非常青春 非常自信

——青春期健康知識(shí)講座奉節(jié)縣生殖健康中心1心理測(cè)試生殖健康中心2

1代表你是個(gè)感性的人。

3

2代表你很穩(wěn)重

4

3代表你是極其瘋狂的人

5

4代表你是個(gè)十分普通的人

6

5代表你是個(gè)很自信的人7

6代表你是個(gè)愛好和平的人8

7是最好的，代表完美

9

8代表你是個(gè)很浪漫的人10

9代表你是值得別人信任的人。11主要內(nèi)容一、人是如何來(lái)到這個(gè)世界的二、青春期男孩、女孩的生理、心理變化特點(diǎn)及保健知識(shí)三、異性同學(xué)如何進(jìn)行交往四、什么是性病，艾滋病的相關(guān)知識(shí)五、如何使用各種避孕藥具，安全度過(guò)青春期12

我們是怎樣來(lái)到這個(gè)世界上呢？131415161718192021222324小精子小威和卵子娜娜終于結(jié)合成受精卵，受精后5-6天時(shí)，受精卵來(lái)到了布朗太太的子宮并發(fā)育成囊胚，已經(jīng)包含許多細(xì)胞256周時(shí)，我們清晰的看到小家伙堅(jiān)挺的脊背2610周時(shí)，仔細(xì)看看，小家伙是不是有點(diǎn)像外星人，估計(jì)他是在期待外面的世界“太空艙”內(nèi)，小家伙悠然自得27這個(gè)看上去仿佛從遙遠(yuǎn)星系中漂過(guò)來(lái)的3個(gè)月大的小胎兒，正悠然地靠在子宮里2816周小家伙用手探索自己的身體以及周圍的環(huán)境2920周了，他本能的吮吸著自己的手指，表達(dá)出對(duì)成長(zhǎng)的渴望。此時(shí)小家伙長(zhǎng)約20厘米3026周時(shí)，小家伙蜷曲在子宮里，這個(gè)空間對(duì)他來(lái)說(shuō)似乎越來(lái)越小了3136周時(shí)，媽媽的子宮緊包著小家伙，此時(shí)離出生已經(jīng)不遠(yuǎn)了32小寶寶終于誕生了，生命來(lái)到了世界?！拔覀兌际桥艿淖羁斓?，干杯！”珍愛生命,將開始他的生命歷程!33人的一生要經(jīng)歷那些階段?思考:嬰幼兒期青春期成年期人的生長(zhǎng)發(fā)育告訴我：大家現(xiàn)在處于哪一個(gè)階段？生殖健康中心34

女生：早在八、九歲，或晚到十三、四歲進(jìn)入青春期。

男生：早在十、十一歲，晚到十四、五歲，甚至更遲才進(jìn)入青春期。青春期35

青春期我們出現(xiàn)了哪些變化呢？36你怎么知道自己長(zhǎng)大了呢？37

生理啟動(dòng)：身高突然增高：一年可增高6-8厘米

體重增加：每年可增加5-6公斤

聲音的變化：變聲期，喉結(jié)突出，胡須陰毛漸次長(zhǎng)出

遺精：平均每月1-2次

月經(jīng)：平均每月1次青春?jiǎn)?dòng)心理啟動(dòng)：情緒變化：由好動(dòng)較沉靜斯文或者有些怕羞做事喜歡思考對(duì)異性產(chǎn)生好感：開始關(guān)心有關(guān)性的問(wèn)題，對(duì)異性的傾慕和追求，女生向往異性的心理是，認(rèn)為男生剛強(qiáng)、可信賴，能幫助人；男生則認(rèn)為女生優(yōu)美、純潔、親切、可愛。心理上的變化－新的探索小結(jié)38

發(fā)育指標(biāo)平均年齡女男身高開始突增911生長(zhǎng)突增高峰（身高、體重、肩寬）1012乳房開始發(fā)育10.7——胸圍開始突增1113陰毛出現(xiàn)12.814.6月經(jīng)初潮13.6——首次遺精——15.639

