校訊通短信模板(完整的)

102.對子女的逆反期家長應如何進行正確的幫助呢？1.多進行情感交流。家長應注意家庭氣氛和藹親切，使孩子感到溫暖，心里話能跟父母傾訴。2.身教重于言教。父母是子女最直接的老師，故父母在日常生活中要注意自己的行為，給孩子樹立榜樣。103.如何磨煉孩子的心性？家長應該有意識的給孩子設置點障礙，為孩子提供一些克服困難的機會。要鼓勵他做事不能半途而廢，讓孩子明白做好一件事要經過努力才能完成。當孩子經過努力完成一件事時，應當及時給予表揚，強化做事有始有終的良好習慣。104.父母應該更新觀念、更新知識。網絡時代的父母應該學習網絡知識，和孩子一塊上網。父母要教育孩子注意網絡安全。在網上不要告訴別人自己的年齡、學校、住址、家庭電話等家庭背景資料。對電子郵箱地址、網上賬號、電話、信用卡密碼和號碼要保密。105.怎么學好物理？對于公式，要在記憶的基礎上加以理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用范圍。物理總結相當重要，包括課堂老師的總結，下課后自我預習、復習的總結，錯題的總結。建立錯題集，寫出正確的解題過程，找出自己的錯誤所在，以便及時更正。106.溫馨提示：建立良好的人際關系.在家庭、學校及各種環(huán)境中，要讓孩子與父母、老師、同學保持融洽的關系。如：在人的交往中要平等待人，不嘲笑其他學生的缺點，并善意指出；同學有困難，要積極幫助，要和同學建立正當的友誼。努力做一個受大學歡迎的人。107.注意對孩子說話的口氣和方式。家長要認真聽孩子講話，使孩子感到你在尊重他。讓孩子做事時盡量不用命令的口吻，以平等的態(tài)度對待孩子，尊重孩子的人格。受到父母充分尊重的孩子，大多與父母非常合作，待人友善，董禮貌，舉止大方，自我獨立意識強。108.“父親”一詞是神圣的。歲月流逝將他的皮膚逐日布滿皺紋，但他在孩子的心中永遠是高大而威猛。他讓兒女們擁有的更廣闊的天空，使他們看得更高、更遠。他的一雙大手，在風起時，讓兒女們永遠記得肩頭的溫熱。109.對考前緊張焦慮型的孩子，家長如何應對？可以適當減少對孩子的關注，家長應表現出對孩子很有信心的樣子。需要注意的是，家長要像平常一樣對待孩子，不要因為孩子快要考試了而改變自己?？梢哉f些幽默的小笑話緩解氣氛，或用輕松的口吻來與孩子談論考試。110.家長無須太過執(zhí)著于孩子今天的一點瑕疵，那些問題與孩子他日的成就沒有一定的關系。111.強調孩子工作的過程，比稱贊孩子的成就更為重要，因為人生里沒法保證每一件事都成功。112.在孩子成長過程中，因什么事取得成就得到稱贊往往不是最重要的，相反，孩子能夠養(yǎng)成努力和沉著地去把過程做好的能力，才是他日有成功，快樂人生的保證。113.承認錯誤是生活中正常而且有用的行為。114.帶著情緒教導孩子，只會使孩子感到家長不過是借罵他來消氣，請在自己情緒穩(wěn)定時斥責孩子，背后訓子。115.教導孩子最有效的態(tài)度是用堅定而平靜的語氣。116.家長偶然說錯了一句話，當自己察覺時便應坦然地說：“對不起，我剛才說錯了?！?17.家長無意中做了傷害孩子的事，當察覺時，誠懇并帶著歉意地說：“對不起，剛才無意中傷害了你。”118.能夠妥善地認知和處理情緒的能力（EQ），比起智力（IQ）更能保證一個人在人生的各方面，包括家庭關系和事業(yè)上的成功與幸福。119.聰明的家長不會解決孩子的問題，而只會引導孩子自己解決他的問題。120、溫馨提示:表揚.獎勵是對人的行為的積極評價,是父母教育孩子的一種重要手段.所以,父母應掌握表揚.獎勵的技巧,表揚的技巧是:1.稱贊必須是具體的.2.稱贊孩子應從父母的角度來表達,而不是從孩子的角度來表達.3.父母積極稱贊孩子,而不是消極稱贊孩子.121、學校、社會和家庭教育對孩子的成長來說，不是簡單的加法，而是乘法關系，只要任何一方為零，得數就為零。我們教育的共同目的，是幫助孩子堅實地用自己的雙腳站在這個世界上，成為有用之材。希望能與你能多多提供孩子在家的表現和教育孩子的建議。122、孩子在小的時候，要給他們的是深根；孩子到大的時候時，要給他們的是翅膀。不是生下來的孩子就是寶，而是培養(yǎng)成人的孩子才是寶。

123、教子方略：給孩子一個空間，讓他自己往前走；給孩子一個時間，讓他自己去安排；給孩子一個困難，讓他自己去解決；給孩子一個對手，讓他自己去競爭；給孩子一個權利，讓他自己去選擇；給孩子一個題目，讓他自己去創(chuàng)造。

124、言教、身教、境教三結合是成功教育孩子的有效途徑。言教是方法教育；身教、境教是道德教育，是透過物質環(huán)境、人文環(huán)境來培養(yǎng)子女的心靈與氣質!

