《36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》培訓(xùn)-健康領(lǐng)域分析

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與進展指南》———健康一、內(nèi)容構(gòu)造解讀根本價值：安康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。身體安康：身體各組織、器官和系統(tǒng)的正常發(fā)育與技能的不斷完善。心理安康：人格進展、社會性進展

教育要點供給合理均衡的養(yǎng)分，保證充分的睡眠和適宜的熬煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要——身體安康；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成樂觀穩(wěn)定的心情情感——心理安康；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我愛護力量，形成使其終身受益的生活力量和文明生活方式——社會適應(yīng)。

目標(biāo)1具有安康的體態(tài)身心狀況目標(biāo)2心情安定開心目標(biāo)3具有肯定的適應(yīng)力量目標(biāo)1具有肯定平衡力，動作協(xié)調(diào)、靈敏動作進展目標(biāo)2具有肯定力氣、耐力目標(biāo)3手的動作敏捷、協(xié)調(diào)目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣生活習(xí)慣與生活力量目標(biāo)2具有根本的生活自理力量目標(biāo)3具備根本的安全學(xué)問和自我愛護力量〔一〕身心狀況3~4歲4~5歲5~6歲1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：

男孩：身高：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：100.7-119.2厘米體重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米體重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：106.1-125.8厘米體重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米體重：15.3-27.8公斤2.經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。注：身高和體重數(shù)據(jù)來源：《2023年世界衛(wèi)生組織兒童生長標(biāo)準(zhǔn)》4、5、6周歲兒童身高和體重的參考數(shù)據(jù)。目標(biāo)1具有安康的體態(tài)目標(biāo)1關(guān)鍵詞：身高、體重、姿勢幼兒養(yǎng)分不良——生長發(fā)育緩慢、反抗力差現(xiàn)象：兒童肥胖癥——呼吸、消化系統(tǒng)疾病姿勢不正——骨骼發(fā)育〔脊椎〕

3~4歲4~5歲5~6歲1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止。2．有比較強烈的情緒反應(yīng)時，能在成人的安撫下逐漸平靜下來。1．經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。2．有比較強烈情緒反應(yīng)時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。3．愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。1．經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。2．表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。3．能隨著活動的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。目標(biāo)2心情安定開心目標(biāo)2關(guān)鍵詞：心情表現(xiàn)：心情與安康：心情的安定與開心是根底，是安康幼兒的重要表現(xiàn)。心情與適應(yīng)行為：心情的安定與開心是產(chǎn)生適應(yīng)行為的重要條件。良好的感受和體驗，是幼兒形成安定、開心心情的根底。

3~4歲4~5歲5~6歲1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。2．天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3．能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。目標(biāo)3具有肯定的適應(yīng)力量目標(biāo)3關(guān)鍵詞身體適應(yīng)——身體機能狀況和體質(zhì)的強弱社會適應(yīng)——對社會環(huán)境的適應(yīng)具體表現(xiàn)：戶外活動、新環(huán)境、集體生活、氣候、交通工具對策與建議〔一〕具有安康的體態(tài)1．為幼兒供給養(yǎng)分豐富、安康的飲食。如：2．保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應(yīng)到達(dá)2小時左右。3．留意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢。4．每年為幼兒進展安康檢查?！捕承那榘捕ㄩ_心1．營造暖和、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信任感。2．幫助幼兒學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控心情?！踩尘哂锌隙ǖ倪m應(yīng)力量1．保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的力量。2．常常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等玩耍活動，讓幼兒適應(yīng)稍微的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進其平衡機能的進展。3．熬煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的力量。〔二〕動作進展

動作進展反映身體素養(yǎng)：大肌肉動作、小肌肉動作目標(biāo)1具有肯定的平衡力量，動作協(xié)調(diào)、靈敏——神經(jīng)系統(tǒng)，大肌肉群3~4歲4~5歲5~6歲1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。2．能雙腳靈活交替上下樓梯。3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4．分散跑時能躲避他人的碰撞。5．能雙手向上拋球。1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2．能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3．能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5．能連續(xù)自拋自接球。1．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。2．能以手腳并用的方式安全地攀爬攀登架、網(wǎng)等。3．能連續(xù)跳繩。4．能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。5．能連續(xù)拍球。目標(biāo)2具有肯定的力氣和耐力——大肌肉群3~4歲4~5歲5~6歲1．能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2．能單手將沙包向前投擲2米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1．能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2．能單手將沙包向前投擲4米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1.能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。2.能單手將沙包向前投擲5米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）。大肌肉動作進展——目標(biāo)1、目標(biāo)2平衡力、協(xié)調(diào)力：完成各種身體動作的前提，實現(xiàn)自我愛護最根本的力量；力氣：身體運動的根底；耐力：進展身體運動、更好適應(yīng)社會生活應(yīng)具備的身體素養(yǎng)，包括心肺耐力、肌肉耐力。

