社區(qū)矯正人員心理健康講座課件

社區(qū)矯正心理培訓(xùn)（一）典藏PPT社區(qū)矯正心理培訓(xùn)（一）典藏PPT1關(guān)注心理健康，享美好人生典藏PPT關(guān)注心理健康，享美好人生典藏PPT2講座的任務(wù)和目的普及和推廣心理健康知識，樹立正確的健康觀念通過學(xué)習(xí)，掌握和了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，能夠初步判斷自己的心理是否健康。通過學(xué)習(xí)，使大家在日常生活中遇到心理方面的問題時，能夠正確面對現(xiàn)實，始終保持良好的心態(tài)，學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理平衡，把握自己的命運，爭取美好的生活。通過學(xué)習(xí)，使大家明白，當(dāng)自己實在無法平衡心理時，應(yīng)該及時尋求心理幫助，進行心理咨詢和心理干預(yù)。典藏PPT講座的任務(wù)和目的普及和推廣心理健康知識，樹立正確的健康觀念典3正確的健康觀念健康是生理、心理和社會適應(yīng)都日臻完美，包括：心理、生理、社會三個方面。健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康典藏PPT正確的健康觀念健康是生理、心理和社會適應(yīng)都日臻完美，包括：心4生活現(xiàn)狀分析競爭激烈，壓力大，現(xiàn)實殘酷；社會紛繁復(fù)雜，充斥各種誘惑；生活節(jié)奏快，物質(zhì)豐富，精神缺乏，觀念落后；人際關(guān)系復(fù)雜，不良情緒增多；人們普遍感到危機、壓力、苦悶、焦慮、緊張和憂慮，不安全感似乎籠罩著每一個人，心理疾病正快速地、悄然地、無情的吞噬著許多人的健康。國外“約會自己的心理醫(yī)生”

已非常平常；但國內(nèi)能有勇氣，有能力去看心理醫(yī)生的很少。把心理醫(yī)生等同于精神病科醫(yī)生典藏PPT生活現(xiàn)狀分析競爭激烈，壓力大，現(xiàn)實殘酷；典藏PPT5關(guān)于中國心理健康的調(diào)查據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球完全沒有心理疾病的人口比例只有9.5%。中國有53%的中青年企業(yè)家存在不同程度的心理健康問題。另一項調(diào)查表明，年薪在百萬以上的人，越來越感覺不到什么是幸福，而中國白領(lǐng)階層，工薪階層自殺，過勞死很多；青少年的心理健康更是值得關(guān)注。統(tǒng)計2004年中國：

1）自殺人口：25–28萬人

2）有心理及精神疾?。?600萬（占總?cè)丝跀?shù)1.23%）

3）94.24%上班族有明顯壓力癥候群，包括：焦慮，失眠，情緒失調(diào)……等問題。典藏PPT關(guān)于中國心理健康的調(diào)查據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球完全6心理健康知多少什么是健康心理？心理健康——是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，人不僅有良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能發(fā)揮潛能，即不僅有效率，還有滿足感，更要愉快地接受生活的規(guī)范。人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。健康的核心是心理健康。心理健康的核心是良好的情緒，情緒可以摧毀人的一切。典藏PPT心理健康知多少什么是健康心理？典藏PPT7負(fù)面情緒的危害負(fù)面情緒壓抑過久易誘發(fā)犯罪。壞的情緒如毒藥一樣侵害身心，如海綿一樣對所有的負(fù)性生活事件全部吸收，讓你處于壓抑之中，壓抑是萬惡之源，一旦爆發(fā)，你必毀無疑

典藏PPT負(fù)面情緒的危害負(fù)面情緒壓抑過久易誘發(fā)犯罪。典藏PPT8不合理信念容易引起不良情緒人的不合理信念主要三大特征：1）“絕對化要求”，即對人或事都有絕對化的期望與要求；2）“過分概括”，即對一件小事做出夸張、以偏概全的反應(yīng)；3）“糟糕透頂”，即對一些挫折與困難做出強烈的反應(yīng)，并產(chǎn)生嚴(yán)重的不良情緒體驗。凡此種種，都易使人對挫折與精神困擾做出自暴自棄、自怨自艾的反應(yīng)。典藏PPT不合理信念容易引起不良情緒人的不合理信念主要三大特征：典9如何消除負(fù)面情緒消極情緒并非來自我們遭遇的不幸，而是來自我們?nèi)绾慰创恍摇！?0/10法則”：生活的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90%則由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。保持積極向上的心態(tài)。這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那你的心態(tài)就陽光不起來，終究會被陰暗的心態(tài)所占居著重要位置。久而久之，心態(tài)的不健康就會引起你對社會、事物的不滿情緒，影響到你的身體健康，如果又不能及時得到心理調(diào)節(jié)和宣泄，就可能要在心理、身體和行為上出毛病。

