我喜歡我自己

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自我意識;自信心;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

G441

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1005-6009（2021）59-0134-03

任春，南京市文靖東路小學(xué)（南京，211101）教師。

小學(xué)低年級學(xué)生處于自我意識形成和發(fā)展的最初階段，他們的自我意識簡單浮現(xiàn)兩極化：一種表現(xiàn)為自我意識極強(qiáng)，什么都要自己說了算;另一種表現(xiàn)為完全沒有自我意識，大人說什么就是什么，需要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我意識。本課通過繪本引導(dǎo)學(xué)生在與同伴、家人共同找尋自我閃光點(diǎn)的過程中獲得良好的情感體驗(yàn)，提升自我意識和自信心。

一、熱身游戲：大風(fēng)吹

教師：同學(xué)們，我們先來做個游戲放松一下。當(dāng)我說“大風(fēng)吹〞的時候，同學(xué)們要問“吹什么〞。假如我說“吹扎辮子的同學(xué)〞，所有扎辮子的同學(xué)要快速地站起來，三秒后坐下。

師生活動。

教師：當(dāng)你站起來的時候，心情如何？

學(xué)生1：我覺得很開心。

學(xué)生2：我覺得很緊張。

教師：在方才的游戲中，同學(xué)們都能明了地捕獲到自己的特點(diǎn)，為你們點(diǎn)贊！

設(shè)計(jì)意圖：通過熱身游戲，讓學(xué)生在放松身心的同時初次覺察自己的特點(diǎn)。

二、照一照

教師：今天，老師請來了一位神秘嘉賓，它有著大大的耳朵、圓圓的肚子，喜歡吃各種各樣的美食。同學(xué)們，猜猜看它是誰？

學(xué)生1：它是一頭大象。

學(xué)生2：它是一只豬。

教師：其實(shí)，它就是一只可愛的小豬。讓我們來聽一聽它是如何評價自己的。

教師播放視頻。視頻內(nèi)容：我有一個最要好的朋友，這個好朋友就是自己！早上起來，我都會對自己說：“嗨，你看起來棒極了！〞我喜歡自己卷卷的尾巴，也喜歡自己圓圓的肚子，還有自己細(xì)細(xì)的小腳。

教師：這只小豬是如何評價自己的？

學(xué)生1：這只小豬很喜歡自己。

學(xué)生2：這只小豬喜歡自己卷卷的尾巴、圓圓的肚子和細(xì)細(xì)的小腳。

教師：看來，小豬喜歡它身上的每一處。今天，我們一起跟著它來找一找自己身上的亮點(diǎn)和與眾不同的地方，讓我們更加喜歡自己。

PPT展示課題：我喜歡我自己。

教師：請同學(xué)們拿出課前準(zhǔn)備好的小鏡子，看看鏡子中的自己，你喜歡自己身上哪些與眾不同的地方？

學(xué)生1：我喜歡我的眼睛，它大大的，可以讓我看明了東西。

學(xué)生2：我喜歡我臉上的這顆黑痣，它十分特別，別人都沒有。

教師：同學(xué)們，喜歡自己就讓我們從喜歡和接納自己的外表開始吧，由于那是我們獨(dú)一無二的樣子。

設(shè)計(jì)意圖：通過活動，啟發(fā)并引導(dǎo)學(xué)生觀測自己外貌上的特征并思考自己的獨(dú)特之處。

三、秀一秀

教師：除了喜歡自己的外表，這只小豬還喜歡自己的什么呢？讓我們一起來看一看。

教師播放視頻。視頻內(nèi)容：我會做好玩的事。我會畫美麗的圖畫，我騎車騎得很快！我還會讀好看的書！

教師：原來這只小豬還有好多的才干和特長啊！同學(xué)們，你們有哪些才干呢？讓我們來秀一秀自己的才干吧。

學(xué)生1：我畫畫十分厲害，還得過獎呢！

學(xué)生2：我寫的字十分美麗，經(jīng)常得到老師和同學(xué)的夸獎！

學(xué)生3：我會跳舞和唱歌，還代表我們班加入了比賽！

教師：現(xiàn)在，請同學(xué)們拿出事先準(zhǔn)備好的作品或照片在小組內(nèi)共享自己擁有的才干。當(dāng)一位小組成員共享終止后，其他同學(xué)要豎起拇指夸一夸他。

學(xué)生小組內(nèi)交流共享。

教師：當(dāng)你向小組同伴展示自己才干的時候，你的心情如何？

學(xué)生1：我感到很驕傲。

學(xué)生2：我感到很高傲。

教師：只要我們留意，就會發(fā)現(xiàn)原來自己很棒。把自己的才干展示出來，也能讓別人有機(jī)遇發(fā)現(xiàn)你的棒。

設(shè)計(jì)意圖：通過同伴之間展示才干和特長，引導(dǎo)學(xué)生擅長發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，提升他們的自信心。

