dú)的他太需要錢了，他覺得只有錢才能給他的心靈帶來溫暖，改變他的生活現(xiàn)狀和命運(yùn)。在他實(shí)施搶劫后，接到報(bào)警的巡警在第一時(shí)間鎖定了這輛面包車，并展開追捕。安德魯駕駛的面包車在人潮洶涌的大街上像沒頭蒼蠅一樣疾馳，最后被逼進(jìn)了一個(gè)居民區(qū)，走投無路的他拎著巨款躲進(jìn)一幢居民樓里。他氣喘吁吁地跑上樓，發(fā)現(xiàn)一扇虛掩著的門，便闖了進(jìn)去。首先映入眼簾的是一個(gè)身材頎長的女孩正背對(duì)著他坐在窗前插花。他將黑洞洞的槍口對(duì)準(zhǔn)了女孩，要是她膽敢呼救或反抗的話，他就會(huì)毫不猶豫地扣動(dòng)扳機(jī)。女孩顯然也被他的聲音驚擾了?！皻g迎你，你是今天第一個(gè)來參觀我插花藝術(shù)的人?！迸⑥D(zhuǎn)過身來，笑靨如花。安德魯驚呆了，放在板機(jī)上的手指下意識(shí)地松馳下來，因?yàn)槌尸F(xiàn)在他眼前的是一張陽光般燦爛的笑臉，而且她竟是一個(gè)盲人！她并沒有意識(shí)到，此刻她所面對(duì)的是一個(gè)走投無路、窮兇極惡的持槍歹徒，所以她的笑依然是那么甜美，在那些美麗鮮花的映襯下更顯得楚楚動(dòng)人?！澳阋欢ㄊ菑碾娨暽峡吹疥P(guān)于我的報(bào)道，才趕來看我插花的吧？”就在他發(fā)愣的當(dāng)口兒，女孩幸福而自豪地笑著說：“沒想到，在我即將離開這個(gè)世界的時(shí)候，大家都這么關(guān)心我，這幾天前來看我的市民絡(luò)繹不絕，都說是我對(duì)生活的熱愛給了他們活下去的勇氣呢！”。女孩咯咯地笑了起來，她的天真以及對(duì)一個(gè)闖入者的毫不設(shè)防讓安德魯?shù)那榫w漸漸平穩(wěn)下來。他竟真的按照女孩的指引，開始欣賞女孩的那些插花了。紅的玫瑰、白的百合等在窗臺(tái)上展示著不可抗拒的美麗。安德魯突然對(duì)這個(gè)女孩產(chǎn)生了好奇：“你剛才說你即將離開這個(gè)世界？”?！笆前?，難道你不知道？我有先天性心臟病，醫(yī)生說我最多活到19歲。還有幾天就是我18歲生日了?！薄拔覟槟愀械竭z憾，也許你現(xiàn)在和我一樣最缺的是錢了，要是能有更多的錢也許你會(huì)很快樂地生活下去！”聯(lián)想起自己的困窘生活，安德魯苦澀地笑笑。女孩微笑著對(duì)他說：“你說錯(cuò)了，即使有再多的錢也治不好我的病。我現(xiàn)在雖然沒有錢但我感覺到了活著的快樂，我反而為那些用自己的生命換取金錢的人感到可悲！因?yàn)樗麄儾⒉恢?，快樂與否跟金錢無關(guān)?！迸⒌脑捯幌伦釉诎驳卖?shù)男撵`深處掀起了一股狂瀾！此時(shí)此刻的自己，不正是用自己的生命換取金錢嗎？。趕來增援的警察已經(jīng)將這個(gè)居民區(qū)包圍得水泄不通，他們并不知道此時(shí)在這間屋子里所發(fā)生的一切。前來搜捕的腳步聲越來越近。“你的插花真美，就像你的微笑那樣讓人著迷。我要去上班了，再見！”說著，安德魯拿起一束花叼在嘴里，然后輕輕關(guān)上門，走出了她的家。荷槍實(shí)彈的警察沒費(fèi)一槍一彈就抓獲了安德魯。警察給他戴手銬的時(shí)候，他只說了一句話：“請(qǐng)不要驚動(dòng)那個(gè)女孩，更不要告訴她剛才發(fā)生的一切，好嗎？”。第二天，一個(gè)嘴里銜著一束花，高舉雙手向警察投降的圖片在當(dāng)?shù)孛襟w登載出來。女孩叫凱瑟琳，是一個(gè)身患重癥但熱愛生命的美國女孩。也許她到現(xiàn)在也不知道，在那個(gè)平凡的清晨發(fā)生了怎樣一件震撼人心的事。人們也許會(huì)思考，到底是什么力量讓窮兇極惡的歹徒放棄抵抗而得到人生回歸的，是凱瑟琳推心置腹的話語？還是安德魯突然產(chǎn)生的對(duì)生命的不舍和渴望？。一周后，在美國當(dāng)?shù)孛襟w對(duì)這一事件的后續(xù)報(bào)道中引述了劫匪安德魯一番發(fā)自肺腑的話：“我最應(yīng)該感謝的是凱瑟琳的微笑，如果沒有她那粲然的一笑，根本就沒有使

