初中心理健康-情緒健康維他命教案

《情緒健康維他命》教學(xué)設(shè)計《情緒健康維他命》教學(xué)設(shè)計課型：新授課課時：第一課時對象：八年級教材分析從內(nèi)容上看，本篇課文是對學(xué)生情緒管理的輔導(dǎo)，讓學(xué)生明白情緒控制的重要性，學(xué)習(xí)情緒控制的方法，在生活和學(xué)習(xí)上可以進行情緒控制。從特點上看，本篇課文設(shè)計從具體的情緒表現(xiàn)，引申到情緒的深層概念，深刻剖析情緒控制的重要性，教授情緒控制的方法，環(huán)環(huán)相扣，符合學(xué)生的認(rèn)知特點和情感需要。從作用上課，本篇課文是本單元的第二課，在結(jié)構(gòu)上起承上啟下的作用，在知識上起內(nèi)容深化的作用，旨在教會學(xué)生合理控制情緒，培養(yǎng)積極人格，符合2012年修改的《中小學(xué)生心理健康課程綱要》。學(xué)情分析從現(xiàn)實上看，本篇課文的教授對象是初中生，相比較于小學(xué)生，初中生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和思維方式已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變，經(jīng)過小學(xué)的知識學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步了解情緒表現(xiàn)，做好了進一步了解其深刻內(nèi)涵的準(zhǔn)備。從心理學(xué)理論上看，根據(jù)皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論，初中生處于形式運算階段，該階段學(xué)生開始抽象思維，在認(rèn)知上已經(jīng)具備理解情緒抽象概念的能力。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展階段論，初中生處于同一性和角色混亂階段，學(xué)生通過控制情緒可以構(gòu)建良好的人際關(guān)系，有助于其人格完善。教學(xué)目標(biāo)【知識與技能目標(biāo)】闡述情緒的種類。分析情緒產(chǎn)生的情境。例舉控制情緒的方法?！厩楦袘B(tài)度價值觀目標(biāo)】正確看待情緒的產(chǎn)生。合理化負(fù)面情緒?！拘袨榕c方法目標(biāo)】記錄自己的情緒管理的成功方式。在生活中調(diào)整自己的情緒管理方案。教學(xué)重難點教學(xué)重點：學(xué)生掌握情緒管理的方法。教學(xué)難點：學(xué)生理解情緒產(chǎn)生是正常的。教學(xué)方法教法：講授法，情境模擬法，案例分析法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，探究學(xué)習(xí)法。教學(xué)過程環(huán)節(jié)一冥想感受，導(dǎo)入新課（5分鐘）環(huán)節(jié)一冥想感受，導(dǎo)入新課（5分鐘）【開場語】生活中我們吃維他命來提高身體素質(zhì)，今天我們一起來看看什么是情緒健康維他命?！緶?zhǔn)備活動】播放舒緩的音樂?！窘處熁顒印拷處熌钰は朐~，幫助學(xué)生冥想感受。提問剛剛你產(chǎn)生了什么情緒？這種情緒給你什么感受？【學(xué)生活動】進入冥想，感受自身的情緒變化。預(yù)設(shè)：學(xué)生在冥想中感受到平靜祥和。學(xué)生體悟到平靜祥和的舒適?！净顒涌偨Y(jié)】我們欣賞海洋的波瀾壯闊，洶涌澎湃，但是細水長流的平靜舒緩，更讓我們眷戀。我們會時常情緒化，但是重要的是要回到平靜祥和的狀態(tài)，有利于我們的心理和生理健康。設(shè)計意圖：導(dǎo)入活動，感受平靜祥和的情緒設(shè)計意圖：導(dǎo)入活動，感受平靜祥和的情緒梳理學(xué)生的情緒問題，進入上課狀態(tài)。為下文深入做鋪墊。環(huán)節(jié)二鏈接游戲，構(gòu)建新知（10分鐘）環(huán)節(jié)二鏈接游戲，構(gòu)建新知（10分鐘）【過渡語】下面我們在游戲中更加深刻地認(rèn)識我們情緒的外在表現(xiàn)?！緶?zhǔn)備活動】制作情緒卡片?！窘處熁顒印拷處熣垖W(xué)生表演卡片上的情緒，剩余同學(xué)認(rèn)真觀察。提問你覺得哪位同學(xué)的表情更加深刻？表情逼真需要什么呢？那么多的情緒，到底好還是不好呢？呈現(xiàn)小故事小狗的實驗和Tom的故事，幫助學(xué)生深入了解情緒?！緦W(xué)生活動】觀察表演者的表演，思考提問。預(yù)設(shè)：學(xué)生感受情緒的影響。學(xué)生了解情緒的理解。體悟到情緒產(chǎn)生的正常性?！净顒涌偨Y(jié)】生活中只有黑色就會單調(diào)，同樣的在情緒上，我們也需要多種情緒來調(diào)劑我們的生活，這就是我們所說的七情六欲，情緒幫助我們更好地生活。設(shè)計意圖：感受活動，體悟情緒的多樣性。設(shè)計意圖：感受活動，體悟情緒的多樣性。與平靜的情緒形成對比，引入控制。為下文講述控制方法做鋪墊。環(huán)節(jié)三情境模擬，概念深化（20分鐘）環(huán)節(jié)三情境模擬，概念深化（20分鐘）【過渡語】下面通過情境故事的模擬，我們來學(xué)習(xí)如何控制情緒?！緶?zhǔn)備活動】呈現(xiàn)故事場景。【教師活動】請同學(xué)表演情境，提出自己梳理情緒的方法。提問你會怎么想？你會產(chǎn)生怎樣的情緒？你會怎么做呢？知識導(dǎo)入：宣泄法，放松法，注意力轉(zhuǎn)移法，合理情緒療法。深入講解合理情緒療法?！緦W(xué)生活動】觀察表演者的表演，思考提問。預(yù)設(shè)：學(xué)生有不一樣的看法會產(chǎn)生不一樣的情緒學(xué)生提出日常控制情緒的方法。學(xué)生可以探究更加適合的方法?！净顒涌偨Y(jié)】我們對事物的看法不一樣，就會產(chǎn)生不同的情緒，轉(zhuǎn)變自己的看法，可以更好地幫助我們控制自己的情緒。讓自己身心愉悅。設(shè)計意圖：探究活動，了解情緒控制的多樣性。設(shè)計意圖：探究活動，了解情緒控制的多樣性。導(dǎo)入合理情緒療法。為下文制作情緒便簽做鋪墊。環(huán)節(jié)四便簽制作，方法掌握（10分鐘）環(huán)節(jié)四便簽制作，方法掌握（10分鐘）【過渡語】我們學(xué)習(xí)了那么多的方法，選擇最適合你的方法，制作成情緒便簽?！緶?zhǔn)備活動】分發(fā)卡片紙和彩色筆【教師活動】請同學(xué)選擇適合自己的方法，制作情緒控制卡片。【學(xué)生活動】制作情緒卡片，相互分享借鑒?！净顒涌偨Y(jié)】希望同學(xué)們可以把情緒便簽貼在自己可以看見的地方，在生活中可以合理控制自己的情緒。設(shè)計意圖：卡片制作有利于記憶和提醒。設(shè)計意圖：卡片制作有利于記憶和提醒?？偨Y(jié)活動，將方法進行歸納選擇。作業(yè)布置【必做作業(yè)】：搜索閱讀，周恩