125、獲得成功家教的捷徑是：以言誨子，以德熏子，以理服子，以行正子。嚴慈相濟，恩威并重。嚴有格，慈得體，恩見關愛，威自典范。

126、父母若真愛子女，他們所需要做的事情，是傳德而不是遺財，以德遺后者昌，以財遺后者衰。因為道德是無價之寶。

127、人生在世，最重要的有兩件事：一是學做人，一是學做事。學做人要道德先行，學做事要剛柔并舉。

128、教育好孩子，要注意三條：第一榜樣；第二榜樣；第三還是榜樣。父母的以身作則和高尚情懷，潛移默化著孩子的心靈！

129、父母的美德，是兒女最大的財富；父母的心房，是兒女最廣闊的天空。家庭是孩子的搖籃，也是孩子最早的學堂。

130、一個孩子，如果身體不好，有可能出廢品；如果成績不好，有可能出次品；心理不好，就有可能出危險品。

131、愛其子而不教，猶為不愛也；教不以善，猶為不教也。喜愛兒者，不偏于愛；偏愛兒者，兒受其害。

132、玉不琢不成器，人不學不知義。琢玉成器，教子成人。無能的家長打罵，優(yōu)秀的家長示范，偉大的家長啟發(fā)。

133、教育孩子有三條途徑：學校、家庭、社會，三者要相輔相成，而父母是孩子的啟蒙老師，是配合學校教育的重要一環(huán)。

134、學到多少文化并不重要，悟到多少道理才重要；擁有多少書本并不重要，運用多少知識才重要；知道并不重要，做到才重要。

135、家中有兩件寶：孩子和電腦。頭腦有什么想法，就做什么事；電腦有什么軟件就干什么活。孩子用好腦，家庭翻身寶；大人用電腦，創(chuàng)業(yè)離不了。

136、以貪字讀書，以疑字窮理，以刻字責已，以迂字守理，以狠字立志，以傲字植骨，以悔字改過，以聾字止謗，以盲字遠色，以吝字防口，以病字醫(yī)淫!

137、家長的外在著急變不了內在的緊迫，如果孩子不是自我上進，焦慮會化成過嚴的管教，結果往往適得其反。只有調動孩子積極性，才能變被動為主動，變督促為自覺。

138、心靈美、語言美、行為美方為上品，品德好、學習好、身體好乃是俊才。實踐出真知，嚴教出天才！

139、孩子貧窮是做父母的錯，因為他小的時候,父母沒給他正確的理財觀。家長的正確觀念是孩子人生的起跑線！

140、過高的期望，帶來孩子的無望；過度的保護，帶來孩子的無能；過分的溺愛，帶來孩子的無情；過多的干涉，帶來孩子的無奈；過多的指責，帶來孩子的抵賴。

141、為人父母，要心甘情愿養(yǎng)育子女；為人師長，要心甘情愿培育英才；為人學生，要心甘情愿承受教誨；為人子女，要心甘情愿孝養(yǎng)長輩。

142、一代女人決定一個民族的素質，一個女人決定一個家族的素質。忽視對女孩的教育，不僅是家族的悲哀，而且是民族的悲哀。143、富裕人家易出吃喝玩樂的敗家子，權勢人家易出為非作歹的小衙內。有錢不教子，錢財終將揮霍一凈；有權不教子，權勢總會瞬息喪失。

144、教育的兩個基本功能：一是從外部把正確的東西灌輸到人體之內；二是誘使正確的東西從人體內部不斷釋放出來。

145、用人不取其長而責其短，就用不好人；教人不責其短而夸其長，就教不好人。用人的目標是做好工作，用人之長有利于目標實現；教人的目標是使人學好，知人所短有利于達到育人目的。

146、若無知識即無理解，若無理解即無知識，若無智慧即無敬畏，若無敬畏即無智慧。用辯論馴服無知的人如同對牛彈琴。

147、做學問須有疑問，小疑則小進，大疑則大進。印在紙上的知識是別人的，裝進腦中的智慧才是自己的！

148、如果人文教育的欠缺，將會導致出現兩種畸形人：一是只懂技術而靈魂蒼白的空心人；二是不懂科學、奢談人文的邊緣人！

149、年輕人誤以為教育可以取代經驗，年長者則誤以為經驗可以取代教育；不要把年輕人看做等你灌充的空瓶，而要把他們看成等你點燃的蠟燭。

150、擇師于書本，解決的是知的問題；擇師于生活，解決的是悟問題。讀有文字的書是求知，讀無文字的書是悟道！

151、與螳螂作戰(zhàn)，你的胸懷會越來越小；與蝸牛伴跑，你離冠軍越來越遠；與結巴子辯論，你有成為第二個結巴子的危險。師于自然、師于生活，還是師于人物，關鍵都在選擇。

