入室即靜入座即學(xué)主題班會(huì)

入室即靜，入座即學(xué)——主題班會(huì)第1頁(yè)，共34頁(yè)。A同學(xué):

早上,進(jìn)教室不看書卻和同學(xué)講話，還在教室里走來走去，影響別人的學(xué)習(xí)。B同學(xué)：早上，一進(jìn)教室就放好書包，坐在位置上看書，目不轉(zhuǎn)睛，從頭到尾能夠管好自己的嘴，忘我的學(xué)習(xí)。你是哪一類？第2頁(yè)，共34頁(yè)?！叭胧壹挫o，入座即學(xué)”就是指進(jìn)入了教室，就要安靜下來，不要講話，坐在位置上，就要開始學(xué)習(xí)，不要開小差。它對(duì)我們有什么好處呢？第3頁(yè)，共34頁(yè)。

諸葛亮說：“非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)。”一個(gè)人只有排除雜念、專心致志，將智慧、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來，才能有所創(chuàng)造、有所成就。如果進(jìn)班比較早的同學(xué)，三三兩兩在說閑話，那么后來進(jìn)班的同學(xué)也就不會(huì)很快投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，這正是“蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，與之俱黑”。那么如果進(jìn)班較早的同學(xué)在高聲朗讀，別人也就會(huì)高聲朗讀；他們進(jìn)班后認(rèn)真做題，后來的同學(xué)也就少了一些閑聊和閑事?！叭胧壹挫o，入座即學(xué)”就是在告訴我們要心靜。

下面是心靜的人和心亂的人的十條標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我對(duì)照，看看自己是否做到心靜。1.心靜第4頁(yè)，共34頁(yè)。10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)：你們做到了幾條？1、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進(jìn)的腳步。3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂。4、心靜的人只恨做學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。第5頁(yè)，共34頁(yè)。10、心亂的人心事重重，久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn)：你又擁有幾條？1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會(huì)嘗試學(xué)習(xí)中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬(wàn)個(gè)傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關(guān)切的目光。6、心亂的人總把自己的事當(dāng)作大家的事，漠不關(guān)心。7、心亂的人總會(huì)為自己的遲到找借口。8、心亂的人只比衣服流行，發(fā)型時(shí)尚，哥們義氣。9、心亂的人一天天虛度光陰，因?yàn)槟阏也坏角斑M(jìn)的方向。第6頁(yè)，共34頁(yè)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也，飛學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。入室當(dāng)靜，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)；入座即學(xué)，真學(xué)習(xí)方能成才。靜能生智，靜能生慧。靜以促學(xué)，靜以養(yǎng)性。第7頁(yè)，共34頁(yè)。

所謂自我管理，就是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己。

那么，當(dāng)你學(xué)會(huì)自我管理后，做到雙入，在學(xué)習(xí)生活等其他方面，也能做到自我管理、自我約束。這是一個(gè)很好的習(xí)慣，對(duì)你們的未來十分有益。2.自我管理第8頁(yè)，共34頁(yè)。播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。3.好習(xí)慣

這句話想必大家都很熟悉，那么你們真正理解了嗎？雙入并不只是能夠讓你心靜，它還讓你管理好自己，在管理好自己的同時(shí)，也為你培養(yǎng)了這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種習(xí)慣能讓你養(yǎng)成嚴(yán)于律己的性格，這種性格，對(duì)你未來的命運(yùn)將有十分重大的作用。第9頁(yè)，共34頁(yè)。習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)?！s·凱恩斯做一件好事并不難,難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。

——Aristotle不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去?！勘葋喨讼矚g習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约?。——蕭伯納第10頁(yè)，共34頁(yè)。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：

第一個(gè)階段是頭1～7天左右，這個(gè)階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到雙入，而你也會(huì)覺得有些不自然。那么，怎樣才能養(yǎng)成“雙入”的好習(xí)慣呢？第11頁(yè)，共34頁(yè)。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：

第二個(gè)階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己做到雙入。第12頁(yè)，共34頁(yè)。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：

第三階段是21～90天左右，這個(gè)階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個(gè)階段，你就已經(jīng)做到了雙入，這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。第13頁(yè)，共34頁(yè)。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕。少壯不努力，老大徒傷悲。4.珍惜時(shí)間第14頁(yè)，共34頁(yè)。

剛才的惜時(shí)名言大家應(yīng)該都耳熟能詳，“入室即靜，入座即學(xué)”不正是告訴我們要珍惜時(shí)間嗎？我們抓緊每一分每一秒，拼命學(xué)習(xí)，爭(zhēng)分奪秒，不浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)，就能多學(xué)許多知識(shí)，人的時(shí)間是有限的，但知識(shí)是無(wú)限的，我們只能這樣珍惜時(shí)間，才能學(xué)到更多。第15頁(yè)，共34頁(yè)?？偨Y(jié)

