2022年有關(guān)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文合集7篇

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無情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，你是否有一個(gè)清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是我為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，僅供參考，歡送大家閱讀。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

大學(xué)生擇業(yè)難、人生規(guī)劃混亂、理想不明確、信念缺失等，是現(xiàn)階段高校大學(xué)生自身開展較難逾越的困境。Super生涯開展理論的開展實(shí)質(zhì)與生涯開展階段劃分以及人生彩虹圖的繪制，讓高校職業(yè)生涯教育進(jìn)入了新的天地，而我國高校現(xiàn)階段就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃所出現(xiàn)的困境與訴求，要求高校職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)先進(jìn)理論進(jìn)行借鑒。

1．Super生涯開展理論與職業(yè)規(guī)劃概述

1.1、Super生涯開展理論

Super誕生于美國，是生涯開展理論的開創(chuàng)者。他認(rèn)為，人一生的職業(yè)生涯開展并非由一次選擇完成，在不斷的開展過程中，隨著個(gè)體與社會(huì)的影響不同而不斷地修改與完善，最終達(dá)成了職業(yè)生涯的開展，這是Super職業(yè)生涯開展理論的核心所在。對(duì)于其整個(gè)生涯理論而言，共分為成長、探索、確立、維持和衰退等五個(gè)階段，對(duì)應(yīng)五個(gè)階段的是人一生不同的年齡時(shí)期，根據(jù)不同時(shí)期中人的需求的不同與職前職后的不同，Super認(rèn)為個(gè)體角色在職業(yè)生涯開展中扮演者多重的角色，并根據(jù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)角色的不同繪制了“生涯彩虹圖〞?？傮w而言Super的生涯開展理論主要突出的是開展與生涯之間的關(guān)系，生涯處于不同的階段，開展有不同的目標(biāo)；開展的不同的最終導(dǎo)致的生涯結(jié)果也不同。因此，“開展〞是Super生涯理論的本質(zhì)。

1.2、職業(yè)規(guī)劃開展

縱觀西方職業(yè)規(guī)劃開展史大概經(jīng)歷了四個(gè)不同的開展階段，一是職業(yè)指導(dǎo)階段，也是“職業(yè)指導(dǎo)〞的誕生時(shí)期，主要是特質(zhì)因素理論下的人員與職位匹配的模式；二是個(gè)人開展階段，主要代表是羅杰斯的來訪者中心療法，主要強(qiáng)調(diào)的是自我成長與自我認(rèn)識(shí)，主導(dǎo)尊重人的自由開展；三是生涯輔導(dǎo)階段，此階段中Super集心理學(xué)的多項(xiàng)分支與社會(huì)學(xué)、人格開展理論等，首次使用了“職業(yè)生涯〞概念，成功推動(dòng)了職業(yè)指導(dǎo)方向和職業(yè)選擇轉(zhuǎn)變的，具有里程碑意義；四是生涯開展國際化階段，眾多的流派顯著的共性那么是：將生涯輔導(dǎo)推向一個(gè)以注重個(gè)體生涯開展歷程為重心的方向，使生涯開展走向正規(guī)，主要表現(xiàn)是原本單純的解決就業(yè)問題轉(zhuǎn)向了實(shí)現(xiàn)自我的開展模式。

2.高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)生涯開展理論的訴求

2.1、時(shí)代開展對(duì)高校職教生涯開展理論的訴求

我國高校的職業(yè)規(guī)劃教育實(shí)質(zhì)最初為平衡結(jié)構(gòu)性供需，讓有用的人到需要的崗位，讓需要人才的單位獲得人才，主要是信息的傳遞與分布；開展到自主擇業(yè)時(shí)期，就業(yè)指導(dǎo)工作主要是為大家提供信息發(fā)布平臺(tái)，讓有技能的人能夠走到自己喜歡的崗位上，是對(duì)興趣的擴(kuò)大，也是對(duì)人盡其才和人性解放的助推。隨著大學(xué)擴(kuò)招的推進(jìn)和就業(yè)大軍的涌進(jìn)，崗位稀少逐漸成為擺在大學(xué)生面前的擇業(yè)困境，而學(xué)生自身能力潛能卻受制于傳統(tǒng)高校教育模式，受到一定程度壓抑。因此，生涯開展理論是對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱向推進(jìn)，也與當(dāng)前時(shí)代開展環(huán)境所急需的開展方向相吻合。