152、師個諸葛亮，學個諸葛亮；師個臭皮匠，學個臭皮匠。師優(yōu)者優(yōu)，師庸者庸。擇師關鍵在于選擇，選擇了二流就錯過了一流。

153、教師是既是人類文明的傳遞者，也是未來文明的創(chuàng)造者。對于教師來講沒有傳遞性，就沒有人類文明的繼承，沒有創(chuàng)新性，就不能培養(yǎng)出高素養(yǎng)的新人。

154、人師分三類:字之師、事之師、人之師。字之師，只教書本，其它不管；事之師，育人諳熟世事、透悟人生的能力；人之師，培育有品德、有才能、有良好心態(tài)的人。

155、希望能言善辯，但沒有文化底蘊，扎實的辯駁之實，只會矯揉造作，故弄玄虛，作繭自縛。夢想西施之美，貂嬋之貌，然沒有高尚品行，為男色三招四，為婦紅杏出墻，只會留下遺臭萬年、千古罵名。

156、只知撫養(yǎng)子女而不注重教育，是父母的過失；只知教育管理而不嚴格要求，是教師懶惰失職。教育是家庭學校社會共同責任！

157、疼愛孩子卻不加教育，就不算疼愛；教育孩子不引導上進，等于沒有教育。不加厚房屋大梁，它就承受不了重量；不加大孩子培養(yǎng)，他就增長不了知識。

158、子女能成才，千金換不來。避免災禍，不如檢查自己過錯；積累錢財，不如教育好子女！

159、溫馨提示：父母之間融洽和美好的氣氛，是滋潤孩子幼小心靈健康成長的雨露。家長是孩子的啟蒙教師。曉之以理，動之以情，情理相輔，教子之道也。

160、植根在信念的土壤里，成長在磨礪的滋養(yǎng)中，開花在燦爛的陽光下，結實在理想的金秋時。逆境也是機遇，安逸未必幸福。

161、當孩子取得成績時，不能得意忘形；當孩子犯了錯誤時，不能掩蓋庇護。孩子成長如登山，吃一塹，長一智，過份的保護，猶如讓孩子只在山腳下徘徊。

162、嚴是愛，松是害，不管不教要變蠻壞。溺愛并非愛子親，嚴教才是真關心。在溺愛中成長的孩子，宛如從溫室里培育出來的盆花，弱不經風。

163、糖是甜的，但吃多了，會失去滋味，甚至會損壞牙齒；愛是醇的，但給得太多，會顯得沉重，甚至會阻礙成長。愛孩子，但不寵壞孩子，也不遷就孩子。

164、生活在禮儀之中孩子懂得博愛，成長在野蠻家庭兒女學會粗魯。父母平常的說教，加上身體力行，才能達到家庭教育的根深蒂固。

165、賜子千金，不如教子一藝。從小就要讓孩子懂得：人生是勤奮的一生，不是享受的一生。

166、嬌生慣養(yǎng)不成器，從小磨練出英才。樹大靠苗正根深，育人須德智并行。優(yōu)生優(yōu)育須優(yōu)教，優(yōu)教可教優(yōu)，誤導誤一生。

