高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)

精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)第一部分前言隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會(huì)的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對(duì)人類健康形成了日益嚴(yán)重的威脅。人們逐漸接受了健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會(huì)方面都保持良好狀態(tài)的觀念。人類比以往任何時(shí)候都更加關(guān)注自己的健康狀況和生活質(zhì)量。由于國民的健康對(duì)國家的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步和個(gè)人的幸福至關(guān)重要，而體育與健康教育課程又是增進(jìn)國民健康的重要途徑，因此，世界各國都高度重視體育課程的改革?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！薄镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）正是在這一思想的指導(dǎo)下，根據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要（試行）》和《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》的精神制訂的。在學(xué)生達(dá)到九年義務(wù)教育體育與健康課程要求的基礎(chǔ)上，《標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)課程的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性特征，體現(xiàn)課程的整體健康觀和育人功能，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，重視建立較完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)體系，注重教學(xué)內(nèi)容的可選擇性和教學(xué)方法的多樣性，使課程有利于培養(yǎng)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長以及堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。一、課程性質(zhì)高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，是高中課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。高中體育與健康課程具有鮮明的基礎(chǔ)性，它是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高學(xué)生體育文化和健康素養(yǎng)，為學(xué)生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎(chǔ)的課程。本課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生根據(jù)自身的特點(diǎn)，掌握適應(yīng)終身體育和健康生活需要的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法；提高自主學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)和方法的能力；形成敢于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；具有適應(yīng)未來發(fā)展需要的健康體魄；初步具備規(guī)劃健康人生的能力。高中體育與健康課程具有鮮明的實(shí)踐性，它是一門以身體練習(xí)為主要手段的課程。本課程關(guān)注學(xué)生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好和專長，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式。高中體育與健康課程具有鮮明的綜合性，它強(qiáng)調(diào)課程的多種內(nèi)容、多種功能和多種價(jià)值的整合，是以體育為主，同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程。本課程在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法的同時(shí)，充分發(fā)揮課程的教育功能，高度重視提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義、愛國主義和社會(huì)主義的精神。二、課程的基本理念（一）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄高中體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，力圖構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等有機(jī)結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識(shí)、技能和方法，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)和良好生活方式的形成。無論學(xué)生選擇何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，都要將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，以培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。（二）改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性高中體育與健康課程在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引人新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目，精選適應(yīng)時(shí)代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容；在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與。樂于探究、勇于實(shí)踐的良好的教學(xué)氛圍。（三）強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)高中體育與健康課程根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點(diǎn)，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。因此，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)，在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，把學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變成主動(dòng)構(gòu)建體育與健康知識(shí)和技能、提高批判性思維以及分析和解決體育與健康問題能力的過程。（四）注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。三、課程設(shè)計(jì)思路（一）根據(jù)課程目標(biāo)確定課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為了保證絕大多數(shù)學(xué)生能達(dá)成課程目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步和發(fā)展，高中體育與健康課程的設(shè)計(jì)改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時(shí)數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際體育課程發(fā)展的趨勢，在確定課程總目標(biāo)的基礎(chǔ)上，從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面描述具體目標(biāo)，并根據(jù)課程目標(biāo)體系構(gòu)建課程的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)（圖1）?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)校精選既受學(xué)生喜愛、又對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有較大價(jià)值，有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證學(xué)生在身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有專長，并能加以運(yùn)用，以充分體現(xiàn)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性特征。學(xué)?？梢愿鶕?jù)國內(nèi)外體育的發(fā)展趨勢，按照《標(biāo)準(zhǔn)》的精神補(bǔ)充新的教學(xué)內(nèi)容，以充分體現(xiàn)課程的時(shí)代性特征。學(xué)生可以根據(jù)自己的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目，以充分體現(xiàn)課程的選擇性特征，滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。圖1課程目標(biāo)體系與課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)系（二）根據(jù)課程內(nèi)容特征確定必修內(nèi)容為了滿足學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，《標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分。必修內(nèi)容是對(duì)全體學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程內(nèi)容的共同要求。為了與九年義務(wù)教育體育與健康課程的四級(jí)學(xué)習(xí)水平相銜接，《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了兩級(jí)學(xué)習(xí)水平（水平五、水平六）和七個(gè)系列（包括田徑類項(xiàng)目，球類項(xiàng)目，體操類項(xiàng)目，水上或冰雪類項(xiàng)目，民族民間體育類項(xiàng)目，新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列以及一個(gè)健康教育專題系列）（圖2）。水平五規(guī)定了每一位高中學(xué)生通過自己的努力應(yīng)達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是全體高中學(xué)生的共同必修內(nèi)容。其中，六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列必修10學(xué)分，健康教育專題系列必修1學(xué)分。在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中，基于田徑類項(xiàng)目在促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)方面的重要性，要求學(xué)生在田徑類項(xiàng)目系列中至少必修1學(xué)分。水平六是為部分學(xué)有余力的學(xué)生設(shè)置的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。（三）根據(jù)學(xué)生的需求和愛好加大運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的自主選擇性高中學(xué)生在水平五階段可以根據(jù)自己的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而減少運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的項(xiàng)目內(nèi)容，以形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。為滿足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)的需要，《標(biāo)準(zhǔn)》在水平五和水平六的運(yùn)動(dòng)技能中各設(shè)立六個(gè)系列。每個(gè)系列包含若于模塊，一個(gè)模塊出某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等）中相對(duì)完整的若干內(nèi)容組成，一般為18學(xué)時(shí)，以便學(xué)生對(duì)所選模塊進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格即可獲得1個(gè)學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿11個(gè)必修學(xué)分（含田徑類項(xiàng)目系列必修1學(xué)分，健康教育專題系列必修1學(xué)分）方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。高中體育與健康課程通常按每周2學(xué)時(shí)安排。高三年級(jí)第二學(xué)期學(xué)校仍應(yīng)保證學(xué)生必要的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)有體育興趣和愛好的學(xué)生在完成11個(gè)必修學(xué)分的基礎(chǔ)上修得更多學(xué)分；建議有志于向體育運(yùn)動(dòng)及相關(guān)專業(yè)方向發(fā)展的學(xué)生，至少再選擇5個(gè)學(xué)分以上的體育與健康課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生可以將水平六作為選修1的學(xué)習(xí)內(nèi)容（在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，應(yīng)建議學(xué)生選擇同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，以進(jìn)一步提高學(xué)生在該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能水平），也可以選學(xué)水平五中其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的模塊。在進(jìn)行選修Ⅰ的學(xué)習(xí)時(shí)，同樣應(yīng)注意體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體目標(biāo)的學(xué)習(xí)要求（圖2）。（四）根據(jù)可操作性和可觀察性要求設(shè)置具體的學(xué)習(xí)且標(biāo)為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的可操作性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的、可觀察的（各學(xué)習(xí)目標(biāo)的行為動(dòng)詞概覽與簡要說明見表1）。特別是在心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面，應(yīng)使情感、意志、合作、交往等方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)成為可以觀測的行為表征，促使學(xué)生在掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及健康知識(shí)與方法的同時(shí)，形成良好的心理品質(zhì)和社會(huì)行為。教師可以通過對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和行為表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動(dòng)的成效，從而有效地保證體育與健康課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。表1高中體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的行為動(dòng)詞概覽與簡要說明不同層次的要求內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)習(xí)

目標(biāo)的行為動(dòng)詞舉例

了解層次

再認(rèn)與回憶；識(shí)別、辨認(rèn)事實(shí)或證據(jù)；舉出例子。

閱讀、了解、知道、描述、認(rèn)識(shí)描述有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)健康的益處。

理解層次

把握內(nèi)在聯(lián)系；與已有知識(shí)建立聯(lián)系；進(jìn)行解釋、推斷、區(qū)分、擴(kuò)展；提供證據(jù)；收集、整理信息等。調(diào)查、收集、獲取、討論、比較、分析、理解、懂得

分析體育活動(dòng)中成功與失敗的原因。

應(yīng)用層次

在新的情景中使用概念、原則；進(jìn)行總結(jié)、推廣；建立不同情景下的合理聯(lián)系等。

應(yīng)用、利用、測試、安排、實(shí)施；提出、制訂、寫出、總結(jié)

應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能。

掌握層次

獨(dú)立完成動(dòng)作；進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)。

取得、展示、完成、達(dá)到、學(xué)會(huì)、掌握；改善、增進(jìn)、發(fā)展、提高、增強(qiáng)