我倆活下來的機(jī)會(huì)：她會(huì)死在我的槍口之下，而我則會(huì)在負(fù)隅頑抗中死于亂槍之下！是她的微笑救了她自己，也救了我......雖然她是一個(gè)盲人，但她顯然懂

得微笑對(duì)一個(gè)人的偉大意義。在此之前，要是人們對(duì)我少些冷漠，多一些微笑，也許我就不會(huì)在人海茫茫中迷失自己，從而做出鋌而走險(xiǎn)的事來。微笑是兩人間最短的距離，這是我用即將到來的10年牢獄之災(zāi)換來的最為深刻的人生感悟......。第七課--感謝對(duì)手“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人在明天晚上死掉，看不到后天的太陽，”人生最大的失敗是放棄，創(chuàng)業(yè)者是沒有退路的，創(chuàng)業(yè)者要懂得左手溫暖右手，要把痛苦當(dāng)做快樂去欣賞、去體味，你才會(huì)有成功，才能堅(jiān)持到后天去享受陽光。動(dòng)物學(xué)家對(duì)生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，東岸羚羊群的奔跑速度比西岸的羚羊每分鐘竟快13米。為何差別如此之大？經(jīng)過長期觀察和科學(xué)實(shí)驗(yàn)，動(dòng)物學(xué)家終于明白，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樗鼈兏浇幸粋€(gè)狼群，生存時(shí)時(shí)處于危險(xiǎn)之中，對(duì)手的存在，就是激勵(lì)自己奮進(jìn)的動(dòng)力。“對(duì)手如量尺，讓我們知曉自己的長短；對(duì)手如導(dǎo)師，讓我們辨清努力的方向；對(duì)手如明鏡，讓我們更能看清自己。”對(duì)手是人生中必不可少的角色，有了對(duì)手，便等于有了成長,我們要感謝對(duì)手。第八課--激勵(lì)人的文章世上有千種擁有，但有一種擁有最珍貴。你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價(jià)值，隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個(gè)春夏秋冬的更替，在你生命的某一天，當(dāng)你驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是失不再來的青春。

世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價(jià)，縱你有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢，也不是美貌，而是無價(jià)的青春。

青春是一種另人艷羨的資本。憑著健壯的體魄，你可以撐起一方蔚藍(lán)的天空；憑著旺盛的精力，你可以開墾出一片神奇的土地；憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，另人刮目。

青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但時(shí)間老人卻把它當(dāng)作了最精確的均分，給每個(gè)人的只有一分。不論貴賤尊卑，智愚貧富，你一生只能擁有一次，因而才有了“花有重開日，人無再年少”、“百年容易過，青春不再來”。

當(dāng)我們來到這個(gè)世界上時(shí)，每個(gè)人都背著一個(gè)空簍子，然而每走一步都要從這個(gè)世界撿一樣?xùn)|西放進(jìn)去，所以有了越走越累的感覺。生活確實(shí)有太多的辛酸。畢竟人是不可能沒有感情的，不可能離開復(fù)雜的親情、友情、愛情的。但我們并不因?yàn)樯畹膹?fù)雜而逃避它，我們還是需要面對(duì)的。

生命是短暫的，時(shí)間是有限的。當(dāng)生活不能如愿以償或者不盡如意時(shí)，不是一味地計(jì)較和埋怨，而是一如既往地做自己應(yīng)該做的事，保持一種恬淡的心情對(duì)待生活。“人能走多遠(yuǎn)？”這話不要問兩腳而是要問志向；“人能攀多高？”這話不是要問雙手而是要問意志。在短暫的生命里我們不能失去人生的三盞燈塔：自信、勇敢和堅(jiān)毅，在屬于自己的地上辛勤地耕耘，誰能否認(rèn)明天不是一個(gè)豐收的日子呢？總有一天，你辛勤的雙手會(huì)將自己的生命裝扮的五彩繽紛，也許你讓失敗打擊得不堪一擊，但哪一個(gè)成功者沒經(jīng)歷過失敗呢？失敗并不可怕，可怕的是屈服與失敗。每一個(gè)成功者實(shí)際上都是以失敗為起點(diǎn)的，連在起點(diǎn)都堅(jiān)持不住的人，何談漫漫長途呢？要知道，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹呢？

