2021年二十四節(jié)氣霜降八年級

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霜降是中國二十四節(jié)氣之一，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最終一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。我今天為大家精心準備了2021年二十四節(jié)氣霜降作文八年級，希望對大家有所幫助!2021年二十四節(jié)氣霜降作文八年級

每年10月23日前后，太陽到達黃經(jīng)210度時，為二十四節(jié)氣中的霜降。"氣肅而霜降，陰始凝也'為其主要特征。

古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。意思是說，豺這類動物從霜降開始要為過冬儲存食物;節(jié)草木枯黃，落葉滿地;準備冬眠的動物開始藏在洞穴中過冬了。

每到季節(jié)變換的時候，也是各種疾病高發(fā)的時候。霜降節(jié)氣是秋季的最終一個節(jié)氣，是秋冬轉(zhuǎn)換之際，入冬的過渡之時。此時陽氣漸弱，陰氣加強，呼吸系統(tǒng)疾病、腸胃疾病、老寒腿等毛病，都很簡單發(fā)生。

所以，在霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健上要注意養(yǎng)護陽氣，保存體力以備過冬。

一、調(diào)理好心情，從內(nèi)部加強自身抗爭力

霜降時節(jié)，草木枯零，大地一片蕭索，悲秋的情緒很簡單引起共鳴，讓人意志消沉、抑郁不振。這種狀態(tài)很不利，所以一定要調(diào)理好心情，多加入一些有益身心的消遣活動，多與人溝通，以便從內(nèi)到外加強人的抗爭力。

二、做好保暖工作，從外部養(yǎng)護

霜降時節(jié)，晝夜溫差大，早晚天氣很冷，人們外出的時候一般穿的對比多，中午天氣熱了，厚衣服有點穿不住，就經(jīng)常順手將外套脫下，這樣很簡單被"賊風(fēng)'乘虛而入，引發(fā)疾病，中醫(yī)稱之為"中賊風(fēng)'。受賊風(fēng)侵襲，往往會全身酸痛，疲乏無力，還會引起咽炎、氣管炎、口歪眼斜、面部神經(jīng)麻痹等。特別是中老年人，這個季節(jié)更簡單中風(fēng)。

所以，霜降時節(jié)一定要做好保暖工作，特別是足部的保暖工作，防止疾病入侵。

三、飲食進補防止秋燥

霜降時節(jié)天氣漸冷，俗話有"補冬不如補霜降'的說法，而且這時候的要以"潤燥、固表、益氣'為主。

所以，應(yīng)多吃諸如芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果，多飲用具有滋陰潤肺的湯水，以防止秋季的枯燥。

四、運動要適量，以免陽氣外泄

"霜降殺百草'，說的是嚴霜打過的植物，一點活力也沒有。而霜降時節(jié)的運動，由于大自然的陽氣漸弱，人的運動也要相應(yīng)的減小強度。活動量不可過大，不可過度勞累，更不可經(jīng)常大汗淋漓，使陽氣外泄，傷耗陰津，減弱機體的抗爭力。

2021年二十四節(jié)氣霜降作文八年級

天氣越來越?jīng)隽耍叱龇块g，一股涼意便撲面而來。轉(zhuǎn)瞬，霜降就來到了。霜降是秋天的最終一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始了。

道別秋天，迎來冬天，黝黑的馬路邊，大樹落下一片片樹葉，這一片片翩然起舞的落葉，不知是對秋日的眷戀，還是對冬日的歡迎呢？

每個季節(jié)都有各自不同的風(fēng)景。秋季，有累累的碩果，連空氣中都貌似迷漫著瓜果的香甜；有火紅的楓葉，令人留連忘返，杜牧的詩"霜葉紅于二月花'便是對楓葉的稱贊。冬季，有純凈的雪，"忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開'，則是表達了對冬天的稱贊，更激發(fā)了人們對春的憧憬。

不同的年紀也會有不同的心境。小時候，總是特別喜歡秋天，由于秋天一到，大量瓜果都成熟了，我可以一飽口福，有脆生生的的大蘋果，有小燈籠似的桔子，有寶石般晶瑩剔透的葡萄真是吃貨的天堂，現(xiàn)在許是由于長大了吧，時光如流水，一去不復(fù)返，心智也逐漸成熟起來了，開始逐漸變得多愁善感。確實每到秋天，瓜果成熟，可背后卻是花的無私奉獻，是花的悄悄凋零，化作春泥護花。

我沒有劉禹錫那樣"我言秋日勝春潮'的廣闊胸懷，一到秋日，便覺得纏綿凄婉。

凌晨，我早早起來，披上了一件衣服，走到窗邊，四周很寧靜，只是偶爾有汽車開過的聲音，但少了白日的喧囂，只剩下寧靜，這時更能好好感受這漂亮的城市，望著窗外的景物，心中是從未有過的靜謐，風(fēng)吹進房間，帶來一陣陣的涼意，我不禁打了個冷顫。

冬，是真的快要來了！

2021年二十四節(jié)氣霜降作文八年級

今年10月23日，太陽到達黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說："九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣'。此時，中國黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，樹葉枯黃，片片凋落。古籍《二十四節(jié)氣解》中說："氣肅而霜降，陰始凝也'。可見"霜降'表示天氣漸漸變冷，露水凝聚成霜。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

"霜降殺百草'，嚴霜打過的植物，一點活力也沒有。這是由于植株體內(nèi)的液體，因霜凍結(jié)成冰晶，蛋白質(zhì)沉淀，細胞內(nèi)的水分外滲，使原生質(zhì)嚴重脫水而變質(zhì)。"風(fēng)刀霜劍嚴相逼'說明霜是無情的、殘酷的。其實，霜和霜凍雖形影相連，但危害莊稼的是"凍'不是"霜'。有人曾經(jīng)試驗：把植物的兩片葉子，分別放在同樣低溫的箱里，其中一片葉子蓋滿了霜，另一片葉子