成長(zhǎng)路上讓我們同行 教案 心理健康

成長(zhǎng)路上，讓我們同行［教學(xué)目標(biāo)］1、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的困難和煩惱，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值取向，以積極的人生態(tài)度對(duì)待自我和生活，能從多角度重新審視自我，形成健全的人格；2、學(xué)會(huì)溝通與理解，增進(jìn)同學(xué)之間的相互合作，相互信任的友好關(guān)系，學(xué)會(huì)幫助他人。

［教學(xué)重難點(diǎn)］1、引導(dǎo)學(xué)生勇敢、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的心理感受和體會(huì)。2、充分信任身邊的同學(xué)、家人和老師，借助他們調(diào)整好心態(tài)，以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。［教學(xué)方法］情景劇表演、小組討論、講故事……［課前準(zhǔn)備］1、分組，布置好活動(dòng)場(chǎng)所，營(yíng)造一個(gè)平等、寬松、和諧的交流環(huán)境。2、制作一顆煩惱樹(shù)3、每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一片剪成樹(shù)葉形狀的卡紙［活動(dòng)過(guò)程］一、導(dǎo)入新課1、播放歌曲《小小少年》導(dǎo)入小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照，但愿永遠(yuǎn)這樣好！可是，一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高，隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。是啊，每天都是陽(yáng)光燦爛的日子該多好，可是小小少年總要長(zhǎng)高長(zhǎng)大，煩惱憂愁也就隨之而來(lái)。今天，就讓我們一起清點(diǎn)煩惱、放飛心情，成長(zhǎng)路上，讓我們同行。正如歌曲所唱，我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中或多或少存在著煩惱，下面我們一起來(lái)看看娜娜同學(xué)有什么煩惱。2、演情景劇《成長(zhǎng)的煩惱》（1）問(wèn)題1：短劇中娜娜的煩惱是什么？（生答：）（2）問(wèn)題2：如果娜娜是你們的好朋友，你們會(huì)幫娜娜嗎？怎么幫？（分小組討論，金點(diǎn)子大征集，各小組做好記錄。）（3）小組代表上臺(tái)發(fā)言，并把金點(diǎn)子貼在黑板上。過(guò)渡：同學(xué)們?yōu)槟饶瘸鲋\劃策，充分思考，積極應(yīng)對(duì)，表現(xiàn)非常出色！相信娜娜身邊如果有你們這些朋友，她會(huì)非常幸福開(kāi)心的。那同學(xué)們有自己的煩惱么？二、敞開(kāi)心扉——我的煩惱1、在一片自己喜歡的樹(shù)葉卡片寫出目前這個(gè)階段你的最大煩惱。寫好的同學(xué)把樹(shù)葉貼到黑板上的大樹(shù)上。2、談看到這顆貼滿同學(xué)們煩惱的樹(shù)的感受生：師：同學(xué)們的煩惱還真不少。不過(guò)，成長(zhǎng)過(guò)程中就是因?yàn)榧扔锌鞓?lè)又有煩惱，才顯得五彩斑斕，重要是如何化解這些煩惱，不至于讓它們成為我們前進(jìn)的阻礙。當(dāng)然，這么多的煩惱課堂上很難一一解決，本節(jié)課選取一部分同學(xué)的煩惱進(jìn)行探討，其他的課后老師會(huì)認(rèn)真地看，歡迎到知心小屋我們?cè)倬唧w交流。3、煩惱大曝光（1）哪些同學(xué)愿意把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，我們一起幫忙解決。煩惱化解的同學(xué)請(qǐng)上來(lái)將自己的煩惱葉摘下來(lái)，貼在樹(shù)根處。學(xué)生甲：我的爸爸媽媽對(duì)我的要求是在成績(jī)班級(jí)的前面，而我往往達(dá)不到他們的要求。師：有沒(méi)有哪個(gè)同學(xué)能幫幫他？學(xué)生解答：學(xué)生乙：我的父母總是代替我做決定，不論是課外學(xué)習(xí)的安排，還是購(gòu)買生活用品，他們總覺(jué)得我還小，理應(yīng)聽(tīng)從他們的安排。學(xué)生解答：學(xué)生?。ㄅ何液蛷男∫黄痖L(zhǎng)大的男生正常交往，卻遭到了別人的誤解。我很煩惱。由于我們兩家同住一幢樓，又經(jīng)常一起上學(xué)放學(xué)，互相借東西，于是，流言蜚語(yǔ)像烏云一樣，鋪天蓋地席卷而來(lái)。異樣的眼神，竊竊私語(yǔ)的議論，讓我們傷透了腦筋。可實(shí)際上，我們只是單純的朋友，很要好、很知心的那種。學(xué)生解答：4、同學(xué)們有許多解決煩惱的妙招，同伴互助，自我調(diào)節(jié)（聽(tīng)音樂(lè)、看書、到?jīng)]人的地方大吼幾聲、運(yùn)動(dòng)、換位思考等），向父母傾訴等。