足球技術(shù)課件

足球技術(shù)

1ppt課件

足球技術(shù)1ppt課件第一節(jié)現(xiàn)代足球技術(shù)特征足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中所采用的合理動(dòng)作的總稱。足球技術(shù)在比賽中有著特殊的地位，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合、決定戰(zhàn)術(shù)效果的前提和保證沒有扎實(shí)的技術(shù)是很難在足球比賽中取得優(yōu)異成績的?，F(xiàn)在足球有六種特征2ppt課件第一節(jié)現(xiàn)代足球技術(shù)特征足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中所采用一、技術(shù)與目的結(jié)合

足球比賽的目標(biāo)是不讓對方攻破自己的球門，而要設(shè)法把球攻入對方球門。為實(shí)現(xiàn)這一目的，必須牢牢掌握控球權(quán)，各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用也是圍繞這一目的而展開。因此，控球并獲勝是足球比賽的根本目的。3ppt課件一、技術(shù)與目的結(jié)合足球比賽的目標(biāo)是不讓對方攻二、技術(shù)與速度結(jié)合

現(xiàn)代足球正朝著高速度、強(qiáng)對抗的方向發(fā)展，賽場上留給運(yùn)動(dòng)員完成技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間越來越短，空間越來越小。運(yùn)動(dòng)員必須掌握在快速中運(yùn)用技術(shù)的能力、完成技術(shù)動(dòng)作的速度以及動(dòng)作之間的銜接速度。4ppt課件二、技術(shù)與速度結(jié)合現(xiàn)代足球正朝著高速度、強(qiáng)對抗三、技術(shù)與意識結(jié)合

技術(shù)必須賦予意識才有活力和威力。從單一的技術(shù)動(dòng)作到局部的戰(zhàn)術(shù)配合，直至全隊(duì)的整體打法，無不受意識的支配。技術(shù)與意識的結(jié)合是一項(xiàng)高難度的任務(wù)，它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)和嫻熟的運(yùn)用能力，還要精通足球比賽的規(guī)律及各種戰(zhàn)術(shù)打法的要求，并能在瞬息萬變的復(fù)雜形勢中迅速作出行動(dòng)。5ppt課件三、技術(shù)與意識結(jié)合技術(shù)必須賦予意識才有活力和威四、技術(shù)與意志結(jié)合

意志品質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少的重要因素之一，特別是在重大的比賽中，意志品質(zhì)更是具有舉足輕重的作用。隨著比賽爭奪的日趨激烈，對運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)也提出了更全面、更突出、更明確的要求。沒有良好的意志品質(zhì)，在好的技戰(zhàn)術(shù)也無法正常發(fā)揮。兩者只有完美的結(jié)合才能如虎添翼。6ppt課件四、技術(shù)與意志結(jié)合意志品質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少五、技術(shù)與位置結(jié)合

足球技術(shù)正朝著全面、快速、嫻熟、簡練、強(qiáng)對抗的方向發(fā)展。每個(gè)隊(duì)員都要肩負(fù)攻守雙重任務(wù)，這就要求隊(duì)員要有全面的攻守技術(shù)才能適應(yīng)比賽的要求。足球場上有位置的分工，不同位置有不同的特點(diǎn)。這就要求運(yùn)動(dòng)員在掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的特長和位置的需要發(fā)展專長技術(shù)。7ppt課件五、技術(shù)與位置結(jié)合足球技術(shù)正朝著全面、快速、嫻熟六、技術(shù)與即興結(jié)合

足球比賽經(jīng)常出現(xiàn)一些令人難以預(yù)測的變化與結(jié)果。隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的即興發(fā)揮將會(huì)運(yùn)用的越來越廣泛、水平越來越高、魅力越來越大。它要求運(yùn)動(dòng)員必須具有全面而嫻熟的技術(shù)、突出的意識、敢于冒險(xiǎn)的精神、機(jī)敏冷靜的頭腦和迅速的應(yīng)變能力，而且這些都要在一瞬間的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來。8ppt課件六、技術(shù)與即興結(jié)合足球比賽經(jīng)常出現(xiàn)一些令人難以第二節(jié)足球基本技術(shù)一：顛球二、踢球三、接球四、運(yùn)球五、搶截球9ppt課件第二節(jié)足球基本技術(shù)一：顛球9ppt課件一、顛球

顛球是指用身體的各個(gè)有效部位連續(xù)觸擊球，并加以控制盡量使球不落地的技術(shù)動(dòng)作。顛球部位有腳、大腿、肩部、頭等。10ppt課件一、顛球10ppt課件二、踢球11ppt課件二、踢球11ppt課件踢球由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球、踢球后的隨前動(dòng)作5個(gè)環(huán)節(jié)組成。踢球動(dòng)作要領(lǐng)分析（1）腳內(nèi)側(cè)踢定位球：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳站在在球側(cè)面15厘米處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。支撐腿著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿前擺，大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球的正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，觸球前將腳跟送出是腳內(nèi)側(cè)所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)功能性緊張固定腳型，觸球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)前送。腳內(nèi)側(cè)踢球出球平穩(wěn)準(zhǔn)確，但力量較小，常用于短傳或近距離射門。12ppt課件踢球由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球、踢球后的隨前動(dòng)腳背內(nèi)側(cè)踢定位球動(dòng)作要領(lǐng)：

