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課程內(nèi)容——《肩肘倒立》

課程內(nèi)容——《肩肘倒立》1指導思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程標準》和《全日制普通高級中學體育與健康教學大綱》的基本精神和要求,針對高中一年級女生生理、心理等特點,課堂教學中,貫徹以學生發(fā)展為本和健康第一的理念,在充分發(fā)揮教師主導作用的前提下,從學生身心健康發(fā)展需求出發(fā),發(fā)揮學生在體育課堂教學中的主體地位,引導激勵學生在練習中開動腦筋,團結協(xié)作,取長補短,為學生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學習氛圍,將知識傳授與技能、方法的學練有機結合,用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情,讓學生體驗合作學習的樂趣,經(jīng)過努力獲得成就感,懂得關愛同伴,珍惜生命,從而形成正確的價值取向,促進學生和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生不斷進取的精神,增強自信心,同時還要教會學生在練習過程中的自我保護意識和保護幫助的技能,提高學生德育素養(yǎng),真正促進學生身心健康,為終身體育奠定基礎。指導思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程標準》和《全日制普通2教材分析體操中的技巧教材是一項具有一定藝術型的體育項目,它講求質量,動作優(yōu)美,舒展,可以促進身體姿態(tài)的優(yōu)美,增強身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性等。由于要克服心理障礙,克服體重和改變身體位置給人帶來的不適,所以說體操項目可以很好的提高心理素質,它有保護幫助的特點,可以培養(yǎng)學生互幫互助、提高保護幫助意識,學習保護幫助方法及共同進步的品質。高一女生體操技巧成套動作共分為6次課進行教學,本次教學內(nèi)容——肩肘倒立為技巧中的第二個動作,是成套技術中的一個重要環(huán)節(jié),對學生的要求非常高,怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學生自己去實踐與感知的,當然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習可以發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性與平衡能力,增強上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,為今后學習體操組合打下基礎。本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。教材分析體操中的技巧教材是一項具有一定藝術型的體育項目,它講3學情分析本次課的學生是高一年級女生,對于女學生來說,此技術是一個較難的動作,所以,本節(jié)課主要是讓學生在保護幫助下完成肩肘倒立技術。

在心理方面,她們已經(jīng)具有了一定的分析問題、解決問題的能力,所以教師可以給學生一定的時間,讓她們分析問題、探討問題。

在身體方面,她們此時的上肢力量較差,下肢較重,身體的平衡性、柔韌性、靈活性還有待于提高,所以多進行此練習能夠很好的提高上肢力量,腰腹肌力量,發(fā)展學生身體的平衡性、柔韌性、靈活性。學情分析本次課的學生是高一年級女生,對于女學生來說,此技術是4教學目標認知目標:通過講解示范讓學生了解肩肘倒立的動作要領。技能目標:讓學生先學會保護與幫助技能,使大部分學生在保護幫助下完成肩肘倒立動作,使部分學生自己獨立完成其動作;發(fā)展學生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。情感目標:培養(yǎng)學生不斷進取和創(chuàng)新的精神,提高團結協(xié)作、取長補短、克服困難的能力,增強自信心,體驗超越自我的成功與快樂,增強安全及保護意識。教學目標認知目標:通過講解示范讓學生了解肩肘倒立的動作要領。5教學重難點重點:夾肘成正三角支撐,展髖難點:控制重心,身體姿態(tài)穩(wěn)定教學重難點重點:夾肘成正三角支撐,展髖6教學過程開始部分準備部分基本部分結束部分教學過程開始準備基本結束7教學方法講解法示范法提示法糾錯法分組練習法游戲法教學方法提示法分組練習法8教學流程課的準備部分分為兩部分,第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑,給學生以聽覺沖擊,把學生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是徒手操,針對本課的主要教材——肩肘倒立,做針對性較強的徒手練習,盡快進入角色?;静糠帧趯W習肩肘倒立動作時,首先以一個傳球游戲開始,既帶有肩肘倒立的輔助練習又把學生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運用由簡到難、由淺到深的教學程序,使學生逐步掌握,更利于消化吸收。在練習過程中運用一些自制的教具和小實驗,使學生對學習本課產(chǎn)生濃厚的興趣,同時,給學生拋出一些問題,讓學生帶著問題進行練習、嘗試、交流,更利于技術的掌握。結束部分——用瑜伽音樂來放松,營造出一種柔和的課堂氣氛,讓學生在感受優(yōu)美動聽的音樂中進行放松。教學流程課的準備部分分為兩部分,第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢9《肩肘倒立》教學課件2610《肩肘倒立》教學課件2611《肩肘倒立》教學課件2612《肩肘倒立》教學課件2613《肩肘倒立》教學課件2614