生殖器官的生長(zhǎng)40

第二性征的出現(xiàn)在雄性、雌性激素的刺激下表現(xiàn)出來(lái)的，

生殖器官以外的性別差異。1、女孩出現(xiàn)月經(jīng)、聲音變高、變細(xì)、皮下脂肪增厚、乳房開始發(fā)育。2、男孩出現(xiàn)胡須、喉結(jié)突出、音調(diào)變低、遺精。41青春期的特點(diǎn)welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience什么是月經(jīng)呢？少女第一次來(lái)月經(jīng)，稱為月經(jīng)初潮。月經(jīng)是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物，它是女性的子宮內(nèi)膜在卵巢的內(nèi)分泌影響下而出現(xiàn)的周期性出血，

42

月經(jīng)的意義是---女孩性成熟的標(biāo)志是---女孩具備懷孕能力的標(biāo)志女孩一般在11-16歲之間會(huì)有月經(jīng)初潮43

“好朋友”的特點(diǎn)

出血時(shí)間：一般為2-7天1血量：一般用5-8衛(wèi)生巾4周期：一般28-30天，提前或延遲7天都正常2顏色：暗紅色，不凝固，偶有小血凝塊344月經(jīng)期有哪些臨床表現(xiàn)呢？下腹部發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、腹瀉、便秘等癥狀疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、頭痛和容易感冒等有些女性在月經(jīng)來(lái)潮前還好發(fā)脾氣、性情急躁、焦慮不安及情緒抑郁等變化，且難以控制。經(jīng)凈自愈，下次月經(jīng)前又“故態(tài)復(fù)萌”，這就是所謂的“月經(jīng)前期緊張綜合癥”45如何應(yīng)對(duì)“好朋友”46經(jīng)期保健47經(jīng)期保健48經(jīng)期保健49

痛經(jīng)的處理

50如何度過(guò)青春期？51

經(jīng)期保健52青春期乳房的保健(1)注意姿勢(shì)(2)避免外傷(3)做好胸部健美(4)局部按摩(5)營(yíng)養(yǎng)要適度53

遺精：是---男性正常的生理現(xiàn)象。是---男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。首次遺精發(fā)生在11—17歲之間一般來(lái)說(shuō)，每月遺精兩三次或短至三五天一次都是正常的。男孩青春期的發(fā)育54為什么會(huì)遺精？1

精滿自溢

2身體局部刺激:如被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等性活動(dòng)情景刺激3

55正確認(rèn)識(shí)遺精

第一：不要過(guò)于擔(dān)心；

第二：多了解性知識(shí)，向父母或醫(yī)生請(qǐng)教；

第三：規(guī)律的生活，集中精力在學(xué)習(xí)上，多參加體育鍛煉；

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小貼士1對(duì)于遺精不必有過(guò)多的恐慌或困惑.

不必?fù)?dān)心遺精會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)3遺精不是疾病，在某種程度上是發(fā)育正常和生理健康的表現(xiàn)2大概有10%的男孩沒有遺精，不要特別擔(dān)心，可以去醫(yī)院咨詢一下57青春期的特點(diǎn)welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience什么是手淫呢？

手淫行為——是指自己用手刺激自己的生殖器官，借以滿足自欲性和獲得快感的一種行為方式。這種行為在未婚的青少年學(xué)生上多有發(fā)生，不過(guò)男生比女生多。手淫是人從出生后就存在的行為。如在兒童時(shí)期常是一種不自覺的玩弄?jiǎng)幼?。和大人有關(guān)系。摩擦。58

染上手淫習(xí)慣的原因有哪些？好奇、模仿、試試看而染上手淫習(xí)慣因性無(wú)知而染上手淫習(xí)慣

因生理原因，包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖，而染上手淫習(xí)慣因閱讀色情小說(shuō)或者是有愛情故事情節(jié)描寫的書刊，受其影響而導(dǎo)致手淫習(xí)慣59如何克服手淫？樹立對(duì)手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)，消除心理障礙培養(yǎng)理想與志向，增強(qiáng)時(shí)效感學(xué)一些行之有效的克服手淫習(xí)慣的方法60克服手淫習(xí)慣的方法有哪些？包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療消除生理原因利用大腦皮層的機(jī)能特性——“優(yōu)勢(shì)法則”有意識(shí)地增強(qiáng)學(xué)習(xí)興奮灶抑

制

法積極地參加正當(dāng)?shù)奈膴省Ⅲw育活動(dòng)，擴(kuò)大業(yè)余愛好，充實(shí)課外生活參加體育活動(dòng)養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)睡覺起床、不看色情書、畫建立生活制度自我教育，先從減少次數(shù)開始，直至戒除。