較好地掌握球類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。

運(yùn)用層次

與已有的運(yùn)動(dòng)技能建立聯(lián)系、靈活應(yīng)用等。

組織、擔(dān)任、進(jìn)行；組合、選編、運(yùn)用

自覺運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能參加課外體育活動(dòng)。

經(jīng)歷層次

從事相關(guān)活動(dòng)，建立感性認(rèn)識(shí)。

參加、參與

利用余暇時(shí)間帶動(dòng)同伴經(jīng)常參與體育鍛煉。

反應(yīng)層次

在經(jīng)歷的基礎(chǔ)上表達(dá)感受、態(tài)度和價(jià)值判斷；做出相應(yīng)反應(yīng)等。

注意、關(guān)心、關(guān)注、明確、培養(yǎng)；獲得、做出、評(píng)價(jià)、選擇、勸說、帶動(dòng)、遷移、分擔(dān)、處理、幫助、服務(wù)、促進(jìn)；克服、遵守、抑制、服從、避免、調(diào)控、控制

幫助同伴選擇調(diào)控情緒的適宜方法。

領(lǐng)悟?qū)哟?/p>

具有穩(wěn)定的態(tài)度、一致行為和個(gè)性化的價(jià)值觀念等。

表現(xiàn)、做到、形成、具有、成為、對(duì)待、履行、堅(jiān)持；尊重尊重他人參與學(xué)校和社區(qū)體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)。

（五）根據(jù)課程的發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求采用評(píng)價(jià)內(nèi)容多元、評(píng)價(jià)方法多樣的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能，淡化甄別、選拔功能，并根據(jù)以上原則對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)提出相應(yīng)的建議?！稑?biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、健康行為納入學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的范圍，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)過程，以利于提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我發(fā)展的能力，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的功能。在對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)學(xué)生在考核內(nèi)容和方式上的選擇權(quán)。在評(píng)價(jià)教師的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》提倡采用更為民主的方式，著重評(píng)價(jià)教學(xué)活動(dòng)的有效性，以促進(jìn)教師的進(jìn)步和發(fā)展。第二部分課程目標(biāo)一、課程總目標(biāo)通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。二、具體目標(biāo)課程總目標(biāo)可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)參與（一）自覺參與體育鍛煉1．水平五：經(jīng)常參與體育鍛煉。2．水平六：在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉。（二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉1．水平五：制訂并實(shí)施簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃；

評(píng)價(jià)體育鍛煉效果。2．水平六：在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡單的鍛煉計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)技能（一）獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)1．水平五：認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。2．水平六：利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實(shí)踐服務(wù)；了解國內(nèi)外重大體育事件。（二）掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能1．水平五：提高運(yùn)動(dòng)技能的水平；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力。2．水平六：在提高所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽。（三）具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力1．水平五：掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法。2．水平六：自覺關(guān)注社會(huì)中與體育活動(dòng)有關(guān)的安全問題。身體健康（一）全面發(fā)展體能1．水平五：增強(qiáng)體能。2．水平六：在不斷增強(qiáng)體能的基礎(chǔ)上幫助同伴改善體能狀況。（二）提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力1．水平五：了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；

了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。2．水平六：提高對(duì)艾滋病和性病的認(rèn)識(shí)。（三）理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響1．水平五：掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識(shí)；

懂得環(huán)境對(duì)身體健康的影響；

逐步形成健康的生活方式。2．水平六：在形成健康生活方式的基礎(chǔ)上幫助同伴養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。（四）改善身體健康狀況1．水平五：關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；

了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。2．水平六：在不斷增進(jìn)身體健康的基礎(chǔ)上幫助同伴改善身體健康狀況。心理健康（一）培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感1．水平五：在體育活動(dòng)中努力獲得成功感；

發(fā)展學(xué)習(xí)能力。2．水平六：逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度。（二）提高凋控情緒的能力1．水平五：表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。2．水平六：具有幫助同伴調(diào)控情緒的意愿與行為。（三）形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)1．水平五：表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。2．水平六：在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。（四）具有預(yù)防心理障礙和保持性心理健康的能力1．水平五：提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力；

正確對(duì)待性心理變化。2．水平六：在不斷提高心理健康水平的基礎(chǔ)上關(guān)注同伴的心理健康。社會(huì)適應(yīng)（一）具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德1．水平五：具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；

表現(xiàn)出良好的體育道德。2.水平六：表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和行為。（二）具有積極的社會(huì)責(zé)任感1．水平五：認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)；

表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為。2．水平六：關(guān)心社會(huì)的體育與健康問題。運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習(xí)的過程中實(shí)現(xiàn)的，不應(yīng)將這五個(gè)方面的具體目標(biāo)割裂開來進(jìn)行教學(xué)。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的每一項(xiàng)活動(dòng)都應(yīng)注意圍繞多個(gè)目標(biāo)來開展。在體育與健康課的教學(xué)中，要注意將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與健康教育專題的學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來，相互滲透。第三部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)文章導(dǎo)度：

運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)參與

是學(xué)生增強(qiáng)體能、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、改善健康狀況、形成良好生活方式的重要途徑。因此，應(yīng)十分重視促進(jìn)高中學(xué)生自覺參與體育活動(dòng)，掌握和應(yīng)用科學(xué)鍛煉身體的方法，提高自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)終身體育和保持健康的意識(shí)。（一）自覺參與體育鍛煉水平五經(jīng)常參與體育鍛煉達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

描述有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)健康的益處。

有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉。水平六在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

將體育活動(dòng)作為生活中不可缺少的組成部分。

利用余暇時(shí)間帶動(dòng)同伴經(jīng)常參與體育鍛煉。

收集同伴參與體育鍛煉的反饋信息，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。

（二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉水平五制訂并實(shí)施簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

知道科學(xué)鍛煉的基本原理。

根據(jù)自身情況制訂簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。

按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉。評(píng)價(jià)體育鍛煉效果達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，如臺(tái)階試驗(yàn)、坐位體前屈測試、仰臥起坐測試等。

評(píng)價(jià)體能測試的結(jié)果。

描述經(jīng)過一段時(shí)間體育鍛煉后自身健康狀況的變化。水平六在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡單的鍛煉計(jì)劃達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

為自己制訂科學(xué)的鍛煉計(jì)劃。

按計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉。

幫助同伴制訂簡單的鍛煉計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)動(dòng)技能

體現(xiàn)了高中體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)本課程其他目標(biāo)的主要手段之一。在九年義務(wù)教育階段學(xué)生已學(xué)習(xí)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)充分尊重高中學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成自己的運(yùn)動(dòng)愛好和專長，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。為了繼承我國優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育文化，在學(xué)習(xí)民族民間體育類項(xiàng)目時(shí)，要重視武術(shù)的學(xué)習(xí)和提高。（一）獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)水平五認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

討論競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別。

認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)改善身體健康、心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。關(guān)注國內(nèi)外重大體育賽事達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

閱讀報(bào)紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報(bào)道。

對(duì)某些重大體育賽事做出簡單評(píng)論。水平六利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實(shí)踐服務(wù)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育知識(shí)和方法。

對(duì)有關(guān)體育網(wǎng)站進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)。

利用互聯(lián)網(wǎng)資源制訂體育鍛煉計(jì)劃。了解國內(nèi)外重大體育事件達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

對(duì)某些重大體育事件有較系統(tǒng)的了解，如申辦奧運(yùn)會(huì)等。

寫出有關(guān)重大體育事件的文章。

初步了解當(dāng)代體育文化的發(fā)展趨勢。（二）掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能水平五提高運(yùn)動(dòng)技能的水平達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將在所選運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：

提高田徑類項(xiàng)目中某些項(xiàng)目（如長跑、跳高等）的運(yùn)動(dòng)技能水平（三年內(nèi)至少必修1學(xué)分）。

較好地掌握球類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如籃球、足球、乒乓球等）的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。

較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動(dòng)作，或掌握健美運(yùn)動(dòng)的練習(xí)手段和方法。

提高水上或冰雪類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如蛙泳、滑冰等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。

提高民族民間體育類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)毜龋┑倪\(yùn)動(dòng)技能水平。

提高新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如攀巖、輪滑等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將在所選運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：

參加班內(nèi)體育比賽或組合、選編運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

自覺運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能參加課外體育活動(dòng)。水平六在提高所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

進(jìn)一步提高所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能水平。

組織和參加課外體育比賽，如班級(jí)間、年級(jí)間、學(xué)校間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。

擔(dān)任課外體育比賽的裁判工作。（三）具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力水平五掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法—達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡易處理方法。

了解并學(xué)會(huì)常用救生方法，如人工呼吸等。水平六自覺關(guān)注社會(huì)中與體育活動(dòng)有關(guān)的安全問題達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