不必抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生活有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的翻滾，就失去了雄渾；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會(huì)失去壯觀；人生如果只求得兩點(diǎn)一線的一帆風(fēng)順，生命就失去了存在的魅力。即使你有百般的不如意、萬事的不順心，你有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求。因?yàn)槟惝吘鼓贻p，美麗的青春仍牢牢在手，希望屬于你，陽光屬于你，世界屬于你！

也許生活有時(shí)真的是無情的，因?yàn)榕Φ娜瞬灰欢ǘ汲晒?，但成功的人都是努力的，所以即使是萬分之一的機(jī)會(huì)，也不要輕言放棄。

我很喜歡的一句話：冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？并時(shí)常對(duì)自己說：即使在寒冷的冬天，我也看到了春的壯麗。人生如四季，春天是希望，夏天是壯麗，秋天是果實(shí)，冬天是反思。請(qǐng)把握春天，走過夏天收獲秋天，考驗(yàn)冬天。

只有一次生命，我們要珍惜；只有一次人生，我們要奮斗！第九課竭盡全力告別“三閑”

同學(xué)們：不斷有同學(xué)說，作業(yè)太多，時(shí)間不夠用，壓迫得自己沒有了一點(diǎn)自由時(shí)間，連整理錯(cuò)題本、回顧課本的時(shí)間也找不出來。同學(xué)們作業(yè)是不少，壓力也很大。但是，在時(shí)間的利用上，卻普遍存在大量浪費(fèi)的現(xiàn)象，看得見的，有人課前飯后在教室嬉笑打鬧，下課鈴聲未響已經(jīng)整理好東西準(zhǔn)備沖出教室，甚至自習(xí)無所事事。課堂上昏昏欲睡的人總有那么一兩個(gè)……這些同學(xué)，很難說課堂上在作什么，他好象是時(shí)間的富翁，時(shí)間于他似乎永遠(yuǎn)流逝不盡，百無聊賴、漫長難捱。這些現(xiàn)象也許與你無緣，那么，你的時(shí)間真的已經(jīng)充分利用了嗎？靜心思考一下，你有“三閑”嗎？讀一下教育家魏書生老師的經(jīng)典文章吧：《控制“三閑”》我經(jīng)常要求學(xué)生計(jì)算“三閑”的數(shù)量。從1979年起，我便建議學(xué)生每天像原蘇聯(lián)生物學(xué)家柳比歇夫那樣，細(xì)致地計(jì)算時(shí)間的利用率，然后統(tǒng)計(jì)一下今日“三閑”有多少。后來我便要求學(xué)生，每天寫完日記以后，便在最末一行記下當(dāng)天“三閑”的數(shù)量。所謂“三閑”，即閑話、閑事、閑思。我發(fā)現(xiàn)，凡學(xué)習(xí)不好的同學(xué)都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，不是他們控制了“三閑”，而是“三閑”控制了他們。不只學(xué)生，就連自以為有點(diǎn)自控能力的我，也常常某一段時(shí)間無所作為，明知有許多實(shí)事可做，但腦子就是不配合，不知不覺地或很不情愿地任腦子閑思，任手不由自主地做閑事，也有時(shí)不由自主地成了清談俱樂部成員。應(yīng)該說，我算是一個(gè)比較忙的人，但即使在完成較多任務(wù)之時(shí)，我覺得自己腦子仍不自覺地向閑思貢獻(xiàn)兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間。由此我想到缺乏自制力的中學(xué)生們，被“三閑”控制的時(shí)間一定比我多。統(tǒng)計(jì)“三閑”，先要具體分析什么叫閑話、閑事、閑思。閑話，指沒用的話和有害的話。沒用的話是指人家在那上自習(xí)、看書，他在那說笑話，說玄話，說大話，說課外的話，當(dāng)然都沒有用。公共場所，如閱覽室、科技活動(dòng)室，他竟說電子游戲廳的事，當(dāng)然沒用。人家在聽廣播、看電視、參加會(huì)議，他講起了吃零食的事，自然沒用，這類話，不說為好。另一類是有害的話。人家學(xué)習(xí)，他故意干擾別人，分散人家注意力；人家進(jìn)步，他編了瞎話，造了謠言傷害人家；別人團(tuán)結(jié)，他背地里傳話，搬弄是非，背后說人家短處，即使無意，也是有害的話。閑事指無用的事或有害的事。如一個(gè)中學(xué)生，并非研究電子游戲機(jī)的專家，卻把課余時(shí)間消磨在電子游戲廳里，這顯然是沒用的事。老師正在講數(shù)學(xué)，個(gè)別人數(shù)學(xué)成績不好，卻在下面看武俠小說，當(dāng)然無用。