五年級體育《前滾翻》教學(xué)反思

五年級體育《前滾翻》教學(xué)反思五年級體育《前滾翻》教學(xué)反思

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因?qū)W生的有意留意時間短，假如教師一味的講解根本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，簡單使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心情。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

本課開頭先有一個熱身嬉戲，積極調(diào)動了本節(jié)課的學(xué)習(xí)氣氛。讓學(xué)生在嬉戲中學(xué)會團(tuán)結(jié)全都，相互幫忙的重要性。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最終才由教師講解示范動作。這樣做不但很好的熬煉了學(xué)生的制造性和敢于展現(xiàn)自我的精神，而且使學(xué)生更加堅固的把握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。接下來穿插了一個前滾翻在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的運(yùn)動?？赡苁菍W(xué)生還沒能完全的把握好前滾翻的動作，在練習(xí)這個動作的時候?qū)е聦W(xué)生動作根本的變形，到達(dá)不了預(yù)期的效果。

通過本課教學(xué)，學(xué)生根本把握前滾翻的動作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力挨次，運(yùn)動力量和身體素養(yǎng)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的力量都得到了熬煉，積極探究的意識進(jìn)一步激活，團(tuán)隊精神，創(chuàng)新精神及自信念都有不同程度的提高。雖然整個教學(xué)過程完整流暢，但運(yùn)動強(qiáng)度和密度有所欠缺。在教學(xué)過程中還有一些缺乏之處。

通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)依據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動力量和興趣愛好，做到因材施教，注意個體差異，使每一個學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動的勝利感，使全部學(xué)生都取得進(jìn)步和進(jìn)展。

篇2:《前滾翻》體育教學(xué)反思

《前滾翻》體育教學(xué)反思

前滾翻是技巧根底動作，也是一種自我愛護(hù)的方法，所以學(xué)好前滾翻是很重要的。而前滾翻動作對初學(xué)者來說，看似簡潔，實(shí)則不然，在學(xué)習(xí)中教師肯定要仔細(xì)講解示范動作要領(lǐng)，并做好愛護(hù)幫忙，以免發(fā)生危急。

前滾翻的動作要領(lǐng)是“蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團(tuán)身向前滾動。前滾時，枕骨、肩、背、臀部依次觸墊。

在教學(xué)生練習(xí)前滾翻時發(fā)覺有些同學(xué)會產(chǎn)生側(cè)倒，產(chǎn)生側(cè)倒的緣由，第一：有些教師認(rèn)為：雙腳蹬地力氣小，提不起臀部，所產(chǎn)生的反作用力缺乏以推動身體前滾；我認(rèn)為首先是身體的低頭，含胸、提臀，然后才是雙腳的發(fā)力。假如做到了屈臂、低頭，雙腳稍一用力蹬地，就能完成身體的向前滾動，所以說：“雙腳蹬地力氣小，提不起臀部，所產(chǎn)生的反作用力缺乏以推動身體前滾”之說是不能成立的。其次，有些教師認(rèn)為“雙腳蹬地后，身體重心移至雙臂時，手臂脆弱無力，無瞬間撐直過程，導(dǎo)致上體低頭含胸時，沒有足夠的時間和空間，只能使頭頂觸墊而導(dǎo)致側(cè)倒”；我也認(rèn)為欠妥，在翻滾過程中，手臂的支撐是屈臂支撐，故無“瞬間撐直”之說，而“使頭頂觸墊”的緣由是沒有含胸低頭造成的。

因此我認(rèn)為，造成側(cè)倒的緣由，主要是雙手屈臂撐墊時，沒有撐住，造成身體沒有穩(wěn)固的支撐，因而雙腳發(fā)不上力，因此形成側(cè)倒。解決的方法有三種：

第一：加強(qiáng)上肢的力氣練習(xí)。如做立臥撐、舉啞鈴、俯臥撐、引體向上等等。

其次：面對墻體站立，雙手屈臂撐墻，使身體稍前傾，雙手推墻，使身體直立。反復(fù)練習(xí)