大學(xué)生的課余時間安排論文

題目：大學(xué)生的課余時間安排及其影響姓名學(xué)號U班級軟工1103班大學(xué)生的課余時間安排及其影響引言：大學(xué)階段，是人生發(fā)展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。怎么樣處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，怎么做人，做什么樣的人，怎樣的生活才有意義，都需要同學(xué)們?nèi)ビ^察、思索、實(shí)踐、選擇。安排好業(yè)余的生活，做有意義的事，對我們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀和法制觀都有重要的意義。關(guān)鍵詞：大學(xué)生，課余時間，安排，相關(guān)建議正文：如今的大學(xué)校園里，大學(xué)生們自由支配的時間多了，大學(xué)生活中有著充足的課余時間。然而,并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會活動中的矛盾,合理地安排課余時間。于是，我們不禁要問：大學(xué)生們在課余時間都在做些什么？他們是如何點(diǎn)綴和豐富自己的課余生活的？大學(xué)生是校園文化建設(shè)的主體，營造一個活躍、向上、豐富的文化氣氛，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。然而，隨著社會競爭的日益加劇，學(xué)生面臨著來自校園內(nèi)外的多重壓力，課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時間，發(fā)展自己的個性，培養(yǎng)技能，增長知識，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過自己的大學(xué)生活，這是我們必須思考的問題。

針對大學(xué)生課余時間活動這個話題。了解自身邊同學(xué)的課余活動狀況，我展開了對我們學(xué)校部分學(xué)生的調(diào)查。這次調(diào)查采用了任意抽樣問卷調(diào)查的方法，主要調(diào)查大學(xué)生對課余時間的安排與其課余活動的內(nèi)容。對于其他的學(xué)校同學(xué)采用網(wǎng)絡(luò)投票或電話調(diào)查的方法，隨機(jī)調(diào)查。調(diào)查表如下：大學(xué)生課余時間安排情況調(diào)查表親愛的同學(xué)，您好！為了增強(qiáng)大學(xué)生對課余時間的安排的意識，提高工作生活品質(zhì)，我進(jìn)行此次調(diào)查。希望占用你寶貴的幾分鐘時間完成下面的調(diào)查表.此卷不記名，并對您的隱私絕對保密！祝您天天開心！【背景資料】您的性別（）A.男 B.女您的年級（）D大四D藝術(shù) E.信息 FD大四D藝術(shù) E.信息 F。其他）您的專業(yè)類別（）A.理工 B.文史 C.經(jīng)管您是否參加學(xué)生社團(tuán)或部門（A.是 B.不是時間安排情況】您會對課余時間安排有計劃嗎？（）A.總是 B.經(jīng)常C。偶爾 D.從不您在課余時間通常會做什么？（）（多選）A.學(xué)習(xí) B.運(yùn)動 C.睡覺 D.上網(wǎng) E.逛街 F.談戀愛G.打游戲 H.其他您平均每天多少課余時間？（）A.1-2小時B.2-3小時C.3-4小時 D.4小時以上您運(yùn)動的時間大約占總課余時間的（）A.幾乎全部B.大部分 C.-半D.小部分 E.幾乎不您每天閱讀的時間（）A.不到一小時 B.1-2小時C.2-3小時D.3小時以上您花在上網(wǎng)的時間（）A.幾乎全部B.大部分 C.-半D.小部分 E.幾乎不您上網(wǎng)一般做什么（）（多選）A.學(xué)習(xí)查資料 B.看電影 C.玩游戲 D聊天 F其他【觀點(diǎn)意見】關(guān)于課余時間參加學(xué)校組織的活動，您認(rèn)為（）A.積極參加 B.偶爾參加 C.很少參加 D.不參加您認(rèn)為學(xué)校的時間安排（）A.很充實(shí) B太少太單調(diào) C.不關(guān)注您對自己的時間安排滿意嗎（）A.十分滿意 B.-般般 C.不大滿意 D.很不滿意

對這次的調(diào)查問卷結(jié)果，采用優(yōu)化選擇信息整序方法，去除26份無效的問卷，共收集到178份有效真實(shí)的問卷，經(jīng)過的科學(xué)分析，并對信息進(jìn)行組織排序，得出如下的結(jié)論:問題調(diào)查結(jié)果1.性別男：58% 女：42%2年級大一：43%大二：21%大三：31%大四：5%3專業(yè)理工：48%文史：7%經(jīng)管：24%藝術(shù)：0%信息：15%其他：6%4.參加學(xué)生社團(tuán)或部門是：94% 不是：6%5.對課余時間安排有計劃總是：7%經(jīng)常：25%偶爾：64%從不：4%6.課余時間通常會學(xué)習(xí)：76% 運(yùn)動：45% 睡覺：9%上網(wǎng)：94% 逛街：29% 談戀愛54%打游戲：87%其他67%7.平均每天多少課余時間1-2小時:8%2-3小時:15% 3-4小時24%D.4小時以上:53%8.您運(yùn)動的時間大約占總課余時間的幾乎全部：1%大部分7%—半:16%D.小部分70% E.幾乎不:6%