調(diào)查體育活動(dòng)過程中影響安全的因素。

對(duì)學(xué)校、家庭、社區(qū)中與體育活動(dòng)有關(guān)的不安全因素提出改進(jìn)建議。身體健康身體健康

與學(xué)生的體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。因此，應(yīng)十分重視高中學(xué)生通過體育活動(dòng)全面發(fā)展體能，增強(qiáng)自我保健和預(yù)防疾病的意識(shí)，提高改善身體健康狀況的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效地提高學(xué)生的身體健康水平。（一）全面發(fā)展體能水平五增強(qiáng)體能達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力。

通過多種練習(xí)提高肌肉力量和肌肉耐力。

通過多種練習(xí)增強(qiáng)靈敏生協(xié)調(diào)性和柔韌性，提高速度和反應(yīng)時(shí)。

通過多種練習(xí)控制體重。水平六在不斷提高體能的基礎(chǔ)上幫助同伴改善體能狀況達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

進(jìn)一步通過體育活動(dòng)增強(qiáng)體能。

分析同伴體能變化的原因。

對(duì)改善同伴的體能狀況提出建議。（二）提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力水平五了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。

了解性病的傳播途徑和預(yù)防措施。

了解常見傳染病（如流行性感冒、病毒性肝炎和細(xì)菌性痢疾等）的傳播途徑和預(yù)防措施。了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解心血管疾病、癌癥和糖尿病的起因和預(yù)防措施。

了解其他疾?。ㄈ绯Ｒ娺z傳性疾病、地方病等）的起因和預(yù)防措施。水平六提高對(duì)艾滋病和性病的認(rèn)識(shí)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

了解艾滋病和性病的國內(nèi)外流行趨勢。

理解艾滋病和性病對(duì)人類社會(huì)發(fā)展造成的危害。

積極參與預(yù)防艾滋病和性病的宣傳和教育活動(dòng)。（三）理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響水平五掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識(shí)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解食物營養(yǎng)價(jià)值與合理膳食的構(gòu)成。

懂得學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等過程中對(duì)飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求。

初步制訂2～3個(gè)有特色的簡單營養(yǎng)配餐處方。懂得環(huán)境因素對(duì)身體健康的影響達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

懂得環(huán)境因素對(duì)身體健康的影響。

避免在不利于身體健康的環(huán)境（如大霧、灰塵、噪聲等）中進(jìn)行體育活動(dòng)。逐步形成健康的生活方式達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。

較合理地安排作息時(shí)間，如安排好學(xué)習(xí)、鍛煉與休息的時(shí)間等。

自覺做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離毒品。水平六在形成健康生活方式的基礎(chǔ)上幫助同伴養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

形成健康的生活方式。

勸說同伴消除不良生活習(xí)慣。

向同伴提出有利于形成健康生活方式的建議。（四）改善身體健康狀況水平五關(guān)注和改善自己的身體健康狀況達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)是促進(jìn)身體健康的積極手段和方法。

制訂改善自己身體健康狀況的計(jì)劃，并予以實(shí)施。了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

比較我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法。

學(xué)會(huì)一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法。水平六在不斷增進(jìn)身體健康的基礎(chǔ)上幫助同伴改善身體健康狀況達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

通過多種手段和方法進(jìn)一步增進(jìn)自己的身體健康。

對(duì)改善同伴的身體健康狀況提出建議。心理健康心理健康

十分重視幫助學(xué)生獲得豐富的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)積極的自我價(jià)值感，提高調(diào)控情緒和預(yù)防心理疾病的能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，逐步形成健康的人格。體育活動(dòng)不僅有助于身體健康，也有助于心理健康，因此，應(yīng)要求高中學(xué)生學(xué)會(huì)將體育活動(dòng)中形成的良好心理品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中，從而進(jìn)一步提高心理健康水平。在教學(xué)中要注意防止過分重視專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象。（一）培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感水平五在體育活動(dòng)中努力獲得成功感達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

通過合理設(shè)置目標(biāo)使自己在體育活動(dòng)中不斷獲得成功。

分析體育活動(dòng)中成功與失敗的原因。

在體育活動(dòng)中充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力。

在不斷進(jìn)步的過程中培養(yǎng)自尊和自信。發(fā)展學(xué)習(xí)能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

通過體育活動(dòng)發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。

通過體育活動(dòng)發(fā)展探究學(xué)習(xí)能力。

努力將體育活動(dòng)中發(fā)展的學(xué)習(xí)能力遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。水平六逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

理解體育活動(dòng)對(duì)形成積極人生態(tài)度的作用。

表現(xiàn)出珍惜生命、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度。（二）提高調(diào)控情緒的能力水平五表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

懂得不良情緒對(duì)健康的危害。

了解自己在日常學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化特征。

運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)控自己在體育活動(dòng)和比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等。

努力在日常學(xué)習(xí)和生活中自覺運(yùn)用適宜的調(diào)控情緒的方法。水平六具有幫助同伴調(diào)控情緒的意愿與行為達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

在體育活動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法幫助同伴消除不良情緒。

幫助同伴選擇調(diào)控情緒的適宜方法。（三）形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)水平五表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

了解體育活動(dòng)對(duì)形成堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的重要作用。

在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

努力將體育活動(dòng)中培養(yǎng)的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。水平六在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

勇于參加具有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)和其他活動(dòng)，如攀巖、跳水等。

在具有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)和其他活動(dòng)中為達(dá)到既定目標(biāo)努力奮進(jìn)、拼搏。

在具有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)和其他活動(dòng)中努力控制個(gè)人的不合理行為，如蠻干、過分表現(xiàn)自己等。（四）具有預(yù)防心理障礙和保持性心理健康的能力水平五提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解心理障礙（如抑郁、焦慮、恐慌等）的產(chǎn)生原因。

了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用。

自覺通過體育活動(dòng)預(yù)防或消除心理障礙。正確對(duì)待性心理變化達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解性成熟的心理特征。

認(rèn)識(shí)自己的性心理變化。

努力控制由于性吸引產(chǎn)生的干擾。

正確認(rèn)識(shí)正常的異性交往和性罪錯(cuò)的區(qū)別。

增強(qiáng)性問題上的守法觀念。水平六在不斷提高心理健康水平的基礎(chǔ)上關(guān)注同伴的心理健康達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

通過體育活動(dòng)不斷提高自己的心理健康水平。

表現(xiàn)出為同伴創(chuàng)設(shè)良好心理環(huán)境的意愿和行為。

自覺運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析同伴的心理健康狀況。

與同伴一起通過體育活動(dòng)增進(jìn)心理健康。社會(huì)適應(yīng)社會(huì)適應(yīng)

十分注重幫助學(xué)生理解個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)，培養(yǎng)關(guān)心他人、社區(qū)和社會(huì)健康問題的責(zé)任感，提高人際交往技能，正確處理合作與競爭的關(guān)系，表現(xiàn)出良好的體育道德。體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，因此，應(yīng)引導(dǎo)高中學(xué)生學(xué)會(huì)將體育活動(dòng)中培養(yǎng)的社會(huì)適應(yīng)能力遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。在教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養(yǎng)高中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。（一）具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德水平五具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

通過體育活動(dòng)提高人際交往技能。

正確處理體育活動(dòng)與其他活動(dòng)中競爭與合作的關(guān)系。

與同伴一起分擔(dān)和處理體育活動(dòng)與其他活動(dòng)中遇到的困難和問題。表現(xiàn)出良好的體育道德達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

尊重他人對(duì)體育活動(dòng)的興趣和需要。

在體育活動(dòng)中不故意傷害他人。

在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判。

成為體育比賽中的文明觀眾。水平六表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和行為達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

在體育活動(dòng)和比賽中明確自己的角色與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。

在體育活動(dòng)和比賽中與同伴齊心協(xié)力取得集體的成功。

將體育活動(dòng)和比賽中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和行為遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中。（二）具有積極的社會(huì)責(zé)任感水平五認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

在學(xué)校和社區(qū)體育與健康活動(dòng)中履行自己的權(quán)利和義務(wù)。

尊重他人參與學(xué)校和社區(qū)體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)。

了解國家有關(guān)體育與健康的主要法規(guī)。表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠:

了解個(gè)人健康與群體健康和社會(huì)發(fā)展之間的關(guān)系。

在體育與健康活動(dòng)中表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的社會(huì)行為，如愛護(hù)公共體育設(shè)施與器材，保護(hù)運(yùn)動(dòng)場內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生等。水平六關(guān)心社會(huì)的體育與健康問題達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：