同學(xué)們都在上自習(xí)，他卻在那里做學(xué)齡前的事，疊紙船，畫兒童畫，有用嗎？一位同學(xué)并非對(duì)服裝設(shè)計(jì)有興趣，卻用相當(dāng)多的時(shí)間跟父母要錢，逛市場，買花樣翻新的服裝。如此支配精力，顯然也沒什么用處。對(duì)中學(xué)生有害無益的事也不少，個(gè)別學(xué)生逞強(qiáng)妄為，想稱王稱霸，滿腦子計(jì)算怎樣打別人和怎樣逃避別人的打，并付諸行動(dòng)。人家上自習(xí)，他哼小曲；人家體育課活動(dòng)、跑步，他偷偷跑去買糖果吃；還有不少違反《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的事，都應(yīng)在控制之內(nèi)。閑思困擾人的時(shí)間就更多了。有一類閑思只是沒用，耽誤做實(shí)事，閑思本身并無直接害處。如：正聽著歷史課，思路不由自主地從課堂教學(xué)講的晚清文學(xué)，聯(lián)想到《三國演義》，又聯(lián)想到《封神演義》，聯(lián)想到姜子牙垂釣遇文王……不知不覺，下課時(shí)間到了，毫無用處的閑思統(tǒng)治了這位同學(xué)半節(jié)課。也有的同學(xué)正聽著英語課，思路不知不覺到了前面同學(xué)的衣服上，隨著衣服又到了服裝廠、紡織廠、印染廠、服裝店……這樣的聯(lián)想倘是有目的，為了創(chuàng)作，為了訓(xùn)練自己有意的聯(lián)想能力，當(dāng)然有用。倘在不需要聯(lián)想的時(shí)候，聯(lián)想?yún)s無拘無束地自由馳騁，這至少可以說沒有用途。認(rèn)真統(tǒng)計(jì)，細(xì)心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多后進(jìn)同學(xué)的大量時(shí)間便是在這類閑思中糊糊涂涂地度過的。何止學(xué)生，就是我本人，昨天一天，今天下午，至少有4個(gè)小時(shí)的時(shí)間被這類閑思奪走了。另一類閑思則是有害的。如學(xué)習(xí)、生活中遇到不順心的事，或考試成績不理想，就憂慮就擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺醋h論自己，父母怎樣批評(píng)自己，鄰居又會(huì)如何瞧不起自己。結(jié)果越陷煩惱越深，越不能平心靜氣地分析失誤的原因，更談不上采取積極有效的糾正失誤的措施了。這樣便形成了惡性循環(huán)鏈：考試失誤情緒低落無心糾正成績更差。不少后進(jìn)同學(xué)就是沿著這條惡性循環(huán)鏈，使自己從中等甚至上等的位置，滑到了最底層。這類閑思尤難控制。由自己，我想到學(xué)生經(jīng)受挫折時(shí)，產(chǎn)生的閑思一定多于我，倘不有效地控制，確實(shí)貽害無窮。引導(dǎo)學(xué)生控制“三閑”，就使學(xué)生較明確地將無用有害的言、行、思和有用有利的言、行、思區(qū)別開來。一旦有了區(qū)別，下意識(shí)和潛意識(shí)就會(huì)起作用，不知不覺地對(duì)其加以限制。區(qū)別之后，又提出千方百計(jì)控制，雖不至于完全控制住，但有一點(diǎn)可以肯定，控制比不控制要好得多，“三閑”數(shù)量一定要少得多，學(xué)生的言、行、思要理智得多。一位同學(xué)從別的中學(xué)轉(zhuǎn)到我班，到這以后須寫日記和統(tǒng)計(jì)“三閑”，我看他剛來時(shí)的日記最后一行寫道，今日“三閑”數(shù)量：閑話280句，閑事13件，閑思5小時(shí)。能有這么多嗎？據(jù)我觀察，他實(shí)際“三閑”數(shù)量，只會(huì)比這多，不會(huì)比這少。過了半年，我再看他的日記，確實(shí)寫得比過去好多了，看他寫的《自我教育計(jì)劃》，感到他想問題較全面，一個(gè)月中自己德、智、體、美、勞幾方面都有較明確的追求目標(biāo)。談到控制“三閑”中閑話這個(gè)細(xì)目時(shí)，這位同學(xué)這樣寫道：“這個(gè)月我要努力把自己的閑話控制住，目標(biāo)是每天控制在52句以內(nèi)?！蔽覐膩頉]要求他具體規(guī)定自己閑話的句數(shù)，沒想到他竟提出了這樣的目標(biāo)，便問他：“這52句是怎么回事？”他回答：“經(jīng)過控制，我閑話比以前減少了一半多，但和同學(xué)們比仍然比較多，要全部去掉，顯然不可能。我計(jì)算了一下，自習(xí)和上課我能控制住自己不說閑話，但在家里和校內(nèi)課間活動(dòng)時(shí)，還不知不覺說些使別人不痛快的閑話。