典藏PPT如何消除負(fù)面情緒消極情緒并非來自我們遭遇的不幸，而是來自我們10（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。接受矯正初期--心理適應(yīng)期

1、矯正人員對判決容易出現(xiàn)不滿和悲觀等不良情緒，尤其是剛判緩期人員；如果這種情緒得不到很好的疏導(dǎo)很容易引起焦慮和抑郁；2、自卑與自尊交織的心理（特別是有過工作和社會地位的人）；3、對前途的向往與憂慮心理（人際交往障礙）；4、焦慮、抑郁；5、重操舊業(yè)心理（假釋人員）；典藏PPT（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。11（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。接受矯正中期（期間）1、易怒心理

2、自卑心理3、空虛心理4、敵對心理5、自我封閉心理

典藏PPT（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。12接受矯正后期1、如釋重負(fù)心理；

2、強烈的歸屬感；3、報復(fù)心理；

（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。典藏PPT接受矯正后期（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象13幾點建議1、首先明確自己的身份，正確定位自己。只要矯正沒有解除，還必須要矯正，要保證以冷靜的心態(tài)對待矯正，忌急躁。2、消除自卑感，縮小與社會的差距。正確對待自己過去的罪行，正確對待在生活中遇到的困難，要勇敢面對社會，理解有些人的偏見，在悲傷時學(xué)會微笑，當(dāng)然在應(yīng)對自卑的同時，也要消除過于自信的心理，認(rèn)為自己干什么都行，結(jié)果在社會上碰得找不見北，再次，放棄自己重新犯罪。典藏PPT幾點建議1、首先明確自己的身份，正確定位自己。只要矯正沒有解143、培養(yǎng)良好的適應(yīng)社會各種角色的能力，發(fā)展健全的自我意識，做到自知、自愛、自信、自強。4、學(xué)會忍耐（延遲反應(yīng)）。有人說，心理變，態(tài)度亦變；態(tài)度變，行為亦變；行為變，習(xí)慣亦變；習(xí)慣變，人格亦變；人格變，命運亦變。因此一個健康的人，不僅有健康的軀體，同時，還要有良好的心理，學(xué)會了忍耐，說明你調(diào)整好了心態(tài)，那么你一定會取得成功。幾點建議每個人都是自己的心理咨詢師典藏PPT3、培養(yǎng)良好的適應(yīng)社會各種角色的能力，發(fā)展健全的自我意識，做15出現(xiàn)以下情況，可以尋求咨詢師的幫助當(dāng)滿足以下條件時，診斷為一般心理問題：1、由于現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗到不良情緒（如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等）；2、不良情緒不間斷地持續(xù)滿一個月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解；3、不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會 交往，但效率有所下降；4、自始至終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件；即便是與最初事件有聯(lián)系的其它事件，也不引起此類不良情緒。典藏PPT出現(xiàn)以下情況，可以尋求咨詢師的幫助當(dāng)滿足以下條件時，診斷為一16當(dāng)滿足如下條件時，診斷為“嚴(yán)重心理問題”：1、引起“嚴(yán)重心理問題”的原因，是較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激。不同原因引起的心理障礙，求助者分別體驗著不同的痛苦情緒（如悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等等）；2、從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時間在兩個月以上，半年以下；3、遭受的刺激強度越大，反應(yīng)越強烈。多數(shù)情況下，會短暫地失去理性控制；在后來的持續(xù)時間里，痛苦可逐漸減弱，但是，單純地依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”，卻難以解脫；對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。4、痛苦情緒不但能被最初的刺激引起，而且與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激，也可以引起引類痛苦，即反應(yīng)對象被泛化。典藏PPT當(dāng)滿足如下條件時，診斷為“嚴(yán)重心理問題”：典藏PPT17什么是心理咨詢1、心理咨詢就是心理專業(yè)人員運用心理學(xué)的理論和方法，通過與心理存在困惑的矯正人員進行交流，對其心理問題給予解答、指導(dǎo)、啟發(fā)、教育、幫助其消除心理困惑的活動。2、心理咨詢是助人自助，進行心理咨詢的矯正人員≠有精神病，心理咨詢≠救世主，心理咨詢是授人以漁而非授人以魚，一個前來討魚的人都會覺得心理咨詢沒有用。典藏PPT什么是心理咨詢1、心理咨詢就是心理專業(yè)人員運用心理學(xué)的理論和183、如何鞏固咨詢或干預(yù)效果①遵從專業(yè)人員的建議；②自我對心理咨詢或干預(yù)過程進行回顧總結(jié)，認(rèn)識自己，改變認(rèn)識，挖掘潛能；③在今后的生活和矯正過程中樹立信心；④重新出現(xiàn)心理問題時或產(chǎn)生新問題及時申請咨詢和干預(yù)。什么是心理咨詢典藏PPT3、如何鞏固咨詢或干預(yù)效果什么是心理咨詢典藏PPT19心理游戲1、請在寫下對你最重要的十個人的名字；2、現(xiàn)在請你將名單縮小為5個人，把其余5個人的名字劃去；3、割舍游戲：當(dāng)你用劃去一個人名字的時候，那個人真的就不存在了。接下去，你必須從5個對你最重要的人里面選一個擦去，剩下4個；4、再劃去一個，剩下3個；5、再劃去一個，剩下2個；6、最后請在2個里面保留最后一個。