2.2、大學(xué)生自身生涯規(guī)劃對(duì)生涯開展理論的訴求

大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，預(yù)示著將步入競爭劇烈的社會(huì)環(huán)境中，在劇烈的競爭角逐中，“生活不相信眼淚〞的各種“真理〞將擺在大學(xué)生面前。社會(huì)節(jié)奏在開展過程中逐步加快，對(duì)于人才的需求更是有別與傳統(tǒng)需求模式，從單一性的人才到能力多樣化的人才需求已成為社會(huì)主要需求，社會(huì)需求對(duì)與高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的要求也越來越高。大學(xué)生在高校中的學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)充裕，對(duì)自身能力的提升有多種多樣的渠道，這為社會(huì)提供多種需求的人才奠定了學(xué)習(xí)時(shí)間根底，也對(duì)學(xué)生在學(xué)校期間進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃提出了更詳盡的要求。社會(huì)的開展，不同于學(xué)校的慢節(jié)奏，也不同于學(xué)校的“兒女情長〞，大學(xué)生步入社會(huì)后，如果沒有清醒的具有彈性空間的職業(yè)生涯規(guī)劃，尤其是在社會(huì)生存過程中一旦出現(xiàn)與職業(yè)生涯規(guī)劃有悖的情況，那么會(huì)萌生過多的挫折感，一旦習(xí)慣性的挫折感出現(xiàn)，整個(gè)人生的求職、擇業(yè)、修改生涯開展的時(shí)候都出現(xiàn)與既往問題出現(xiàn)而無法客觀對(duì)待的心理暗示。

2.3、社會(huì)各界對(duì)高校職教生涯開展理論的訴求

隨著社會(huì)開展進(jìn)程的不斷推進(jìn)，市場化的競爭態(tài)勢(shì)已經(jīng)開展為社會(huì)主流態(tài)勢(shì)，社會(huì)各界對(duì)人才的需求，需要有良好開展?jié)摿Φ娜瞬?，尤其是能夠懂得適時(shí)委曲求全、適時(shí)奮力拼搏、適時(shí)以退為進(jìn)的高情商、高逆商人才，是社會(huì)始終追求的綜合人才。大學(xué)生在高校中，如果能夠真切的學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃開展的知識(shí)，并將其輔助與自身的開展規(guī)劃中，必然會(huì)在社會(huì)殘酷的競爭中立于不敗之地，至少能夠通過不同的角色和不同時(shí)期不同崗位所指向的晉升路徑中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的理想與目標(biāo)。沒有良好職業(yè)規(guī)劃的大學(xué)生，在社會(huì)中成長必然出現(xiàn)“無所適從〞的迷茫感，一旦走進(jìn)與自己人生理想差距較大的工作崗位，必然出現(xiàn)與理想背棄的開展路徑。理想的背棄與社會(huì)的淘汰相比，屬于生存與生活層面的不同，因此，社會(huì)各界需要高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育管理，以防止出現(xiàn)難以“承受〞各類壓力的“人才〞。

2.4、教育體系對(duì)高校職教生涯開展理論的訴求

大學(xué)生，進(jìn)入高校教育體制中的年齡多為16-20歲，正處于人生開展的青春期，也是人生當(dāng)中可塑性最強(qiáng)時(shí)期之一。高等教育體系對(duì)大學(xué)生的培育要求，不僅僅是傳授知識(shí)，也是傳授生存的能力，更是傳授為國家等做奉獻(xiàn)的責(zé)任心和使命感。在高校培育的大學(xué)生中，傳統(tǒng)的“天之驕子〞已經(jīng)“蕩然不存〞，取而代之的是高學(xué)歷的“打工仔〞身份，身份的變換正式人生處于不同時(shí)期的角色定位，職業(yè)規(guī)劃教育成功的大學(xué)生往往擁有對(duì)自身準(zhǔn)確的職業(yè)生涯規(guī)劃定位，而教育失敗的“成果〞那么是“橫沖直撞〞的找不到開展突破口的學(xué)生。教育體制整體定位要求，所培育的大學(xué)生均擁有良好的職業(yè)生涯規(guī)劃開展能力，來確保教育“任務(wù)〞的完成。而我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展相對(duì)緩慢，尤其是開展的眼光看待職業(yè)生也規(guī)劃的教育體系暫時(shí)還沒有全部形成，所以，生涯開展理論下的高校職業(yè)規(guī)劃教育也是教育體系的自身訴求。

