2541青春的情緒的知識

第四課揭開情緒的面紗第1課時青春的情緒1一、情緒面面觀2活動一：古詩詞鑒賞※劍外忽傳收薊jì北，初聞涕淚滿衣裳?！碓姇灿瘛！裆嗥D?！L(fēng)聲鶴唳，草木皆兵?！l(fā)沖冠?！勶L(fēng)喪膽。思考：上面的古詩詞分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？3情緒的種類

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。4活動二：聚焦生活(1)我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評。(3)同伴誤解我，賭氣不理我了。(4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。(5)雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨(dú)自在家。思考：在下列情景中，自己會產(chǎn)生什么樣的情緒？5情緒產(chǎn)生的原因

我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。30歲的黃先生說，妻子章女士性格溫和、話不多，親朋好友及鄰里都對她豎大拇指?？墒菑倪M(jìn)入8月以來妻子突然就像變了個人似的，整天心煩意亂、各種抱怨，而且愛發(fā)脾氣，三天兩頭就和丈夫吵嘴，而且和平時相處很好的鄰里也時有瓜葛起爭吵。這讓黃先生非?？鄲?，決心帶妻子看心理醫(yī)生。通過近半個小時的交流與開導(dǎo)，心理康復(fù)科的主任判斷，章女士是典型的情緒中暑。6情緒的作用

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。7

這是一對患癌夫妻，他們在幾年前被查出癌癥，但并不談癌色變，而是樂觀應(yīng)對，一個唱歌跳舞，一個拉二胡，為別人帶來歡聲笑語。他們說，開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年，妻子患癌———“人終有一死，不如想開點(diǎn)?！?014年，丈夫患癌———“咱倆誰也別嫌棄誰?！币驗橐恢遍_心快樂，嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題，癌癥都沒復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙表示，生老病死是每個人都要經(jīng)歷的，這是一條誰也沒有辦法躲過的路，“愁眉苦臉是一天，開心快樂是一天，既然如此，不如開心快樂一點(diǎn)”。8二、情緒的青春色調(diào)青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性9活動三：探究與發(fā)現(xiàn)(1)根據(jù)我國史書記載，伍子胥(xū)過昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《岳飛傳》牛皋(gāo)，大敗金兀(wù)術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。討論：下列歷史人物表現(xiàn)了什么樣的情緒，產(chǎn)生了什么樣的后果？10青春期的正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒：青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒：青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。11不同情緒作用不同積極情緒對人的行為起著促進(jìn)、增力作用產(chǎn)生積極結(jié)果消極情緒對人的行為起著削弱、減力作用產(chǎn)生消極結(jié)果12積極情緒消極情緒盡