斜線助跑，與出球方向約成45°，最后一步稍大，支撐腳落在球側(cè)后方約20-25厘米，腳尖指向出球方向。支撐同時(shí)，踢球腿已完成后擺，以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動(dòng)小腿前擺，擺至與支撐腿接近同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，腳尖外展、腳背繃直，腳背內(nèi)側(cè)擊球。擊球后踢球腿及身體隨球向前。13ppt課件腳背內(nèi)側(cè)踢定位球動(dòng)作要領(lǐng)：13ppt課件三、接球14ppt課件三、接球14ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析接球包括觀察和移動(dòng)、選擇接球部位和接球方法、改變來球方向、隨球移動(dòng)。以腳內(nèi)側(cè)為例支撐腿腳尖正對來球，膝關(guān)節(jié)微屈，同側(cè)肩正對來球，接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)面對來球前迎，觸球剎那迅速后撤，將球接住。15ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析15ppt課件四、運(yùn)球16ppt課件四、運(yùn)球16ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析運(yùn)球分為運(yùn)球方法的選擇與準(zhǔn)備、跑動(dòng)中間斷觸球、為下一動(dòng)作的連接做好準(zhǔn)備3個(gè)環(huán)節(jié)。常用的運(yùn)球方法有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球4類。以腳背正面為例上體稍前傾正對出球方向，步幅不宜過大，運(yùn)球腿提起、膝關(guān)節(jié)微屈，髖關(guān)節(jié)前送，提踵、腳尖下指，著地前用腳背正面觸球后中部推球前進(jìn)。17ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析17ppt課件運(yùn)球過人運(yùn)球過人的基本技術(shù)有撥球、拉球、扣球、挑球等。運(yùn)球過人的方法有以下7種：1利用速度強(qiáng)行過人：持球人以突然的快速推撥球并與快速的奔跑相結(jié)合越過對手的阻攔。2利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過人：接近對手時(shí)雙方速度減慢，持球人用身體靠住對手另一側(cè)腳撥球，同時(shí)轉(zhuǎn)身將對手倚在身后并隨球越過。3利用變速運(yùn)球過人：在防守者的側(cè)面，利用球速的變化達(dá)到甩掉對手或越過對手的目的。18ppt課件運(yùn)球過人運(yùn)球過人的基本技術(shù)有撥球、拉球、扣球、挑球等。18p4恰當(dāng)?shù)亟M合推、撥、拉、挑、扣顛等動(dòng)作過人：以單腳或雙腳輪流選用上述動(dòng)作，是組合起來的動(dòng)作適時(shí)變化運(yùn)球的方向與速度，使對手難于判斷過人的方向、時(shí)機(jī)，造成其中心錯(cuò)誤移動(dòng)，持球者抓住漏洞越過對手。5利用傳襠過人：遇到對手正面阻攔時(shí)，對方兩腳開立較大，且重心在兩腳之間，應(yīng)側(cè)身接近對手，抓住時(shí)機(jī)將球從對手兩腿之間推過，并從側(cè)面越過對手。6人球分路過人：對方出腳搶球時(shí)，搶先將球撥到前方，趁對方重心轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)，從其防守的另一側(cè)越過去控制球。7假動(dòng)作過人：利用腿部、上體的虛晃是對方產(chǎn)生誤判，造成重心的錯(cuò)誤移動(dòng)，抓住時(shí)機(jī)從另一側(cè)越過對手。19ppt課件4恰當(dāng)?shù)亟M合推、撥、拉、挑、扣顛等動(dòng)作過人：以單腳或雙腳輪運(yùn)球過人時(shí)易犯錯(cuò)誤1眼睛只盯著球，不能隨時(shí)觀察周圍情況，因而不能根據(jù)臨場情況及早采取措施。2身體僵硬影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)自如，造成不恰當(dāng)?shù)挠|球，或觸球時(shí)力量過大。3運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用不合理，造成腳尖捅球。4運(yùn)球時(shí)步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲的控制球。5由于觸球部位不恰當(dāng)，運(yùn)球時(shí)不能按照運(yùn)球者的意圖運(yùn)行。20ppt課件運(yùn)球過人時(shí)易犯錯(cuò)誤1眼睛只盯著球，不能隨時(shí)觀察周圍情況，因五、搶截球21ppt課件五、搶截球21ppt課件搶截球由選位、抓住時(shí)機(jī)實(shí)施搶截動(dòng)作、搶截后與下一動(dòng)作的連接三個(gè)環(huán)節(jié)組成。選位是搶截的先決條件，抓住時(shí)機(jī)則直接決定了搶截的結(jié)果。22ppt課件搶截球由選位、抓住時(shí)機(jī)實(shí)施搶截動(dòng)作、搶截后與下一動(dòng)作的連接三搶截球方法常用的搶截球方法有：正面跨步堵?lián)?、合理沖撞搶球、正面鏟球、異側(cè)腳鏟球、同側(cè)腳鏟球。23ppt課件搶截球方法常用的搶截球方法有：正面跨步堵?lián)?、合理沖撞搶球、正合理沖撞：雙方隊(duì)員在搶球時(shí)，在公平合理的條件下，用肩以下、肘部以上部位向?qū)Ψ酵瑯拥牟课蛔鲞m當(dāng)力量的沖撞使對手失去平衡，趁機(jī)將球控制。24ppt課件合理沖撞：雙方隊(duì)員在搶球時(shí)，在公平合理的條件下，用肩以下、肘六、頭頂球頭頂球由移動(dòng)選位、身體的擺動(dòng)、頭觸球、觸球后的身體平衡個(gè)環(huán)節(jié)組成。正確的選位是完成頭球動(dòng)作的前提，身體的擺動(dòng)決定了頂出球的力量，頭觸球則是保證頂出球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，保持身體的平衡有利于下一技術(shù)動(dòng)作的連接。七、假動(dòng)作八、擲界外球九、守門員技術(shù)25ppt課件六、頭頂球25ppt課件第三節(jié)足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)分析與訓(xùn)練