3.Super生涯開展理論對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的啟示

3.1、高校規(guī)劃教育階段的針對(duì)性

高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育是學(xué)生走出校門快速融入社會(huì)的先決條件，是有別于傳統(tǒng)就業(yè)教育的重要表現(xiàn)。Super五個(gè)階段中，是人生不同年齡段的不同表現(xiàn)，也是同一個(gè)時(shí)段中對(duì)事物的五個(gè)不同方面的認(rèn)識(shí)，如何幫助大學(xué)生認(rèn)清楚抽象、具象共存的五階段的重要性，需要高校職業(yè)規(guī)劃教育進(jìn)行具有針對(duì)性的指導(dǎo)。一是認(rèn)識(shí)五階段的重要性，只有明了五個(gè)階段各自的特點(diǎn)，才能更準(zhǔn)確的應(yīng)用五個(gè)階段的特征對(duì)自身進(jìn)行階段性規(guī)劃；二是認(rèn)識(shí)五階段的邏輯性，五個(gè)不同的階段具有各自階段的特征標(biāo)示，只有認(rèn)清之后才能制定行之有效的“人生〞定位，才能完成目標(biāo)等在不同開展期的修訂與彈性修復(fù)的設(shè)定；三是認(rèn)識(shí)五階段的循環(huán)性，五個(gè)階段是一個(gè)有機(jī)的整體，但是不是一個(gè)閉塞的單一循環(huán)，而是一個(gè)周而復(fù)始的循環(huán)。每一個(gè)循環(huán)都具有不同的角色，比方：大學(xué)生經(jīng)過“成長〞和“探索〞，一旦“建立〞了較固定的適應(yīng)模式，同時(shí)“維持〞了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開始面對(duì)另一個(gè)階段———準(zhǔn)備求職。原有的已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對(duì)新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長〞、“探索〞、“建立〞、“維持〞與“衰退〞，如此周而復(fù)始。

3.2、大學(xué)生主觀思想的主動(dòng)性

生理健康的人是具備主觀思想的人，無論是在人生的道路上遇到什么樣的機(jī)遇，均是主客觀選擇的結(jié)果，而主客觀的選擇不同最終導(dǎo)致的結(jié)果也不同。高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育，是客觀優(yōu)化主觀的過程，主觀的成長是未來職業(yè)生涯開展中具有主動(dòng)性重要因素，沒有主觀的爭取與開展，無論何種職業(yè)生涯規(guī)劃都將無從談起。因此，利用Super理論核心對(duì)大學(xué)生進(jìn)行主觀思想主動(dòng)性的培養(yǎng)，一是讓大學(xué)生具有開展的思維，開展對(duì)于生涯規(guī)劃而言是必備條件，尤其是在社會(huì)經(jīng)濟(jì)開展日新月日的新時(shí)代，沒有開展的思維將難以規(guī)劃出具有前瞻性的人生；二是讓大學(xué)生擁有職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，使其對(duì)自身的自我擁有準(zhǔn)確的、至少偏差不大的定位，從而才能形成具有開展的規(guī)劃能力。三是讓大學(xué)生擁有主動(dòng)性的思維，主動(dòng)性是生涯開展的必備條件，沒有主動(dòng)性的生涯開展不具有建立性和維持性，最終將半途而廢。

3.3、大學(xué)生生涯開展的生活廣度培育

大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育已經(jīng)不能僅僅局限于為擇業(yè)而規(guī)劃，也不會(huì)進(jìn)入因規(guī)劃而擇業(yè)的理想環(huán)境。在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。對(duì)于生活的廣度，可以理解為Super的年齡推廣而增加的生活“長〞度的廣度，也可以理解為知識(shí)、能力等的廣度，增加生活的廣度，一是增加見聞廣度，越來越快的生活節(jié)奏所誕生的信息量是巨大的，沒有廣度見聞的大學(xué)生不管是步入社會(huì)還是在學(xué)校階段所作出的職業(yè)規(guī)劃也是不完整的，也存在欠缺考慮與有失客觀規(guī)劃的實(shí)際，因此增加見聞廣度，是能實(shí)事求是制定職業(yè)規(guī)劃的首要前提，也是能夠發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃錯(cuò)誤路線的技能因素之一。二是增加能力廣度，能力的作用不言而喻，是扣開成功大門的金鑰匙，也是豐富自我增加人生籌碼的重要力量，沒有能力的廣度，就難以形成綜合型能力人才，對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過程中所遇到的難點(diǎn)與所要修整的問題也將無從下手，因此，能力的廣度是未知未來順利執(zhí)行規(guī)劃的根底。