評(píng)價(jià)學(xué)校和社區(qū)的體育與健康環(huán)境。

調(diào)查影響學(xué)校和社區(qū)開展體育與健康活動(dòng)的社會(huì)因素。

積極為學(xué)校和社區(qū)的體育與健康活動(dòng)服務(wù)。

主動(dòng)參與學(xué)校和社區(qū)體育與健康環(huán)境的創(chuàng)設(shè)工作。第四部分實(shí)施建議文章導(dǎo)讀：

一、教學(xué)建議

（一）地方和學(xué)校課程實(shí)施方案的制訂1．全面認(rèn)識(shí)與把握高中體育與健康課程目標(biāo)體系《標(biāo)準(zhǔn)》構(gòu)建了新的課程目標(biāo)體系，確定以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇不同的內(nèi)容。采用多種形式和方法去達(dá)成課程目標(biāo)?！稑?biāo)準(zhǔn)》設(shè)置了運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)。這些目標(biāo)是不可分割的整體，充分體現(xiàn)了高中體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀。各地、各校和教師在實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，要全面關(guān)注五個(gè)方面的具體目標(biāo)，特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)方面的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)僅僅靠課堂教學(xué)是不夠的，因此，要樹立大課程觀，將體育與健康課堂教學(xué)與課外活動(dòng)（如課外體育活動(dòng)、課外健康教育活動(dòng)、課外其他教育教學(xué)活動(dòng)等）相結(jié)合，才能全面有效地實(shí)現(xiàn)高中體育與健康課程目標(biāo)。2．結(jié)合各地實(shí)際情況制訂地方高中體育與健康課程實(shí)施方案我國地域遼闊，地區(qū)間差異很大，各省（自治區(qū)、直轄市）教育行政部門應(yīng)根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的精神，結(jié)合本地區(qū)的具體情況，制訂課程實(shí)施方案并組織實(shí)施，使《標(biāo)準(zhǔn)》的精神得到充分貫徹和落實(shí)。3．結(jié)合備校實(shí)際情況制訂學(xué)校高中體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃根據(jù)各?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）實(shí)施國家課程的方案，各校應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)卣n程資源、學(xué)校和學(xué)生的特點(diǎn)，認(rèn)真制訂符合本校實(shí)際的高中體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃并組織實(shí)施。根據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要（試行）》和《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》的精神，在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，高中體育與健康課程中的體育課學(xué)時(shí)相當(dāng)于每周2學(xué)時(shí)，健康教育專題共18學(xué)時(shí)。（二）教學(xué)計(jì)劃的制訂教師在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要充分考慮高中體育與健康課程目標(biāo)、高中學(xué)生的身心發(fā)展特征和高中體育與健康課的特點(diǎn)，創(chuàng)造性地開展體育與健康課的教學(xué)。1．教學(xué)計(jì)劃的內(nèi)容（1）水平教學(xué)計(jì)劃水平教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)各水平的具體目標(biāo)和要求制訂的，是高中學(xué)生達(dá)成各項(xiàng)目標(biāo)的統(tǒng)籌計(jì)劃。水平教學(xué)計(jì)劃是結(jié)合本校的實(shí)際情況，把各水平的具體目標(biāo)所呈現(xiàn)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)加以具體化，并分配到每個(gè)學(xué)期中，以便從總體上把握學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，全面達(dá)成和落實(shí)課程目標(biāo)（見案例一。本案例只是提供一種制訂水平教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)思路，各?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況制訂具有特色的水平教學(xué)計(jì)劃）。案例一：水平五教學(xué)計(jì)劃學(xué)校名稱：

制表日期：

年

月

日第一學(xué)年第二學(xué)年第三學(xué)年第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期運(yùn)動(dòng)

參與△有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉

△……

△……△……

△

△……

△……△根據(jù)自身情況制訂簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃

△……

△……△……

△……

△……△應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能

△……

△……△……

△……

△……身體

健康△通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力。

△了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。

△……△……

△……

△……

△通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力。

△了解心血管疾病、癌癥和糖尿病的起因和預(yù)防措施。

△……△……

△……

△……△學(xué)會(huì)一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法。

△……

△……△……

△……

△……心理

健康△運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)控自己在體育活動(dòng)和比賽中的情緒。

△了解性成熟的心理特征。

△……△△在不斷進(jìn)步的過程中培養(yǎng)自尊和自信。

△了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用。

△……△……

△……

△……△在不斷進(jìn)步的過程中培養(yǎng)自尊和自信。

△……

△……△……

△……

△……社會(huì)

