用好STAGE框架和青春期孩子好好說話

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約翰·科爾曼

首先，S（Significance）代表父母的重要性。這里的關鍵信息是：你很重要。盡管你的孩子可能會傳達出與此相反的信息，但假如沒有你的支持和關心，青少年就會迷失方向。就像我們其他人一樣，青少年同樣需要愛。他們需要被重視，他們需要知道自己對父母而言很重要。

而這一重要性的概念可以提升你的自信，以及你作為父母的自尊。你很重要，你現(xiàn)在的角色和你在孩子3歲時一樣重要。

·假如你感覺情緒低落，覺得自己做得不夠好，記住，你的孩子需要你。

·假如你的孩子在沒有你的狀況下表現(xiàn)得很好，對你沒有要求太多，不要被孩子騙了，你的孩子需要你。

·假如你的孩子把你推開，跟你說你不理解他，不要讓它影響你，繼續(xù)在那兒，你的孩子需要你。

·父母之所以重要，是由于你們在家中營造的氣氛。你對孩子的關心、興趣和關注就像食物和居處一樣重要。

T（Two-waycommunication）在STAGE里代表雙向溝通。溝通包括訴說和傾聽，兩者是相輔相成的，關系還具有雙向性。青少年的行為會影響你，但反過來也一樣，你的行為方式也會影響青少年。

你會希望能夠和孩子好好交流，使用雙向溝通的理念將幫助你做到這一點。

·與青少年對話并不總是那么簡單，這和朋友閑聊不太一樣。你要樂于退一步，跟著青少年的示意走。

·青少年會想要談話的，但首先必需有安全感。這意味著你要避免審問青少年，要尊重他們的觀點。

·記住，時機很重要。不要指望你的孩子在你適合的時候找你說話。

·共享有助于詢問。有時談談你自己是個不錯的主意，但不要談論親近的事情，這會讓青少年感到難堪。

·一起活動也有助于溝通。當你和青少年一起做事的時候，往往更簡單開啟對話。

·在交流中青少年扮演了和你同樣重要的角色。要有耐心，樂意讓青少年以他們自己的方式來接近你。明確表示你想聽孩子說話，這是確保孩子樂意開口最可靠的方法。

A（Authority）指的是權威。在親子關系中，你行使權威的方式是一切的中心。你可以用好多不同的方式來行使你的權力，可以或多或少地滿足孩子的需要，或高或低地提出期望，以及或多或少地設定界限和限制。為青少年提供最正確環(huán)境的養(yǎng)育方式被稱為權威式教養(yǎng)，父母一方面是愛和關心孩子的，另一方面，在給孩子設定適合的界限方面則是堅強的。

·不要試圖操縱青少年生活的方方面面，而是去關注極少數(shù)重要的事情、真正重要的事情。

·假如你設有規(guī)矩，要確保規(guī)矩可以解釋，使規(guī)矩對青少年來說有意義。在可能的狀況下，你應與孩子協(xié)商規(guī)矩，保證每個人事先都同意。

·假如你覺得你必需教訓孩子，那就努力確保教訓是合理的。避免任何看起來苛刻或不公允的事，要始終如一，教訓的理由要明確。

·你行使權力的方式會受到你和伴侶合作方式的影響。當父母雙方都參與其中時，最好將此描述為共同養(yǎng)育。你們可能不總是步調(diào)一致，但最好限制你們在孩子面前看法相左的次數(shù)。

·有挑戰(zhàn)。假如你有很好的理由設置限制，那就堅強地去做。青少年可能會小題大做，上演一出好戲，說你毀了他們的生活，但只要有可能，你就應當保持堅強。

G（Generationgap）代表了代溝這個概念。你可能會根據(jù)你自己的經(jīng)歷來判斷青少年，而不是根據(jù)當今這代人的狀況?，F(xiàn)在青少年的狀況與三四十年前大不一致，這已經(jīng)不是什么機要了。考慮到這一點，你和孩子之間的交流會簡單得多。

·假如你對孩子的行為做出評判，問問自己這些評判是基于什么，你是否被自己成長過程中的經(jīng)歷所引導？

·假如有人與你自己的價值觀相沖突，要尊重別人的觀點并不總是那么簡單。

·分歧不是災難。即使你們對事情的看法不同，你們?nèi)耘f可以保持良好的關系。你越能接受另一種觀點，你和孩子的關系就會越好。

最終是E（Emotion），代表情緒。在與青少年的關系中你會體驗到大量情緒。你可能會感到生氣、悲傷、被拒絕、心煩或擔憂等等。所有這些情緒都是作為青少年父母的一部分。

同樣重要的是，要認識到青少年也將經(jīng)歷一系列的情緒，其中大量情緒是嶄新的或令人困惑的。

·假如你和孩子吵架，你感到生氣和頹喪，學會退后一步，在你們都冷靜下來之前先走開。

·當出現(xiàn)情緒波動的時候，記住盡可能多地使用“我〞進行陳述，說“我對所發(fā)生的事感到擔心〞比說“這都是你的錯，你應當受到責怪〞要好得多。你越是譴責或責怪青少年，他們就越難和你敞開心扉交流。

·有時候，你會覺得孩子在找你的茬兒，有意把事情搞得很繁雜。但實際上青少年更有可能是在與自己的