性格與生涯發(fā)展 教案- 高一心理健康

性格與生涯發(fā)展設(shè)計(jì)理念每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，不同性格的人構(gòu)成了這個(gè)豐富多彩的世界，有的人活潑開朗，有的人內(nèi)斂穩(wěn)重，有的人熱情果敢，有的人敏感細(xì)致……，作為一種相對(duì)穩(wěn)定而又極具個(gè)人特色的心理特質(zhì)，性格通過(guò)個(gè)人對(duì)人、事的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式來(lái)展示自己獨(dú)特的存在。全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己的性格，我們才能更好地完善自己，選擇更適合自己的生涯發(fā)展方向，高中正處在自我探索的關(guān)鍵時(shí)期，他們渴望認(rèn)識(shí)自我，了解自己，但有時(shí)候又很迷茫，我們通過(guò)科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自我，并不斷完善自己的性格，對(duì)他們未來(lái)的生涯發(fā)展和幸福人生意義重大。授課對(duì)象高一年級(jí)課時(shí)安排1課時(shí)課型新授課，活動(dòng)課教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的與眾不同和獨(dú)一無(wú)二，發(fā)現(xiàn)自己的性格及其特質(zhì)，開啟與喚醒先天智慧。認(rèn)識(shí)到性格與學(xué)業(yè)、專業(yè)及未來(lái)的職業(yè)，還有在生活與學(xué)習(xí)中的關(guān)系。（2）情感目標(biāo)：讓學(xué)生在探索自我性格的過(guò)程中不斷認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，樹立學(xué)習(xí)生活的信心。（3）行為目標(biāo)：在探索到自己的性格天賦后，要會(huì)覺察，覺察這些天賦在學(xué)習(xí)與生活、人際溝通與交往、以及未來(lái)職業(yè)選擇與生涯發(fā)展中的運(yùn)用。讓自己的性格天賦呈現(xiàn)與彰顯出來(lái)，活出自己的樣子。六、教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，不斷在學(xué)習(xí)生活中探索自我，樹立自信心。教學(xué)難點(diǎn)如何利用性格測(cè)試工具M(jìn)BTI了解自我。教學(xué)方法直觀形象法、認(rèn)知法、討論法、案例法等教學(xué)材料的準(zhǔn)備PPT課件、mbti簡(jiǎn)易量表、16種性格與職業(yè)對(duì)照表教學(xué)過(guò)程內(nèi)容設(shè)計(jì)意圖（一）導(dǎo)入師：首先讓我們所有人向一名導(dǎo)演致敬，這位導(dǎo)演大家并不熟悉，但她所導(dǎo)的影片家喻戶曉，影響了幾代人，陪伴了我們的童年、少年、青年，乃至未來(lái)的歲月，這位導(dǎo)演是楊潔導(dǎo)演。她所導(dǎo)的影片是《西游記》，西游記中人物眾多，每個(gè)人都富有特色，其中最讓我們熟悉的就是師徒四人，師徒四人截然不同的性格特點(diǎn)讓影片極具立體感，下面我們給師徒四人設(shè)立一個(gè)情景，看看師徒四人會(huì)有怎樣的反應(yīng)？“一天，取經(jīng)的師徒四人居住的旅館失火了，四人會(huì)有怎樣的表現(xiàn)呢？”學(xué)生回答。每個(gè)人的性格表現(xiàn)不同，有的人像唐僧一樣細(xì)致,敏感,堅(jiān)定….，有的人像孫悟空一樣自信，果斷，自負(fù)…，有的人像豬八戒一樣活潑，熱情，多變….，有的人像沙僧平穩(wěn)，隨和，寡言…….，不同性格的人構(gòu)成了我們豐富多彩的世界。以學(xué)生耳熟能詳?shù)乃囆g(shù)形象引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂教學(xué)。（二）新課講授1、引出性格天賦性格是人對(duì)客觀的態(tài)度和習(xí)慣化的行為，是一種比較穩(wěn)定的心理特征。我們每個(gè)人在生活中每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，表現(xiàn)出與眾不同的特點(diǎn)，有著自我的獨(dú)特性。游戲：請(qǐng)像平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？?jī)?yōu)勢(shì)手：感到自然、自如，不用多想就能簽上，毫不費(fèi)力，很容易，看起來(lái)整潔，字跡清晰、熟練……劣勢(shì)手：不自然、不習(xí)慣，簽名時(shí)不得不想想，集中注意力，吃力、費(fèi)勁，寫得別扭、笨拙……我們?cè)谄渌虑樯弦彩侨绱?，天生有自己擅長(zhǎng)的一面，也有自己不擅長(zhǎng)的一面，就如自己的右手與左手，沒有好壞或者對(duì)錯(cuò)之分。這也是我們性格優(yōu)勢(shì)帶給我們的不同，對(duì)我們的未來(lái)生涯發(fā)展有什么影響呢？故事分享：一天兩個(gè)老板見面，一個(gè)說(shuō)：“我有三個(gè)不成材的員工，我準(zhǔn)備找機(jī)會(huì)將他們炒掉?！薄八麄?yōu)楹尾怀刹?？”“一個(gè)整天嫌這嫌那，吹毛求疵；一個(gè)杞人憂天，老是害怕出現(xiàn)什么事情；還有一個(gè)有能力，就是坐不住！”另一個(gè)老板聽后想了想，“既然這樣，你把這三個(gè)人給我吧！”