每堂課間6句便是36句，早晚還有那么長時(shí)間，不由自主地各說8句便是16句，合計(jì)52句?！蔽衣犃?，沒說好，也沒說不可以，只是說你可以試一試。效果好，就繼續(xù)試。又過了一個(gè)月，我再看他的日記本，這位同學(xué)在本月《自我教育計(jì)劃》談到閑話這一項(xiàng)時(shí)寫道：“經(jīng)過上月努力，我已達(dá)到了把閑話控制在52句以內(nèi)的目標(biāo)，本月要繼續(xù)努力，把閑話控制在每天39句以內(nèi)?！币荒暌院筮@位同學(xué)紀(jì)律明顯好轉(zhuǎn)，基本控制住了自己的閑話，成了全校書法和美術(shù)活動(dòng)小組的尖子學(xué)生。有的同學(xué)在日記中寫道：“一個(gè)能夠控制‘三閑’的人，不管在什么崗位上都能是一個(gè)幸福的人，快樂的人，有所作為的人?！笨刂啤叭e”要注意，一定要引導(dǎo)學(xué)生弄清“三閑”的概念，個(gè)別同學(xué)以為學(xué)習(xí)以外，特別是學(xué)習(xí)課本知識(shí)以外的所有言、行、思都是無用的。這是偏見，不利于學(xué)生的全面發(fā)展。有這種偏見的學(xué)生甚至不愿參加社會(huì)公益勞動(dòng)，不愿參加體育鍛煉，拒絕參加課外活動(dòng)小組。這種思維方式本身就是一種有害的閑思，倘不加以控制，學(xué)生長大以后將難以在信息多元化、交往廣泛化的現(xiàn)代社會(huì)生存。具體控制“三閑”的辦法應(yīng)當(dāng)有幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際選擇不同的方法。我感覺最有效的方法之一，便是盡可能多地做實(shí)事，明確做什么事，做幾件，用多長時(shí)間做一件。心情不好時(shí)，做喜歡做的、難度小的事。實(shí)事做多了，形成較牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容易侵?jǐn)_了。時(shí)間的利用率是看不見的競爭，而這種競爭才是最有價(jià)值的。有很多同學(xué)對(duì)自己的狀態(tài)還是比較滿意的，因?yàn)樗贫酥苊艿膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，然后有條不紊地去完成計(jì)劃，時(shí)間被合理地充分利用，連邊角余料也有效利用了，這樣，他就在充實(shí)中享受到了不斷進(jìn)取、不斷進(jìn)步的快樂，享受到了知識(shí)本身的樂趣，希望在前，他前進(jìn)的道路越來越寬，腳步也越來越快。你對(duì)于時(shí)間，不要有任何的僥幸心理，就像對(duì)高考永遠(yuǎn)不要有僥幸心理一樣。一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在后面窮追不舍?？墒亲妨艘魂囎?，兔子跑得越來越遠(yuǎn)了。獵狗知道實(shí)在是追不上了，只好地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地解釋：“我已經(jīng)盡力而為了呀！”而兔子帶著傷成功地逃生回家后，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又受了傷，是怎么甩掉它的呢？”兔子說：“它是盡力而為，我可是竭盡全力呀！它沒追上我，回去最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀！”那只獵狗，并不是沒有追上獵物的本事，而是只滿足于盡力卻沒竭盡全力。甚至，有時(shí)還心存僥幸，能偷懶時(shí)就偷會(huì)兒懶，你以為憑自己的素質(zhì)和努力，考上好學(xué)很有希望的。當(dāng)面對(duì)冷冰冰的結(jié)果時(shí)，才清醒地明白，自己的想法是多么幼稚！有人說：科學(xué)是老老實(shí)實(shí)的學(xué)問，來不得半點(diǎn)虛偽和驕傲，而要付出艱巨的勞動(dòng)。考學(xué)也是這樣，沒有任何僥幸可言，唯有竭盡全力，忘我地拚搏，才有希望邁過那道神圣的門坎。為了考上理想的高中，為了享受優(yōu)質(zhì)的高等教育，你千萬要竭盡全力去拼搏！第十課---懶惰害人不淺有這樣一則笑話，說老師布置學(xué)生寫題為“什么叫懶惰?”的作文，當(dāng)晚上老師改作文時(shí)，打開某一學(xué)生的本子，看到第一頁是空白的，第二頁又是空白的，翻到第三頁，上面寫著：“這就叫懶惰?！笔裁词菓卸?