適應(yīng)△通過體育活動(dòng)提高人際交往技能。

△……

△……△△正確處理體育活動(dòng)與其他活動(dòng)中競爭與合作的關(guān)系。

△……

△……△……

△……

△……△了解國家有關(guān)體育與健康的主要法規(guī)。

△……

△……△……

△……

△……△掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡易處理方法。

△……

△……△……

△……

△……△討論競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別。

△……

△……△……

△……

△……△對(duì)某些重大體育賽事做出簡單評(píng)論。

△……

△……△……

△……

△……單元可供選擇的模塊有籃球、健美操等項(xiàng)目的模塊。本單元可供選擇的模塊有籃球、健美操等項(xiàng)目的模塊。本單元可供選擇的模塊有籃球、手球、滑冰等項(xiàng)目的模塊。本單元可供選擇的模塊……本單元可供選擇的模塊……本單元可供選擇的模塊……滑冰是季節(jié)性項(xiàng)目，不適宜安排在整個(gè)學(xué)期進(jìn)行教學(xué)，因此在本學(xué)期中可安排滑冰和另一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。說明：1．本表只是提供一個(gè)水平教學(xué)計(jì)劃的框架格式，各校應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況加以具體化。2．各校應(yīng)注意結(jié)合專項(xiàng)教學(xué)的特點(diǎn)穿插體能練習(xí)的內(nèi)容，以全面發(fā)展學(xué)生的體能。3．各?？梢愿鶕?jù)實(shí)際情況將體育與健康課的知識(shí)內(nèi)容適當(dāng)分配到各學(xué)期進(jìn)行教學(xué)。4．具體的教學(xué)內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)可列入單元和學(xué)時(shí)教學(xué)計(jì)劃中。（2）單元教學(xué)計(jì)劃六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列的單元教學(xué)計(jì)劃是根據(jù)具體目標(biāo)和模塊來制訂的。高中各模塊的單元教學(xué)計(jì)劃應(yīng)體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的系統(tǒng)性，注意選擇實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)的有效手段和方法。高中階段每學(xué)期可結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和季節(jié)特征安排1～2個(gè)單元進(jìn)行教學(xué)。健康教育專題系列應(yīng)根據(jù)具體目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)安排若干具體內(nèi)容并制定相應(yīng)的單元教學(xué)計(jì)劃。（3）學(xué)時(shí)計(jì)劃學(xué)時(shí)計(jì)劃是單元教學(xué)的具體執(zhí)行計(jì)劃，是以一個(gè)學(xué)時(shí)為單位來設(shè)計(jì)和安排的。學(xué)時(shí)計(jì)劃要根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略來制訂。學(xué)時(shí)計(jì)劃的形式可以多樣化，但應(yīng)包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟（學(xué)與教的方法）、教學(xué)后記等部分。選修I的教學(xué)計(jì)劃可參照水平五的教學(xué)計(jì)劃制訂和實(shí)施。2．教學(xué)內(nèi)容的安排與選擇高中體育與健康課程的內(nèi)容由田徑類項(xiàng)目，球類項(xiàng)目，體操類項(xiàng)目，水上或冰雪類項(xiàng)目，民族民間體育類項(xiàng)目，新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目，健康教育專題等七個(gè)系列組成。根據(jù)多樣性和選擇性的教學(xué)理念，應(yīng)結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，允許學(xué)生自己選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，可安排學(xué)生每半個(gè)學(xué)期、每學(xué)期或每學(xué)年選擇一次。再次選擇時(shí)，學(xué)生既可以選擇相同的項(xiàng)目，也可以選擇不同的項(xiàng)目，但總計(jì)不宜超過五項(xiàng)，以便加深運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，發(fā)展運(yùn)動(dòng)愛好和專長。在三年的體育與健康課教學(xué)中，必須安排1個(gè)學(xué)分的健康教育專題教學(xué)內(nèi)容（l8學(xué)時(shí)）。各?？上鄬?duì)集中安排，也可以有計(jì)劃地分散安排，或用集中安排與分散安排相結(jié)合的方式進(jìn)行健康教育專題的教學(xué)，但最好在高中一年級(jí)和高中二年級(jí)完成健康教育專題的教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)實(shí)施的過程中，各?？刹扇≈v授與實(shí)踐、參觀等舊參觀健康教育展覽或戒毒所等）相結(jié)合的形式進(jìn)行。為了繼承和弘揚(yáng)中華武術(shù)，學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)更多的學(xué)生在選修工范圍內(nèi)選擇l～5個(gè)學(xué)分進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)。3．制訂教學(xué)計(jì)劃的基本要求（1）突出高中體育與健康課程的實(shí)踐性高中體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的的實(shí)踐性課程，要保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育實(shí)踐活動(dòng)。在充分保證體育實(shí)踐課的前提下，也可以安排少量學(xué)時(shí)講授體育的有關(guān)知識(shí)。教師應(yīng)鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生在課外閱讀有關(guān)材料，使學(xué)生更多地了解或掌握體育的知識(shí)和方法。（2）保證教學(xué)計(jì)劃安排和實(shí)施的靈活性在制訂高中體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)和高中學(xué)生的實(shí)際情況，按照教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、作用和難易程度進(jìn)行安排。在教學(xué)計(jì)劃實(shí)施的過程中，還可根據(jù)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度。（3）體現(xiàn)五個(gè)方面具體目標(biāo)的整體性在安排高中體育實(shí)踐課的教學(xué)計(jì)劃時(shí)，不能把運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康一心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)割裂開來。在確定一堂課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)體現(xiàn)不同方面的目標(biāo)要求，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)適當(dāng)突出某些目標(biāo)。在教學(xué)中，既要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)的掌握，也要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采用有效的教學(xué)方法，以保證心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（見案例二、案例三、案例四、案例五。案例只是提供了一種教學(xué)設(shè)計(jì)思路，不是完整的教案，僅供參考）。案例二耐久跑學(xué)習(xí)階段：水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)：1．提高心肺功能；2．在提高1500米跑成績的基礎(chǔ)上體驗(yàn)成功感；3．培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1500米跑學(xué)習(xí)步驟：1．教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課1500米跑要達(dá)到的成績目標(biāo)。2．教師按同質(zhì)分組的方法將學(xué)生分成若干組，并由小組成員推薦一名學(xué)生擔(dān)任組長，集體討論1500米跑的策略，如確定領(lǐng)跑者、跑速等。3．教師將所有小組分兩批進(jìn)行耐久跑練習(xí)，每批各小組間隔一定時(shí)間出發(fā)。4．第一批學(xué)生跑時(shí)，第二批學(xué)生幫助相應(yīng)小組報(bào)時(shí)，為各組鼓勁、“加油”。第一批學(xué)生跑完，稍事休息后，幫助第二批跑的相應(yīng)小組報(bào)時(shí)，并為各組鼓勁、“加油”。5．學(xué)生要對(duì)每一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同伴給予熱情的掌聲鼓勵(lì)。6．學(xué)生評(píng)價(jià)自己是否達(dá)到了預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。7．各小組成員相互進(jìn)行評(píng)價(jià)。本案例的設(shè)計(jì)思路是讓學(xué)生通過自我設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)與合作學(xué)習(xí)的方法，提高自己的1500米跑成績，從而看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功感和愉快感，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和合作的精神。案例三足球?qū)W習(xí)階段：水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)：1．學(xué)會(huì)兩人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門的方法；2．在提高射門命中率的基礎(chǔ)上體驗(yàn)成功感，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣；3．增強(qiáng)與他人合作的意識(shí)和能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：兩人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門學(xué)習(xí)步驟：1．教師利用教具介紹兩人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門的方法（圖3）。2．學(xué)生自由組合成兩人一組。3.兩人通過傳球和跑位練習(xí)，熟悉雙方的特點(diǎn)，如傳球時(shí)機(jī)、路線、力量和落點(diǎn)以及跑位的時(shí)機(jī)、路線和速度等。4．兩人達(dá)到一定的默契之后，可以面對(duì)空門配合進(jìn)行射門練習(xí)。5．增加一名守門員，提高各組進(jìn)攻射門的難度。6.小組討論：兩人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門成功的關(guān)鍵是什么？（合作、節(jié)奏、射門前觀察、射門動(dòng)作……）本案例的設(shè)計(jì)思路是讓學(xué)生通過兩人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門的練習(xí)，充分意識(shí)到能否射門成功，不僅取決于個(gè)人的射門動(dòng)作和能力，而且取決于兩人的默契配合，從而提高學(xué)生的合作意識(shí)和能力。案例四體操學(xué)習(xí)階段：水平五（男生）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1．初步學(xué)會(huì)杠上前滾翻動(dòng)作；2．發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3．克服懼怕心理；4．在相互保護(hù)與幫助中培養(yǎng)合作精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：掛臂擺動(dòng)屈伸上成分腿坐—前滾翻成分腿坐—后擺下（圖4）。（說明：學(xué)生在參加本節(jié)課學(xué)習(xí)時(shí)，已經(jīng)較好地掌握雙杠掛臂擺動(dòng)屈伸上成分腿坐和后擺下兩個(gè)動(dòng)作，所需要學(xué)習(xí)的新動(dòng)作是杠上前滾翻。）學(xué)習(xí)步驟：