課程內(nèi)容——《肩肘倒立》

課程內(nèi)容——《肩肘倒立》15指導思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程標準》和《全日制普通高級中學體育與健康教學大綱》的基本精神和要求,針對高中一年級女生生理、心理等特點,課堂教學中,貫徹以學生發(fā)展為本和健康第一的理念,在充分發(fā)揮教師主導作用的前提下,從學生身心健康發(fā)展需求出發(fā),發(fā)揮學生在體育課堂教學中的主體地位,引導激勵學生在練習中開動腦筋,團結協(xié)作,取長補短,為學生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學習氛圍,將知識傳授與技能、方法的學練有機結合,用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情,讓學生體驗合作學習的樂趣,經(jīng)過努力獲得成就感,懂得關愛同伴,珍惜生命,從而形成正確的價值取向,促進學生和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生不斷進取的精神,增強自信心,同時還要教會學生在練習過程中的自我保護意識和保護幫助的技能,提高學生德育素養(yǎng),真正促進學生身心健康,為終身體育奠定基礎。指導思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程標準》和《全日制普通16教材分析體操中的技巧教材是一項具有一定藝術型的體育項目,它講求質量,動作優(yōu)美,舒展,可以促進身體姿態(tài)的優(yōu)美,增強身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性等。由于要克服心理障礙,克服體重和改變身體位置給人帶來的不適,所以說體操項目可以很好的提高心理素質,它有保護幫助的特點,可以培養(yǎng)學生互幫互助、提高保護幫助意識,學習保護幫助方法及共同進步的品質。高一女生體操技巧成套動作共分為6次課進行教學,本次教學內(nèi)容——肩肘倒立為技巧中的第二個動作,是成套技術中的一個重要環(huán)節(jié),對學生的要求非常高,怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學生自己去實踐與感知的,當然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習可以發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性與平衡能力,增強上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,為今后學習體操組合打下基礎。本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。教材分析體操中的技巧教材是一項具有一定藝術型的體育項目,它講17學情分析本次課的學生是高一年級女生,對于女學生來說,此技術是一個較難的動作,所以,本節(jié)課主要是讓學生在保護幫助下完成肩肘倒立技術。

在心理方面,她們已經(jīng)具有了一定的分析問題、解決問題的能力,所以教師可以給學生一定的時間,讓她們分析問題、探討問題。

在身體方面,她們此時的上肢力量較差,下肢較重,身體的平衡性、柔韌性、靈活性還有待于提高,所以多進行此練習能夠很好的提高上肢力量,腰腹肌力量,發(fā)展學生身體的平衡性、柔韌性、靈活性。學情分析本次課的學生是高一年級女生,對于女學生來說,此技術是18教學目標認知目標:通過講解示范讓學生了解肩肘倒立的動作要領。技能目標:讓學生先學會保護與幫助技能,使大部分學生在保護幫助下完成肩肘倒立動作,使部分學生自己獨立完成其動作;發(fā)展學生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。情感目標:培養(yǎng)學生不斷進取和創(chuàng)新的精神,提高團結協(xié)作、取長補短、克服困難的能力,增強自信心,體驗超越自我的成功與快樂,增強安全及保護意識。教學目標認知目標:通過講解示范讓學生了解肩肘倒立的動作要領。19教學重難點重點:夾肘成正三角支撐,展髖難點:控制重心,身體姿態(tài)穩(wěn)定教學重難點重點:夾肘成正三角支撐,展髖20教學過程開始部分準備部分基本部分結束部分教學過程開始準備基本結束21教學方法講解法示范法提示法糾錯法分組練習法游戲法教學方法提示法分組練習法22教學流程課的準備部分分為兩部分,第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑,給學生以聽覺沖擊,把學生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是徒手操,針對本課的主要教材——肩肘倒立,做針對性較強的徒手練習,盡快進入角色。基本部分——在學習肩肘倒立動作時,首先以一個傳球游戲開始,既帶有肩肘倒立的輔助練習又把學生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運用由簡到難、由淺到深的教學程序,使學生逐步掌握,更利于消化吸收。在練習過程中運用一些自制的教具和小實驗,使學生對學習本課產(chǎn)生濃厚的興趣,同時,給學生拋出一些

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