懶惰是一種十分有害的精神病毒，它的危害不亞于鴉片，當(dāng)一個(gè)人被惰性所支配時(shí)，整天沒精打采，死氣沉沉，或只說不做，或空耗時(shí)間，或耽于幻想，沒有激情，沒有沖動(dòng)，沒有競爭意識(shí)，沒有創(chuàng)作欲望，整個(gè)生活枯燥乏味。應(yīng)該說，惰性在每個(gè)人身上都或多或少存在。有趣的是，自己有了惰性卻不知道，明明有惰性，卻偏偏不予承認(rèn)!這主要是因?yàn)槿藗儼讯栊钥闯墒莻鹘y(tǒng)的“好吃懶做”。其實(shí)不然。高中生滋長的惰性，主要是心理上和精神上的，例如厭倦學(xué)習(xí)，怕吃苦，不勤奮，不上進(jìn)等情緒狀態(tài)，都是一種惰性的表現(xiàn)。一、惰性的類型。發(fā)生在身上的懶惰，大體可分為以下幾種：1．心理惰性。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。生氣、羞怯、嫉妒、厭惡等都會(huì)引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。同學(xué)們一旦存在惰性心理，這種心理往往會(huì)不知不覺地逐日增加，如果任其發(fā)展，往往會(huì)導(dǎo)致不思進(jìn)取，學(xué)業(yè)無成。2．思維惰性。懶惰的人常有明日復(fù)明日的思想。明知道這件事應(yīng)該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如，有懶惰心理的學(xué)生在完成當(dāng)天作業(yè)時(shí)，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學(xué)，時(shí)間晚了，就想明天早晨早點(diǎn)起床再完成，可第二天又起床遲了，上學(xué)后，又有了新的任務(wù)，這樣明日復(fù)明日，學(xué)習(xí)成績可想而知。懶惰的人常有依賴別人的思想，懶得動(dòng)腦思考問題，心里想：反正我課堂不舉手，也會(huì)有人說出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會(huì)使思維變得越來越遲鈍。研究認(rèn)為，神經(jīng)系統(tǒng)保持一定的緊張性有利于健康，因?yàn)槿说拇竽X和其他器官一樣，都“用進(jìn)廢退”，就像久置不用的機(jī)器會(huì)銹蝕一樣，腦子也會(huì)生銹，變得思維遲鈍，應(yīng)激能力差。據(jù)日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，多用腦的人智力水平比懶惰者要高50％。3．行為惰性。思想的懶惰必然導(dǎo)致行動(dòng)上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應(yīng)該做，甚至應(yīng)該馬上做，可卻遲遲不做，或硬挺過去；做事時(shí)總是無精打采、懶懶散散拖拖拉拉；做事不積極、不主動(dòng)、不勤奮。例如，明明看見地面的紙屑、雜物，可由于懶惰，即使是彎彎腰這樣的動(dòng)作也懶得去做。學(xué)校每周末的大掃除，總有個(gè)別行為懶惰的同學(xué)溜邊或干活時(shí)拈輕怕重。更有甚者，在家里要父母幫其打掃衛(wèi)生，其懶惰程度可見一斑。4．病態(tài)惰性。惰性產(chǎn)生的消極情緒，可引起體內(nèi)一系列惡性生理、心理改變，影響內(nèi)分泌功能，使肌體罹患身心性疾病，如心悸、全身乏力、精神委靡等，身心病的出現(xiàn)又可加重消極情緒，對(duì)身心病的發(fā)展起著推波助瀾的作用。美國科學(xué)家富蘭克林說過：“惰性像生銹一樣，比操勞更能消耗身體?！闭f的就是這樣一個(gè)道理。惰性，主要表現(xiàn)是做事拖拖拉拉，愛找借口，虛度時(shí)光而碌碌無為。一個(gè)人一旦貪圖安逸，并積習(xí)成性，就會(huì)給生活學(xué)習(xí)和工作帶來巨大的負(fù)面影響。但惰性并非不能克服，只要重視，只要采取措施，我們都能戰(zhàn)勝惰性。第十一課--名人成長故事：名著從一頁紙開始哈里在美國海岸警衛(wèi)隊(duì)服役的時(shí)候就愛上了創(chuàng)作，但不知道為什么，他總不能寫出讓人滿意的作品。哈里認(rèn)為，他必須先有了靈感才能寫作，所以，他每天都必須等待“情緒來了”，才能坐在打自己前開始工作。不言而喻，要具備這個(gè)理想的條件并不容易，因此，哈里很難感到有創(chuàng)作的欲望和靈感。這使他更為情緒不振，也越發(fā)寫不出好的作品。每當(dāng)哈里想要寫作的時(shí)候，他的腦子就變得一片空白，這種情況使他感到害怕。為了避免瞪著白紙發(fā)呆，他就干脆離開打字機(jī)。他去收拾一下花園，把寫作暫時(shí)忘掉，心里馬上就好受些。