做到“入室即靜，入座即學(xué)”并不是什么難事，只要我們是真心想去做的。做到了“雙入”，我們就能安靜的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我管理，有良好的習(xí)慣，珍惜時(shí)間。同時(shí)也營(yíng)造了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)氛圍，帶動(dòng)更多的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓大家共同進(jìn)步，塑造了班級(jí)的好形象，也讓自己的學(xué)習(xí)蒸蒸日上。第16頁(yè)，共34頁(yè)。大學(xué)需要什么樣的學(xué)生具有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力具有良好的行為習(xí)慣和健體習(xí)慣具有獨(dú)立生活能力和與人交往能力具有一定的創(chuàng)新和實(shí)踐能力具有一定的科研意識(shí)和合作能力第17頁(yè)，共34頁(yè)。我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？我是你的終身伴侶，我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我會(huì)推著你前進(jìn)，也可以拖累你直至失敗。我完全聽命于你，而你做的事情中，也會(huì)有一半要交給我，因?yàn)椋铱偸悄芸焖俣_地完成任務(wù)。我很容易管理——只要你嚴(yán)加管教。請(qǐng)準(zhǔn)確地告訴我你希望如何去做，幾次實(shí)習(xí)之后，我便會(huì)自動(dòng)完成任務(wù)。我是所有偉人們的奴仆，唉，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎力相助，失敗者之所以失敗，我的罪責(zé)同樣不可推卸。我不是機(jī)器，除了像機(jī)器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你可以利用我獲取財(cái)富，也可能由于我而遭到毀滅——對(duì)于我而言，二者毫無(wú)區(qū)別。抓住我吧，訓(xùn)練我吧，對(duì)我嚴(yán)格管教吧，我將把整個(gè)世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬(wàn)別放縱我，那樣，我會(huì)將你毀滅。第18頁(yè)，共34頁(yè)。習(xí)慣的力量毫無(wú)疑問，人就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物。無(wú)論我們是否愿意，習(xí)慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識(shí)到，習(xí)慣的影響力竟如此之大。有調(diào)查表明，人們?nèi)粘；顒?dòng)的90%源自習(xí)慣和慣性。想想看，我們大多數(shù)的日?；顒?dòng)都只是習(xí)慣而已！我們幾點(diǎn)種起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報(bào)、吃早餐、騎車上班等等，一天之內(nèi)上演著幾百種習(xí)慣。然而，習(xí)慣還并不僅僅是日常慣例那么簡(jiǎn)單，它的影響十分深遠(yuǎn)。如果不加控制，習(xí)慣將影響我們生活的所有方面。小到啃指甲、撓頭、握筆姿式以及雙臂交叉等微不足道的事，大到一些關(guān)系到身體健康的事，比如，吃什么，吃多少，何時(shí)吃，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么，鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短，多久鍛煉一次等等。甚至我們與朋友交往，與家人和同事如何相處都是基于我們的習(xí)慣。再說得深一點(diǎn)，甚至連我們的性格都是習(xí)慣使然。

第19頁(yè)，共34頁(yè)。

理想就像航標(biāo)燈，為他們指明了方向，也為他們提供了強(qiáng)大的動(dòng)力。他們也和所有學(xué)生一樣在學(xué)習(xí)中遇到了很多困難，但他們知道付出一切都是值得的。學(xué)習(xí)是自己的事情，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，必須在學(xué)習(xí)上出類拔萃。學(xué)習(xí)對(duì)他們來說是一種追求，興趣和責(zé)任，而不是一種負(fù)擔(dān)、包袱和苦差事。而大部分學(xué)生根本沒有一個(gè)讓他們?yōu)橹疅嵫序v，值得認(rèn)真追求的理想，就像一艘沒有目標(biāo)的輪船，無(wú)論他的裝備有多么先進(jìn)，又能走多遠(yuǎn)呢？學(xué)習(xí)真的那么重要嗎？它值得我們?yōu)橹冻瞿敲炊鄦幔?/p>