足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)是根據(jù)比賽的實(shí)際需要提煉而成的。足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分，其中進(jìn)攻技術(shù)一般有接控、傳球、運(yùn)過、射門四大類，防守技術(shù)一般有斷、堵、搶、鏟球與爭頂球五大類。26ppt課件第三節(jié)足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)分析與訓(xùn)練足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)是根第一部分進(jìn)攻技術(shù)

足球比賽中，進(jìn)攻技術(shù)是足球的精華，無論從足球陣型的演變看，還是從足球規(guī)則的不斷改變，都說明足球比賽的進(jìn)攻在不斷得到升華和認(rèn)可。一個(gè)沒有攻擊性的球隊(duì)是沒有前途的。27ppt課件第一部分進(jìn)攻技術(shù)足球比賽中，進(jìn)攻技術(shù)是足1.接控

接控球技術(shù)是現(xiàn)代足球比賽中綜合運(yùn)用的一項(xiàng)富有攻擊性的技術(shù)。它是爭奪控球權(quán)、確保比賽優(yōu)勢、選擇對手防線和獲得射門機(jī)會(huì)的重要手段。28ppt課件1.接控接控球技術(shù)是現(xiàn)代足球比賽中綜合運(yùn)用的一1.1接控球技術(shù)要求突然擺脫，迎球接球。富有攻擊性護(hù)球擋人緊緊連接傳球和射門29ppt課件1.1接控球技術(shù)要求突然擺脫，迎球接球。29ppt課件1.2接控球技術(shù)要點(diǎn)接球時(shí)步點(diǎn)要踏準(zhǔn)，步法要靈活。要移動(dòng)身體重心，保持身體平衡。注意動(dòng)作的連接速度。背身接控球時(shí)，置身體于球和防守者之間，側(cè)身接控30ppt課件1.2接控球技術(shù)要點(diǎn)接球時(shí)步點(diǎn)要踏準(zhǔn)，步法要靈活。30ppt1.3接控球技術(shù)要領(lǐng)準(zhǔn)：來球落點(diǎn)、步點(diǎn)、方法部位柔：動(dòng)作自然順：順應(yīng)球的軌跡壓：反彈球切：切球的外沿，用以停球、變向31ppt課件1.3接控球技術(shù)要領(lǐng)準(zhǔn)：來球落點(diǎn)、步點(diǎn)、方法部位31ppt課2.傳球

傳球技術(shù)是組織進(jìn)攻、變化戰(zhàn)術(shù)、深透突破、創(chuàng)造射門的重要手段，也是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)技術(shù)。在2010年世界杯上，西班牙隊(duì)傳球4298次，中場核心哈維共傳球657次，居各隊(duì)球員之首?？梢钥闯?，傳球技術(shù)的重要性和廣泛性。隨著足球向著快速、全攻全守的方向發(fā)展，比賽傳球技術(shù)也有了很大的變化，除了準(zhǔn)確性有了很大的提高，傳球的隱蔽性、突然性以及快速的轉(zhuǎn)移都有了不同程度的提高。32ppt課件2.傳球傳球技術(shù)是組織進(jìn)攻、變化戰(zhàn)術(shù)、深透突破2.1傳球的基本因素2.1.1準(zhǔn)確2.1.2力量2.1.3時(shí)機(jī)2.1.4晃騙2.1.5角度33ppt課件2.1傳球的基本因素2.1.1準(zhǔn)確33ppt課件2.2傳球的原則和要求2.2.1原則能射不傳向前和向?qū)Ψ缴砗髠飨蚯昂拖蛲槟_下傳向前和向兩側(cè)中長傳轉(zhuǎn)移向同伴橫傳或回傳球34ppt課件2.2傳球的原則和要求2.2.1原則34ppt課件2.2.2要求傳球時(shí)機(jī)要把握住，落點(diǎn)分量要適中快傳球、傳快球、傳好球傳球練習(xí)要結(jié)合實(shí)際35ppt課件2.2.2要求35ppt課件2.3傳球注意事項(xiàng)傳球時(shí)盡可能隱蔽傳球意圖傳球動(dòng)作要快速、簡便、多變。防守重心在一側(cè)集中時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球方向。順風(fēng)時(shí)力量要小，逆風(fēng)時(shí)多做低傳，雨天多傳腳下，場地泥濘少傳地滾球。36ppt課件2.3傳球注意事項(xiàng)傳球時(shí)盡可能隱蔽傳球意圖36ppt課件3.運(yùn)過