1．教師示范、講解本課學(xué)習(xí)的一套雙杠動(dòng)作。2．將學(xué)生分成若干小組，討論杠上前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)以及保護(hù)與幫助方法。3．學(xué)生心理演練杠上前滾翻動(dòng)作。4．學(xué)生在有保護(hù)和幫助的情況下練習(xí)杠上前滾翻動(dòng)作。5．學(xué)生在無保護(hù)和幫助的情況下練習(xí)杠上前滾翻動(dòng)作。6．學(xué)生在有或無保護(hù)、幫助的情況下練習(xí)成套動(dòng)作。7．不管動(dòng)作質(zhì)量如何，只要學(xué)生能做出動(dòng)作，教師和同學(xué)都要給予熱情的掌聲鼓勵(lì)。本案例的設(shè)計(jì)思路是讓學(xué)生通過心理演練，在有保護(hù)與幫助、無保護(hù)與幫助的情況下學(xué)習(xí)杠上前滾翻動(dòng)作和成套動(dòng)作，使學(xué)生初步掌握雙杠的有關(guān)動(dòng)作，消除學(xué)生學(xué)習(xí)體操動(dòng)作時(shí)的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。案例五武術(shù)學(xué)習(xí)階段：水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)：1．掌握青年拳對(duì)練9～12動(dòng)的動(dòng)作；2．學(xué)會(huì)處理競爭與合作的關(guān)系；3．提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；4．在對(duì)練過程中表現(xiàn)出良好的體育道德。學(xué)習(xí)內(nèi)容：青年拳對(duì)練9～12動(dòng)的動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：1．分兩組練習(xí)青年拳對(duì)練9～12動(dòng)（甲、乙）的動(dòng)作。2．選擇兩名學(xué)生試做對(duì)練練習(xí)，教師提出一些有關(guān)攻防動(dòng)作的問題，啟發(fā)學(xué)生思考。3．教師強(qiáng)調(diào)攻防對(duì)練中雙方的關(guān)系是既合作又競爭的關(guān)系。在幾個(gè)關(guān)鍵的身體接觸動(dòng)作中，要求學(xué)生既要協(xié)作配合又要相互競爭，并注意不傷害對(duì)方，如第九動(dòng)“退步擊掌與勾踢”和第十動(dòng)“退步擊掌與小纏沖拳”動(dòng)作。4．自由選擇伙伴進(jìn)行對(duì)練練習(xí)。5．教師巡回觀察和指導(dǎo)各組學(xué)生的對(duì)練練習(xí)，并及時(shí)強(qiáng)調(diào)練習(xí)中假設(shè)性與逼真性的辯證關(guān)系。6．展示和交流9～12動(dòng)對(duì)練練習(xí)的成果。7．教師和學(xué)生對(duì)每一次的成果展示都要給予掌聲鼓勵(lì)，必要時(shí)應(yīng)做出簡要的評(píng)價(jià)。本案例的設(shè)計(jì)思路是充分利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)的技擊性特征，使學(xué)生通過練習(xí)提高對(duì)練套路的技術(shù)，正確處理競爭與合作的關(guān)系，表現(xiàn)出良好的體育道德。（三）教學(xué)組織形式的選擇1．打破班級(jí)界限，同一年級(jí)進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)在同一個(gè)年級(jí)可打破班級(jí)界限，按籃球、太極拳、乒乓球等項(xiàng)目重新編班進(jìn)行教學(xué)。2．打破年級(jí)界限進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)對(duì)于不同年級(jí)可打破年級(jí)界限，按籃球、太極拳、乒乓球等項(xiàng)目重新編班進(jìn)行教學(xué)。3．班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)在同一年級(jí)平行班較少或體育教師較少的情況下，可以在班內(nèi)按籃球、太極拳、乒乓球等項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。在健康教育專題系列的教學(xué)中，一般可采取行政班的組織形式進(jìn)行教學(xué)。（四）教學(xué)方法的改革體育教師在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革。1．學(xué)生學(xué)法高中體育與健康課程要改變單一的接受學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。（1）自主學(xué)習(xí)。在高中體育與健康課的教學(xué)中，要注意充分發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性和能動(dòng)性，給學(xué)生足夠自主的空間、足夠活動(dòng)的機(jī)會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生自主設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)習(xí)策略，進(jìn)行自我監(jiān)控和評(píng)價(jià)，使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中獲得積極的、深層次的體驗(yàn)。（2）合作學(xué)習(xí)。在高中體育與健康課的教學(xué)中，可以讓學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，要求小組中的每位學(xué)生積極承擔(dān)完成共同任務(wù)的個(gè)人責(zé)任，并通過相互交流、相互支持和相互配合，有效解決組內(nèi)存在的主要問題，實(shí)現(xiàn)小組共同的目標(biāo)。同時(shí)，小組中的每位學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，不斷提高學(xué)習(xí)效果，發(fā)展社會(huì)交往能力。（3）探究學(xué)習(xí)。在體育與健康課的教學(xué)中，可以通過確定主題，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生探究的情景引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新精神。探究學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)問題性、實(shí)踐性、參與性和開放性。例如，在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，讓學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。2．教師教法教師的教法是為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)認(rèn)真考慮怎樣教才有利于學(xué)生更好地學(xué)。高中體育與健康課教學(xué)要改變過去單一的灌輸式教法，改變過于注重講解、示范的教學(xué)形式，應(yīng)給學(xué)生的體育與健康課學(xué)習(xí)留有充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。高中體育與健康課教學(xué)要關(guān)注學(xué)生多種體育能力的發(fā)展，教師應(yīng)改變過于重視傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的教法，通過運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的教學(xué)，努力實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的多方面目標(biāo)，以充分實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的功能和價(jià)值。在教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，以促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。在教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變角色，摒棄“以教師為中心”的觀念，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重、相互補(bǔ)充，與學(xué)生一起加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程的理解，共同創(chuàng)設(shè)和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。（五）加強(qiáng)教學(xué)管理高中體育與健康課程在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織形式和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面給學(xué)校留有充分選擇的空間和余地，這有助于體育教師根據(jù)本校和學(xué)生的實(shí)際情況開展有特色、創(chuàng)造性的教學(xué)工作，有助于提高體育教師的教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)水平，同時(shí)也使體育教師面臨許多新問題和困難，如教學(xué)計(jì)劃的制訂、學(xué)生的選項(xiàng)教學(xué)以及場地器材的安排等問題。因此，各校應(yīng)根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的精神以及學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況，研究新問題、制訂新策略，充分保護(hù)和發(fā)揮體育教師的積極性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程的教學(xué)管理，以保證教學(xué)活動(dòng)高質(zhì)量、有序地進(jìn)行。二、教學(xué)評(píng)價(jià)建議高中體育與健康課程教學(xué)評(píng)價(jià)是通過系統(tǒng)地收集課程實(shí)施過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、體育教師的教學(xué)情況等信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。教學(xué)評(píng)價(jià)的主要目的是對(duì)課程的教與學(xué)進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程度，它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。教學(xué)評(píng)價(jià)過程一般包括確定評(píng)價(jià)的目標(biāo)、選擇評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方法、收集評(píng)價(jià)所需要的信息、依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)四個(gè)步驟。（一）學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的建議1．學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的（1）了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度。（2）判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足和原因，以便改進(jìn)教學(xué)。（3）發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展。（4）培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我發(fā)展的能力。2．學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)變高中體育與健康課程的目標(biāo)、內(nèi)容與傳統(tǒng)的體育課程相比有較大轉(zhuǎn)變，因此，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)也相應(yīng)有所轉(zhuǎn)變（表2）。表二高中體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)變不太強(qiáng)調(diào)比較強(qiáng)調(diào)1評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)成績評(píng)價(jià)與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等2評(píng)價(jià)體育與健康知識(shí)的記憶評(píng)價(jià)對(duì)體育與健康知識(shí)的理解和運(yùn)用3評(píng)價(jià)單個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的水平評(píng)價(jià)所選運(yùn)動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用和運(yùn)動(dòng)參與程度4僅評(píng)價(jià)最終成績既評(píng)價(jià)最終成績，又重視學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步幅度5僅由教師進(jìn)行外部評(píng)價(jià)教師評(píng)價(jià)與學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)相結(jié)合3．學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的建議高中體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度進(jìn)行的判斷與等級(jí)評(píng)定。高中體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)注意：評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性與選擇性──學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)以《標(biāo)準(zhǔn)》中提出的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)為依據(jù)，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對(duì)具體的評(píng)價(jià)內(nèi)容學(xué)生應(yīng)有一定的選擇權(quán)；評(píng)價(jià)方法的個(gè)體差異性──學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)有利于高中體育與健康課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，并能考慮到學(xué)生在體能、運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異，以充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，挖掘每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展；評(píng)價(jià)主體的多元性──學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)應(yīng)注意發(fā)揮高中學(xué)生的自主性與能動(dòng)性，將學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生相互評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來。（1）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)選擇能反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的一些指標(biāo)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。體能的評(píng)價(jià)：學(xué)生體能學(xué)習(xí)成績評(píng)價(jià)的內(nèi)容應(yīng)有助于促進(jìn)學(xué)生體能的全面發(fā)展，各校可參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案》自行安排，具體的考核項(xiàng)目學(xué)生可以有一定的選擇權(quán)。知識(shí)與技能的評(píng)價(jià)：學(xué)生體育與健康知識(shí)成績評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)，以及體育與健康知識(shí)和方法的掌握與運(yùn)用；專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能掌握與運(yùn)用情況的評(píng)價(jià)應(yīng)根據(jù)各校和學(xué)生選擇的具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行，具體的評(píng)價(jià)內(nèi)容可以包括規(guī)定動(dòng)作的展示、在教學(xué)比賽中學(xué)生所學(xué)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用、學(xué)生擅長技能的展示。學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)：學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括學(xué)生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學(xué)生在課外運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能參與體育活動(dòng)和健康教育活動(dòng)的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)與合作精神的評(píng)價(jià)：學(xué)生情意表現(xiàn)評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括學(xué)生的情緒調(diào)控能力、自信心和意志表現(xiàn)；學(xué)生合作精神評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括學(xué)生的交往能力、合作精神和社會(huì)責(zé)任感。健康行為的評(píng)價(jià)：學(xué)生健康行為評(píng)價(jià)的內(nèi)容主要包括生活習(xí)慣（如是否吸煙和酗酒、飲食習(xí)慣等）、遵守作息制度的情況、個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。（2）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方法根據(jù)高中學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)可采用多種評(píng)價(jià)方法，如觀察。口頭評(píng)價(jià)、測驗(yàn)、技能評(píng)定、展示、成長記錄、量表評(píng)價(jià)等。體能的評(píng)價(jià)可采用測驗(yàn)、成長記錄等方法；知識(shí)與技能的評(píng)價(jià)可采用觀察、展示、技能評(píng)定、口頭評(píng)價(jià)、測驗(yàn)等方法；學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神的評(píng)價(jià)可采用觀察、量表評(píng)價(jià)、口頭評(píng)價(jià)等方法；健康行為的評(píng)價(jià)可采用觀察、口頭評(píng)價(jià)、量表評(píng)價(jià)等方法。在評(píng)價(jià)時(shí)，要注意定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)相結(jié)合、過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合、絕對(duì)性評(píng)價(jià)和相對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合。高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績的評(píng)價(jià)應(yīng)采用等級(jí)評(píng)定。（3）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的形式學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)既要有教師的評(píng)價(jià)，同時(shí)也要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。學(xué)生自我評(píng)價(jià)──學(xué)生對(duì)自己的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進(jìn)行的評(píng)價(jià)。學(xué)生相互評(píng)價(jià)──學(xué)生對(duì)組內(nèi)其他成員的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進(jìn)行的評(píng)價(jià)。教師評(píng)價(jià)──教師依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等，參照學(xué)生自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)的情況，對(duì)學(xué)生體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個(gè)方面的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行的綜合評(píng)價(jià)。高中學(xué)生已經(jīng)具備了較為扎實(shí)的知識(shí)與技能基礎(chǔ)以及較強(qiáng)的分析問題、解決問題的能力。在體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中，體育教師應(yīng)積極指導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)，并加大學(xué)生自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)在成績評(píng)價(jià)中的比重。（二）體育教師評(píng)價(jià)的建議體育教師評(píng)價(jià)是課程評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容。運(yùn)用恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)理論和方法對(duì)教師的教學(xué)活動(dòng)與結(jié)果，以及教師的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。1．評(píng)價(jià)的目的體育教師評(píng)價(jià)的目的是通過對(duì)體育教師教學(xué)工作的質(zhì)量和效果。體育教師的專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行客觀、公正、及時(shí)的評(píng)價(jià)，為體育教師提供具體、準(zhǔn)確的反饋信息，以促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高體育教師自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。2．評(píng)價(jià)的內(nèi)容體育教師評(píng)價(jià)包括體育教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)和課堂教學(xué)評(píng)價(jià)兩個(gè)方面。（1）體育教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)體育教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)包括對(duì)教師的職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。