老師發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是幫貝貝還是剛才幫本班同學(xué)解決煩惱，都聽(tīng)到同學(xué)們說(shuō)可以把煩惱和父母親講，那么哪位同學(xué)將自己的煩惱請(qǐng)教過(guò)自己的父母的？請(qǐng)和我們分享一下。對(duì)話1學(xué)生：有一次，我上課不專心被老師批評(píng)了，心里很難過(guò)，回去和爸爸說(shuō)了。爸爸告訴我，老師批評(píng)了，說(shuō)明老師上課關(guān)注到我了，而且希望我記住上課走神的危害，對(duì)我很有益。還說(shuō)起自己在上初中時(shí)，因?yàn)樯险n遞紙條給女同學(xué)，也受到老師的當(dāng)眾批評(píng)。（聽(tīng)課老師笑）老師：你很坦誠(chéng)，那你爸爸怎么看待老師的批評(píng)呢？學(xué)生：我爸爸就努力讀書，不過(guò)，還是沒(méi)有考上大學(xué)。老師：那你爸爸允許你也上課遞紙條嗎？學(xué)生：不，我父母不希望我步他們的后塵，他們要我專心讀書，因?yàn)橐恍牟豢啥寐?！老師：說(shuō)得好，希望你記住父母的教訓(xùn)，能實(shí)現(xiàn)他們的理想，好嗎？學(xué)生：好！老師：這位同學(xué)就學(xué)習(xí)問(wèn)題請(qǐng)教了自己的爸爸，爸爸還說(shuō)起自己過(guò)去的煩惱及化解煩惱的方法，看來(lái)溝通得還不錯(cuò)。還有哪位同學(xué)將自己的煩惱請(qǐng)教過(guò)父母親么？對(duì)話2學(xué)生：我請(qǐng)教過(guò)老師。我在家經(jīng)常和父母吵架，鬧脾氣，一次鼓起勇氣和老師說(shuō)了自己的煩惱，老師就和我說(shuō)到自己曾經(jīng)的一位學(xué)生，本來(lái)挺聰明的，但天生叛逆，他父母不準(zhǔn)的，他偏要去做，經(jīng)常和外面的青少年玩，不學(xué)習(xí)，班級(jí)同學(xué)也都不愿意和他相處，最后勉強(qiáng)初中畢業(yè)?，F(xiàn)在在外面給人打工，因?yàn)閷W(xué)歷太低，工作一直不太滿意。老師：那你聽(tīng)后是什么感受??？學(xué)生：我聽(tīng)后覺(jué)得自己還是該和媽媽好好溝通，不能倔強(qiáng)，否則養(yǎng)成叛逆的個(gè)性不利于與人相處，也難以實(shí)現(xiàn)自己的理想。老師：父母和老師的苦口婆心，都是為了讓同學(xué)們少走彎路呵，請(qǐng)同學(xué)們經(jīng)常與他們交流，這樣，一定可以受益匪淺的！三、化解煩惱的常用方法除了同學(xué)們所講的這些方法，老師再補(bǔ)充幾點(diǎn)常用的化解煩惱的方法。名人啟迪同學(xué)們肯定有自己崇拜的名人和偉人吧？其實(shí)，生活中，偉大的名人和我們凡人一樣，也會(huì)遭遇成長(zhǎng)的煩惱。他們?cè)谑浣^望的時(shí)候，是如何重新找回生活的勇氣，更堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活之路的呢？比如，擁有天才腦袋的愛(ài)因斯坦青少年時(shí)期就煩惱多多積極的自我暗示、語(yǔ)言提醒。語(yǔ)言作為第二信號(hào)系統(tǒng)對(duì)調(diào)控自身還是很有力的，能起到自制作用，這種語(yǔ)言可以是名言警告，也可以是親戚朋友的贈(zèng)言。悅納自己。多想自己的長(zhǎng)處，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，保持自信樂(lè)觀。寫日記宣泄……過(guò)渡：當(dāng)然，我們上課所討論的這些化解煩惱的方法并不是對(duì)每個(gè)人都很適用，同學(xué)們可根據(jù)自己的煩惱選擇合適的、有效的方法。四、課堂小結(jié)同學(xué)們，通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，有沒(méi)有誰(shuí)想對(duì)自己、老師或其他同學(xué)說(shuō)些什么？、1、學(xué)生：2、老師也總結(jié)了幾句話，讓我們一起共勉：（齊聲朗讀）假如你有了煩惱，不要悲傷，也不要難過(guò)，因?yàn)闊酪?jiàn)證著我們的成長(zhǎng)，煩惱的日子里請(qǐng)用冷靜、傾訴、思索來(lái)過(guò)濾煩惱，驅(qū)趕心中的陰霾，打開(kāi)心靈的窗戶，讓燦爛的陽(yáng)光灑滿心田，成長(zhǎng)的路上，有你、我、大家一起同行?。刍顒?dòng)反思］本次活動(dòng)主題，不管是哪一年級(jí)哪一班，學(xué)生均能積極響應(yīng)，因?yàn)椋谒麄兂砷L(zhǎng)的路上確實(shí)會(huì)遇到各種問(wèn)題和困惑。這節(jié)公開(kāi)課，是在七年級(jí)一個(gè)班開(kāi)展的，他們因?yàn)橄鄬?duì)天真，提出來(lái)的煩惱五花八門，特別是課前制作的樹(shù)葉顏色也是豐富多彩的。在集中探討遇到這些煩惱有什么解決辦法時(shí)，學(xué)生回答也很積極，而且很有見(jiàn)地，處處跳動(dòng)著思維的火花。深深地感受到這個(gè)主題是學(xué)生需要的，他們是有收獲的。心理課原本就是應(yīng)該這樣鮮活生動(dòng)而親