運(yùn)球和過人不僅是維持控球權(quán)的重要手段，而且也是破壞密集防守，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的銳利武器。漂亮的運(yùn)球過人給人以賞心悅目的感覺，往往能夠引起觀眾的激情，帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻。37ppt課件3.運(yùn)過運(yùn)球和過人不僅是維持控球權(quán)的重要手段，3.1運(yùn)過的原則有好的射或傳的機(jī)會(huì)時(shí)，不采取運(yùn)過。后場運(yùn)過的價(jià)值不大，前場應(yīng)提倡冒險(xiǎn)。運(yùn)過的目的是傳造好的射門或傳球機(jī)會(huì)。運(yùn)過時(shí)要注意反方向傳球和反越位。38ppt課件3.1運(yùn)過的原則有好的射或傳的機(jī)會(huì)時(shí)，不采取運(yùn)過。38ppt3.2運(yùn)過的基本要求3.2.1身體要求：要有良好的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性。3.2.2技術(shù)要求：對比賽的觀察和良好的控球的技術(shù)。3.2.3意識要求：掌握運(yùn)過的時(shí)機(jī)，并對防守隊(duì)員的防守行動(dòng)做出預(yù)測。3.2.4心理要求：要有威懾力、自信心、獲勝欲和競爭欲。39ppt課件3.2運(yùn)過的基本要求3.2.1身體要求：要有良好的爆發(fā)力和身3.3運(yùn)過注意事項(xiàng)運(yùn)過時(shí)要抬頭觀察場上的情況注意運(yùn)過的時(shí)機(jī)選擇培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)造性和個(gè)性風(fēng)格40ppt課件3.3運(yùn)過注意事項(xiàng)運(yùn)過時(shí)要抬頭觀察場上的情況40ppt課件4.射門

射門是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素，是足球比賽的精華。足球比賽的全過程，始終是圍繞著射門與反射門而展開。常見的射門方式有5種，直接射、運(yùn)射、接趟射、過人射和直接踢任意球。在剛剛結(jié)束的世界杯上，西班牙隊(duì)總射門達(dá)126次，場均18次。41ppt課件4.射門射門是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素，是足球比賽的4.1射門的要點(diǎn)4.1.1步法、步點(diǎn)要準(zhǔn)確4.1.2腳法和擊球部位要準(zhǔn)確4.1.3擊球瞬間要有爆發(fā)力42ppt課件4.1射門的要點(diǎn)4.1.1步法、步點(diǎn)要準(zhǔn)確42ppt課件4.2射門的基本要素4.2.1捕機(jī)意識：是球員根據(jù)場上的情況來選位和跑位，捕做戰(zhàn)機(jī)的意識。4.2.2射門意識：要求隊(duì)員要有強(qiáng)烈的射門欲望，并且在門前保持非常冷靜的頭腦。4.2.3射門能力：能夠根據(jù)來球的力量、方向和弧度做出合理的射門動(dòng)作。43ppt課件4.2射門的基本要素4.2.1捕機(jī)意識：是球員根據(jù)場上的情況4.3射門注意事項(xiàng)4.3.1要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來進(jìn)行射門練習(xí)4.3.2創(chuàng)造不同的環(huán)境進(jìn)行練習(xí)4.3.3注意培養(yǎng)隊(duì)員的射門意識44ppt課件4.3射門注意事項(xiàng)4.3.1要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來進(jìn)行射門練習(xí)44pp第二部分防守技術(shù)

防守技術(shù)是指防守隊(duì)員對持球的進(jìn)攻隊(duì)員所運(yùn)用的一系列防守技巧。防守技術(shù)和進(jìn)攻技術(shù)是緊密聯(lián)系的，是矛盾的共同體，足球比賽的勝負(fù)與兩者都有很大關(guān)系，忽略那一方都會(huì)導(dǎo)致比賽的失利。45ppt課件第二部分防守技術(shù)防守技術(shù)是指防守隊(duì)員對持1.防守技術(shù)的分類搶斷堵鏟爭頂46ppt課件1.防守技術(shù)的分類搶46ppt課件2.防守技術(shù)的運(yùn)用順序第一選擇：斷截球第二選擇：盯堵第三選擇：搶奪球第四選擇：正面阻緩第五選擇：鏟球47ppt課件2.防守技術(shù)的運(yùn)用順序第一選擇：斷截球47ppt課件3.斷球3.1斷球的順序預(yù)測傳球判斷傳球的時(shí)機(jī)和球速選擇斷球點(diǎn)選擇斷球的身體部位選擇斷球的預(yù)備結(jié)果48ppt課件3.斷球3.1斷球的順序48ppt課件3.2斷球的要求3.2.1斷球前站位要正確3.2.2斷球前隱蔽自己的意圖3.2.3斷球要突然、果斷49ppt課件3.2斷球的要求3.2.1斷球前站位要正確49ppt課件4.搶球4.1搶球的分類正面搶、側(cè)面搶、背身搶50ppt課件4.搶球4.1搶球的分類50ppt課件4.2正面搶4.2.1搶球用腳內(nèi)側(cè)部位4.2.2搶球時(shí)支撐腳位于球的側(cè)方，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x4.2.3要善于把握搶球的時(shí)機(jī)4.2.4搶球時(shí)要果斷、突然51ppt課件4.2正面搶4.2.1搶球用腳內(nèi)側(cè)部位51ppt課件4.3側(cè)面搶4.3.1側(cè)面搶的時(shí)機(jī)：當(dāng)防守隊(duì)員與持球隊(duì)員平行獲接近平行時(shí)，是最佳搶球時(shí)機(jī)4.3.2搶球時(shí)要靠近球4.3.3支撐腳靠前一點(diǎn)52ppt課件4.3側(cè)面搶4.3.1側(cè)面搶的時(shí)機(jī)：當(dāng)防守隊(duì)員與持球隊(duì)員平行4.4背身搶4.4.1背身搶的目的是盡力不讓持球隊(duì)員轉(zhuǎn)身，減少對球門的威脅4.4.2搶球時(shí)機(jī)最好是在持球隊(duì)員半轉(zhuǎn)身時(shí)4.4.3準(zhǔn)備搶球時(shí)不要太緊貼持球隊(duì)員53ppt課件4.4背身搶4.4.1背身搶的目的是盡力不讓持球隊(duì)員轉(zhuǎn)身，減5.封堵5.1正面封堵：用于以少防多時(shí)，為同伴贏取防守時(shí)間，限制對方展開快攻。即要防止進(jìn)攻者采取二過一傳切配合，又要防止持球者運(yùn)球突破。選位最關(guān)鍵，大腦保持冷靜，不要貿(mào)然出擊。54ppt課件5.封堵5.1正面封堵：用于以少防多時(shí)，為同伴贏取防守時(shí)間，5.2背身封堵：限制對方轉(zhuǎn)身，減少進(jìn)攻威脅。防守者要與進(jìn)攻方保持一定的距離，不要被對方的假動(dòng)作所騙，保持身體重心。55ppt課件5.2背身封堵：限制對方轉(zhuǎn)身，減少進(jìn)攻威脅。防守者要與進(jìn)攻方6.鏟球