音樂典藏PPT心理游戲1、請在寫下對你最重要的十個人的名字；音樂典藏PPT20心藥

心善心寬心正心靜心怡心安心誠典藏PPT心藥心善典藏PPT21心善。善良是心理養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素，一個人行善事，能經(jīng)常幫助弱者，使他人擺脫困境，心中必會涌起欣慰之感，一個人堅信自己活著，于他人有益，甚至是他人生活支柱，這就會成為自己的一種精神鼓舞，會使人輕松愉快。一個樂善好施的人，必須心理穩(wěn)定、平衡，神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能處于最佳狀態(tài)，從而起到防治抑郁癥、神經(jīng)衰弱等心理性疾病的發(fā)生，使人健康長壽。典藏PPT心善。善良是心理養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素，一個人行善事，能經(jīng)常幫助弱22心寬。心寬的人，不僅意味著對外在世界的承納與相容。而且意味著內(nèi)在世界的開放，表明自身與周邊環(huán)境的和諧。寬厚多恕地對人對事，這是健康品質(zhì)和高尚素質(zhì)的表現(xiàn)，也是防治心理性疾病的最佳良方。典藏PPT心寬。心寬的人，不僅意味著對外在世界的承納與相容。而且意味著23心正。俗話說：“不做虧心事，不怕鬼敲門”。只要堂堂正正、清清白白做人，你就能吃得香、睡得穩(wěn)。相反，信心太大，私欲無邊，整天讓它牽著鼻子走，使你迷惘、使你狂妄、使你喪失理智。就不可能生活得自由自在，只能是煩惱、憂慮不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上心理性疾病。典藏PPT心正。俗話說：“不做虧心事，不怕鬼敲門”。只要堂堂正正、清清24心靜。內(nèi)心的平靜，是心靈深處的恬然、安溫、舒適和自在。心靜并非什么都不想，而是“不思聲色；不思勝負(fù)，不思得失、不思榮辱、心無煩惱、危險、名利和美色等使人心動神馳的誘惑，在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下，真正做到‘恬然不動其心’”，就能保持機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防止心理疾病的發(fā)生，使人健康長壽。（躲進小樓成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬）典藏PPT心靜。內(nèi)心的平靜，是心靈深處的恬然、安溫、舒適和自在。心靜并25心怡。人生的旅程，不可一帆風(fēng)順，坎坷、曲折是避免不了的，只有保持快樂的心境，才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣，坦然地面對困難的挑戰(zhàn)；笑對人生，就會化憂為樂，自得其樂；自尋其樂。保持健康的心態(tài)，這也是心理健康的源泉。典藏PPT心怡。人生的旅程，不可一帆風(fēng)順，坎坷、曲折是避免不了的，只有26心安。一個人當(dāng)他內(nèi)心安祥的時候，采菊東篇下，悠然見南山，沒有憂愁沒有煩惱、沒有恐懼沒有牽掛，這種感覺是美好的。此外，我們還發(fā)現(xiàn)，淡薄名利的人會健康。一顆平常心，永遠(yuǎn)讓自己處于平和狀態(tài)，從而免受心理疾病的侵襲。典藏PPT心安。一個人當(dāng)他內(nèi)心安祥的時候，采菊東篇下，悠然見南山，沒有27心誠。心誠待人，才會獲得別人的信任。如果疑心太重，或缺乏誠意，大家彼此戒備，疑神疑鬼，人與人之間沒有了信任和歡笑，充滿敵意的日子，會使人食不甘味，眠不安寧。你有誠心也就擁有朋友，就可以訴說心中的不快，排遣不良情緒，緩解生活壓力，這對保持愉快，樂觀情緒，防治心理性疾病非常有益。典藏PPT心誠。心誠待人，才會獲得別人的信任。如果疑心太重，或缺乏誠意28黃金定律：你希望別人怎么對你，你

