小學生衛(wèi)生健康知識講坐課件

小學生健康知識講座日常健康常識和行為規(guī)范——肖祥軍尊敬的兩位老師、親愛同學們：大家下午好！

美好的生活是要以健康的身體為基礎(chǔ),今天我們在一起共同學習和了解一些與小學生息息相關(guān)的衛(wèi)生常識以及消化道傳染病預防知識，希望同學們能認真聽講，聽懂了然后消化吸收，運用到自己的日常生活當中，從而輕松地預防此類疾病的發(fā)生，同學們，你們說好不好？首先我們要知道什么是常見消化道傳染病，該如何預防？消化道傳染病主要是通過病人的排泄物（如嘔吐物、糞便等）傳播的，是屬于病從口入的疾病，病原體隨排泄物排出病人或攜帶者體外，經(jīng)過生活接觸污染了手、水、食品和餐具吃入體內(nèi)而感染。通俗一點講，也就是通過（吃東西）消化道傳播的疾病。最容易通過消化道傳播的疾病有哪些呢？常見的消化道傳染病有病毒性肝炎（主要是甲肝），細菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎，細菌性食物中毒以及各種腸道寄生蟲?。ㄈ缁紫x病、絳蟲病、蟯蟲?。┑?。不太常見的有傷寒與副傷寒、霍亂與副霍亂日常生活中應(yīng)學習和養(yǎng)成的衛(wèi)生習慣、衛(wèi)生常識

1、小學生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手?

1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手小朋友我們一起來學習怎樣洗手好不好下面我們學習七步洗手法

掌心相對，手指并攏相互揉搓；第一步

洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行

第二步

洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第四步彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行第六步3、書寫，閱讀正確坐姿，眼和書本的距離應(yīng)是多少？一,正確的寫字姿勢是:上身坐正，兩肩齊平,頭正,稍向前傾,背直,胸挺起

,胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上,左手按紙，右手執(zhí)筆。二,正確的距離:眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

這樣的坐姿正確嗎？這肯定是錯誤的讀書的正確姿勢

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱5、為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、同學們我們能不能吃腐敗變質(zhì)食物啊?

腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。10、做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼11、（提問？）每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷？為什么刷牙時要每人一把牙刷?

每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次,一人一把牙刷是防止相互傳染疾病。我們學習一下怎樣正確刷牙

如何正確刷牙

1、先刷牙齒外表面

將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環(huán)

如何正確刷牙

3、刷牙齒內(nèi)側(cè)面

豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

如何正確刷牙

4、輕刷舌頭表面

由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。12．怎樣保護牙齒?

(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13、為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜．引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

16、怎樣預防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆18、小學生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?

10小時（晚上9點睡覺早上7點起床）。同學們記住了嗎？19、維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫怎樣預防食物中毒

1)不買不吃不新鮮和腐敗變質(zhì)的食品，不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。。2)買回來的蔬菜要在清水里浸泡半小時或更長時間，并多換幾次水，要洗得干凈，以防農(nóng)藥對身體危害。3)小朋友不要到無證攤販處買食品，不買無商標或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期限等商標不符合規(guī)范的罐頭食品和其他包裝食品4)生熟食品要分開，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟分開，做到專用，餐具要及時洗擦干凈，有消毒條件的要經(jīng)常消毒。怎樣預防食物中毒

(5)不吃有毒食品，如河豚魚。(6)家中不宜放農(nóng)藥等有毒物品。至少要使有毒物品遠離廚房和食品柜。(7)服藥要遵醫(yī)囑，要按說明書服用。服藥前要仔細辨認，還要注意有關(guān)藥物的禁忌事項。個人衛(wèi)生行為10條

1、飯前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；4、服裝整潔；5、勤曬被褥6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；7、每天進行一次鍛煉；8、不吸煙，（有大人吸煙自己要主動避開）不酗酒9、按時參加計劃免疫；