鏟球通常是在比賽中運(yùn)用防守技術(shù)的最后一招，運(yùn)用時(shí)必須十分謹(jǐn)慎。因?yàn)橐坏┻\(yùn)用失敗，將會(huì)使本隊(duì)在單時(shí)間內(nèi)形成以少打多的被動(dòng)局面。鏟球技術(shù)一般分為腳內(nèi)側(cè)鏟球和腳外側(cè)鏟球。56ppt課件6.鏟球鏟球通常是在比賽中運(yùn)用防守技術(shù)的最后一6.1鏟球技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)

鏟球技術(shù)主要運(yùn)用在快速追趕帶球進(jìn)攻隊(duì)員時(shí)，為防止進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行有威脅的射門獲傳球，而果斷的采取鏟球動(dòng)作。57ppt課件6.1鏟球技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)鏟球技術(shù)主要運(yùn)用在快速6.2鏟球技術(shù)的基本要求要有勇氣和膽量準(zhǔn)確判斷距離和鏟球時(shí)機(jī)倒地時(shí)應(yīng)有自我保護(hù)意識和技巧不要犯規(guī)鏟球失敗時(shí)應(yīng)迅速起來繼續(xù)防守58ppt課件6.2鏟球技術(shù)的基本要求要有勇氣和膽量58ppt課件7.爭頂球善于搶高點(diǎn)和前點(diǎn)熟練掌握單腳和雙腳起跳爭頂球技術(shù)準(zhǔn)確判斷來球的路線起跳前注意觀察同伴的位置59ppt課件7.爭頂球善于搶高點(diǎn)和前點(diǎn)59ppt課件

足球技術(shù)

60ppt課件

足球技術(shù)1ppt課件第一節(jié)現(xiàn)代足球技術(shù)特征足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中所采用的合理動(dòng)作的總稱。足球技術(shù)在比賽中有著特殊的地位，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合、決定戰(zhàn)術(shù)效果的前提和保證沒有扎實(shí)的技術(shù)是很難在足球比賽中取得優(yōu)異成績的?，F(xiàn)在足球有六種特征61ppt課件第一節(jié)現(xiàn)代足球技術(shù)特征足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中所采用一、技術(shù)與目的結(jié)合

足球比賽的目標(biāo)是不讓對方攻破自己的球門，而要設(shè)法把球攻入對方球門。為實(shí)現(xiàn)這一目的，必須牢牢掌握控球權(quán)，各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用也是圍繞這一目的而展開。因此，控球并獲勝是足球比賽的根本目的。62ppt課件一、技術(shù)與目的結(jié)合足球比賽的目標(biāo)是不讓對方攻二、技術(shù)與速度結(jié)合

現(xiàn)代足球正朝著高速度、強(qiáng)對抗的方向發(fā)展，賽場上留給運(yùn)動(dòng)員完成技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間越來越短，空間越來越小。運(yùn)動(dòng)員必須掌握在快速中運(yùn)用技術(shù)的能力、完成技術(shù)動(dòng)作的速度以及動(dòng)作之間的銜接速度。63ppt課件二、技術(shù)與速度結(jié)合現(xiàn)代足球正朝著高速度、強(qiáng)對抗三、技術(shù)與意識結(jié)合

技術(shù)必須賦予意識才有活力和威力。從單一的技術(shù)動(dòng)作到局部的戰(zhàn)術(shù)配合，直至全隊(duì)的整體打法，無不受意識的支配。技術(shù)與意識的結(jié)合是一項(xiàng)高難度的任務(wù)，它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)和嫻熟的運(yùn)用能力，還要精通足球比賽的規(guī)律及各種戰(zhàn)術(shù)打法的要求，并能在瞬息萬變的復(fù)雜形勢中迅速作出行動(dòng)。64ppt課件三、技術(shù)與意識結(jié)合技術(shù)必須賦予意識才有活力和威四、技術(shù)與意志結(jié)合

意志品質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少的重要因素之一，特別是在重大的比賽中，意志品質(zhì)更是具有舉足輕重的作用。隨著比賽爭奪的日趨激烈，對運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)也提出了更全面、更突出、更明確的要求。沒有良好的意志品質(zhì)，在好的技戰(zhàn)術(shù)也無法正常發(fā)揮。兩者只有完美的結(jié)合才能如虎添翼。65ppt課件四、技術(shù)與意志結(jié)合意志品質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少五、技術(shù)與位置結(jié)合

