八年級八班月考試動員班會

月考，你準備好了嗎？第1頁，共32頁。為學(xué)習(xí)加油!為生命喝彩!——月考總動員八年級（8）班主題班會第2頁，共32頁。當(dāng)你精疲力盡，

準備放棄的時候…第3頁，共32頁。Longlongago…有這么一群人，他們身上背著沉重的十字架，艱苦的前行。第4頁，共32頁。途中，有一個人忽然停了下來。他心想：這個十字架實在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月??？！第5頁，共32頁。第6頁，共32頁。第7頁，共32頁。于是，當(dāng)其他人都在朝著目標繼續(xù)前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。第8頁，共32頁。這個時候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過于此??！……

第9頁，共32頁。我們每個人都背負著屬于自己的十字架。而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時，我們也正是利用自己背負的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進。有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度！第10頁，共32頁。

其實我們每個人每一天都背負著各種各樣的十字架，在艱難前行。對于我們來說就是學(xué)習(xí)，這也是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。所以，請不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，因為真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！

第11頁，共32頁。成功的秘訣

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。

第12頁，共32頁。成功的秘訣又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。

世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。成功在于堅持。這是一個并不神秘的秘訣。第13頁，共32頁。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。我十分注意學(xué)習(xí)計劃的制定和落實。學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴老師和家長督促，要學(xué)會自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計劃。每學(xué)期開學(xué)時，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計劃，每月、每周甚至每天都有一個計劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時期里計劃完成的情況和得失。

無論學(xué)習(xí)任務(wù)多么繁重，我每天都堅持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢查自己學(xué)習(xí)計劃完成得怎么樣，剖析自己有哪些不足和差距，不時地告誡自己和鼓勵自己，并不斷地進行改正，以取得更大的進步。第14頁，共32頁。他山之石可以攻玉

取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。做事要作最充分的準備，要付出高于目標的努力來達到目標。最高目標（各科）最低目標（各科）競爭對手（班里或年級）第15頁，共32頁。認識考試1、考試是學(xué)習(xí)的一個重要過程，是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、好成績是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。3、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問，要學(xué)會考試。緊張不慌張，忙碌而有序。第16頁，共32頁。養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣

考試成績與考試習(xí)慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時的每次答題都當(dāng)作正式考試來認真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。第17頁，共32頁。4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗算時尤應(yīng)注意簡單的題目，因為這樣的題目往往容易忽視而出錯。6、平時應(yīng)養(yǎng)成答題時不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。第18頁，共32頁。1、統(tǒng)覽試卷2、適度緊張3、草稿紙有序使用4、看分花時5、先易后難6、簡明扼要7、卷面整潔8、力爭不丟一分考

試

策

略第19頁，共32頁?？挤ㄖ笇?dǎo)：

考前——信心

精神飽滿進考場，輕輕松松看試卷，認認真真做題目。第20頁，共32頁。

考中——細心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細檢查莫遺憾?；A(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？挤ㄖ笇?dǎo)：第21頁，共32頁?？挤ㄖ笇?dǎo)：考后——恒心考后不去想，準備下一場；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。第22頁，共32頁。保持平常心

一直是弱項的數(shù)學(xué)，高考考出了144分的高分；而一直認為是強項的語文考得“很不好”。這是因為考數(shù)學(xué)時有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題。而做語文時，患得患失，結(jié)果沒發(fā)揮出應(yīng)有水平。

另外，建議做大型綜合題適當(dāng)慢些，爭取一次做對，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯誤，再去修改很耗時。第23頁，共32頁。班主任解讀：

保持平常心就是在合理計劃前提下有步驟有方法的一道一道的把試題有條不紊地高質(zhì)量完成的一種答題境界。在做題時，不要著急，關(guān)鍵是能不能走進具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規(guī)劃答題、反思檢查這四個步驟按部就班的去對待每一道試題了，如果能夠按照這四個步驟去對待每一道題目，那么你的心態(tài)也就很快平靜了，思路慢慢打開，心情也就舒暢多了，也不會患得患失了。在答題時還要注意：審題要慢，書寫要快，計算要慢，答題要快，因為審題是解題的關(guān)鍵，要不然就會離題萬里了，書寫的再好又有何用呢。書寫要快，是為了節(jié)約時間的。所以，四步解題法既解決了心態(tài)問題，也解決了思路、時間、計算與規(guī)范的問題。第24頁，共32頁。對高考“狀元”的研究中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個因素中，最重要的因素是：考試中間的心態(tài)，其次是：考試前的心理狀態(tài)，第三位是：學(xué)習(xí)方法，第四位是：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。第25頁，共32頁。

心理學(xué)上有一個著名的“瓦倫達效應(yīng)”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)?！?/p>

第26頁，共32頁。你是否知道？你的進步，是家長和老師最大的驕傲！你拼搏的身后是我們默默關(guān)注的目光！第27頁，共32頁。

寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來第28頁，共32頁。為自己鼓掌相信自己讓我們握緊拳頭，放在胸前，共同歌唱第29頁，共32頁。鮮花屬于你們！第30頁，共32頁。同學(xué)們：成功在向我們招手加油?。〉?1頁，共32頁。內(nèi)容梗概月考，你準備好了嗎。于是，當(dāng)其他人都在朝著目標繼續(xù)前進時，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。這個時候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒有好好珍惜，直到需要它的時候，我才后悔莫及。而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時，我們也正是利用自己背負的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。這么簡單的事，有什么做不到的。學(xué)習(xí)主要是靠自己，不能依賴老師和家長督促，要學(xué)會自己管自己，制訂學(xué)習(xí)計劃。每學(xué)期開學(xué)時，她都要制訂總的學(xué)習(xí)計劃，每月、每周甚至每天都有一個計劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學(xué)什么，怎樣去學(xué)，學(xué)得怎么樣，總結(jié)自己一段時期里計劃完成的情況和得失。他山之石