小學(xué)體育籃球課程輔助活動含計劃教案總結(jié)

2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期qi期末期渝北區(qū)天一新城小學(xué)校2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期qi期末期渝北區(qū)天一新城小學(xué)?；顒咏M：體育活動：課程輔助活動設(shè)計天一新城小學(xué)體育學(xué)科輔助課程活動計劃2014至2015學(xué)年上期教師：活動內(nèi)容簡介籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，保持和提高人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體基礎(chǔ)，從而提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、團隊凝聚力、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好道德品質(zhì)和集體主義精神活動目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，熟悉籃球性能，初步掌握運球、傳球、投籃等籃球基本技術(shù)計劃進度安排周次內(nèi)容2熟悉球性的輔助練習(xí)3運球：原地運球4運球：原地左右換手運球5運球：行進間直線運球6運球：行進間換手運球7傳球：原地單手肩前傳球8傳球：原地單手多種方式傳球9傳球：原地雙手胸前傳球10傳球：行進間傳球11接球：雙手接水平傳球12接球：雙手接各種方向來球13接球：行進間接球14投籃：原地單手肩上投籃15投籃：急停單手肩上投籃16投籃：三大步上籃17綜合：三對三半場對抗活動成果呈現(xiàn)方式分小組籃球比賽課程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.9.9活動內(nèi)容熟悉球性的輔助練習(xí)活動目的熟悉球性，提高學(xué)習(xí)興趣活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程1雙手交替拍球。要求五指張開，掌心空出，用手指和掌沿拍球，提高手指對球的感覺。2、撥球練習(xí)。兩手伸直，手掌分開，拿住球后靠手指撥動球，體會手指用力，熟悉球后可增加難度，雙手自下而上再往下交替撥球，距離可越來越大。3、拋接球練習(xí)。兩腳開立，比肩略寬，單手拋球，經(jīng)頭上再單手接球，熟練后要增加難度和高度，要求動作柔和，手臂手指均要放松。4、繞三圈。即雙手持球繞頸、腰、膝三個部位，自上而下再往上，要求動作連貫，順時、逆時轉(zhuǎn)均可。5、胯下繞八字練習(xí)。兩腳開立比肩略寬，半蹲，雙手前后交叉持球胯下，然后雙手交叉前后接球交換，要求球不落地，也可胯下前后接球。6、手指轉(zhuǎn)球練習(xí)。單手持球，靠五指旋轉(zhuǎn)撥球，使球轉(zhuǎn)起來，但不能落地，不能停頓，動作連貫協(xié)調(diào)，加強手指的控球能力?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.9.16活動內(nèi)容運球：原地運球活動目的熟悉球性，提高球感活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程原地運球（1）、原地上下運球。兩腳前后開立，重心下降，上體正直，一手上下運球，另一手抬起作護球動作。（2）、原地單手前后拖拉球練習(xí)。（3）、左右手交替“V”字型運球。（4）、左右手變向、變速運球。（5）、雙手同時運兩球練習(xí)。活動反思課程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.9.23活動內(nèi)容運球：原地左右換手運球活動目的熟悉球性，提高球感活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程原地左右換手運球（1）、原地上下運球。兩腳前后開立，重心下降，上體正直，一手上下運球，另一手抬起作護球動作。（2）、原地單手前后拖拉球練習(xí)。（3）、左右手交替“V”字型運球。（4）、左右手變向、變速運球。（5）、雙手同時運兩球練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.9.30活動內(nèi)容運球：行進間直線運球活動目的熟悉球性，提高球感活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程行進間直線運球1、動作要領(lǐng)：向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動作與原地運球相同2、重點：運球時能根據(jù)運球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位3、難點：手對運球的控制能力及持續(xù)性。4、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。5、請運球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何運球。6、學(xué)生練習(xí)行進間運球。7、教師點評，學(xué)生再練習(xí)。活動反思課程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.10.14活動內(nèi)容運球：行進間換手運球活動目的熟悉球性，提高球感活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程行進間換手運球1、動作要領(lǐng)：向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動作與原地運球相同，換手時，注意控制好球。2、重點：運球時能根據(jù)運球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位3、難點：手對運球的控制能力及持續(xù)性。4、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。5、請運球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何運球。6、學(xué)生練習(xí)行進間運球。7、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.10.21活動內(nèi)容傳球：原地單手肩前傳球活動目的熟悉傳球技術(shù)，提高團隊意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程傳球：原地單手肩前傳球一、動作要領(lǐng)單手肩上投籃的動作方法，以右手為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側(cè)，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。2、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。3、請傳球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何傳球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩前傳球。5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.10.28活動內(nèi)容傳球：原地單手多種方式傳球活動目的熟悉傳球技術(shù)，提高團隊意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程傳球：原地單手多種方式傳球1、同側(cè)手拋接球以右手為例，兩腳開立比肩寬，右手持球并向體側(cè)、前或上等方向拋球，接球前根據(jù)球的位置通過傾體、伸臂等方式讓右手盡早觸球。當(dāng)手指觸球時，順球的來勢迅速收臂，手臂內(nèi)旋將球引至身體前方或體側(cè)。練習(xí)時還可以通過改變肘關(guān)節(jié)的角度和手臂前伸托球時的高度，讓學(xué)生充分體驗屈腕和手指撥球的動作。2、“U”形拋法以右手拋，左手接為例，兩腳自然開立，右手持球于右側(cè)腰部，拋球時以“U”字形向左上方拋起，接球前根據(jù)球的位置，通過傾體、伸臂等方式讓左手盡早觸球，接球時手掌先觸及球的左側(cè)下部，在觸球的瞬間手臂向下內(nèi)旋將球引至腹部，并順勢向右上方拋球，如此循環(huán)反復(fù)。3、勾撥法兩手掌心相對手指朝上、下或前，主要以屈腕和手指撥球的方式左右拋接，并通過改變兩手距離、拋接頻率來控制球路的曲直和練習(xí)難度。