3.4、大學(xué)生生涯開展的生活空間拓展

生活空間是Super彩虹圖中的橫向面，表達(dá)的是人一生的生活廣度，在Super的五個(gè)階段中，主要的人生開展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期生活空間劃分有相當(dāng)大的彈性。生活空間拓展也是人生閱歷的廣度，生涯開展中閱歷是一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力和對(duì)社會(huì)生活及各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中所遇到的問題，能有及時(shí)做出正確的決策，或有相應(yīng)解決問題的意識(shí)和能力。在一個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)將直接決定著他的人生高度，缺少了必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很有可能會(huì)一事無成四處碰壁。在某種程度上，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)決定了人生高度，對(duì)其人生起到了推動(dòng)作用。因此，高校職業(yè)規(guī)劃教育要盡力的拓展大學(xué)生的生活空間，廣闊多維的生活空間能夠開闊大學(xué)生的視野和眼界。因此也會(huì)有許多大學(xué)生去利用這個(gè)多維的空間去創(chuàng)造一些屬于他們自己的生活空間。

科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育，是成就“優(yōu)質(zhì)〞大學(xué)生的良好途徑，是踐行高校教育體系就業(yè)指導(dǎo)的正確方向。Super開展理論支撐下的開展思維，也是我國高等教育可以擇優(yōu)借鑒的重要理論，對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱深開展具有指導(dǎo)意義。在未來的人才需求方面，不但需要擁有專業(yè)技能的人才，更需要能夠及時(shí)為自己生涯開展進(jìn)行規(guī)劃的綜合性人才，只有能夠主動(dòng)為拓展自身生活廣度與生活空間的大學(xué)生，才能在職業(yè)生涯開展中立于不敗之地，才能更容易成就規(guī)劃的目標(biāo)與夢(mèng)想。

［1］樊錚玉.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論研究[J].時(shí)代教育:教育教學(xué)版,20xx(7):42-42.

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［3］胡艷,張迎.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與開展教育的現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].江西科技師范大學(xué)學(xué)報(bào),20xx(1):95-98.

［4］黃蘋.民辦高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].中國青年研究,20xx(7):99-101.

［5］王穎.可持續(xù)開展視角下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,20xx(13):261-263.

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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

在工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時(shí)應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中的遇到的瓶頸，對(duì)自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。

案例一

大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五、六年時(shí)間了?，F(xiàn)在的他，更重要的是努力拓展事業(yè)的開展空間。然而福禍雙棲，負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對(duì)公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已。在事業(yè)開展的道路上，他感到疲憊并影響工作熱情，似乎職業(yè)開展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對(duì)自己如何往下一個(gè)階段開展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強(qiáng)有力的競爭力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來的開展方向究竟在哪里……這種日益劇烈的競爭壓力和對(duì)自己在日新月異的社會(huì)中地位和開展方向的無法把握，使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)危機(jī)感。

案例二

阿利大學(xué)畢業(yè)后，就只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但還能比擬好地發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做突變性強(qiáng)的工作，所以內(nèi)心里對(duì)現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司根本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶勁階段。有時(shí)候情緒一低落就會(huì)萌生去意，想轉(zhuǎn)型去做別的又怕一時(shí)沖動(dòng)做了決定將來會(huì)懊悔。所以，是去是留一直困擾著他。

權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯的4個(gè)時(shí)段

如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區(qū)顯得特別重要。

0時(shí)段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向。往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。

2-3時(shí)段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過種種不順，對(duì)職場雖然有所認(rèn)識(shí)，但卻談不上深刻。對(duì)職業(yè)定位的概念也算略知一二，一翻誤打誤撞之后，他們對(duì)于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法，因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)開展方向。

5-8時(shí)段的人面臨的問題似乎又深入了一步--職業(yè)提升。對(duì)于專業(yè)方面和管理方面的開展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望，追求人生理想的實(shí)現(xiàn)是這個(gè)時(shí)段人的根本目標(biāo)。

這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類：淘汰一族，安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個(gè)開展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。

最后，10時(shí)段的人常常會(huì)遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實(shí)現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問題。最終的命運(yùn)往往只有兩種：一：淘汰，即使你過去成功過；二：再生，成為真正的精英。

專家分析：

從上面的例子可以看出，文浩和阿例均屬于典型的五八波段的職業(yè)人會(huì)面臨的開展瓶頸問題。那么，當(dāng)不可防止的瓶頸階段到來時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對(duì)未來不負(fù)責(zé)任的行為，這個(gè)時(shí)候，及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

我的性格

我待人友善，待事認(rèn)真、負(fù)責(zé)、忠于職守，具有責(zé)任感。我重友誼，重視與朋友之間的感情。為人熱情樂于助人。性格隨和，樂于與人相處。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。我喜歡喜歡聆聽，也喜歡務(wù)實(shí)。具有堅(jiān)決不移的精神，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事情，不管有多困難都會(huì)去做。我做事具有很強(qiáng)的原那么性，也善于變通，尊重約定。喜歡呆在安靜的地方學(xué)習(xí)工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強(qiáng)的情緒反響，但通常不愿將個(gè)人情緒表現(xiàn)出來。

