四年級武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作

四年級武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作四年級武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作四年級武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作V:1.0精細整理，僅供參考四年級武術(shù)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作日期：20xx年X月經(jīng)開區(qū)小學(xué)《體育與健康》教案年級四年級人數(shù)授課教師課次2授課時間教學(xué)內(nèi)容1.擺掌、穿掌、撩掌組合動作2.游戲:你抓我救教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，發(fā)展身體素質(zhì)，增強體能技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)武術(shù)基本功（擺掌、穿掌、撩掌）的組合動作，使95%的學(xué)生初有成功體驗情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，實踐能力和自信心重點上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌難點動作路線清晰，手形、步形正確到位結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形與要求強度時間開始部分1.課堂常規(guī)2.宣布本節(jié)課內(nèi)容3.安排見習(xí)生1.教師指定地點集合。2.向?qū)W生問好。3.安排見習(xí)生。1.按集合地點集合整隊。2.向老師問好。3.認真聽，記住本節(jié)課內(nèi)容和目標(biāo)。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊伍快、靜、齊小1∣2分鐘準(zhǔn)備部分慢跑熱身活動各關(guān)節(jié)①頭部運動②肩部運動③擴胸運動④體轉(zhuǎn)運動⑤體側(cè)運動⑥膝關(guān)節(jié)運動⑦弓步壓腿⑧仆步壓腿⑨兩人一組壓肩教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，由慢到快，并提示學(xué)生動作要點；2.教師講解清晰、動作規(guī)范。學(xué)生跟隨老師熱身，充分活動；2.教學(xué)認真聽講解、看示范。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊伍整齊、安靜；2.有微微的出汗。中5∣6分鐘結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形與要求強度時間基本部分教學(xué)擺掌、穿掌、撩掌類組合動作：①上步摟手馬步擊掌：預(yù)備式：并步站立。左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌向前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。②弓步雙擺掌：右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。=3\*GB3③弓步鉤手撩掌：左腿屈膝，上體右轉(zhuǎn)成右仆步，左手反勾，右手收至左胸前立掌，眼視右側(cè)；上動不停，上體前俯，右手變勾，向右腳面勾摟停于右腳外側(cè)，眼視前下；左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，右臂向后擺，成反臂勾，勾尖朝上，左勾手變掌由后經(jīng)下向前撩出，掌心斜向上，高于腰平，目視前方。

游戲:你抓我救游戲方法:每組指派或推選出一人為“抓人者”，其余人為“被抓者”?！白ト苏摺痹O(shè)法抓人，而“被抓著”千方百計躲防，實在難以逃脫時，可立即作出一個武術(shù)動作（如武術(shù)基本步型，單式動作等），表示安全脫險。直到有另一人（被抓著）以互相擊掌，表示被救，沒被救之前，不得改變動作姿勢，違者與“抓人者”互換角色，如果被抓拍到也要互換角色。教師完整示范；教師分節(jié)動作教學(xué)。學(xué)生分組，自主合作練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)糾正。優(yōu)生展示；集中練習(xí)。教師講解內(nèi)容和規(guī)則；強調(diào)游戲安全；教師組織游戲。學(xué)生認真觀察示范動作；認真傾聽動作要領(lǐng)并積極模仿；分組練習(xí)，積極探究；優(yōu)生展示；集中練習(xí)。學(xué)生認真傾聽游戲規(guī)則；學(xué)生游戲示范；聽從安排，進行游戲。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：隊伍整齊有序中26∣28分鐘結(jié)束部分拉伸放松：身體各關(guān)節(jié)韌帶拉伸放松；2.小結(jié)本課的情況；3.下課。教師帶領(lǐng)做放松活動；2.對學(xué)生總體進行評價和補充。學(xué)生跟教師一起感受身心放松；2.對本節(jié)課的收獲進行自我評價。組織：xxxxxxxxxxxxxxx