4、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.11.4活動內(nèi)容傳球：原地雙手胸前傳球活動目的熟悉傳球技術(shù)，提高團隊意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程原地雙手胸前傳球1、預(yù)備站位：面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。2、動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢。傳球時，后腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。3、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。4、請傳球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何傳球。5、學(xué)生練習(xí)原地雙手胸前傳球。6、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.11.11活動內(nèi)容傳球：行進間傳球活動目的熟悉傳球技術(shù)，提高團隊意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程傳球：行進間傳球1、動作要領(lǐng):在推進過程中跨步接球的緩沖和邁步傳球動作協(xié)調(diào)連貫性。積極接住來球并準(zhǔn)確判斷傳球的方向。若不能及時傳球，要迅速以運球來調(diào)整。2、學(xué)生分四組體驗練習(xí)。3、請傳球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何傳球。4、學(xué)生練習(xí)行進間傳球。5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.11.18活動內(nèi)容接球：雙手接水平傳球活動目的雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)的重要組成部分，是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程接球：雙手接水平傳球1、動作要領(lǐng)：伸臂、迎球、引接、緩沖、護球。2、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。3、請接球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何接球。4、學(xué)生練習(xí)雙手接水平傳球5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.11.25活動內(nèi)容接球：雙手接各種方向來球活動目的熟悉接球技術(shù)，提高團隊意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程接球：雙手接各種方向來球1、雙手接低于腰部的球接球時兩腿彎屈，一腳步向前跨出，上體前傾，雙手迎球向前方伸出，五指自然分開，兩小指成八字形，掌心向著來球方向。當(dāng)心指觸球時，兩臂順勢屈肘收回，握球于胸腹之間，保持基本站立姿勢。2、雙手接胸部高度的球：這是最基本的接球方法，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹前，成基本站立姿勢。伸的迎球在手接觸球時，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動作連貫一致。3、雙手接反彈球：接球時迎跨步，上體前傾，兩臂迎球向前下方伸出，五指自然分開，在球剛剛離地彈起時，手指觸球?qū)⑶蚪幼?，并順勢將球引至胸腹之間，保持身體平衡，成基本站立姿勢。4、雙手接地滾球：接球時向來球方向跨出一步，身體下蹲，兩手迎球伸出，手指向下，手掌向前。觸球后順勢將球握住。注意兩腿不要平行開立，以免漏球。接球后成基本姿勢。5、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。6、請接球好的同學(xué)展示，教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.12.2活動內(nèi)容接球：行進間接球活動目的熟悉接球技術(shù)，提高團隊配合意識活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程接球：行進間接球1、行進間接球是指在跑動過程中接球，如插入籃下時的接球、快攻時的接球等。行進間接球技術(shù)用途十分廣泛，進攻威脅大的多數(shù)都是行進間接球。行進間接球時重心不能高，要面對來球方向伸出雙臂迎球，在手指接觸球的瞬間，雙臂縮回，即作為來球的緩沖，又為下一個動作做好準(zhǔn)備。2、該動作的要點是接球后與下一個動作是否連貫，協(xié)調(diào)。3、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。4、請接球好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何接球。5、學(xué)生練習(xí)雙手接水平傳球6、教師點評，學(xué)生再練習(xí)。活動反思課程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.12.9活動內(nèi)容投籃：原地單手肩上投籃活動目的熟悉投籃技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程原地單手肩上投籃1、動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍后，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的側(cè)下面，將球舉到頭部右側(cè)上方位置，目視球籃，大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大、小臂約90度角，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時，由下肢蹬腿發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。

2、動作要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。3、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。4、請投籃好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何投球。5、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃6、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.10.16活動內(nèi)容投籃：急停單手肩上投籃活動目的提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，熟練掌握技術(shù)和運用技術(shù)的能力活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程急停單手肩上投籃1、動作要點：運球跨步急停或跳步急停，身體在空中保持平衡，翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。2、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。3、請投籃好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何投球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.12.23活動內(nèi)容投籃：三大步上籃活動目的提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，熟練掌握技術(shù)和運用技術(shù)的能力活動準(zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程三大步上籃（行進間籃球運球上籃）1、動作要領(lǐng)“一大二小三高跳”上籃原則，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、彈跳、投籃的連貫性2、學(xué)生分四組徒手體驗練習(xí)。3、請投籃好的同學(xué)展示，并回答問題：該如何投球。4、學(xué)生練習(xí)原地單手肩上投籃5、教師點評，學(xué)生再練習(xí)?；顒臃此颊n程輔助活動設(shè)計學(xué)科體育課程輔助活動活動時間2014.12.30活動內(nèi)容綜合：三對三半場對抗活動目的熟悉籃球規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和頑強拼搏精神?；顒訙?zhǔn)備籃球若干口哨參與人員6年級1班部分學(xué)生活動過程綜合：三對三半場對抗1、講三對三半場