就怎么先對別人。

白金定律：別人希望你怎么對他，你就怎么對他。人際關(guān)系法則典藏PPT黃金定律：你希望別人怎么對你，你

就怎么先對別人。

白金29社區(qū)矯正心理培訓(xùn)（一）典藏PPT社區(qū)矯正心理培訓(xùn)（一）典藏PPT30關(guān)注心理健康，享美好人生典藏PPT關(guān)注心理健康，享美好人生典藏PPT31講座的任務(wù)和目的普及和推廣心理健康知識，樹立正確的健康觀念通過學(xué)習(xí)，掌握和了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，能夠初步判斷自己的心理是否健康。通過學(xué)習(xí)，使大家在日常生活中遇到心理方面的問題時，能夠正確面對現(xiàn)實，始終保持良好的心態(tài)，學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理平衡，把握自己的命運，爭取美好的生活。通過學(xué)習(xí)，使大家明白，當(dāng)自己實在無法平衡心理時，應(yīng)該及時尋求心理幫助，進行心理咨詢和心理干預(yù)。典藏PPT講座的任務(wù)和目的普及和推廣心理健康知識，樹立正確的健康觀念典32正確的健康觀念健康是生理、心理和社會適應(yīng)都日臻完美，包括：心理、生理、社會三個方面。健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康典藏PPT正確的健康觀念健康是生理、心理和社會適應(yīng)都日臻完美，包括：心33生活現(xiàn)狀分析競爭激烈，壓力大，現(xiàn)實殘酷；社會紛繁復(fù)雜，充斥各種誘惑；生活節(jié)奏快，物質(zhì)豐富，精神缺乏，觀念落后；人際關(guān)系復(fù)雜，不良情緒增多；人們普遍感到危機、壓力、苦悶、焦慮、緊張和憂慮，不安全感似乎籠罩著每一個人，心理疾病正快速地、悄然地、無情的吞噬著許多人的健康。國外“約會自己的心理醫(yī)生”

已非常平常；但國內(nèi)能有勇氣，有能力去看心理醫(yī)生的很少。把心理醫(yī)生等同于精神病科醫(yī)生典藏PPT生活現(xiàn)狀分析競爭激烈，壓力大，現(xiàn)實殘酷；典藏PPT34關(guān)于中國心理健康的調(diào)查據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球完全沒有心理疾病的人口比例只有9.5%。中國有53%的中青年企業(yè)家存在不同程度的心理健康問題。另一項調(diào)查表明，年薪在百萬以上的人，越來越感覺不到什么是幸福，而中國白領(lǐng)階層，工薪階層自殺，過勞死很多；青少年的心理健康更是值得關(guān)注。統(tǒng)計2004年中國：

