35周為什么不建議保胎

周為什么不建議保胎35周為什么不建議保胎

35周為什么不建議保胎，大家也都知道，一般孕婦都是需要十月懷胎之后，才能讓寶寶健康的來到這個(gè)世界，在此期間孕婦在生活上也有很多地方需要注意，以下了解35周為什么不建議保胎。

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一般小孩34周之后出生就可以完全存活，而且不會(huì)有什么異常表現(xiàn)，所以一般孕34周之后的早產(chǎn)就不建議保胎。對于胎膜早破性的早產(chǎn)，一定不要保胎，34周之后就要積極引產(chǎn)，給予縮宮素引產(chǎn)盡早讓胎兒分娩，可以降低宮內(nèi)感染的風(fēng)險(xiǎn)，降低小孩的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有胎膜早破，孕34-35周之后的先兆早產(chǎn)，可以適當(dāng)保胎，尤其是小孩偏小的。

保胎的正確睡姿

孕婦在懷孕初期體態(tài)還沒有什么大變化，動(dòng)作自然也和往常一樣，睡姿也無須有太多限制。但由于寶寶在孕婦體內(nèi)不斷地成長發(fā)育，子宮也逐漸地增大，到了妊娠后期，腹腔大部分的空間會(huì)被子宮占據(jù)。因此，建議孕婦在懷孕6個(gè)月以后不宜長期采取仰臥或右側(cè)臥姿。

如果孕婦仰臥睡覺，已經(jīng)增大的子宮就會(huì)向后傾，壓在腹部的主動(dòng)脈上，將會(huì)減低子宮的供血量。當(dāng)孕婦仰臥時(shí)，已經(jīng)增大的子宮還會(huì)壓迫到下肢靜脈，使下肢靜脈血液回流受阻，引起下肢及外陰部水腫、靜脈曲張。同時(shí)，由于運(yùn)回心臟的血量減少，將會(huì)引起胸悶、頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降。

而如果孕婦在睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位，不但可以避免增大的子宮對下肢動(dòng)、靜脈及腎臟的壓迫，保障心臟的排血量，并保持腎臟有充分的血流量，改善子宮和胎盤的血液供應(yīng)，有利于胎兒的生長發(fā)育，還可使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，糾正異常的胎位。

正確睡姿的要點(diǎn)：孕婦在妊娠初期，最好是仰臥，好讓全身的肌肉放松，以消疲勞。在妊娠中、后期，就要換個(gè)姿勢休息或睡覺，“側(cè)臥”可以使腹肌松弛，呼吸和血液都會(huì)比較通暢。所以，孕婦睡覺時(shí)最好是左側(cè)臥、右側(cè)臥位交替進(jìn)行。

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什么情況需要保胎

準(zhǔn)媽媽在懷孕37周以前如果出現(xiàn)產(chǎn)兆，就需要安胎。比較典型的產(chǎn)兆是子宮收縮，其癥狀為下腹部出現(xiàn)陣陣發(fā)硬的現(xiàn)象，并且腰酸背痛，如果還合并有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產(chǎn)。尤其當(dāng)準(zhǔn)媽媽睡覺或躺著時(shí)，比較容易感覺到腹部的陣陣發(fā)硬，這與胎兒在母體內(nèi)活動(dòng)所引起的局部頂起來的硬是不大相同的，它是整個(gè)子宮都發(fā)硬，摸起來肌肉緊繃繃的。

一般而言，準(zhǔn)媽媽在懷孕六七個(gè)月以后，會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)子宮收縮的生理反應(yīng)，這種子宮收縮不規(guī)則，幾乎不伴有疼痛，其特點(diǎn)是常在夜間頻繁出現(xiàn)，翌日早晨即消失，稱之為生理性宮縮，不會(huì)引起早產(chǎn)。簡單來說，當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷孕七八個(gè)月時(shí)，一天中出現(xiàn)5～8次這種斷斷續(xù)續(xù)的收縮是可以接受的；如果收縮頻率過高，甚至變成規(guī)律性收縮，每隔10多分鐘就出現(xiàn)—次的話，對準(zhǔn)媽媽來說就是一個(gè)警訊，必須多加小心，比較好盡快就醫(yī)。