自我暗示法選擇科學(xué)的性知識(shí)讀物，了解性生理、性心理現(xiàn)象閱讀健康書刊做對(duì)自己最有吸引力、興致最濃的事情分神法61男孩子青春期應(yīng)注意的問(wèn)題經(jīng)常清洗外陰，消除積垢對(duì)生殖器的刺激不要憋尿，避免膀胱過(guò)分充盈引起刺激內(nèi)褲不要過(guò)于緊小，防止摩擦外生殖器而引起刺激膳食上多吃新鮮蔬菜和豆類食品少吃刺激性食物保持快樂(lè)的心情男孩子62什么是座瘡？痤瘡是一種與皮脂代謝有關(guān)的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變，因好發(fā)于青春期，所以老百姓俗稱為“青春痘”。痤瘡的發(fā)病與皮脂的代謝有關(guān)，只要有生命存在就會(huì)有皮脂代謝，所以就會(huì)有發(fā)生痤瘡的可能性，只是在不同年齡階段有不同的發(fā)病率而已。以青年男女多見，好發(fā)于15-30歲63

怎樣預(yù)防痤瘡呢？1、控制皮膚皮脂分泌過(guò)多，減少脂肪性食物攝取，降低皮脂的來(lái)源

2、保持毛囊皮脂腺口通暢，防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口變窄，影響皮脂排出3、控制炎癥反應(yīng)發(fā)生64

一、自我意識(shí)增強(qiáng)、情緒輕易波動(dòng)、愛慕異性、興趣易轉(zhuǎn)移等。隨著生殖器官的發(fā)育成熟，性意識(shí)也從無(wú)到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過(guò)程，由于青春期求知欲強(qiáng)，好奇心勝，青少年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無(wú)可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識(shí)。二、青少年性意識(shí)產(chǎn)生的另一個(gè)特點(diǎn)是對(duì)異性的傾慕和追求。女生向往異性的心理是，認(rèn)為男生剛強(qiáng)、可信賴，能幫助人；男生則認(rèn)為女生優(yōu)美、純潔、親切、可愛。心理的變化65有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)。66遇到挫折又有依賴性，

渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。

67內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，

有的事情不想跟家長(zhǎng)交流。

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青春期怎樣與異性同學(xué)交往？

青春期異性交往的益處（1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短（3）有利于個(gè)性上互相豐富（4）有利于活動(dòng)中互相激勵(lì)（5）有利于增進(jìn)心理健康(2)有利于情感上互相交流69怎么樣和異性正確交往呢？70

正確與異性相處

1.選擇合適的異性朋友2.避免一對(duì)一的單獨(dú)相處3.相互關(guān)心尊重，相互幫助，共同進(jìn)步71共同探索科學(xué)的奧秘活動(dòng)中建立真誠(chéng)的友誼72青春期異性交往中的六“不”（1）不必過(guò)分拘謹(jǐn)（2）不應(yīng)過(guò)分隨便（3）不宜過(guò)分冷淡（5）不可過(guò)分賣弄（4）不該過(guò)分親昵（6）不能違背習(xí)俗73中學(xué)生戀愛的危害

思想上尚未定型

心理上尚未成熟

經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立

事業(yè)上尚未定向74怎樣讓女孩更好地保護(hù)自己呢？外出時(shí)最好結(jié)伴孩子外出，應(yīng)先了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方不喝酒。酒是居心叵測(cè)的男人獵取少女最慣用的手段被糾纏時(shí)，要引人去熱鬧地方。女孩外出要注意周圍動(dòng)靜，盡量不要和陌生人搭腔萬(wàn)一受到了性侵害，也應(yīng)當(dāng)理智面對(duì)受到性侵害，首先要保全自己的生命，不可因此而輕生，同時(shí)想辦法解脫出來(lái)并告訴家長(zhǎng)或報(bào)警75

意外懷孕救助熱線咨詢電話:56555655QQ群:174472927生殖健康中心76

什么是性病?什么是艾滋??？性病全名為性傳播疾病性病是以性接觸為主要傳播方式的一組疾病.其中,梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、軟下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽腫和艾滋病等8種性病被列為我國(guó)重點(diǎn)防治的性病.艾滋