1）自殺人口：25–28萬人

2）有心理及精神疾?。?600萬（占總?cè)丝跀?shù)1.23%）

3）94.24%上班族有明顯壓力癥候群，包括：焦慮，失眠，情緒失調(diào)……等問題。典藏PPT關(guān)于中國心理健康的調(diào)查據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球完全35心理健康知多少什么是健康心理？心理健康——是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，人不僅有良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能發(fā)揮潛能，即不僅有效率，還有滿足感，更要愉快地接受生活的規(guī)范。人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。健康的核心是心理健康。心理健康的核心是良好的情緒，情緒可以摧毀人的一切。典藏PPT心理健康知多少什么是健康心理？典藏PPT36負(fù)面情緒的危害負(fù)面情緒壓抑過久易誘發(fā)犯罪。壞的情緒如毒藥一樣侵害身心，如海綿一樣對所有的負(fù)性生活事件全部吸收，讓你處于壓抑之中，壓抑是萬惡之源，一旦爆發(fā)，你必毀無疑

典藏PPT負(fù)面情緒的危害負(fù)面情緒壓抑過久易誘發(fā)犯罪。典藏PPT37不合理信念容易引起不良情緒人的不合理信念主要三大特征：1）“絕對化要求”，即對人或事都有絕對化的期望與要求；2）“過分概括”，即對一件小事做出夸張、以偏概全的反應(yīng)；3）“糟糕透頂”，即對一些挫折與困難做出強烈的反應(yīng)，并產(chǎn)生嚴(yán)重的不良情緒體驗。凡此種種，都易使人對挫折與精神困擾做出自暴自棄、自怨自艾的反應(yīng)。典藏PPT不合理信念容易引起不良情緒人的不合理信念主要三大特征：典38如何消除負(fù)面情緒消極情緒并非來自我們遭遇的不幸，而是來自我們?nèi)绾慰创恍?。?0/10法則”：生活的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90%則由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。保持積極向上的心態(tài)。這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那你的心態(tài)就陽光不起來，終究會被陰暗的心態(tài)所占居著重要位置。久而久之，心態(tài)的不健康就會引起你對社會、事物的不滿情緒，影響到你的身體健康，如果又不能及時得到心理調(diào)節(jié)和宣泄，就可能要在心理、身體和行為上出毛病。

典藏PPT如何消除負(fù)面情緒消極情緒并非來自我們遭遇的不幸，而是來自我們39（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。接受矯正初期--心理適應(yīng)期

1、矯正人員對判決容易出現(xiàn)不滿和悲觀等不良情緒，尤其是剛判緩期人員；如果這種情緒得不到很好的疏導(dǎo)很容易引起焦慮和抑郁；2、自卑與自尊交織的心理（特別是有過工作和社會地位的人）；3、對前途的向往與憂慮心理（人際交往障礙）；4、焦慮、抑郁；5、重操舊業(yè)心理（假釋人員）；典藏PPT（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。40（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。接受矯正中期（期間）1、易怒心理

2、自卑心理3、空虛心理4、敵對心理5、自我封閉心理

典藏PPT（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。41接受矯正后期1、如釋重負(fù)心理；