四、我的“亮點(diǎn)花〞

教師：這只小豬還從其他地方找到了自己的優(yōu)點(diǎn)，讓我們一起來看看吧！

教師播放視頻。視頻內(nèi)容：我很會照料我自己。我自己刷牙、洗澡、吃有營養(yǎng)的食物;每次心情不好的時候，我會想方法讓自己開心;每次跌倒的時候，我會叫自己爬起來;每次做錯事的時候，我會勉勵自己試一次，再試一次！不管我去哪里，不管我做什么事，我都要做我自己，而且我喜歡這樣。

教師：原來，我們還可以從良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的品質(zhì)方面尋覓自己的優(yōu)點(diǎn)呢！現(xiàn)在，請同學(xué)們拿出課前準(zhǔn)備好的“花瓣〞卡片，在每片“花瓣〞上寫出自己擁有的一個良好習(xí)慣或優(yōu)秀的品質(zhì)，寫好后用膠棒粘在準(zhǔn)備好的圓形卡片上，制作屬于自己的“亮點(diǎn)花〞。

學(xué)生活動。

教師：還可以問問周邊的同學(xué)，我們有什么優(yōu)點(diǎn)。現(xiàn)在，請?jiān)儐栃〗M內(nèi)的其他成員，將從其他同學(xué)處詢問到的優(yōu)點(diǎn)寫在剩下的“花瓣〞卡片上，然后粘在方才的圓形卡片上。

學(xué)生活動。

教師：同學(xué)們，我們的爸爸媽媽也有“花瓣〞卡片要送給我們。讓我們開啟信封來看看爸爸媽媽眼中的我們有哪些優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)生開啟信封，將父母課前準(zhǔn)備好的“花瓣〞粘在圓形卡片上。

教師：現(xiàn)在屬于你的“亮點(diǎn)花〞制作完成了，看著屬于自己的“亮點(diǎn)花〞，此刻你的心情如何？

學(xué)生1：“亮點(diǎn)花〞上都是我的優(yōu)點(diǎn)，我感到很愉快和驕傲。

學(xué)生2：我很開心，原來在爸爸媽媽的眼中我有這么多優(yōu)點(diǎn)。

教師：讓我們一起舉起手中的花瓣跟著音樂讀一讀這些優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)生活動。

設(shè)計(jì)意圖：通過活動，引導(dǎo)學(xué)生在親自制作“亮點(diǎn)花〞的過程中細(xì)化自己的優(yōu)點(diǎn)，從而加強(qiáng)自我意識和自信心。

五、總結(jié)提升

教師：你在今天的課上有哪些收獲？

學(xué)生1：我很開心，由于我向同學(xué)們展示了自己的才干。

學(xué)生2：我們每個人需要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

教師：同學(xué)們，其實(shí)喜歡自己一點(diǎn)都不難，就讓我們多多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，多向別人展示自己的才干，這樣我們會更加喜歡自己。今后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的新優(yōu)點(diǎn)時，記得及時寫在“亮點(diǎn)花〞上，讓我們的“亮點(diǎn)花〞開得越來越繁茂吧！

設(shè)計(jì)意圖：通過課堂總結(jié)，告知學(xué)生喜歡自己的具體方法，幫助學(xué)生樹立自信。

本課結(jié)合低年級學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自己可能在某個方面存在不足，但在另一個方面卻有著獨(dú)特的潛能，讓學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)和挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，從而喜歡自己，確定自己的價值，擁有高興感和滿足感。

本課的不足之處是：在學(xué)生動手制作“亮點(diǎn)花〞時，由于課堂時間有限及學(xué)生動手能力存在差異，個別學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)未能制作完成屬于自己的“亮點(diǎn)花〞。在今后教學(xué)中，應(yīng)在充分考慮個體差異的基礎(chǔ)上更加合理地安排教學(xué)時間，讓全體學(xué)生充分參與，提升心理輔導(dǎo)課堂的全員育人實(shí)效。

本課在以下幾個方面做了有效摸索，值得借鑒。

1.繪本故事豐富自我認(rèn)知。

本課通過小豬悅納自我的故事，引導(dǎo)學(xué)生豐富自我評價的內(nèi)涵，讓學(xué)生學(xué)會從不同的角度欣賞自己，促進(jìn)自我認(rèn)同與確定。

2.活動體驗(yàn)激發(fā)積極情感。

本課設(shè)計(jì)了層層遞進(jìn)的體驗(yàn)活動，熱身游戲引導(dǎo)學(xué)生初步覺察自我特點(diǎn)，“照鏡子〞“秀一秀〞“亮點(diǎn)花〞活動引導(dǎo)學(xué)生由外到內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)。這些豐富多彩的活動在激發(fā)學(xué)生積極的情感、引導(dǎo)學(xué)