問(wèn)：如果你是這個(gè)老板你會(huì)怎樣做？學(xué)生表達(dá)出自己的不同的想法。第二天，這三個(gè)“不成材”的員工到新公司報(bào)到，新老板開始分配工作：喜歡吹毛求疵的人，負(fù)責(zé)商品質(zhì)量管理；害怕出事的人，負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)及保安系統(tǒng)的管理；整天坐不住的人，負(fù)責(zé)商品銷售和宣傳。每個(gè)人的性格在未來(lái)生涯發(fā)展上表現(xiàn)出不同的特色和優(yōu)勢(shì)，我們充分地了解自己的性格對(duì)未來(lái)生涯發(fā)展有著重要的作用，我們的性格優(yōu)勢(shì)如果用在適合自己的方面我們會(huì)事倍功半，如果用在不適合自己的方面我們可能非常苦惱，性格在我們的生涯發(fā)展過(guò)程中扮演著重要的角色。。了解自己的性格，我們可以采用不同的方式，比如自我反思或通過(guò)他人評(píng)價(jià)等方法，我們也可以通過(guò)性格測(cè)試量表去了解自己，MBTI是目前世界范圍內(nèi)應(yīng)用最廣泛的職業(yè)性格測(cè)試，給了我們認(rèn)識(shí)自己性格的另一種視角與方法，并在性格與職業(yè)相匹配上提出了很多有建設(shè)性的意見，對(duì)我們未來(lái)的職業(yè)生涯具有一定的參考意義。下面我們通過(guò)MBTI的視角來(lái)了解下自己的性格特點(diǎn)。（2）MBTI的視角來(lái)了解下自己的性格特點(diǎn)MBTI的視角來(lái)了解下自己的性格特點(diǎn)：MBTI從四個(gè)維度分析一個(gè)人的性格取向，每個(gè)維度2傾向，共分為16中性格。1.能量來(lái)源（內(nèi)向、外向）性格理解活動(dòng)一：課上同學(xué)們一起討論問(wèn)題或課下一群伙伴爭(zhēng)論問(wèn)題時(shí)，你傾向于：邊想邊說(shuō)，或沒想就說(shuō)，或聽、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行，喜歡先行動(dòng)，再思考，邊想邊說(shuō)出聲？想好了再說(shuō)，或想好了也不說(shuō)，或先聽，后想，再說(shuō)，喜歡先思考，再行動(dòng)，在腦中思考？外向E：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動(dòng)中得。例如：聚會(huì)、討論、聊天內(nèi)向I：關(guān)注外部環(huán)境變化對(duì)自己的影響；將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考、看書，避免成為注意的中心，聽的比說(shuō)的多。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于內(nèi)向還是外向。（1）（2）（3）總結(jié)：E外向I內(nèi)向易被外界世界吸引被自己的內(nèi)心世界所吸引喜歡以說(shuō)話的方式和別人溝通喜歡以書寫的方式和別人溝通通過(guò)“說(shuō)出來(lái)”的方法來(lái)想出主意通過(guò)思考的方法來(lái)想出主意通過(guò)實(shí)踐或討論，達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果通過(guò)思考和在腦海里”實(shí)習(xí)”,達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果有廣泛的興趣有深入的興趣社交活躍，善于表達(dá)喜歡獨(dú)處，自我克制在工作和人際關(guān)系上，積極采取主動(dòng)當(dāng)情況或事情對(duì)自己非常重要時(shí)，會(huì)采取主動(dòng)學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點(diǎn)。2、信息收集（感覺、直覺）性格理解活動(dòng)二：看圖片，你看到了什么？請(qǐng)用語(yǔ)言描述。學(xué)生回答。感覺S：關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息：看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和一琢磨已知的技能直覺N：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感、預(yù)測(cè)、暗示，重視推理。例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)舉例：學(xué)生判斷性格趨向于感覺還是直覺。（1）（2）總結(jié)：S感覺N直覺注重當(dāng)下的事實(shí)注重將來(lái)的可能性注重事實(shí)和細(xì)節(jié)富想象力、言談飽含創(chuàng)意專注于真實(shí)和實(shí)在的東西專注信息中包含的模式和意義留意和記得具體細(xì)節(jié)只記得與模式相關(guān)的細(xì)節(jié)小心深入地逐步得出結(jié)論憑直覺迅速得出結(jié)論通過(guò)實(shí)際應(yīng)用去了解意念和理論先要清楚了解意念和理論，才付諸實(shí)行相信經(jīng)驗(yàn)相信靈感學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點(diǎn)。3、決策方式（理性、感性）性格理解活動(dòng)三：想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人：小張和小李。那么你傾向于：對(duì)于小張：很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)小張是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意小張獲得這個(gè)榮譽(yù)。