167、當面教子，背后勸妻，不要父否母然，使子女無所適從。愛而不溺，嚴而有格。嚴是愛，寵是害，不教不管難成才。

168、藏書可教子，遺金常作災，心中存兒孫希望，勝過留下萬業(yè)千金。廣積不如教子，投資宜重教育。

169、教不嚴，師之惰；養(yǎng)不教，父之過。治家從儉起，教子從小起，小時不教，大時不孝！

170、一個管，一個護，孩子到老不上路。父母早一天放手，孩子早一天自立，走不出家門的孩子永遠長不大。生活1、孩子如果得了口角炎，俗稱“爛嘴角，民間常用以下方法進行治療：1.用米湯洗嘴角患處，每日3次。2.用淡鹽水清洗口角患處，待干后把預先研磨成粉的維生素B2涂敷在口角上，餐后及睡前各一次，一般3天就見效。2、給孩子灌輸正確的護牙知識，讓孩子遠離齲齒。讓專家支招告訴我們正確的護牙知識。一般來說，孩子3歲以后就可以模仿大人的動作刷牙了。從小抓起，才能更有利于培養(yǎng)孩子每天晚上不刷牙不睡覺的好習慣，讓孩子終身受益。3、俗話說人是水做的，人體中有80%是水分，多喝水對孩子身體很有好處，在加快新陳代謝的同時，排除毒素。4、健康飲食：孩子老是咳嗽不止，每晚睡前可以連皮生吃點白籮卜，也可以榨白蘿卜汁來喝或拌蘿卜絲吃均可以，因為白籮卜有潤肺、利咽、止咳、化痰的效果。5、健康飲食：讓您的孩子多吃堅果仁，因為這些不起眼的核桃仁中含有豐富的蛋白質和omega-3脂肪酸，而omega-3對健腦有著神奇的功效。6、健康飲食：家里有個酷愛吃肉丸的小家伙嗎？那么加進一些麥片吧，這等于給孩子加入了健康的纖維，你可以將肉丸穿在冰棒上吸引他。7、健康飲食：給孩子買個木瓜吧！它蘊含的維生素A和鉀元素是水蜜桃的2倍。8、冬季請家長告訴孩子多搓手、搓臉、搓腳，磨擦生熱增加局部溫度可加速血液循環(huán)，能預防凍瘡，還能對預防感冒起到一定的作用9、健康飲食：五香茶葉蛋(茶葉＋雞蛋)濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收利用。10、健康飲食：俗話說“是藥三分毒”，孩子上火了，與其讓孩子吃藥，不如從日常的飲食中加以調節(jié)，有幾種蔬菜能降火，孩子平時可以多吃一些。豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜11、健康飲食：寶寶長身體的時候最不能缺少的就是鈣，所以平時為寶寶做一些補鈣的菜是必需的。今天為媽媽們推薦寶寶補鈣食譜：蘑菇炒西蘭花。做法：a.蘑菇和西紅柿洗凈、切丁。西蘭花洗凈切碎，大蒜切碎成蓉。b.炒鍋燒熱，放有機椰子油，加蒜蓉微炒，加西紅柿、蘑菇燉煮至爛，最后加入碎西蘭花拌炒，加少許鹽調味(也可不加)。12、健康飲食：豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分。而蔥含有大量草酸，當豆腐與蔥相拌時，豆腐中的鈣與蔥里的草酸結合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是使人體難以吸收的物體，如果長期食用小蔥拌豆腐將會造成人體鈣質缺乏導致抽筋、軟骨癥等現象。13、健康飲食：酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷鹊乃岫忍珡姡樗峋谖敢豪锖茈y存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益！14、健康飲食：胃口不好的孩子在冬天盡量少吃或不吃水果，因為水果寒涼，容易傷胃腸。平時寒涼的食物都要晝少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油膩難消化的食物也是如此，盡量吃燒得爛、軟、利于消化吸收的食物。15、健康飲食：家長在家中也可以按前面教的方法給孩子捏脊，按摩孩子的肚臍及周圍，或在每晚孩子睡覺前按摩腳底的胃腸反射區(qū)，一只腳幾十下就可以了，一次按摩的時間不要太長，堅持一陣子，孩子就會胃口大開的。16、健康飲食：晚上睡覺總是蹬被子、在家中愛光腳、愛坐地上、常年水果不斷的孩子很少有胃口好、臉色好的。因為以上幾點都是在增加孩子體內的寒涼，它們會直接影響脾胃的消化吸收能力。17、健康飲食：千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食，如吃飯前給孩子吃了餅或喝了牛奶，到了吃飯時孩子感覺不到饑餓，自然吃飯就不香了。18、健康飲食：如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質偏紅，說明孩子內熱重、積食、消化不良，家長可以到藥店里買炒制后的雞內金，碾成粉，在飯前半小時給孩子吃上一小勺，可以起到開胃、消食，助消化的作用。吃上幾天，孩子的胃口就開了，吃飯就會恢復原來的樣子。19、健康飲食：孩子的舌苔，如果偏白，說明孩子體內寒重，家長可以打一個雞蛋放入碗中，攪碎放一邊，然后在小鍋里放半碗水、2~3片生姜、小半勺紅糖，燒開5分鐘后，用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用，幫助胃腸功能的恢復。20、健康飲食：良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵；不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。21、健康飲食：淡食,這是你與你的孩子的一大健康原則，包括少鹽、少油、少糖等內容。一個“淡”字可解。22、健康飲食：“干凈”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。當然，飯前洗手、細嚼慢咽之類的衛(wèi)生知識，這些要告誡孩子遵循。23、健康飲食：就餐姿勢必須正確，進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內！