我的興趣

我愛好閱讀文學(xué)書籍，熱愛運(yùn)動(dòng)，喜歡打球。追求自然，喜歡勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)生活方式。我對(duì)新事物具有很強(qiáng)的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。喜歡依據(jù)實(shí)際情況理性考慮問題。關(guān)注事物的細(xì)節(jié)，喜歡從細(xì)節(jié)來判斷事物。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個(gè)難得的人才而重用你呢？了解企業(yè)的文化、自愿承當(dāng)艱巨的任務(wù)、建立良好的人際關(guān)系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和平和。

1、跳槽要選對(duì)行業(yè)

如果你在本單位既不能得到加薪的時(shí)機(jī)，也沒有升職的苗頭，而且日復(fù)一日地重復(fù)著同樣的工作，對(duì)工作失去了激情。這個(gè)時(shí)候或許應(yīng)該考慮跳槽了，跳槽固然有風(fēng)險(xiǎn)，但是原地踏步更危險(xiǎn)。跳槽能讓你有時(shí)機(jī)改變現(xiàn)狀，到了一個(gè)全新的環(huán)境和新鮮感可能會(huì)刺激你認(rèn)真工作，使你的工作狀態(tài)得到調(diào)整。不過，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準(zhǔn)跳槽行業(yè)。這對(duì)個(gè)人職業(yè)開展道路有很深遠(yuǎn)的意義。

2、學(xué)手藝要看準(zhǔn)

隨著國家一批批公布新職業(yè)，似乎到新興行業(yè)去就業(yè)，也是很不錯(cuò)的選擇。趁閑暇之際學(xué)些新興的手藝和技術(shù)，職業(yè)道路的“轉(zhuǎn)彎〞只眷愛有準(zhǔn)備的人。如果你不屬于技能型人才，也不是企業(yè)內(nèi)的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力，學(xué)習(xí)進(jìn)修，用實(shí)際的成績來證明你自己在公司的作用。

3、考證書自漲身價(jià)

“我現(xiàn)在這點(diǎn)兒外語水平根本不夠用！〞經(jīng)常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，外語能力也已成為很多人事業(yè)開展的瓶頸。外語精通程度對(duì)薪資的影響十清楚顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強(qiáng)，外語能力到達(dá)熟練的人群每年的薪資根本都能有一定的升幅。能提高外語水平的進(jìn)修渠道很多，托福、雅思、托業(yè)、劍橋商務(wù)英語證書等都有一定的代表性和適合人群。

4、做一次評(píng)估，爭取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那么，新年的任務(wù)就是證明你具備獲得更高報(bào)酬的價(jià)值。如果，你目前的工資和你的真正價(jià)值之間的差異越大，你就應(yīng)該要求越多。加薪上，你必須首先評(píng)估自己的真實(shí)價(jià)值，并且在要求加薪之前花些時(shí)間提升你的價(jià)值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當(dāng)理由。

5、用行動(dòng)伺機(jī)升職

如果你在一家大公司，一定能深深體會(huì)到“宮門深似海〞，自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠(yuǎn)。那么如何才能讓老板發(fā)現(xiàn)你是個(gè)難得的人才而重用你呢？了解企業(yè)的文化、自愿承當(dāng)艱巨的任務(wù)、建立良好的人際關(guān)系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和平和。你可以在工作中負(fù)起責(zé)任，為企業(yè)獲得利益，能獲得領(lǐng)導(dǎo)的信任。因此，負(fù)責(zé)任和工作能力顯得非常重要。

第一，職業(yè)要符合個(gè)人興趣、愛好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是有例外的情況，比方還沒有脫離生存線的人，首要的任務(wù)是養(yǎng)活自己，如何維持個(gè)人的根本生活，在這種情況下，他們的選擇就會(huì)更被動(dòng)一些。另外，對(duì)于很多職場新人，對(duì)社會(huì)、對(duì)自身的了解還不充分，自己究竟喜歡什么還不很確定的時(shí)候，也很難做出完全正確的判斷。

第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個(gè)人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的'挑戰(zhàn)性，利于個(gè)人能力的進(jìn)一步提升，否那么工作難度過大、無法完成，就會(huì)產(chǎn)生挫折感，積極情緒無法調(diào)動(dòng)起來。