需要保胎的原因

約有30%的早產(chǎn)無明顯原因。常見的誘因有：

1、生活節(jié)奏較為緊張或壓力大者，極易出現(xiàn)子宮收縮的情形。

2、孕婦合并急性或慢性疾病或有妊娠高血壓綜合征等。

3、孕婦合并子宮畸形（如雙角子宮、縱隔子宮）、子宮頸松弛、子宮肌瘤。

4、腹部直接受撞擊、創(chuàng)傷等。

5、前置胎盤或胎盤早期剝離、羊水過多或過少、多胎妊娠。

孕早期吃什么保胎

要點(diǎn)一：熱量和蛋白質(zhì)的供給

女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛(wèi)生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作為一個(gè)

聰明的準(zhǔn)媽媽，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是非常重要的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成寶寶機(jī)體的重要成分。蛋白質(zhì)是人體中重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。胎兒需要蛋白質(zhì)構(gòu)成自己的身體組織，孕婦需要蛋白質(zhì)供給子宮、胎盤及乳房的發(fā)育。因此，供給孕婦以充足的蛋白質(zhì)極為重要。

要點(diǎn)二：攝入充足的維生素

女性懷孕時(shí)期需要的營養(yǎng)是全面的。因此，在飲食調(diào)節(jié)上準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意各種維生素營養(yǎng)的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。這時(shí)，也正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時(shí)期，所以，準(zhǔn)媽媽要更加注意補(bǔ)充多種維生素（尤其是葉酸、維生素B，2、維生素B6等）的攝入。

要點(diǎn)三：營養(yǎng)全面，搭配合理

懷孕早期應(yīng)遵循營養(yǎng)全面、合理搭配的原則，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。具體來說有以下原則。

（1）保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。

（2）確保無機(jī)鹽、維生素的供給。

（3）適當(dāng)增加熱量的攝入。

（4）注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。

總之，合理全面的營養(yǎng)能，提供胚胎各器官發(fā)育所需要的.各種營養(yǎng)素同時(shí)，還應(yīng)考慮“早孕反應(yīng)”的特點(diǎn)，食物要適合孕婦的口味。

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臥床休息就是保胎嗎

臥床休息不一定是保胎，如果寶寶在孕婦的肚子里面情況較好，而孕婦一再的臥床不運(yùn)動(dòng)的話，其實(shí)也是不利于孕婦和寶寶的。

當(dāng)孕媽媽知道自己懷孕后，她們就在家開始臥床休息，不上班也不外出活動(dòng)，做任何事情開始異常的謹(jǐn)慎。其實(shí)，臥床休息是不利于保胎的。因?yàn)樵袐寢岄L期臥床休息，缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉，會(huì)使肌體抵抗力下降，不利于胎兒發(fā)育及分娩。

而且，孕媽媽一旦選擇臥床保胎，你要比正常生活的時(shí)候放棄更多的東西。你需要找到新的方法與家人溝通，家務(wù)和你的工作需要重新兼顧。你還需要考慮臥床休息對其他方面的影響，比如你們的夫妻關(guān)系，甚至是這段時(shí)間你的自我感覺等等。

為什么保胎要臥床休息

寶媽如果是保胎的話是一定要及時(shí)臥床休息的，寶寶本身就是不太穩(wěn)固的，做太多的運(yùn)動(dòng)也是會(huì)加重危險(xiǎn)的。

臥床靜養(yǎng)也主要針對一些先兆流產(chǎn)的孕婦，特別是雙胞胎或者多胞胎、或者有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，醫(yī)生會(huì)提醒你減少活動(dòng)，多休息。

醫(yī)生一叮囑“多休息”，很多孕婦立馬一天24小時(shí)躺床上?！捌鋵?shí)沒有必要，長期臥床對胎兒沒好處，對孕婦的身體也不利。因?yàn)榕P床會(huì)影響消化功能，還會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，機(jī)體的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求臥床，更不是平躺在床上不動(dòng)。臥床靜養(yǎng)要注意便秘。

保胎食譜接介紹

1、鯽魚姜仁湯

原料：鯽魚1條約400克，生姜6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。

做法：

1、鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈；春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚；生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

2、洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時(shí)，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

作用：安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動(dòng)不安，有較好的療效；同時(shí)，又能增加孕婦的食欲。

2、蓮子糯米粥

原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。

做法：