24、健康飲食：飲食間隔時間要適宜，一般兩次進餐間隔以4－6小時為適宜；細嚼慢咽，細嚼慢咽有助于消化。

25、健康飲食：盡可能不極饑餓時進食，因為饑餓時食欲特別強，容易一下子吃的太多，從而導致肥胖。

26、健康飲食：不要吃的太多，如先吃喜愛的食物，情緒上的滿足會使你較快的產生飽脹感，從而避免進食過量。

27、健康飲食：膳后莫用腦，進食后胃部消化需要集中血液。聽聽音樂，休息一會。若吃完用腦，血液流向頭部，胃腸血少影響消化。

28、健康飲食：晚餐不要過量，晚餐應吃一些簡便易消化的食物，并應嚴格控制過量，這對控制體重和減肥很有必要。

29、健康飲食：就餐時不談與吃飯無關的事情，如果討論復雜或者令人掃興的問題，往往會影響人的食欲。

30、健康飲食：保證吃好早餐，不吃好早餐，人體最低限度的血糖維持不足，人就不能充滿活力的去學習和工作。

31、健康飲食：早餐適宜進熱食，早上是自律神經、副交感神經轉往交感神經的時候，熱食能提高體溫，促進轉換，且能增進食欲。

32、健康飲食：飯后易喝點茶，茶中主要成功分丹寧酸有殺菌消毒作用，其植物皂素能清洗口中食后殘屑。

33、健康飲食：飯后適宜適當運動，這樣可以提高細胞活力，減少脂肪聚集，防止發(fā)胖。

34、健康飲食：晚上不易吃冷飲，晚上人體水分代謝不活躍，晚上七點后吃冷飲會由于水分代謝慢而積存體內，降低體溫，不易消除疲勞。

35、健康飲食：睡覺前不要吃東西，睡前吃東西腸胃不能充分休息容易導致胃病和影響睡眠，但睡前喝杯熱牛奶是可以的。

36、健康飲食：吃過油膩的食物后不要吃甜食，吃過油膩的食物后再吃甜點，人體脂肪組織吸收多余的葡萄糖、淀粉，會使人體肥胖。

37、健康飲食：吃過油膩的食物后適宜喝咖啡式茶，茶和咖啡含咖啡因，能刺激自律神經活動，促進脂肪代謝。

38、健康飲食：多些創(chuàng)新口味，可以增進食欲，有利于補充人體所需要的多種營養(yǎng)；食鹽不要過多，鹽攝入過多易導致高血壓。

39、健康飲食：多吃些顏色深的蔬菜，顏色深的蔬菜比顏色淺的蔬菜含胡蘿卜素、維生素B2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。

40、健康飲食：小孩食譜不應與大人一樣，孩子食譜應營養(yǎng)全面，特別注意補充有利于長身體的營養(yǎng)素。

41、健康飲食：晚餐要有所節(jié)制，晚餐有節(jié)制，第二天早餐才能有食欲；不可挑食、偏食，挑食、偏食會使營養(yǎng)不平衡。

42、健康飲食：不可長期進食植物油，花生油、玉米油中易混雜強致癌物黃曲霉素，正確的用油是一份植物油配0.7份動物油。

43、健康飲食：不要怕吃菜渣，纖維素能促進大腸蠕動，排除有害物質，預防腸癌。蔬菜有渣，只要不太韌，就應咽下去。

44、健康飲食：就餐時可聽聽優(yōu)雅的音樂，優(yōu)雅的音樂能提高副交感神經作用，促進消化和吸收，但不宜聽跳躍、動蕩、拍子太快的音樂。

45、健康飲食：經常改變飲食方式，每天吃同樣的東西，按同樣的方式飲食，久而久之營養(yǎng)就會失衡，因此要注意多樣化。

46、健康飲食：不宜一邊看電視或者看報一邊飲食，看報看電視易使飲食時間過長，不知不覺吃多了，同時也分散精力，不能很好的品嘗到食品的滋味。

47、健康飲食：飲食時要寬懷，發(fā)怒、緊張、哀傷、憂慮，都會減弱消化吸收功能，也影響味覺。

48、健康飲食：孩子共食比獨食好，一個人一份菜易引起營養(yǎng)失衡，多人共食品種多，每種吃一點易達到營養(yǎng)平衡。

49、健康飲食：鈣質最好和醋一起攝取，醋能把鈣質離子化，易于為人體所吸收。吃魚類、骨類食品最好用醋烹制。

50、健康飲食：每天一定要吃一次纖維食品，人體攝取了多余的脂肪和蛋白質，與大腸桿菌作用，會變成有害的腐敗物。纖維質可把它們包圍并排泄掉。

51、健康飲食：喝酒前吃點東西，空腹喝酒，肝臟負擔很大。維生素B族及氨基酸不足則肝臟容易聚集脂肪。喝酒前吃點東西喝些水，還可以防止醉酒。

52、健康飲食：孩子體虛可多吃肉，應為肉類蛋白質多，可以增加體質；不可吃燙食，常吃燙食，食道和胃易受損傷。

53、健康飲食：盡可能吃較硬的食物，吃硬的食物，能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉，還能促進消化液分泌。