教師的職業(yè)道德主要包括：正確的職業(yè)態(tài)度、敬業(yè)精神；熱愛與尊重學(xué)生、誠懇待人、團(tuán)結(jié)合作的行為表現(xiàn)等。教學(xué)能力主要包括：對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》、教科書、教學(xué)參考資料的理解能力；學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用現(xiàn)代教育理論、體育理論、健康理論的能力；設(shè)計(jì)高中體育與健康課程教學(xué)的能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性的能力；恰當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康知識(shí)和技能的能力；運(yùn)用多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)以及利用和開發(fā)體育與健康資源的能力等。教育科研能力主要包括：根據(jù)教育、體育與健康課程的發(fā)展不斷充實(shí)和完善自身素質(zhì)的能力；發(fā)現(xiàn)并提出學(xué)校體育與健康教育有關(guān)的課題，以及進(jìn)行研究設(shè)計(jì)的能力；進(jìn)行教學(xué)研究、撰寫科學(xué)研究論文的能力等。（2）課堂教學(xué)評(píng)價(jià)高中體育與健康課程課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的目的是通過發(fā)展性的評(píng)價(jià)激勵(lì)體育教師不斷改進(jìn)體育與健康課的教學(xué)工作。高中體育與健康課堂教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)關(guān)注教學(xué)活動(dòng)的有效性，即教學(xué)活動(dòng)對(duì)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有效程度，應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生在體育與健康課學(xué)習(xí)中的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等情況，并以此作為對(duì)體育教師課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)。3．評(píng)價(jià)的組織與實(shí)施體育教師專業(yè)素質(zhì)的綜合評(píng)價(jià)主要由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師本人進(jìn)行，同時(shí)采用同行評(píng)價(jià)的形式，一般可每學(xué)年進(jìn)行一次。體育教師課堂教學(xué)評(píng)價(jià)主要采用教師自我評(píng)價(jià)、同行評(píng)價(jià)、專家評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)和學(xué)生成績分析等多種評(píng)價(jià)形式進(jìn)行。教師的課堂教學(xué)自我評(píng)價(jià)可以采用每堂課后在教學(xué)日志或教案上作簡要評(píng)述的方式進(jìn)行；由學(xué)生、同行或?qū)＜疫M(jìn)行的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，可采用隨機(jī)的方式在每學(xué)期進(jìn)行若干次；課程教學(xué)實(shí)施的階段性或總體評(píng)價(jià)應(yīng)在課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，由學(xué)校組織至少每學(xué)年進(jìn)行一次，并將評(píng)價(jià)結(jié)論和修改建議及時(shí)反饋給被評(píng)教師本人。應(yīng)提倡體育教師的自我評(píng)價(jià)，以便于體育教師在對(duì)教育教學(xué)的不斷反思中，提高自身的教學(xué)能力與水平。三、教科書編寫建議教材是教學(xué)活動(dòng)的基本工具，是重要的課程資源，除了供學(xué)生使用的教科書以外，還有教師教學(xué)用書、掛圖、卡片、圖片、幻燈、音像資料、多媒體教材等，本部分僅針對(duì)教科書提出參考性編寫建議。高中體育與健康課程教科書的編寫應(yīng)充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的精神，根據(jù)課程目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建與初中教科書相銜接的、富有特色的教科書體系。高中教科書還應(yīng)有利于學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)和教師創(chuàng)造性地教學(xué)。（一）教科書編寫的基本要求1．教育性教科書編寫要貫徹國家的教育方針，體現(xiàn)素質(zhì)教育的精神和健康第一的指導(dǎo)思想。教科書應(yīng)有利于學(xué)生形成科學(xué)的體育與健康價(jià)值觀，有利于改善學(xué)生的體育態(tài)度，有利于培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)責(zé)任感，有利于學(xué)生形成健康的意識(shí)和生活方式，有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義、愛國主義和社會(huì)主義的教育。2．科學(xué)性教科書編寫要有利于學(xué)生掌握正確的體育與健康知識(shí)和技能。教科書的體系既要完整和嚴(yán)謹(jǐn)，又要新穎和富有特色；既要注意運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，又要關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好；教科書的內(nèi)容、文字表述、數(shù)據(jù)等要正確無誤，插圖力求準(zhǔn)確。3．主體性教科書編寫要以學(xué)生的發(fā)展為中心。教科書應(yīng)從有利于滿足學(xué)生的發(fā)展需要、激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的求知欲望出發(fā)，在內(nèi)容的選擇、組織和編寫等方面，充分體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，以利于指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)和健康教育活動(dòng)。4．探究性教科書編寫要有利于學(xué)生改變學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)。教科書應(yīng)針對(duì)高中學(xué)生生理發(fā)育基本成熟、興趣愛好相對(duì)集中、有較強(qiáng)的求知欲和探究精神、認(rèn)知能力較強(qiáng)等特點(diǎn)，合理組織、拓展和呈現(xiàn)教科書內(nèi)容，以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和探究，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)體育與健康知識(shí)和技能。（二）教科書內(nèi)容的選擇和組織1．依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》選擇和組織教科書內(nèi)容。應(yīng)在九年義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，精選符合時(shí)代要求的、與學(xué)生身心健康緊密相關(guān)的、有利于學(xué)生形成終身體育和健康意識(shí)的內(nèi)容。教科書內(nèi)容的選擇應(yīng)符合《標(biāo)準(zhǔn)》中水平五的具體目標(biāo)與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)要兼顧水平六的具體目標(biāo)與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。2．教科書內(nèi)容的選擇要體現(xiàn)多樣性。教科書內(nèi)容既要包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有關(guān)知識(shí)，又要包括健康教育的有關(guān)內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)既要包括競技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)，又要包括民族民間體育類項(xiàng)目（對(duì)武術(shù)的內(nèi)容要著重介紹）和新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目的知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)介紹奧運(yùn)會(huì)等體育文化方面的知識(shí)。3．教科書內(nèi)容的組織應(yīng)符合高中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和體育與健康知識(shí)學(xué)習(xí)的認(rèn)知特點(diǎn)。在編寫教科書時(shí)需要對(duì)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行整合，建立有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的完整、合理、新穎的內(nèi)容體系；要科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建全面體現(xiàn)這五個(gè)方面具體目標(biāo)要求的、符合高中學(xué)生的愛好和認(rèn)知規(guī)律的、有利于高中學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長以及獲取健康知識(shí)和方法的教科書體系。（三）教科書的呈現(xiàn)形式1．教科書的版式設(shè)計(jì)要美觀，圖文并茂，體例要生動(dòng)活潑，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，有利于激發(fā)學(xué)生閱讀體育與健康教科書的興趣，有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)。教師也可以用一定的學(xué)時(shí)講授教科書中的有關(guān)知識(shí)和技能。2．教科書要改變以往過于概念化的敘述形式，給學(xué)生留有思考和探究的空間，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和實(shí)踐，自己去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，獲得知識(shí)和結(jié)論，使學(xué)生在學(xué)習(xí)方式上有所突破，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉。3．教科書內(nèi)容的表述要適合學(xué)生的心理特征，既科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，又生動(dòng)活潑，有利于學(xué)生閱讀和思考。4．不同版本的教科書體例應(yīng)各具特色。四、課程資源的利用與開發(fā)建議高中體育與健康課程資源的利用與開發(fā)應(yīng)充分考慮到高中學(xué)生的身心發(fā)展特征，以便發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，充實(shí)和更新體育與健康課程內(nèi)容，體現(xiàn)課程內(nèi)容的時(shí)代性、選擇性和民族性，提高課程的適應(yīng)性和教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)校、教師創(chuàng)造性地實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》提供條件。（一）人力資源的利用與開發(fā)學(xué)校教育活動(dòng)的直接參與者是教師和學(xué)生。在高中體育與健康課程實(shí)施過程中，除了體育教師以外，還應(yīng)注意發(fā)揮班主任、有體育特長的教師、衛(wèi)生保健教師和校醫(yī)的作用，指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育與健康活動(dòng)。此外，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，發(fā)揮有體育特長學(xué)生的骨干作用，例如請他們示范、輔導(dǎo)等。在校外，還可利用與開發(fā)社會(huì)體育指導(dǎo)員、社區(qū)醫(yī)生和家長等人力資源，請他們輔導(dǎo)、督促和幫助學(xué)生進(jìn)行體育與健康活動(dòng)。（二）體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)體育場地、器材是加強(qiáng)素質(zhì)教育，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)學(xué)生健康的物質(zhì)保證。國家已制訂了《中學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，學(xué)校應(yīng)爭取有計(jì)劃、有步驟地逐步配齊，并在原有的基礎(chǔ)上加以改善，有條件的學(xué)校要逐步實(shí)現(xiàn)體育器材和設(shè)施的現(xiàn)代化。各級(jí)地方政府要關(guān)注落后地區(qū)和農(nóng)村高中體育設(shè)施的建設(shè)，并給予必要的財(cái)政支持。各校也應(yīng)發(fā)揮現(xiàn)有體育設(shè)施的作用，努力開發(fā)其潛在功能。1．發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作連續(xù)跳躍的障礙等；跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用體育器材的許多潛在功能。2．合理布局、使用和改造學(xué)校場地器材學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃，形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。學(xué)校要加強(qiáng)場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，以及場地器材的保養(yǎng)工作。學(xué)校還應(yīng)注意改造現(xiàn)有的場地器材，以利于更多的高中學(xué)生參與體育活動(dòng)，發(fā)揮場地器材的最大效益。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜地設(shè)計(jì)自然地形跑道，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球、排球、籃球場地等。（三）課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)1．現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造學(xué)校要大力開發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的資源，以適應(yīng)和滿足高中學(xué)生的實(shí)際需要。學(xué)校和教師應(yīng)根據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展特征加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造，通過簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造場地器材等手段開發(fā)出新的課程內(nèi)容。2．新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目的引用課程內(nèi)容要注意時(shí)代性，貼近學(xué)生的實(shí)際生活，關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)本地、本校的實(shí)際情況適當(dāng)選用健美、攀巖、現(xiàn)代舞等新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目。應(yīng)注意把學(xué)生的時(shí)尚追求轉(zhuǎn)變成健康向上、參與性強(qiáng)、安全有益的課程內(nèi)容，同時(shí)還應(yīng)注意對(duì)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造。3．民族民間體育類項(xiàng)目資源的利用與開發(fā)我國是一個(gè)多民族國家，民族體育文化源遠(yuǎn)流長。高中體育與健康課程應(yīng)當(dāng)充分利用和開發(fā)寶貴的民族民間體育類項(xiàng)目資源，如武術(shù)是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的瑰寶，應(yīng)大力利用與開發(fā)。此外，還應(yīng)利用與開發(fā)春節(jié)的舞獅、清明節(jié)的踏青郊游、端午節(jié)的賽龍舟和重陽節(jié)的登高等民間體育活動(dòng)，以及蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、錫伯族的射箭、彝族的射導(dǎo)等民族體育活動(dòng)。（四）課外和校外體育資源的利用與開發(fā)1．課外體育資源的利用與開發(fā)學(xué)校要開展課前和課間體育鍛煉活動(dòng)，可以將課間操時(shí)間延長到20～30分鐘，開展大課間體育鍛煉活動(dòng)，改變課前和課間只做廣播操的單一活動(dòng)內(nèi)容，增加眼保健操、跑步、球類活動(dòng)、民族民間體育類項(xiàng)目活動(dòng)、游戲等內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)抓好課外體育鍛煉和校內(nèi)體育比賽，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。班級(jí)、鍛煉小組或課外體育俱樂部是課外體育鍛煉的基本組織單位。鍛煉內(nèi)容可以由班級(jí)、鍛煉小組或課外體育俱樂部確定，也可以由學(xué)生自己選擇。2．校外體育資源的利用與開發(fā)校外體育資源包括：（1）家庭體育活動(dòng)；（2）社區(qū)體育活動(dòng)和競賽；（3）區(qū)縣鎮(zhèn)的體育活動(dòng)和競賽；（4）業(yè)余體校訓(xùn)練；（5）體育俱樂部活動(dòng)；（6）節(jié)假日體育活動(dòng)和競賽。3．校外健康教育資源的利用與開發(fā)校外健康教育資源包括：（1）社區(qū)健康教育宣傳欄；（2）健康咨詢活動(dòng)；（3）健康教育主題日；（4）戒毒所；（5）艾滋病治療機(jī)構(gòu)。（五）自然地理課程資源的利用與開發(fā)我國幅員遼闊，地域?qū)拸V，地形地貌千姿百態(tài)，季節(jié)氣候氣象萬千，蘊(yùn)藏著豐富的課程資源，應(yīng)注意利用與開發(fā)。學(xué)?？筛鶕?jù)不同的季節(jié)開展不同的活動(dòng)，如春季可以開展春游、遠(yuǎn)足等，夏季可以開展游泳、沙灘排球等，秋季可以開展登山、越野跑等，冬季可以開展滑冰、滑雪等。各地學(xué)?？衫卯?dāng)?shù)夭煌牡乩憝h(huán)境開展不同的活動(dòng)，如利用江河湖海進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)，利用郊野進(jìn)行遠(yuǎn)足、野營，利用雪原進(jìn)行滑雪、滑雪橇，利用草原進(jìn)行騎馬，利用森林或山地進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)、登山運(yùn)動(dòng)，利用溝渠或田野進(jìn)行越野跑、跳躍練習(xí)，利用海灘或沙地進(jìn)行慢跑、沙灘排球、沙灘足球等。（六）體育與健康信息資源的利用與開發(fā)學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生充分利用圖書館、閱覽室和各種媒體（如廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等）獲取體育與健康的信息，使學(xué)生不斷獲得新的知識(shí)和方法。附錄一、名詞解釋體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育：包括兩層含義，一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化娛樂生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)與技能，使他們形成體育鍛煉意識(shí)，提高體育活動(dòng)能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容，對(duì)于促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。健康：指個(gè)體在身體、心理和社會(huì)各方面都處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。身體健康：指個(gè)體處于體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。本《標(biāo)準(zhǔn)》要求高中學(xué)生了解營養(yǎng)、環(huán)境、疾病預(yù)防等知識(shí)，全面發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康：包括兩層含義：一是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的能力。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。本《標(biāo)準(zhǔn)》要求高中學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力，增強(qiáng)積極的自我價(jià)值感，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生，保持性心理健康，提高心理健康水平。社會(huì)適應(yīng)：指個(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會(huì)生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重和被尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)提高。本《標(biāo)準(zhǔn)》要求高中學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，可以培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成部分。本《標(biāo)準(zhǔn)》要求高中學(xué)生具有自覺參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群協(xié)調(diào)工作的能力。本《標(biāo)準(zhǔn)》要求高中學(xué)生獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)愛好和專長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能水平所需要的體能。體能是體質(zhì)的重要組成部分。新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目：本《標(biāo)準(zhǔn)》中的新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目是指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內(nèi)新創(chuàng)的、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二、附表下表顯示運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)中同一水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)及相應(yīng)的活動(dòng)和內(nèi)容建議。水平五五個(gè)方面的具體目標(biāo)水平五的具體目標(biāo)達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠運(yùn)動(dòng)參與1．自覺參與體育鍛煉經(jīng)常參與體育鍛煉描述有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)健康的益處。