第三，工作的工資、待遇要符合個(gè)人的工作付出，表達(dá)個(gè)人在企業(yè)中的價(jià)值和地位。如果發(fā)生偏差可能會(huì)培養(yǎng)好逸惡勞的不良情緒，或者不利于工作積極性的調(diào)動(dòng)。

第四，工作崗位有持續(xù)開展的平臺(tái)和合理的開展空間。對(duì)于世界500強(qiáng)這樣的有系統(tǒng)培訓(xùn)和職業(yè)規(guī)劃的企業(yè)自然不必說；新興行業(yè)、朝陽產(chǎn)業(yè)的開展空間相對(duì)較大；創(chuàng)業(yè)型企業(yè)的開展空間也很大，在這類企業(yè)里，可能沒有滿意的薪水，可能工作難度和強(qiáng)度都很大，但是在這樣的企業(yè)里到處充滿時(shí)機(jī)，由于剛剛創(chuàng)立，普通員工隨時(shí)都可以和企業(yè)高層管理者接觸，成績很容易被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)知，較容易脫穎而出。

第五，在工作中，有和諧的人際關(guān)系。在工作環(huán)境里，不能說人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人工作的順利開展是萬能的，但是沒有良好的人際關(guān)系，要想工作能順利進(jìn)行下去是萬萬不能的。真要把交易中的各種關(guān)系逐一地白紙黑字寫于契約之上，然后固執(zhí)地按照上面的條目來進(jìn)行買賣的人很多見。所以，一個(gè)良好的工作環(huán)境也是職場人選擇好工作的標(biāo)準(zhǔn)之一。

能開心的從事一份有開展前景的好工作，對(duì)很多人來說似乎是很難的，但實(shí)際上確實(shí)是通過自己的努力和改變可以實(shí)現(xiàn)的。職業(yè)開展周期說長也長，但其實(shí)也很短，其中核心的有價(jià)值的也就是職業(yè)早中期10多年的時(shí)間，職場人應(yīng)該在這優(yōu)勢(shì)和有限的時(shí)間里，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，讓自己擁有一個(gè)成功的人生。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

接到面試，興高采烈去面試，最后卻垂頭喪氣出來。不用等通知，你就知道自己沒戲了。面試中HR又問到了那些讓人語塞的問題，答不好，答不出，自然只能出局。

向陽生涯專家團(tuán)隊(duì)收集了面試中最常見也最棘手的六大問題，請(qǐng)CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師、JCP就業(yè)特訓(xùn)營主訓(xùn)導(dǎo)師閆嶺提供最正確應(yīng)對(duì)方案。有了應(yīng)對(duì)方案，你一定可以在面試中給HR留下好印象，獲得珍貴的"二面"時(shí)機(jī)。

1、上一份工作為什么離職？

面試開始，HR的前三個(gè)問題中，必會(huì)問到上一份工作的離職原因。此題一出，定有很多職場人犯難：某些實(shí)際情況無法在面試中談，但瞎編又行不通。于是情急之下，只能支支吾吾。但模糊其辭的答復(fù)最容易引起HR的疑心，讓你的個(gè)人誠信度大打折扣。

專家點(diǎn)評(píng)：

離職原因有很多，不同的情況有不同的處理方法。"最為妥當(dāng)?shù)拇饛?fù)，其實(shí)就是圍繞你的職業(yè)開展規(guī)劃，說明新公司的資源和平臺(tái)是符合個(gè)人職業(yè)開展的好選擇。"閆嶺建議，將企業(yè)特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)與自身開展需求結(jié)合起來的答復(fù)，容易給HR留下較好的印象。

而對(duì)于遭遇裁員而離職的職場人，答復(fù)此問題那么要分情況處理。如你上一家公司的裁員事件已是人盡皆知，如日前的三一重工裁員風(fēng)波，不妨采取主動(dòng)策略，主動(dòng)談及此事，并說明自己很快就調(diào)整了個(gè)人職業(yè)開展方案，調(diào)整好心態(tài)進(jìn)入新的工作，積極應(yīng)對(duì)危機(jī)，這樣的思路能給HR留下自信、穩(wěn)重的好印象；如果是因自身原因被裁，那么最好適時(shí)將答復(fù)引向前面談到的"最妥當(dāng)?shù)拇饛?fù)"上，減少此問題對(duì)你的負(fù)面影響。

此外，閆嶺強(qiáng)調(diào)，在面試中答復(fù)這類問題，切忌抱怨或數(shù)落前公司、前老板和前同事的不是，對(duì)以下三個(gè)問題務(wù)必敬而遠(yuǎn)之：1)人際關(guān)系不好；2)薪水不理想；3)覺得學(xué)不到東西。