足球技術(shù)正朝著全面、快速、嫻熟、簡練、強(qiáng)對抗的方向發(fā)展。每個(gè)隊(duì)員都要肩負(fù)攻守雙重任務(wù)，這就要求隊(duì)員要有全面的攻守技術(shù)才能適應(yīng)比賽的要求。足球場上有位置的分工，不同位置有不同的特點(diǎn)。這就要求運(yùn)動(dòng)員在掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的特長和位置的需要發(fā)展專長技術(shù)。66ppt課件五、技術(shù)與位置結(jié)合足球技術(shù)正朝著全面、快速、嫻熟六、技術(shù)與即興結(jié)合

足球比賽經(jīng)常出現(xiàn)一些令人難以預(yù)測的變化與結(jié)果。隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的即興發(fā)揮將會(huì)運(yùn)用的越來越廣泛、水平越來越高、魅力越來越大。它要求運(yùn)動(dòng)員必須具有全面而嫻熟的技術(shù)、突出的意識、敢于冒險(xiǎn)的精神、機(jī)敏冷靜的頭腦和迅速的應(yīng)變能力，而且這些都要在一瞬間的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出來。67ppt課件六、技術(shù)與即興結(jié)合足球比賽經(jīng)常出現(xiàn)一些令人難以第二節(jié)足球基本技術(shù)一：顛球二、踢球三、接球四、運(yùn)球五、搶截球68ppt課件第二節(jié)足球基本技術(shù)一：顛球9ppt課件一、顛球

顛球是指用身體的各個(gè)有效部位連續(xù)觸擊球，并加以控制盡量使球不落地的技術(shù)動(dòng)作。顛球部位有腳、大腿、肩部、頭等。69ppt課件一、顛球10ppt課件二、踢球70ppt課件二、踢球11ppt課件踢球由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球、踢球后的隨前動(dòng)作5個(gè)環(huán)節(jié)組成。踢球動(dòng)作要領(lǐng)分析（1）腳內(nèi)側(cè)踢定位球：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳站在在球側(cè)面15厘米處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。支撐腿著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿前擺，大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球的正上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，觸球前將腳跟送出是腳內(nèi)側(cè)所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)功能性緊張固定腳型，觸球后身體跟隨移動(dòng)，髖關(guān)節(jié)前送。腳內(nèi)側(cè)踢球出球平穩(wěn)準(zhǔn)確，但力量較小，常用于短傳或近距離射門。71ppt課件踢球由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球、踢球后的隨前動(dòng)腳背內(nèi)側(cè)踢定位球動(dòng)作要領(lǐng)：

斜線助跑，與出球方向約成45°，最后一步稍大，支撐腳落在球側(cè)后方約20-25厘米，腳尖指向出球方向。支撐同時(shí)，踢球腿已完成后擺，以髖關(guān)節(jié)為軸大腿帶動(dòng)小腿前擺，擺至與支撐腿接近同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，腳尖外展、腳背繃直，腳背內(nèi)側(cè)擊球。擊球后踢球腿及身體隨球向前。72ppt課件腳背內(nèi)側(cè)踢定位球動(dòng)作要領(lǐng)：13ppt課件三、接球73ppt課件三、接球14ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析接球包括觀察和移動(dòng)、選擇接球部位和接球方法、改變來球方向、隨球移動(dòng)。以腳內(nèi)側(cè)為例支撐腿腳尖正對來球，膝關(guān)節(jié)微屈，同側(cè)肩正對來球，接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)面對來球前迎，觸球剎那迅速后撤，將球接住。74ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析15ppt課件四、運(yùn)球75ppt課件四、運(yùn)球16ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析運(yùn)球分為運(yùn)球方法的選擇與準(zhǔn)備、跑動(dòng)中間斷觸球、為下一動(dòng)作的連接做好準(zhǔn)備3個(gè)環(huán)節(jié)。常用的運(yùn)球方法有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球4類。以腳背正面為例上體稍前傾正對出球方向，步幅不宜過大，運(yùn)球腿提起、膝關(guān)節(jié)微屈，髖關(guān)節(jié)前送，提踵、腳尖下指，著地前用腳背正面觸球后中部推球前進(jìn)。76ppt課件技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析17ppt課件運(yùn)球過人運(yùn)球過人的基本技術(shù)有撥球、拉球、扣球、挑球等。運(yùn)球過人的方法有以下7種：1利用速度強(qiáng)行過人：持球人以突然的快速推撥球并與快速的奔跑相結(jié)合越過對手的阻攔。2利用身體的掩護(hù)強(qiáng)行過人：接近對手時(shí)雙方速度減慢，持球人用身體靠住對手另一側(cè)腳撥球，同時(shí)轉(zhuǎn)身將對手倚在身后并隨球越過。3利用變速運(yùn)球過人：在防守者的側(cè)面，利用球速的變化達(dá)到甩掉對手或越過對手的目的。77ppt課件運(yùn)球過人運(yùn)球過人的基本技術(shù)有撥球、拉球、扣球、挑球等。18p4恰當(dāng)?shù)亟M合推、撥、拉、挑、扣顛等動(dòng)作過人：以單腳或雙腳輪流選用上述動(dòng)作，是組合起來的動(dòng)作適時(shí)變化運(yùn)球的方向與速度，使對手難于判斷過人的方向、時(shí)機(jī)，造成其中心錯(cuò)誤移動(dòng)，持球者抓住漏洞越過對手。5利用傳襠過人：遇到對手正面阻攔時(shí)，對方兩腳開立較大，且重心在兩腳之間，應(yīng)側(cè)身接近對手，抓住時(shí)機(jī)將球從對手兩腿之間推過，并從側(cè)面越過對手。6人球分路過人：對方出腳搶球時(shí)，搶先將球撥到前方，趁對方重心轉(zhuǎn)移的機(jī)會(huì)，從其防守的另一側(cè)越過去控制球。7假動(dòng)作過人：利用腿部、上體的虛晃是對方產(chǎn)生誤判，造成重心的錯(cuò)誤移動(dòng)，抓住時(shí)機(jī)從另一側(cè)越過對手。78ppt課件4恰當(dāng)?shù)亟M合推、撥、拉、挑、扣顛等動(dòng)作過人：以單腳或雙腳輪運(yùn)球過人時(shí)易犯錯(cuò)誤1眼睛只盯著球，不能隨時(shí)觀察周圍情況，因而不能根據(jù)臨場情況及早采取措施。2身體僵硬影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)自如，造成不恰當(dāng)?shù)挠|球，或觸球時(shí)力量過大。3運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用不合理，造成腳尖捅球。4運(yùn)球時(shí)步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲的控制球。5由于觸球部位不恰當(dāng)，運(yùn)球時(shí)不能按照運(yùn)球者的意圖運(yùn)行。79ppt課件運(yùn)球過人時(shí)易犯錯(cuò)誤1眼睛只盯著球，不能隨時(shí)觀察周圍情況，因五、搶截球80ppt課件五、搶截球21ppt課件搶截球由選位、抓住時(shí)機(jī)實(shí)施搶截動(dòng)作、搶截后與下一動(dòng)作的連接三個(gè)環(huán)節(jié)組成。選位是搶截的先決條件，抓住時(shí)機(jī)則直接決定了搶截的結(jié)果。81ppt課件搶截球由選位、抓住時(shí)機(jī)實(shí)施搶截動(dòng)作、搶截后與下一動(dòng)作的連接三搶截球方法常用的搶截球方法有：正面跨步堵?lián)?、合理沖撞搶球、正面鏟球、異側(cè)腳鏟球、同側(cè)腳鏟球。82ppt課件搶截球方法常用的搶截球方法有：正面跨步堵?lián)?、合理沖撞搶球、正合理沖撞：雙方隊(duì)員在搶球時(shí)，在公平合理的條件下，用肩以下、肘部以上部位向?qū)Ψ酵瑯拥牟课蛔鲞m當(dāng)力量的沖撞使對手失去平衡，趁機(jī)將球控制。83ppt課件合理沖撞：雙方隊(duì)員在搶球時(shí)，在公平合理的條件下，用肩以下、肘六、頭頂球頭頂球由移動(dòng)選位、身體的擺動(dòng)、頭觸球、觸球后的身體平衡個(gè)環(huán)節(jié)組成。正確的選位是完成頭球動(dòng)作的前提，身體的擺動(dòng)決定了頂出球的力量，頭觸球則是保證頂出球準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，保持身體的平衡有利于下一技術(shù)動(dòng)作的連接。七、假動(dòng)作八、擲界外球九、守門員技術(shù)84ppt課件六、頭頂球25ppt課件第三節(jié)足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)分析與訓(xùn)練

