人體生長發(fā)育課件

人體的生長發(fā)育羅慶華人體的生長發(fā)育

生長過程是從受精卵開始，直至個(gè)體或組織衰亡為止的持續(xù)過程。

生長表現(xiàn)為全身各部分、各器官、各組織的大小、長度及重量的增加。

發(fā)育指身體各系統(tǒng)、器官、組織的構(gòu)造和機(jī)能從簡單到復(fù)雜的過程。第一節(jié)人體生長發(fā)育的一般規(guī)律（一）人體生長發(fā)育的一般規(guī)律

胎兒期：受精卵到出生之前

嬰兒期：從出生到1周歲幼兒期：1～3歲學(xué)齡前期：3～6歲兒童期：6～12歲少年期：13～17歲青年期：18～25歲成年期：26～60歲老年期：60歲以上學(xué)前兒童生長發(fā)育分三個(gè)年齡期嬰兒期：從出生到1歲，也稱乳兒期；幼兒期：1-3歲，也稱托兒所年齡期；學(xué)齡前期：3-6或7歲，也稱幼兒園年齡期。“三翻六坐八爬一歲走”“頭尾發(fā)展的規(guī)律”在胎兒時(shí)期的形態(tài)發(fā)育是頭部領(lǐng)先，其次為軀干，最后為四肢。嬰兒期動(dòng)作發(fā)育順序?yàn)槭紫葧?huì)抬頭，轉(zhuǎn)頭，然后為翻身、直坐，最后才會(huì)站立和行走。2、生長發(fā)育的速度是波浪式的，身體各部的生長速度也不均等。人體的生長發(fā)育是快慢交替的，發(fā)育速度的曲線并不是隨年齡呈直線上升，而是波浪式上升。身體各部的生長速度并不完全相同，身體各部的增長幅度也不一樣，遵循“1、2、3、4”規(guī)律?！?、2、3、4”規(guī)律從出生到成年人的生長發(fā)育過程中，頭只長了1倍，軀干增長2倍，上肢增長了3倍，下肢增長4倍。二、怎樣判斷進(jìn)入青春期?

大腦在身體發(fā)育到一定時(shí)候產(chǎn)生腦垂體，通過血液將荷爾蒙送到卵巢中。卵巢這時(shí)也形成一種荷爾蒙，即雌性激素，是你的身體初次發(fā)生變化的根本原因。

乳頭下面的組織也變得富有彈性。臀部變寬，脊椎長得飛快，手臂和腿變長。人體各部位此時(shí)發(fā)育不均衡，使骨骼和肌肉繃得很緊，所以你會(huì)覺得自己笨拙而不協(xié)調(diào)。三、青春期發(fā)育有哪些類型

?

一般將青春期發(fā)育類型分為三種：

１．早熟型青春期啟動(dòng)得最早，女孩在８～９歲，男孩在１０～１１歲。２．晚熟型青春期啟動(dòng)得最晚，女孩至１４～１５歲，男孩至１５～１６歲方開始發(fā)育，３．均衡型介于早熟型與晚熟型之間，青春期啟動(dòng)在１２～１６歲之間，女孩子較男孩子要早，熱帶比寒帶要早，突增時(shí)間維持２年左右。

六、經(jīng)期衛(wèi)生

月經(jīng)雖屬女性的生理現(xiàn)象，但行經(jīng)期間如不注意調(diào)護(hù)及衛(wèi)生，常易致病，影響身體健康。因此，在經(jīng)期常須注意以下幾個(gè)方面。1、清潔衛(wèi)生

月經(jīng)期間，每晚都應(yīng)清洗外陰部，可以淋浴，但不宜盆浴，不宜游泳和下水、田勞動(dòng)。內(nèi)褲及衛(wèi)生巾要勤換，衛(wèi)生巾要柔軟潔凈。2、勞逸適度

經(jīng)期應(yīng)避免過度疲勞和跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。勞則耗氣，最易動(dòng)血，從而會(huì)使經(jīng)期延長或經(jīng)量過多。3、心情舒暢

行經(jīng)進(jìn)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰血偏虛，肝氣偏旺，情緒容易波動(dòng)。若傷于七情，肝失疏泄，則常來潮或加重行經(jīng)時(shí)的不適，所以經(jīng)期應(yīng)始終保持心情愉快。4、調(diào)節(jié)飲食

行經(jīng)期間，不宜食辛烈香燥食品，一則易灼其津液，二則易使血分蘊(yùn)熱，使熱迫血行，不宜過食冰糕類生冷寒涼食品，血為寒凝，以致血行受阻而引起痛經(jīng)。1、保持穩(wěn)定情緒。長期焦躁不安、悶悶不樂、精神緊張，或者是緊張的學(xué)習(xí)、工作的不適應(yīng)，都會(huì)通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響丘腦下部、垂體前葉，進(jìn)而影響卵巢功能，導(dǎo)致痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)少婦應(yīng)消除焦慮和恐懼感，避免精神過分緊張，保持心情愉快。痛經(jīng)要注意的問題

痛經(jīng)的少女，除了請(qǐng)醫(yī)生檢查，尋找原因，給予治療外，還應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：2、充足的睡眠休息行經(jīng)期間由于盆腔充血，陰道流血，機(jī)體抵抗力差，故長時(shí)間站立、下蹲都可加重充血而誘發(fā)痛經(jīng)。因此，要注意休息，保證充足的睡眠。3、注意下身保暖

少女在經(jīng)前期及經(jīng)期切忌冷水浴，不要長進(jìn)間接觸冷水，盡量減少寒冷的刺激，避免受涼，更忌在冷水中勞動(dòng)。(2)便血

當(dāng)卵巢功能低下或紊亂，正常生理功能受干擾，勢(shì)必導(dǎo)致行經(jīng)錯(cuò)亂，經(jīng)血反其道由肛門而出。它可能涉及緊張，焦慮等造成的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。(3)經(jīng)期浮腫

由于雌激素具有一定的生理作用，所以當(dāng)經(jīng)前期雌激素水平增高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼瞼、手指、足踝部等的浮腫，其程度輕重不等，發(fā)生部位也可因人而異。來潮后尿量增加，浮腫逐漸減輕。必要時(shí)可服利尿劑。(4)經(jīng)前期膝痛

由于月經(jīng)時(shí)雌、孕激素比例失調(diào)，抗利尿激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)，可引起身內(nèi)水鈉潴留，膝關(guān)節(jié)內(nèi)組織水腫，脂肪墊腫脹，壓迫神經(jīng)叢，造成經(jīng)前一周左右的走路或伸膝時(shí)疼痛，休息和屈膝時(shí)好轉(zhuǎn)。平時(shí)應(yīng)多鍛練身體，嚴(yán)重時(shí)可服用布洛芬，每日三次，每次20毫克。（5）適宜寒溫

女性在經(jīng)期，還應(yīng)注意不能冒雨或涉足冷水中，暑季應(yīng)避免中暑等現(xiàn)象出現(xiàn)，若起居不慎，寒溫失宜，亦可導(dǎo)致月經(jīng)疾病。3、不宜濃妝艷抹

人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個(gè)以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發(fā)育和健美。

4、不宜束胸

束胸會(huì)影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng)，影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會(huì)影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳，嚴(yán)重者會(huì)引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時(shí)間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

6、不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時(shí)作用，但時(shí)間一長，會(huì)使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會(huì)導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

9、不宜穿尖頭高跟鞋少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫(yī)學(xué)上稱為高跟鞋跖痛癥。常年穿