2、為什么換了這么多份工作？

只要你的簡歷上出現(xiàn)三份以上工作經(jīng)歷，就必定會(huì)引起HR的質(zhì)疑：你的忠誠度不高。HR會(huì)進(jìn)而推斷你是個(gè)不穩(wěn)定的人，"也許他這次的應(yīng)聘又是一個(gè)過渡，跳槽時(shí)遲早的事。"如果讓HR產(chǎn)生這樣的疑慮，你就難被錄用。

專家點(diǎn)評(píng)：

首先，在制作簡歷時(shí)，你需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚乐褂?流水賬"，突出工作經(jīng)歷中比擬重要且有亮點(diǎn)的經(jīng)歷，圍繞目標(biāo)崗位突出自身匹配的知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、人脈等,從多段職業(yè)經(jīng)歷中提煉出關(guān)鍵的、匹配的要素呈現(xiàn)在HR面前。

在職業(yè)生涯開展中，"試錯(cuò)"也是增進(jìn)自我了解，明晰職業(yè)開展目標(biāo)的方法。在面試中你也可從這個(gè)角度來簡潔闡述換多份工作的原因。但閆嶺強(qiáng)調(diào)，"試錯(cuò)"絕不能作為盲目、頻繁跳槽的借口。在答復(fù)時(shí)，重點(diǎn)要說清楚"試錯(cuò)"的價(jià)值。如：經(jīng)歷過之前的工作，讓我學(xué)習(xí)到……讓我更清楚地知道自己的職業(yè)開展目標(biāo)。向HR說明，現(xiàn)在應(yīng)聘的這份工作是你經(jīng)過深思熟慮后的選擇，你希望能在此長期穩(wěn)定地開展下去。

3、請(qǐng)談?wù)勀愕穆殬I(yè)規(guī)劃

為了更清楚的了解應(yīng)聘者真實(shí)的職業(yè)開展現(xiàn)狀，很多HR會(huì)直接拋出此問題來考察應(yīng)聘者。或許你只是找個(gè)工作過渡？或者你只是找個(gè)平臺(tái)練手？沒有任何一個(gè)公司希望自己辛苦培養(yǎng)出的人才最后會(huì)走掉，對(duì)于個(gè)人職業(yè)開展思路不清的人，很多公司一般都不會(huì)考慮錄用。

專家點(diǎn)評(píng)："這個(gè)問題談不好，很容易讓整場面試失敗?？雌饋砗艽蟮膯栴}，只要把握好技巧也就能處理好。"閆嶺說，這個(gè)問題其實(shí)很難在短短幾分鐘里談清楚，因此你要做的是點(diǎn)到為止。圍繞目標(biāo)崗位的核心需求和公司的開展期望，闡述你的職業(yè)開展目標(biāo)。通過此方式建立共感，增加HR對(duì)你的信任和認(rèn)同。例如：應(yīng)聘文案編輯工作，你就可以說希望通過自己的文案能逐步加強(qiáng)對(duì)公司的推廣的力度等。

4、為什么想要轉(zhuǎn)型？

如你應(yīng)聘的崗位和之前的差異很大，HR就一定會(huì)詢問你轉(zhuǎn)型的原因，因?yàn)樗枰滥闶遣皇遣〖眮y投醫(yī)。如果你沒有清晰的職業(yè)開展目標(biāo)，眼前應(yīng)聘的工作也很可能只是你病急亂投醫(yī)。因此你的答復(fù)必須要消除HR的疑慮。

專家點(diǎn)評(píng)：

答復(fù)這個(gè)問題的關(guān)鍵在于你要明確給HR傳達(dá)這樣的信息，即通過之前的工作實(shí)踐和自我探索，你更清晰的知道自己更適合在XX領(lǐng)域開展(緊貼目標(biāo)崗位來說)，并陳述自身在新領(lǐng)域中所做的技能和知識(shí)積累，如已經(jīng)有匹配的成熟的技能更好，這樣會(huì)增加HR對(duì)你的認(rèn)可，增強(qiáng)你與應(yīng)聘崗位的匹配度。

5、請(qǐng)說說你自己的優(yōu)缺點(diǎn)

這個(gè)看起來最簡單的問題，實(shí)質(zhì)上一點(diǎn)都不簡單。優(yōu)點(diǎn)說得太過，HR會(huì)認(rèn)為你太浮夸。話說得太滿超過了你的實(shí)際能力，必定會(huì)為日后工作埋下隱患；缺點(diǎn)就更不好表述了，你說的太簡單，HR會(huì)覺得你不誠懇；說得太實(shí)誠，也可能會(huì)因此讓自己直接出局。