54、健康飲食：盡量避開噪音，強烈的噪音會使人神經興奮，腸胃功能衰退，常此下去可使食欲減退，發(fā)生胃潰瘍。

55、健康飲食：不要站立進食，站立進食交感神經作用活躍，可抑制胃腸正常功能發(fā)揮，這也常常是胃下垂、慢性胃炎的誘因。

56、健康飲食：按自己的速度進餐，與人一起吃飯不要隨著人家的速度快慢，只有我行我素，消化功能才能充分發(fā)揮作用。

57、健康飲食：不要食用太多的調味品，美國一項調查表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性，多吃可導致人體細胞畸變，并會產生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，還會誘發(fā)高血壓、胃腸炎等病變。

58、健康十二金鑰匙：晨飲一杯水、右側睡、勢如弓、飯吃七分飽、運動不間斷、音樂舒心、讀書增智、豆類常食、戒除煙酒、性愛和諧、擺脫孤獨、善思考、勤用腦、多喝茶、面常笑！健康十個一（1）：一個寬闊的胸懷，一種規(guī)律的生活，一種合理的飲食習慣，一種適合自己的鍛煉方法，一種活潑熱情開朗合群的性格，

健康十個一（2）：一種能調節(jié)心身的業(yè)余愛好，一種不向任何壓力低頭的意志，一種對待疾病的正確態(tài)度，一種對年齡的忘卻，一個永遠微笑的面孔！

61、健康飲食：以上看起來很多，其實很多地方只要留意就容易做到，貴在知道后要堅持，最怕的是把錯的當對學校情況短信練字的小朋友一定要先描紅，內容不用記憶，考試時發(fā)帖子。每天練習不要多，要注意質量，關鍵是掌握運筆。爭取一次通過！2、家長好：天氣溫暖，學校規(guī)定一律穿白色校服，請注意孩子的個人衛(wèi)生，衣著整潔。并佩戴紅領巾。謝謝配合！3、家長好：這一周學認識分數，請家長不要放松，這單元是難點，請家長每天跟緊點。爭取期末考考出好成績。謝謝配合！4、家長好：期中考已經結束，沒考好的請家長帶著孩子認真反省，總結教訓，如果有配套的練習，最好每天帶著練習課外題，增加見識。謝謝配合！5、家長好：你的孩子上課一點都不聽，只顧玩，這樣下去絕對不及格，希望家長一定督促啊！如果有空來趟學校交流一下那就比較好了！或打電話！6、開始，學校要求學生穿白色校服，如臟了請晚上洗干凈、甩干，晾起來，第二天早晨就能穿了，下雨天就不要洗了，因為洗了不容易干。7、第二單元成績已經報給學生，請家長及時向孩子了解，并根據孩子的學習情況對家庭輔導工作作相應調整，迎接抽測與期中考試。歡迎來校咨詢。8、各位家長好：今晚請讓孩子早點休息，睡前預習扇形統(tǒng)計圖。明天讓孩子帶雨具，吃飽早飯后到校，數學早自習請勿遲到。9、期中考試數學成績已經在周五下午告知每位學生了，請家長問一問孩子的成績情況。便于在期中考試后的給自己制定畢業(yè)考試成績的目標。10、各位家長好：昨天下午學生5：20放學，由于忙于批改期中試卷，未能及時告知家長放學時間，以便檢查孩子是否按時回家，望家長見諒！11、全部寫上班級、姓名。另外，春光明媚，請家長有機會帶孩子去野外游玩，讓孩子多親近大自然，豐富孩子的生活，“行萬里路，讀萬卷書”，如果能做到的話，孩子寫起作文來一定得心應手，文思如泉，筆走如飛。12、期中前十名：…………望其他同學努力向前十名同學靠攏。加油！13、家長檢查一下孩子作業(yè)完成和復習情況，以及考試用品是否準備好：鉛筆、橡皮、直尺、草稿紙。14、明天上午先考語文，后考數學，教育學生要細心，要認真對待，以鼓勵為主。明天上午11：00放學，下午不到校?？梢宰尯⒆油嬉煌妫瞧谖迳险n15、某某家長您好：首先恭喜你家孩子去年參加的手工制作大賽在獲得區(qū)一等獎的同時，又入圍市級大賽。16、家長好！明天上午期中考試，讓孩子們7：30準時到校。下午在家休息半天，注意安全。周五正常上課！17、今天下午請學生一點四十到校,天氣轉冷請家長及時給孩子添加衣服.下午考試請家長給孩子準備好文具并檢查準備情況.謝謝!18、天氣轉冷，請及時為孩子添加衣服，不要讓孩子到人多的場合，必要時使用一些藥物預防春季傳染病。19、各位家長：《致家長一封信》已發(fā)，請您仔細閱讀，遵照上面時間執(zhí)行，以確保期中調研測試順利進行和孩子的安全。今天有大風提醒孩子路上安全20、家長好：天氣轉冷，請注意孩子保暖。祝你開心每一天。21、請家長一定要負起責任來，按照短信上布置的作業(yè)，一份一份簽字確認。而不要認為孩子是為老師而學的，每次完成的是老師的作業(yè)，而不是為自己的將來而學習的。明天早上我還要看一看三門功課的簽字和完成情況，并把最近簽字情況在期中考試后的家長會上與各位家長進行反饋。22、英語去年期中試卷已經考完并評講過.請家長根據自己孩子的錯誤情況,在復習時糾正并加強弱項的復習.謝謝.23、今天作業(yè)：將今天寫的詞語默寫50個，幫助孩子檢查。讀書一遍，請家長督促并簽字。這兩天不要讓孩子寫的太多，多讀多看。要注意勞逸結合。謝謝！24、俗話說：“臨陣磨槍不亮也光”希望各位家長利用這2天的時間好好與孩子共同復習。希望你們用在孩子教育上的付出與成績成比！25、您好，您的孩子語文基礎知識部分掌握較差，請您督促孩子根據發(fā)的4張期中復習試卷認真復習，謝謝?。ū静糠质侨菀椎梅植糠郑欢ㄒ莆眨?匡星老師26、您好，您的孩子最近學習態(tài)度不太認真，學習成績下降，請您多加注意并予以輔導，謝謝！27、你的孩子最近語文家庭作業(yè)書寫不夠認真,請你多督促!28、請這些學生的家長多關注他們的學習情況，需要共同努力，多檢查，多督促，才能取得進步。29、周三考英語周四考數學語文，希望家長多督促孩子完成好作業(yè)，復習鞏固試卷上自己不足的知識點30、某某在校默寫單詞進步很大，20多個單詞就錯了2個，希望繼續(xù)努力，爭取過關。31、某月某日期中考試，請同學們中午在家默默單詞和句型，認真復習迎考，爭取考出理想的成績，家長會上老師要多多表揚進步大的同學。32、某某的家長看到孩子昨晚寫的英語作業(yè)字跡不太工整，又叫孩子重寫一遍，令老師非常感動。家長如此認真負責，難怪孩子的學習成績如此優(yōu)秀。望其他家長也能嚴格要求孩子的作業(yè)書寫。33、同學們，你們的假期作業(yè)完成的怎么樣了？有在家跟著錄音讀英語嗎？每天堅持大聲朗讀15分鐘，開學后你會覺得英語課最輕松。加油吧！34、溫馨提示：近來氣溫回升，天氣暖和，有些孩子容易流汗，請家長注意安排孩子勤洗澡，勤換衣，注意好個人衛(wèi)生35、你家孩子經常帶東西到教室吃，有時上課還吃，桌肚里全是垃圾，建議以后別給他們零用錢。36、