他也用其他辦法來擺脫這種心境，比如去打掃衛(wèi)生間，或者去刮刮胡子。但是，對(duì)于哈里來說，這些做法還是無助于他在白紙上寫出文章。后來，他偶爾聽了作家奧茨的經(jīng)驗(yàn)，覺得深受啟發(fā)。奧茨說：“對(duì)于‘情緒’這種東西，你千萬不能依賴它，從一定意義上來說，寫作本身也可以產(chǎn)生情緒。有時(shí)，我感到疲憊不堪，精神全無，連五分鐘也堅(jiān)持不住了。但是仍然強(qiáng)迫自己寫下去，而且不知不覺的，在寫作的過程中，情況完全變了樣?！惫镎J(rèn)識(shí)到，要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，你必須呆在能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的地方才行。要想寫作，就非在打字機(jī)前坐下來不可。在衛(wèi)生間或花園里，永遠(yuǎn)寫不出什么。經(jīng)過冷靜的思考，哈里決定馬上行動(dòng)起來。他制訂了一個(gè)計(jì)劃，把起床的鬧鐘定在每天早晨七點(diǎn)半，到了八點(diǎn)鐘，他便坐在打字機(jī)前。他的任務(wù)就是坐在那里，一直坐到他在紙上寫出東西為止。如果寫不出來，哪怕坐一整天，也絕不動(dòng)搖。他還訂了一個(gè)獎(jiǎng)懲辦法：每天寫完一頁紙才能吃早飯。第一天，哈里憂心忡忡，直到下午兩點(diǎn)他才打完一頁紙。第二天，哈里有了很大進(jìn)步，坐在打字機(jī)前不到兩個(gè)小時(shí)，就打完了一頁紙，較早地吃上了早飯。第三天，他很快就打完了一頁紙，接著又連續(xù)打了五頁紙，這才想起吃早飯的事情。經(jīng)過了長達(dá)12年的努力，他的作品終于問世了，這本書僅在美國就發(fā)行了160萬冊(cè)精裝本和370萬平裝本的長篇小說，就是我們今天讀到的名著——《根》，哈里因此書獲得了美國著名的“普利策獎(jiǎng)”。智慧感悟如果我們從小就知道，做好任何事情都必須付出艱辛，那么我們就不會(huì)害怕困難，就不會(huì)在挫折時(shí)輕易放棄。許多人沒有成功，只是因?yàn)樘菀追趴v自己。當(dāng)我們要失去信心的時(shí)候，不妨自問：為什么不能再堅(jiān)持一會(huì)兒？第十二課--目標(biāo)的威力哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思。那些占3%者，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)，25年來他們都朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。那些占10%有清晰短期目標(biāo)者，大都生活中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀況狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可缺少的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。其中占60%的模糊目標(biāo)者，幾乎都生活在社會(huì)中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。許多年前，有一條300條鯨魚突然死亡的報(bào)道。這些鯨魚在追逐沙丁魚時(shí)，不知不覺被困在一個(gè)海灣里。弗里德里克·布朗·哈里斯這樣說：“這些小魚把海上巨人引向了死亡。鯨魚因?yàn)樽分鹦±鴳K死，為了微不足道的目標(biāo)而空耗了自己的巨大力量?！卑矕|尼·羅賓指出，沒有目標(biāo)的人，就像故事中的那些鯨魚。他們有巨大的力量與潛能，但他們把精力放在小事情上，而小事情使他們忘記了自己本應(yīng)做什么。說得明白一點(diǎn)，要發(fā)揮潛能，你必須全神貫注于自己有優(yōu)勢并且會(huì)有高回報(bào)的方面。目標(biāo)能助你集中精力。另外，當(dāng)你不停地在自己有優(yōu)勢的方面努力時(shí)，這些優(yōu)勢會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。最終，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，你自己成為什么樣的人比你得到什么東西重要得多。目標(biāo)的作用不僅是界定追求的最終結(jié)果，它在整個(gè)人生旅途中都起著重要作用?？梢哉f，目標(biāo)是成功路上的里程碑。第十三課---【故事】：瘦子與胖子的比賽