第20頁(yè)，共34頁(yè)?！镂乙獙W(xué)我能學(xué)我會(huì)學(xué)▲面對(duì)種種困難，屢戰(zhàn)屢敗時(shí)，能否仍舊對(duì)自己有堅(jiān)定的信念，相信自己能行。面對(duì)困難和挫折，他們首先想到的是可能成功的理由，正是在這種不斷的自我激勵(lì)和刻苦努力中，它們極大地發(fā)揮了自己學(xué)習(xí)上的潛能。正如一位考上清華的同學(xué)講：“當(dāng)我一步步的趕上并超過了那些原以為可望而不可及的學(xué)生時(shí)，回頭看看，覺得他們和我一樣普通?！薄咝У膶W(xué)習(xí)方法。他們?cè)趯W(xué)習(xí)中也不是一開始就找到了高效的學(xué)習(xí)方法，而是在借鑒別人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，大量的實(shí)踐中，逐漸發(fā)展、調(diào)整和完善起來的。優(yōu)秀學(xué)生與普通學(xué)生最本質(zhì)的區(qū)別是什么？真正使他們脫穎而出的原因是什么？第21頁(yè)，共34頁(yè)。學(xué)習(xí)成功六字經(jīng)信－－－信心、自信、信念望－－－希望、理想、志向愛－－－愛心、同情心、正義感學(xué)－－－心態(tài)、勤奮、方法、環(huán)境思－－－對(duì)客體的思、對(duì)主體的思恒－－－恒心、堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持第22頁(yè)，共34頁(yè)。成績(jī)暫時(shí)落后的同學(xué)怎么辦？

三只青蛙掉進(jìn)鮮奶桶中。第一只青蛙說：“這是命?！庇谑撬P起后腿，一動(dòng)不動(dòng)等待著死亡的降臨。第二只青蛙說：“這桶看來太深了，憑我的跳躍能力，是不可能跳出去了。今天死定了?！庇谑?，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量著四周說：“真是不幸！但我的后腿還有勁，我要找到墊腳的東西，跳出這可怕的桶？”于是，這第三只青蛙一邊劃一邊跳。慢慢地，鮮奶在它的攪拌下變成了奶油塊。在奶油塊的支撐下，運(yùn)用牛頓第三定律，這只青蛙奮力一躍，終于跳出了奶桶。

啟示：今天不行我明天行，明天不行我后天行，最后勝利一定屬于我們！前進(jìn)才是硬道理，奮勇拼搏才是硬道理，科學(xué)學(xué)習(xí)才是硬道理！第23頁(yè)，共34頁(yè)。大家有時(shí)間可以去看一本書——《產(chǎn)生奇跡的行動(dòng)哲學(xué)》，是日本一個(gè)叫德田虎雄的學(xué)者寫的。在這本書里面，他談到自己的成長(zhǎng)歷程。這個(gè)人是日本農(nóng)村的一個(gè)苦孩子，成績(jī)也不是那么出類拔萃，但是他在高中時(shí)，他就立志要做一個(gè)改變?nèi)毡踞t(yī)學(xué)史的人物，因此他考了三次大學(xué)，前兩次不理想，進(jìn)了很差的大學(xué)，他放棄了。他認(rèn)為他要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，他必須進(jìn)早稻田大學(xué)的醫(yī)學(xué)系，第三年，他考取了。他如饑似渴地學(xué)習(xí)，讓自己永遠(yuǎn)記住自己的理想，每天早上照鏡子，看到的是十年后的他，十年后的醫(yī)學(xué)改革家。結(jié)果，十年以后，他終于成為了全日本最著名的青年醫(yī)學(xué)改革家。世上很多夢(mèng)想成真的故事。同學(xué)們，很多事情，在我們看來是不可能的事，它就是那么可能。所以你不要低估了你的能力，低估了你能做出的成就，真的是這樣。因?yàn)樗械膫ト?，都是從我們學(xué)生中產(chǎn)生的，都經(jīng)歷了我們中學(xué)的時(shí)代。我希望我們的學(xué)生，在十年、二十年以后，能夠涌現(xiàn)出很多能夠影響中國(guó)歷史，能夠?yàn)槿祟愖龀龈嘭暙I(xiàn)的優(yōu)秀人才。