目標(biāo)3手的動作敏捷協(xié)調(diào)——小肌肉群3~4歲4~5歲5~6歲1.能用筆涂涂畫畫。2.能熟練地用勺子吃飯。3.能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。1．能沿邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。2．會用筷子吃飯。3．能沿輪廓線剪出由直線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合。1．能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。2．能熟練使用筷子。3．能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合且平滑。4．能使用簡單的勞動工具或用具。動作進展小肌肉動作進展——目標(biāo)3〔手部動作〕手部動作進展對于適應(yīng)社會生活及實現(xiàn)自身進展具有重要意義，例如：生活自理、使用工具；手部動作進展以協(xié)調(diào)和掌握兩個力量的進展為主要標(biāo)志。對各年齡段幼兒典型表現(xiàn)的理解1、典型表現(xiàn)是一種參考或參照建立合理期望，幫助人們了解各年齡段身體素養(yǎng)的根本表現(xiàn)不是評價標(biāo)準(zhǔn)2、典型表現(xiàn)是一種列舉各年齡段幼兒身體素養(yǎng)的典型表現(xiàn)可以通過多種身體運動表達(dá)出來，例如：4~5歲幼兒的平衡力，5~6歲耐力活動之間可以因地制宜進展替換〔玩耍舉例〕3、典型表現(xiàn)可以在生活中和不同的身體運動中表現(xiàn)出來，成為評判、觀看的依據(jù)4、對上、下肢等不同部位身體動作的分別列舉，強調(diào)了幼兒身體熬煉與進展的全面性。5、目標(biāo)1、目標(biāo)2：描述時分開，實際中關(guān)聯(lián)。對策與建議〔一〕具有肯定平衡力量1．利用多種活動進展身體平衡和協(xié)調(diào)力量。如：2．進展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。如：3．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓(xùn)練。4．結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進展安全教育，留意在活動中培育幼兒的自我愛護力量?！捕尘哂锌隙ǖ牧夂湍土?.開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓舞幼兒堅持下來，不怕累。2.日常生活中鼓舞幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包?！踩呈值膭幼髅艚輩f(xié)調(diào)1．制造條件和時機，促進幼兒手的動作敏捷協(xié)調(diào)。2．引導(dǎo)幼兒留意活動安全。〔三〕生活習(xí)慣與生活力量目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣3~4歲4~5歲5~6歲1．在提醒下，按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．愿意飲用白開水，不貪喝飲料。5．不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過15分鐘。6．在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。1．每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．常喝白開水，不貪喝飲料。5．知道保護眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過20分鐘。6．每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。1．養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習(xí)慣。2．能主動參加體育活動。3．吃東西時細(xì)嚼慢咽。4．主動飲用白開水，不貪喝飲料。5．主動保護眼睛。不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過30分鐘。6．每天早晚主動刷牙，飯前便后主動洗手，方法正確。生活習(xí)慣——目標(biāo)1生活與衛(wèi)生習(xí)慣作息習(xí)慣——有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣個人衛(wèi)生習(xí)慣對體育活動的興趣意義有效削減有害物質(zhì)對幼兒機體的不良影響；對成年后的行為與習(xí)慣產(chǎn)生樂觀影響最終目標(biāo)：幫助幼兒逐步學(xué)習(xí)以安康的生活方式來生活，目標(biāo)2具有根本的生活自理力量3~4歲4~5歲5~6歲1．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2．能將玩具和圖書放回原處。1．能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2．能整理自己的物品。1.能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2.會自己系鞋帶。3.能按類別整理好自己的物品。目標(biāo)3具備根本的安全學(xué)問和自我愛護力量3~4歲4~5歲5~6歲1．不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。2．在提醒下能注意安全，不做危險的事。3．在公共場所走失時，能向警察或有關(guān)人員說出自己和家長的名字、電話號碼等簡單信息。1．知道在公共場合不遠(yuǎn)離成人的視線單獨活動。2．認(rèn)識常見的安全標(biāo)志，能遵守安全規(guī)則。3．運動時能主動躲避危險。4．知道簡單的求助方式。1.未經(jīng)大人允許不給陌生人開門。2.能自覺遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。3.運動時能注意安全，不給他人造成危險。4.知道一些基本的防災(zāi)知識。生活力量——目標(biāo)2、目標(biāo)3生活自理力量在“具有良好生活與衛(wèi)生習(xí)慣”與“手的動作敏捷協(xié)調(diào)”中也有所表達(dá)；包括：獨立進餐、盥洗、排泄后自理、穿脫衣服和鞋襪、整理生活用品與學(xué)習(xí)用品。安全學(xué)問、自保力量與他人交往的安全對環(huán)境中危急物或事情的生疏活動與運動中的安全交通安全自救與求救二、本事域指導(dǎo)要點1、為幼兒供給良好的生活環(huán)境，全面的照看和關(guān)愛幼兒供給安全、衛(wèi)生、有利于生長發(fā)育的物質(zhì)環(huán)境，照看好幼兒的日常生活；供給暖和、輕松、支持的心理社會環(huán)境，使幼兒感受到成人賜予的敬重、理解、關(guān)愛和接納，以形成安全感和對成人的信任。2.在幼兒日常生活中滲透安康領(lǐng)域的指導(dǎo)一日生活的教育意義；幼兒的典范行為——成人的典范示范作用。3.圍繞某一安康主題開展幼兒安康教育活動結(jié)合整合課程：心情枕、疼惜牙齒家園共育4.開展豐富多樣、適于幼兒的體育活動以幼兒身體素養(yǎng)為切入點，有目的、有打算地開展適合于幼兒的