圣經(jīng)說：你定意要做何事，必然給你成就，亮光也必照耀你的路。

有一位瘦子和一位大胖子在一段廢棄的鐵軌上比賽走枕木，看誰能走得更遠(yuǎn)。

瘦子心想：我的耐力比胖子好得多，這場比賽我一定會(huì)贏。開始也確實(shí)如此，瘦子走得很快，漸漸將胖子拉下了一大截。但走著走著，瘦子漸漸走不動(dòng)了，眼睜睜地看著胖子穩(wěn)健地向前，逐漸從后面追了上來，并超過了他，瘦子想繼續(xù)加力，但終因精疲力竭而跌倒了。

最后，在極大好奇心的驅(qū)使下，瘦子想知道其中的秘訣。胖子說：“你走枕木時(shí)只看著自己的腳，所以走不多遠(yuǎn)就跌倒了。而我太胖了，以至于看不到自己的腳，只能選擇鐵軌上稍遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)走。當(dāng)接近目標(biāo)時(shí)，我又會(huì)選擇另一個(gè)目標(biāo)，然后就走向新目標(biāo)。”

隨后胖子頗有點(diǎn)哲學(xué)意味地指出：“如果你向下看自己的腳，你所能見到的只是鐵銹和發(fā)出異味的植物而已；而當(dāng)你看到鐵軌上某一段距離的目標(biāo)時(shí)，你就能在心中看到目標(biāo)的完成，就會(huì)有更大的動(dòng)力?！?/p>

人生也是這樣，你有目的或目標(biāo)嗎？你一定要有個(gè)目標(biāo)，就像你無法從你從來沒有去過的地方返回一樣，沒有目的地，你就永遠(yuǎn)無法到達(dá)。第十四課木匠的房子

一個(gè)上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了。他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報(bào)酬，但他該退休了。

雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算是給他個(gè)人幫忙。木匠答應(yīng)了。

可是，木匠的心思已經(jīng)不在干活上了，不僅手藝退步，而且還偷工減料。

木匠完工后，雇主來了。他拍拍木匠的肩膀，誠懇地說：房子歸你了，這是我送給你的禮物。

木匠感到十分震驚：太丟人了呀……要是他知道他是在為自己建房子，他干活兒的方式就會(huì)完全不同了。

你就是那個(gè)木匠！

每天你釘一顆釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭心全力。終于，你吃驚地發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。

如果可以重來……但你無法回頭。

人生就是一項(xiàng)自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度決定了明天住的房子第十五課---憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手

1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍，當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績時(shí)，他說了這么一句話：“憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手?！?/p>

當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為，這個(gè)偶然跑在前面的矮個(gè)子選手是故弄玄虛。馬拉松是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都在其次，說用智慧取勝，確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。

兩年后，在意大利國際馬拉松邀請(qǐng)賽上，山田本一又獲得了冠軍。有記者問他：“上次在你的國家比賽，你獲得了世界冠軍，這一次遠(yuǎn)征米蘭，又壓倒所有的對(duì)手取得第一名，你能談一談經(jīng)驗(yàn)嗎？”

山田本一性情木訥，不善言談，回答記者的仍是上次那句讓人摸不著頭腦的話：“用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。”這回記者在報(bào)紙上沒再挖苦他，只是對(duì)他所謂的智慧迷惑不解