足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)是根據(jù)比賽的實(shí)際需要提煉而成的。足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分，其中進(jìn)攻技術(shù)一般有接控、傳球、運(yùn)過、射門四大類，防守技術(shù)一般有斷、堵、搶、鏟球與爭頂球五大類。85ppt課件第三節(jié)足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)分析與訓(xùn)練足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)是根第一部分進(jìn)攻技術(shù)

足球比賽中，進(jìn)攻技術(shù)是足球的精華，無論從足球陣型的演變看，還是從足球規(guī)則的不斷改變，都說明足球比賽的進(jìn)攻在不斷得到升華和認(rèn)可。一個(gè)沒有攻擊性的球隊(duì)是沒有前途的。86ppt課件第一部分進(jìn)攻技術(shù)足球比賽中，進(jìn)攻技術(shù)是足1.接控

接控球技術(shù)是現(xiàn)代足球比賽中綜合運(yùn)用的一項(xiàng)富有攻擊性的技術(shù)。它是爭奪控球權(quán)、確保比賽優(yōu)勢、選擇對手防線和獲得射門機(jī)會(huì)的重要手段。87ppt課件1.接控接控球技術(shù)是現(xiàn)代足球比賽中綜合運(yùn)用的一1.1接控球技術(shù)要求突然擺脫，迎球接球。富有攻擊性護(hù)球擋人緊緊連接傳球和射門88ppt課件1.1接控球技術(shù)要求突然擺脫，迎球接球。29ppt課件1.2接控球技術(shù)要點(diǎn)接球時(shí)步點(diǎn)要踏準(zhǔn)，步法要靈活。要移動(dòng)身體重心，保持身體平衡。注意動(dòng)作的連接速度。背身接控球時(shí)，置身體于球和防守者之間，側(cè)身接控89ppt課件1.2接控球技術(shù)要點(diǎn)接球時(shí)步點(diǎn)要踏準(zhǔn)，步法要靈活。30ppt1.3接控球技術(shù)要領(lǐng)準(zhǔn)：來球落點(diǎn)、步點(diǎn)、方法部位柔：動(dòng)作自然順：順應(yīng)球的軌跡壓：反彈球切：切球的外沿，用以停球、變向90ppt課件1.3接控球技術(shù)要領(lǐng)準(zhǔn)：來球落點(diǎn)、步點(diǎn)、方法部位31ppt課2.傳球