作為老師不能眼看學生作業(yè)不寫，過著“做一天和尚敲一天鐘的生活”作為老師真的不能不問，所以，決定，凡是昨天作業(yè)沒寫的今天中午在校補37、士杰星期天的語文作業(yè)少寫，即將期中抽測，請問，孩子在家的學習你們過問了沒有？能否為了你自己孩子的學習配合下老師？38、您好，您的孩子最近考試成績很不理想，馬上期中考試了，請您明天早上抽空來學校一趟，與老師交流一下，謝謝！39、

您的孩子數學基礎較弱，請您多抽出時間幫助孩子復習功課，在家多做練習并及時檢查，爭取成績有所提高，謝謝您的配合！40、請家長每天抽點時間關注孩子的學習。最近學習減法，請家長每天出幾道題目給孩子練習。41、家庭作業(yè)少寫，作業(yè)書寫不認真，請家長平時檢查孩子作業(yè)。42、今天早上聽寫識字5、6、7、課文，您的孩子聽寫不過關，請您加強督促。43、你好！侍茹最近的學習進步很大，這與你們家長對孩子的關心是分不開的，感謝你們支持老師的工作！希望你們繼續(xù)加油！與孩子共同進步！44、

家長你好：你的孩子昨天下午5點40左右放學沒有立刻回家，在學校附近逗留，請家長注意加強時間管理。45、家長你好！孩子最近的學習不夠扎實，希望你們在百忙之中抽點時間，與孩子好好溝通，找出孩子的問題。讓孩子在學習上有所提高！46、家長你好：你孩子作業(yè)沒有完成，今天下午上課打瞌睡，請家長督促檢查作業(yè)，安排好休息時間，保證上課精力。47、二（3）班的各位家長：你們好！最近在紀律、衛(wèi)生方面優(yōu)秀的同學有：謝天云、侍茹、侍薏、潘中宇、顧紹琢。希望其他同學向這些同學學習！48、數學作業(yè)是老師發(fā)的一張試卷。語文作業(yè)是試卷上老師發(fā)的東西抄一遍，作文【愛如什么】。49、家長好！下個星期三英語期中考試，但是，你的孩子最近態(tài)度不夠端正，上課不認真聽講，望家長注意配合！50、家長好：你們也辛苦了，羅老師在這里預祝家長每天開心。孩子學習成績蒸蒸日上！在這次期中考中考出優(yōu)異成績。謝謝配合！51、家長好：發(fā)了很多的短信，讓你辛苦了，總之，是為了更好地教育好孩子。天長了，教育孩子放學后立即回家，不要在外逗留。注意安全。52、