第24頁(yè)，共34頁(yè)。像工程師一樣制定一張人生規(guī)劃圖曾經(jīng)有兩名瓦工，在炎炎日下辛苦的建筑一堵墻，一位行路人走過，問他們：你們?cè)诟墒裁?？我們?cè)谄龃u。一個(gè)人答道；我們?cè)谛藿ㄒ蛔利惖膭≡?。他的同伴回答。后來，將自己的工作視為砌磚的瓦工砌了一生的磚，而他的同伴則成了一位頗具實(shí)力的建筑師，承建了許多美麗的劇院。兩個(gè)人在做同樣的工作，一個(gè)有目標(biāo)，一個(gè)無(wú)目標(biāo)，這就是造成兩人成就不同，命運(yùn)不同的根本原因。人生需要仔細(xì)規(guī)劃，沒有仔細(xì)規(guī)劃的習(xí)慣，只能使自己每天過著粗糙的生活，更談不上打開人生局面。成大事者的習(xí)慣之一是善于在自己的人生規(guī)劃圖上精打細(xì)算。第25頁(yè)，共34頁(yè)。過程受目標(biāo)所控制大部分人所度過的一生是無(wú)意義無(wú)目標(biāo)的一生，他們的寶貴時(shí)間和精力，都浪費(fèi)在觀看別人如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)上了。在人生的海洋中，95％的是無(wú)舵船；有5％左右的人，他們有方向、目標(biāo)，又研究了最佳航線，同時(shí)學(xué)習(xí)了航海技巧。不管是出現(xiàn)狂風(fēng)巨浪或者是出現(xiàn)天災(zāi)人禍，他們不會(huì)慌張，因?yàn)樗麄兦宄褐灰褢?yīng)做和能做的都做到，那么抵達(dá)目的地就是確定無(wú)疑的事。第26頁(yè)，共34頁(yè)。遠(yuǎn)大的目標(biāo)會(huì)使你走得更遠(yuǎn)人都會(huì)有這樣的體驗(yàn)，當(dāng)你確定只走一公里路的目標(biāo)，在完成800米時(shí)，便會(huì)有可能感覺到累而松懈自己，以為反正快到目標(biāo)了。但如果你的目標(biāo)是要走十公里路程，你便會(huì)作好思想準(zhǔn)備和其他準(zhǔn)備，調(diào)動(dòng)各方面的潛在的力量，這樣走七八公里后，才可能會(huì)稍微放松一點(diǎn)?？梢娫O(shè)定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，可以發(fā)揮人的很大潛能。瞄著太陽(yáng)，打著月亮；瞄著月亮，打著高山；瞄著高山，打著大樹；瞄著大樹……第27頁(yè)，共34頁(yè)。改變你的情商改變一個(gè)人的智商是很難的，但改變一個(gè)人的情商確實(shí)比較容易的。情商核心：知道自己的情緒了解別人的情緒控制自己的情緒尊重別人的情緒第28頁(yè)，共34頁(yè)。養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的好習(xí)慣學(xué)習(xí)時(shí)集中注意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中注意指學(xué)習(xí)時(shí)專心致志。學(xué)習(xí)過程中注意高度集中時(shí)，學(xué)習(xí)者對(duì)周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進(jìn)行的思維活動(dòng)，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進(jìn)行信息加工和問題解決。迅速的知識(shí)掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。通常，人們傾向于認(rèn)為，智力的差異導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的明顯分化。實(shí)際上，智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的惟一原因，對(duì)于許多學(xué)生來說，其成績(jī)落后是由于缺乏學(xué)習(xí)時(shí)高度集中注意的習(xí)慣而逐漸發(fā)展起來的。國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家的研究都證明了這一點(diǎn)。

第29頁(yè)，共34頁(yè)。很多學(xué)生都有一種習(xí)慣，每學(xué)習(xí)一會(huì)兒，便會(huì)找到各種理由走神、亂動(dòng)，或是找書、找筆記本、拿幾張紙。這些習(xí)慣不僅直接引起學(xué)習(xí)活動(dòng)的中斷，更重要的是，它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個(gè)膚淺的層面上簡(jiǎn)單重復(fù)，而不能有縱向的深入。心理學(xué)研究揭示，許多學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)性質(zhì)的發(fā)現(xiàn)與體悟，要在思維深入到一個(gè)較深的層次時(shí)才能夠完成。當(dāng)學(xué)習(xí)活動(dòng)頻繁中斷和思維缺乏注意高度集中的支持時(shí)，學(xué)習(xí)者的思維根本不能被預(yù)熱到高度敏感和深入的水平，因而也不能獲得真正掌握知識(shí)和提高分析、解決問題能力至關(guān)重要的思維經(jīng)驗(yàn)；第30頁(yè)，共34頁(yè)。良好的習(xí)慣非常重要有了高遠(yuǎn)的志向后，還必須付出艱苦的努力。在努力的過程中，盡量養(yǎng)成一些好習(xí)慣，比如不斷的學(xué)習(xí)看書的習(xí)慣、瀏覽報(bào)欄的習(xí)慣、與人合作的習(xí)慣、健體習(xí)慣等等。沒有好習(xí)慣，成功不容易。有了好習(xí)慣，失敗不容易。成功其實(shí)是一種過程，是一個(gè)經(jīng)過不斷努力及改善而達(dá)到目標(biāo)的過程。世上無(wú)僥幸的成功者，也無(wú)僥幸成功的事業(yè)，成功的過程絕對(duì)是在克服種種困難挫折后才能達(dá)到的。沒有經(jīng)歷過苦難的過程只是一種幸運(yùn)，不是成功。因此，我們必須把這些挫折當(dāng)成是一種機(jī)會(huì)、一種經(jīng)驗(yàn)、一種挑戰(zhàn)。高遠(yuǎn)的志向、鍥而不舍的努力、良好的習(xí)慣永遠(yuǎn)是一個(gè)人成功的法寶。第31頁(yè)，共34頁(yè)。善用記憶高潮，強(qiáng)化知識(shí)記憶生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，