有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉。2．應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉制訂并實(shí)施簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃知道科學(xué)鍛煉的基本原理。

根據(jù)自身情況制訂簡單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。

按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉。評(píng)價(jià)體育鍛煉效果應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，如臺(tái)階試驗(yàn)、坐位體前屈測試、仰臥起坐測試等。

評(píng)價(jià)體能測試的結(jié)果。

描述經(jīng)過一段時(shí)間體育鍛煉后自身健康狀況的變化。

運(yùn)動(dòng)技能1．獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值討論競技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別。

認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)改善身體健康、心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事閱讀報(bào)紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報(bào)道。

對(duì)某些重大體育賽事做出簡單評(píng)論。2．掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能提高運(yùn)動(dòng)技能的水平（完成右列內(nèi)容之一）提高田徑類項(xiàng)目中某些項(xiàng)目（如長跑、跳高等）的運(yùn)動(dòng)技能水平（三年內(nèi)至少必修1學(xué)分）。

較好地掌握球類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如籃球、足球、乒乓球等）的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動(dòng)作，或掌握健美運(yùn)動(dòng)的練習(xí)手段和方法。

提高水上或冰雪類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如蛙泳、滑冰等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。

提高民族民間體育類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)毜龋┑倪\(yùn)動(dòng)技能水平。

提高新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如攀巖、輪滑等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力