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口腔衛(wèi)生過年期間,是否吃太多糖果了呢﹖有沒有注意口腔衛(wèi)生﹖不要讓蛀牙來影響我們的生活喔!如果有蛀牙要趕快治療喔!現(xiàn)在讓我們來認(rèn)識(shí)自己的牙齒吧!一、牙齒的疾病與預(yù)防
1、齲齒
齲齒,又稱蛀牙或蟲牙,是細(xì)菌引起的疾病,當(dāng)引起蛀牙的細(xì)菌附著在牙齒的表面時(shí),細(xì)菌利用殘留在口腔內(nèi)的醣類繁殖,產(chǎn)生會(huì)引起牙齒釉質(zhì)脫鈣腐蝕的酸。若情況繼續(xù)惡化,牙釉質(zhì)形成蛀洞,內(nèi)層的牙本質(zhì)也會(huì)發(fā)生脫鈣腐蝕的現(xiàn)象。預(yù)防齲齒的方法(1)最好養(yǎng)成飯后正確使用含氟牙膏刷牙的習(xí)慣,并使用牙牙線清除牙縫內(nèi)的牙垢,可以減少細(xì)菌附著在牙齒表面。(2)三餐之間不吃零食,也可以減少供給糖類給細(xì)菌產(chǎn)生酸的機(jī)會(huì)。(3)定期口腔檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)并早期治療齲齒。牙科醫(yī)師會(huì)以溝隙封填劑將容易齲蝕的后牙咬合面封閉(窩溝封填和齲齒填封),大大減少后牙齲患率。(4)每半年做全口牙齒涂氟,則能增強(qiáng)牙齒的抵抗力。2、牙周病牙周病主要由牙菌斑所導(dǎo)致,牙菌斑持續(xù)在牙齒表面形成,內(nèi)含細(xì)菌,會(huì)釋放毒素破壞牙齦及牙槽骨。癥狀:初期是牙齦紅腫,容易出血,這是牙齦炎。如果沒有及時(shí)治療,細(xì)菌便從牙齦溝侵入,使得原本緊密接合的牙齒和溝出現(xiàn)縫隙,形成牙周囊袋,而細(xì)菌繼續(xù)在牙周囊袋中滋長,隨后齒槽骨遭破壞,牙齒松動(dòng),就像房子的地基被掏空,嚴(yán)重者甚至難逃拔牙的命運(yùn)。預(yù)防及治療牙周病(1)重點(diǎn)都在于學(xué)習(xí)清潔牙齒,包括使用牙刷、牙線,以及其他特殊輔助工具,正確的潔牙方法請(qǐng)直接請(qǐng)教牙科醫(yī)師,由他做現(xiàn)場示范為宜。(2)初期的牙周病患者,需要接受第一階段牙周病治療,清潔受感染的牙根表面,使牙齦恢復(fù)健康。(3)后期牙周病病患,已經(jīng)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng),除了接受第一階段牙周病治療之外,還必須動(dòng)牙周手術(shù),進(jìn)行深部牙根表面整平、齒槽骨整形、消除牙周囊袋、誘導(dǎo)骨增生等治療。在牙周病治療完畢后,病患仍得每天徹底潔牙,并定期回診,才能避免牙周病再發(fā)。我們知道刷牙是預(yù)防蛀牙及牙周病的不二法門,幾乎每個(gè)人每天都會(huì)刷牙。但是根據(jù)調(diào)查兒童的蛀牙率及成人牙周病的罹患率依然高達(dá)90%以上,原因是因?yàn)槲覀兌贾皇撬ⅰ把馈倍??!安目谌搿边@句話提醒我們不只單要留意飯前洗手及食品衛(wèi)生,重要的是口腔衛(wèi)生的提升。如果口腔衛(wèi)生狀況不佳,少許外界的病毒或細(xì)菌就能輕易進(jìn)入身體。而口腔衛(wèi)生(潔牙)不等于牙齒保?。ㄋ⒀溃?,正確的潔牙方法及習(xí)慣,除了可以保健牙齒更能平衡口腔細(xì)菌生態(tài),讓外來的病毒及細(xì)菌不容易進(jìn)入身體。(1)從形狀和作用上看:牙刷要選頭寬窄合適,以適應(yīng)扭轉(zhuǎn)。牙刷柄扁平而直,刷牙力道才足。每組牙刷毛的長度相等。(2)從刷毛的質(zhì)地上看:有硬毛牙刷與軟毛牙刷。硬毛牙刷對(duì)牙齒的清潔效果較好,但對(duì)牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大。軟毛牙刷能進(jìn)入齦緣以下及鄰面間隙去菌斑,但對(duì)較厚的菌斑則不能完全去除。(3)結(jié)合自身情況,根據(jù)自己的口腔牙齒的排列情況,選擇大小、形狀,刷毛軟硬適度的牙刷,一般來說,選擇刷毛軟硬度中等,刷頭較小的牙刷即可。(1)養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣每天吃完東西、早上及睡前,每次3到5分鐘。使用含氟牙膏。同時(shí)也要刷舌頭,舌苔是口氣不佳的主因。每天使用牙線清除牙縫內(nèi)的牙垢。找一位信賴的牙醫(yī)師,至少每年檢查一次。(2)使用牙刷刷牙的方法刷牙時(shí)將牙刷擺在牙齒和牙肉的交界處,與牙齒的長軸成45度,以兩顆牙為單位,左右來回的移動(dòng),刷約8至10次。牙刷再由牙齦向牙齒方向轉(zhuǎn)動(dòng)6-8次。刷牙時(shí)要刷牙齒的外面、里面和咬合面。牙縫是最容易藏污納垢的,也是牙刷不容易刷到的地方。因此,牙齒之間的鄰面必須使用牙線來清潔。含蠟或不含
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