小李雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得到這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球，他總是拿出150%的努力打好每一場(chǎng)比賽。在每一場(chǎng)比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績(jī)。雖然小李是一個(gè)高年級(jí)學(xué)生，但是因?yàn)樗揖硢?wèn)題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。理性T：重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過(guò)客觀分析作決定評(píng)價(jià)。例如：理智、客觀、公正。感性F：以自己和他人的感受為重，將價(jià)值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對(duì)他人情感的影響。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于理性還是感性。（1）（2）總結(jié)：T理性F感性善于分析站在別人的角度考慮問(wèn)題運(yùn)用因果推理方式以個(gè)人的價(jià)值觀作為準(zhǔn)則運(yùn)用邏輯解決問(wèn)題估量所作決定對(duì)人的影響追求客觀真理標(biāo)準(zhǔn)追求和諧共處和積極的互動(dòng)講道理有同情心能夠“硬心腸”可能會(huì)被認(rèn)為“心腸軟”法重于情情重于法學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點(diǎn)。4.生活方式（系統(tǒng)、彈性）性格理解活動(dòng)四：暑假如果班里要組織一次活動(dòng)，準(zhǔn)備去北京香山，你通常會(huì)：早早準(zhǔn)備這次活動(dòng)需要的食品、用品等，并考慮到各種意外情況下所需要的用品，比如，驅(qū)蚊水、手電筒等。只要帶上錢包和手機(jī)就行，最多帶點(diǎn)路上吃的，不夠的話隨時(shí)都可以買。系統(tǒng)J：喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制，希望生活坦然有序。例如：重視結(jié)果（重點(diǎn)在于完成任務(wù)）、按部就班、有條理、尊重時(shí)間期限、喜歡做決定。隨性P：靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式。例如：重視過(guò)程、隨信息的變化不斷調(diào)整目標(biāo)，喜歡有多種選擇。舉例：學(xué)生判斷性格趨向于理性還是感性。（1）（2）（3）J系統(tǒng)P隨性有計(jì)劃即興生活有條理生活中靈活處事有系統(tǒng)隨意講求方法留有余地制定短期和長(zhǎng)期的計(jì)劃行事隨機(jī)應(yīng)變喜歡把事情決定下來(lái)喜歡讓事情不受約束和可以改變?cè)噲D避免“燃眉之急”的壓力從最后關(guān)頭的壓力之中得到動(dòng)力學(xué)生自我反思和小組探討分析自我的性格特點(diǎn)。通過(guò)例子和學(xué)生之間的相互探討進(jìn)一步了解自己的性格特點(diǎn)。（3）性格特點(diǎn)的職業(yè)傾向不同維度的職業(yè)傾向外向（E）類型：通常比較關(guān)注外界，以行動(dòng)為導(dǎo)向；適合從事不斷與人接觸，在辦公室外或遠(yuǎn)離與工具打交道的工作活動(dòng)。內(nèi)向（I）類型：內(nèi)向型的人則性格內(nèi)斂，喜歡思考；適合從事一些獨(dú)立的工作內(nèi)容，需要獨(dú)自的時(shí)間集中精力專注于工作。感覺（S）類型：通常關(guān)注細(xì)節(jié)和事實(shí)；適合從事需要關(guān)注細(xì)節(jié)，以及仔細(xì)觀察完成的工作。直覺（N）類型：對(duì)于抽象的模型或可能性興趣深厚；適合從事需要解決一系列新問(wèn)題的工作內(nèi)容（比如理論型崗位）。理智（T）類型：通過(guò)邏輯分析得出合理結(jié)果和決定；適合從事講究邏輯順序的工作，尤其是理念，數(shù)字或者實(shí)體對(duì)象，比如與技術(shù)/科學(xué)打交道的工作。情感（F）類型：更多考慮個(gè)人價(jià)值觀以及決定對(duì)他人的影響；適合從事能夠?yàn)樗颂峁┓?wù)，并且有一個(gè)和諧的相互欣賞的工作環(huán)境的工作，重視人與人之間溝通。系統(tǒng)（J）類型：通常決斷、喜歡掌控，井然有序；適合從事需要系統(tǒng)性和順序性的工作。隨性（P）類型：隨時(shí)抱有開放的態(tài)度，個(gè)性靈活，喜歡即興；適合從事要求適應(yīng)變化的情境或者適應(yīng)當(dāng)下情境比管理情境更重要的工作。我們了解自己的性格，不斷明晰自己未來(lái)的發(fā)展方向，讓自己的理想更清晰，從而就可以采取切實(shí)可行的措施，有的放矢地增強(qiáng)自身的素質(zhì)與競(jìng)爭(zhēng)力，最終實(shí)現(xiàn)自己實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。通過(guò)了解性格特點(diǎn)的職業(yè)傾向，從而確定自己的人生目標(biāo)，而