傳球技術(shù)是組織進(jìn)攻、變化戰(zhàn)術(shù)、深透突破、創(chuàng)造射門的重要手段，也是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)技術(shù)。在2010年世界杯上，西班牙隊(duì)傳球4298次，中場核心哈維共傳球657次，居各隊(duì)球員之首?？梢钥闯觯瑐髑蚣夹g(shù)的重要性和廣泛性。隨著足球向著快速、全攻全守的方向發(fā)展，比賽傳球技術(shù)也有了很大的變化，除了準(zhǔn)確性有了很大的提高，傳球的隱蔽性、突然性以及快速的轉(zhuǎn)移都有了不同程度的提高。91ppt課件2.傳球傳球技術(shù)是組織進(jìn)攻、變化戰(zhàn)術(shù)、深透突破2.1傳球的基本因素2.1.1準(zhǔn)確2.1.2力量2.1.3時(shí)機(jī)2.1.4晃騙2.1.5角度92ppt課件2.1傳球的基本因素2.1.1準(zhǔn)確33ppt課件2.2傳球的原則和要求2.2.1原則能射不傳向前和向?qū)Ψ缴砗髠飨蚯昂拖蛲槟_下傳向前和向兩側(cè)中長傳轉(zhuǎn)移向同伴橫傳或回傳球93ppt課件2.2傳球的原則和要求2.2.1原則34ppt課件2.2.2要求傳球時(shí)機(jī)要把握住，落點(diǎn)分量要適中快傳球、傳快球、傳好球傳球練習(xí)要結(jié)合實(shí)際94ppt課件2.2.2要求35ppt課件2.3傳球注意事項(xiàng)傳球時(shí)盡可能隱蔽傳球意圖傳球動(dòng)作要快速、簡便、多變。防守重心在一側(cè)集中時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球方向。順風(fēng)時(shí)力量要小，逆風(fēng)時(shí)多做低傳，雨天多傳腳下，場地泥濘少傳地滾球。95ppt課件2.3傳球注意事項(xiàng)傳球時(shí)盡可能隱蔽傳球意圖36ppt課件3.運(yùn)過

運(yùn)球和過人不僅是維持控球權(quán)的重要手段，而且也是破壞密集防守，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的銳利武器。漂亮的運(yùn)球過人給人以賞心悅目的感覺，往往能夠引起觀眾的激情，帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻。96ppt課件3.運(yùn)過運(yùn)球和過人不僅是維持控球權(quán)的重要手段，3.1運(yùn)過的原則有好的射或傳的機(jī)會(huì)時(shí)，不采取運(yùn)過。后場運(yùn)過的價(jià)值不大，前場應(yīng)提倡冒險(xiǎn)。運(yùn)過的目的是傳造好的射門或傳球機(jī)會(huì)。運(yùn)過時(shí)要注意反方向傳球和反越位。97ppt課件3.1運(yùn)過的原則有好的射或傳的機(jī)會(huì)時(shí)，不采取運(yùn)過。38ppt3.2運(yùn)過的基本要求3.2.1身體要求：要有良好的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性。3.2.2技術(shù)要求：對比賽的觀察和良好的控球的技術(shù)。3.2.3意識要求：掌握運(yùn)過的時(shí)機(jī)，并對防守隊(duì)員的防守行動(dòng)做出預(yù)測。3.2.4心理要求：要有威懾力、自信心、獲勝欲和競爭欲。98ppt課件3.2運(yùn)過的基本要求3.2.1身體要求：要有良好的爆發(fā)力和身3.3運(yùn)過注意事項(xiàng)運(yùn)過時(shí)要抬頭觀察場上的情況注意運(yùn)過的時(shí)機(jī)選擇培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)造性和個(gè)性風(fēng)格99ppt課件3.3運(yùn)過注意事項(xiàng)運(yùn)過時(shí)要抬頭觀察場上的情況40ppt課件4.射門

射門是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素，是足球比賽的精華。足球比賽的全過程，始終是圍繞著射門與反射門而展開。常見的射門方式有5種，直接射、運(yùn)射、接趟射、過人射和直接踢任意球。在剛剛結(jié)束的世界杯上，西班牙隊(duì)總射門達(dá)126次，場均18次。100ppt課件4.射門射門是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素，是足球比賽的4.1射門的要點(diǎn)4.1.1步法、步點(diǎn)要準(zhǔn)確4.1.2腳法和擊球部位要準(zhǔn)確4.1.3擊球瞬間要有爆發(fā)力101ppt課件4.1射門的要點(diǎn)4.1.1步法、步點(diǎn)要準(zhǔn)確42ppt課件4.2射門的基本要素4.2.1捕機(jī)意識：是球員根據(jù)場上的情況來選位和跑位，捕做戰(zhàn)機(jī)的意識。4.2.2射門意識：要求隊(duì)員要有強(qiáng)烈的射門欲望，并且在門前保持非常冷靜的頭腦。4.2.3射門能力：能夠根據(jù)來球的力量、方向和弧度做出合理的射門動(dòng)作。102ppt課件4.2射門的基本要素4.2.1捕機(jī)意識：是球員根據(jù)場上的情況4.3射門注意事項(xiàng)4.3.1要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來進(jìn)行射門練習(xí)4.3.2創(chuàng)造不同的環(huán)境進(jìn)行練習(xí)4.3.3注意培養(yǎng)隊(duì)員的射門意識103ppt課件4.3射門注意事項(xiàng)4.3.1要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來進(jìn)行射門練習(xí)44pp第二部分防守技術(shù)

防守技術(shù)是指防守隊(duì)