專家點(diǎn)評(píng)：

HR都很清楚，沒有人是十全十美的，HR重點(diǎn)在考察你與應(yīng)聘崗位的匹配度。在去面試前，全面了解清楚目標(biāo)崗位的需求就很必要。不僅是對(duì)技能的要求，對(duì)個(gè)性、價(jià)值觀等方面的要求也要心中有數(shù)。闡述優(yōu)勢(shì)時(shí)，緊貼崗位需求談一兩點(diǎn)內(nèi)容即可；談劣勢(shì)時(shí)，一定記住防止提及崗位需求中所忌諱的要素。比方應(yīng)聘銷售，說出"其實(shí)我不喜歡與人溝通，希望通過該崗位來提升溝通技能"等類似的話，HR怎么會(huì)考慮錄用你呢？

6、婚育年齡，工作和家庭哪個(gè)更重要？

對(duì)于婚育期的女性來說，這個(gè)問題有點(diǎn)難度。從企業(yè)的角度來說，用人自然希望每個(gè)員工都能全心全意投入到工作中，而婚育期的女性涉及到結(jié)婚生育等問題，時(shí)間精力分散在所難免。因此，很多HR在面試時(shí)，對(duì)婚育年齡段的女性常常會(huì)問類似問題。

專家點(diǎn)評(píng)：

只要你明確自身的職業(yè)價(jià)值觀，這個(gè)問題就不難面對(duì)。閆嶺說，該問題被提及，就證明該公司對(duì)此問題比擬敏感，在往后的工作中也可能出現(xiàn)工作和家庭難平衡的現(xiàn)象。在答復(fù)這類問題時(shí)，可說明自己有能力、有信心協(xié)調(diào)好工作和家庭的關(guān)系，在工作上一定會(huì)盡心盡力，真誠的答復(fù)能獲得信任。這里也提醒求職者，對(duì)于少數(shù)企業(yè)可能會(huì)提出的苛刻要求，如入職幾年內(nèi)不結(jié)婚等，務(wù)必謹(jǐn)慎考慮。

看了專家的建議，掌握好面試技巧，相信你一定能沉著應(yīng)對(duì)面試中的各種問題，提升面試成功率。其實(shí)，清晰的職業(yè)定位和規(guī)劃，才是面試成功的前提。只有明確職業(yè)目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃，面試前詳細(xì)了解目標(biāo)崗位需求和公司的相關(guān)情況，將個(gè)人職業(yè)開展與企業(yè)用人需求結(jié)合起來應(yīng)對(duì)每個(gè)問題，才能輕松過關(guān)，獲得最后的勝利。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6

一、職業(yè)開展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣。

職業(yè)生涯能夠成功開展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會(huì)工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。

二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。

有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。

三、職業(yè)規(guī)劃開展目標(biāo)必須有可持續(xù)開展性。

職業(yè)開展規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)開展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)開展規(guī)劃必須具有可持續(xù)開展性。如果職業(yè)開展目標(biāo)太過短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長遠(yuǎn)開展。

職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素

一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。

二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

三、要優(yōu)化你的交際技能。

四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。

五、要善于學(xué)用新技術(shù)。

六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。

七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。

八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7

實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)開展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生涯是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名教師，假設(shè)是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自身的未來好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一、充分認(rèn)識(shí)自身的開展?fàn)顩r

反思自身狀況，是為了了解自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長避短，或揚(yáng)長補(bǔ)短。

1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析

〔1〕教學(xué)方面

〔2〕班主任方面

〔3〕教科研方面〔成果列舉〕

〔4〕其他任職情況

2、自身素質(zhì)特點(diǎn)反思

〔1〕知識(shí)狀況

比方，知識(shí)面寬不寬？哪些方面的知識(shí)多？哪些方面的知識(shí)少？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些知識(shí)而感困難？讀過多少書？對(duì)最新的知識(shí)動(dòng)態(tài)是否了解？

〔2〕能力狀況

哪些能力強(qiáng)？哪些能力弱？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些能力而感困難？

〔3〕個(gè)性特點(diǎn)

是內(nèi)向的還是外向的？獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)？是理智型還是情感型？和學(xué)生容易相處嗎？因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系？

總：概括一下自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)

3、成長環(huán)境的分析

分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對(duì)自身成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自身的職業(yè)目標(biāo)和成長途徑。

〔1〕社會(huì)環(huán)境

我們所處的時(shí)代對(duì)自身職業(yè)和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些