家長好：你的孩子最近學習態(tài)度非常差，上課不聽講英語考試不及格，望星期天兩天，家長督促，過好單詞、每課詞組關，要抓住單詞分！謝謝！53、家長好：有平移圖、軸對稱圖，年月日掌握不好的孩子，請雙休日檢查孩子會不會畫。謝謝配合，預祝孩子取得好成績！54、孩子最近數學學習成績不太穩(wěn)定！請家長引起注意！55、溫馨提示：請家長利用休息日和孩子一起分析試卷，找到孩子的弱項，有針對的復習，指導孩子把補充習題、學習手冊上內容讀一遍，保證考到這些題目是不丟分56、期中考試快到了，希望家長督促您的孩子英語學習，注意細節(jié)。57、明天要繼續(xù)穿校服,學校要逐一檢查,有的孩子校服太臟,請家長晚上把衣服洗干凈,這種天氣校服容易晾干,你們辛苦了!謝謝!58、希望你能配合學校做好孩子期中復習鞏固工作，爭取期中考出好成績。謝謝。59、最近許多學生因為上網聊天、玩游戲導致學習成績下降，上課不認真聽講，學習態(tài)度差，希望家長注意觀察，杜絕孩子找理由上網而忽略了學習。60、各位家長：你們好，下周三期中考，請在家有計劃幫助孩子復習功課，[默寫每課字詞、背誦課文、默寫課文]。區(qū)統(tǒng)一考試，請認真對待。61、您好!現在是十七周了孩子的學習進入緊張階段，希望您在學習上多鼓勵和幫助孩子，有進步應肯定，遇挫折時，要疏導，幫他分析道理，找出問題所在。爭取在期末考中取得好成績。62、您好！現在為17周，本學期的期末考試暫時定在21周末，有條件的家長可以輔導您的孩子分階段、有計劃地進行復習。63、您好!明天就是周末了，希望你在家多對孩子進行安全教育，要培養(yǎng)孩子的責任感，有責任感的孩子心理素質好，更能經受得起挫折和失敗。祝您周末愉快!64、您好!又到周末了，請您多帶孩子出去玩，讓孩子多接觸外界事物。結合童話寓意，引導孩子去思考、探索，比單純說理要深刻得多。祝您和孩子周末愉快!65、您好！周末了請您在家多督促孩子按時完成作業(yè)，及做好安全教育工作，作為家長要注意自己的言行舉止，為孩子營造和睦、信任、溫暖的家庭環(huán)境。66、您好！周末了請您在家多督促孩子按時完成作業(yè)，及做好安全教育工作，不要對孩子太嚴厲、苛求或打罵，這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯等不健康心理，或導致反抗、說謊等異常行為。67、您好！周末了溫馨提示：請您在家多督促孩子按時完成作業(yè)，及做好安全教育工作，要培養(yǎng)孩子的責任感，有責任感的孩子心理素質好，更能經受得起挫折和失敗。溫馨提示：隨著生活水平的逐漸提高，孩子的食物越來越精細越來越軟。頜骨因為不再需要強大的咀嚼力而有逐漸變小的趨勢，在變小的頜骨上如要容納跟以往相同數目及大小的牙齒，就會使牙跟牙之間空間不足，造成牙齒不齊。所以家長注意讓孩子刷牙、保持口腔衛(wèi)生的同時，還應多給孩子吃些粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物，這樣可以促進頜骨的發(fā)育，減少牙齒畸形的發(fā)生，而且粗糙的食物纖維有對牙齒沖刷、對牙齦按摩的作用.各位家長：最近天氣逐漸轉冷，請給孩子們添衣保暖預防感冒；雨天路滑，能見度較低，在接送孩子時請注意交通安全。您好！我們都知道現在的文具是越來越多樣化，但有些文具中含有香味，這是因為加入了芳香烴一類具有揮發(fā)性的化學物質，這些物質會刺激呼吸道粘膜，嚴重時會致人頭暈、惡心、失眠。盡管文具中的這些物質含量微乎其微，但頻繁長期地使用，肯定對孩子的健康不利。尤其一些非正規(guī)廠家生產的文具，色香味俱全，危害可能更大。所以在您讓孩子