2、強烈的歸屬感；3、報復(fù)心理；

（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象的病態(tài)心理。典藏PPT接受矯正后期（一）關(guān)注矯正對象的不良情緒和心態(tài)，重視矯正對象42幾點建議1、首先明確自己的身份，正確定位自己。只要矯正沒有解除，還必須要矯正，要保證以冷靜的心態(tài)對待矯正，忌急躁。2、消除自卑感，縮小與社會的差距。正確對待自己過去的罪行，正確對待在生活中遇到的困難，要勇敢面對社會，理解有些人的偏見，在悲傷時學(xué)會微笑，當(dāng)然在應(yīng)對自卑的同時，也要消除過于自信的心理，認(rèn)為自己干什么都行，結(jié)果在社會上碰得找不見北，再次，放棄自己重新犯罪。典藏PPT幾點建議1、首先明確自己的身份，正確定位自己。只要矯正沒有解433、培養(yǎng)良好的適應(yīng)社會各種角色的能力，發(fā)展健全的自我意識，做到自知、自愛、自信、自強。4、學(xué)會忍耐（延遲反應(yīng)）。有人說，心理變，態(tài)度亦變；態(tài)度變，行為亦變；行為變，習(xí)慣亦變；習(xí)慣變，人格亦變；人格變，命運亦變。因此一個健康的人，不僅有健康的軀體，同時，還要有良好的心理，學(xué)會了忍耐，說明你調(diào)整好了心態(tài)，那么你一定會取得成功。幾點建議每個人都是自己的心理咨詢師典藏PPT3、培養(yǎng)良好的適應(yīng)社會各種角色的能力，發(fā)展健全的自我意識，做44出現(xiàn)以下情況，可以尋求咨詢師的幫助當(dāng)滿足以下條件時，診斷為一般心理問題：1、由于現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗到不良情緒（如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等）；2、不良情緒不間斷地持續(xù)滿一個月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解；3、不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會 交往，但效率有所下降；4、自始至終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件；即便是與最初事件有聯(lián)系的其它事件，也不引起此類不良情緒。典藏PPT出現(xiàn)以下情況，可以尋求咨詢師的幫助當(dāng)滿足以下條件時，診斷為一45當(dāng)滿足如下條件時，診斷為“嚴(yán)重心理問題”：1、引起“嚴(yán)重心理問題”的原因，是較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激。不同原因引起的心理障礙，求助者分別體驗著不同的痛苦情緒（如悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等等）；2、從產(chǎn)生痛苦情緒開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時間在兩個月以上，半年以下；3、遭受的刺激強度越大，反應(yīng)越強烈。多數(shù)情況下，會短暫地失去理性控制；在后來的持續(xù)時間里，痛苦可逐漸減弱，但是，單純地依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”，卻難以解脫；對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。4、痛苦情緒不但能被最初的刺激引起，而且與最初刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激，也可以引起引類痛苦，即反應(yīng)對象被泛化。典藏PPT當(dāng)滿足如下條件時，診斷為“嚴(yán)重心理問題”：典藏PPT46什么是心理咨詢1、心理咨詢就是心理專業(yè)人員運用心理學(xué)的理論和方法，通過與心理存在困惑的矯正人員進行交流，對其心理問題給予解答、指導(dǎo)、啟發(fā)、教育、幫助其消除心理困惑的活動。2、心理咨詢是助人自助，進行心理咨詢的矯正人員≠有精神病，心理咨詢≠救世主，心理咨詢是授人以漁而非授人以魚，一個前來討魚的人都會覺得心理咨詢沒有用。典藏PPT什么是心理咨詢1、心理咨詢就是心理專業(yè)人員運用心理學(xué)的理論和473、如何鞏固咨詢或干預(yù)效果①遵從專業(yè)人員的建議；②自我對心理咨詢或干預(yù)過程進行回顧總結(jié)，認(rèn)識自己，改變認(rèn)識，挖掘潛能；③在今后的生活和矯正過程中樹立信心；④重新出現(xiàn)心理問題時或產(chǎn)生新問題及時申請咨詢和干預(yù)。什么是心理咨詢典藏PPT3、如何鞏固咨詢或干預(yù)效果什么是心理咨詢典藏PPT48心理游戲1、請在寫下對你最重要的十個人的名字；2、現(xiàn)在請你將名單縮小為5個人，把其余5個人的名字劃去；3、割舍游戲：當(dāng)你用劃去一個人名字的時候，那個人真的就不存在了。接下去，你必須從5個對你最重要的人里面選一個擦去，剩下4個；4、再劃去一個，剩下3個；5、再劃去一個，剩下2個；6、最后請在2個里面保留最后一個。

音樂典藏PPT心理游戲1、請在寫下對你最重要的十個人的名字；音樂典藏PPT49心藥

心善心寬心正心靜心怡心安心誠典藏PPT心藥心善典藏PPT50心善。善良是心理養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素，一個人行善事，能經(jīng)常幫助弱者，使他人擺脫困境，心中必會涌起欣慰之感，一個人堅信自己活著，于他人有益，甚至是他人生活支柱，這就會成為自己的一種精神鼓舞，會使人輕松愉快。一個樂善好施的人，必須心理穩(wěn)定、平衡，神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能處于最佳狀態(tài)，從而起到防治抑郁癥、神經(jīng)衰弱等心理性疾病的發(fā)生，使人健康長壽。典藏PPT心善。善良是心理養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素，一個人行善事，能經(jīng)常幫助弱51心寬。心寬的人，不僅意味著對外在世界的承納與相容。