9.您每天閱讀的時間不到一小時：31% 1-2小時:24%時:34% D.3小時以上:11%2-3小10.您花在上網(wǎng)的幾乎全部：11%大部分：27% —半:51%小部時間分8%兒乎不:3%11.您上網(wǎng)一般做學(xué)習(xí)查資料：14%看電影：54%玩游戲：87%什么聊天：82%其他：24%12.關(guān)于課余時間積極參加49%偶爾參加：26%很少參加：參加學(xué)校組織的活32%D不參加：3%動，您認(rèn)為13.您認(rèn)為學(xué)校的很充實(shí)：24%太少太單調(diào)：54%不關(guān)注：時間安排22%14.您對自己的時十分滿意：11%—般般：24%不大滿意：8%間安排滿意嗎D.很不滿意：57%經(jīng)調(diào)查表明，僅有32%的人經(jīng)常安排自己的課余時間。只有35%的學(xué)生對自己的課余時間安排感覺到滿意，大部分的人對自己的時間安排很不滿意。但是很多的學(xué)生認(rèn)為是學(xué)校的時間安排太少太單調(diào)，而仍有22%的人不會太關(guān)注時間安排。而且，隨著電腦的普及，網(wǎng)絡(luò)推廣和限制的減少，高達(dá)97%的人每天上網(wǎng)，一半時間以上的人竟占到97%?？v觀所訴，大部分的大學(xué)生不會對自己課余的時間進(jìn)行合理的安排，不會合理的使用網(wǎng)絡(luò)。而且一半以上時間用來體育的人僅僅8%，還有6%的人從不進(jìn)行體育活動。閱讀的時間分布還算均衡。但是，明顯看出大學(xué)生對自己的課余生活時間安排存在著不明確性。對于以上的調(diào)查結(jié)果，明顯的存在幾個突出問題：從問題7，問題10，問題11，綜合看出，大學(xué)生的課余時間大多數(shù)是用于上網(wǎng)，打游戲。從問題8可以看出，大學(xué)生的體育活動時間明顯缺少。針對以上問題，采用信息評估法，作出以下的分析：一大學(xué)生課余時間使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀及其影響如今網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生的關(guān)系，一方面網(wǎng)絡(luò)作為一種新的大眾傳播媒介、交往方式，極大地滿足了人們信息資源共享、進(jìn)行超越時空限制的交流等需求；另一方面，網(wǎng)絡(luò)本身存在著一定缺陷，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境往往較為復(fù)雜以及缺乏有效的管理和保護(hù)。由于大學(xué)生的心理發(fā)育還不夠十分成熟，有的大學(xué)生對“網(wǎng)絡(luò)文化”、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)交往等信息缺乏甄別過濾功能。因此，在當(dāng)前學(xué)校教育側(cè)重于學(xué)業(yè)成績，部分學(xué)生跟不上學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力比較重的情況下，網(wǎng)絡(luò)極易成為某些大學(xué)生躲避負(fù)擔(dān)和壓力的“防空洞”，使一些人沉迷其中不能自拔。此次的調(diào)查分析很有力的說明了這一現(xiàn)狀。大學(xué)生正處在身心發(fā)育階段，一些學(xué)生網(wǎng)上游戲或聊天時間過長，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，或因上網(wǎng)而不按時就餐，社會活動減少等。這些心理障礙會直接導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，甚至放棄學(xué)習(xí)，不想與人交往等針對大學(xué)生一些課余時間對網(wǎng)絡(luò)的不合理使用，提出如下建議：樹立正確的價值觀，利用廣博的網(wǎng)絡(luò)資源開闊視野，豐富知識。堅決抵制網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響，積極應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代的挑戰(zhàn)，避免網(wǎng)絡(luò)迷戀的負(fù)面影響，讓自己順利成才。3.提高心理健康水平。及時擺脫心理困擾，自覺調(diào)整網(wǎng)上行為，有效防止不良事件的發(fā)生。二大學(xué)生課余時間運(yùn)動鍛煉的現(xiàn)狀及其影響大學(xué)生現(xiàn)在的課業(yè)正在逐步加重，但是如果沒有一個健康的身體做保障，效率會大打折扣。從調(diào)查結(jié)果分析中看出，大學(xué)生的運(yùn)動鍛煉存在明顯的不足，參閱了相關(guān)資料后特提出如下的建議：改善高校的體育教學(xué)模式，加大對運(yùn)動與健身的宣傳積極地發(fā)起各種體育的活動，從老師指導(dǎo)變成學(xué)生指導(dǎo)，使更多的學(xué)生參與運(yùn)動健身，形成良性循環(huán)。加大高校的體育教師的繼續(xù)教育力度，提高理論知識，指導(dǎo)能力，并能夠有針對性的教授給學(xué)生。加大場地，器材的投入，讓更多的人有機(jī)會參與其中。從總體上看，大學(xué)生對課余的時間使用缺少合理性，不能較好利課余時間；但是也有部分同學(xué)課余時間能夠合理的安排。課余時間僅是大學(xué)生活中的一部小插曲，但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對待生活。關(guān)于對提高課余時間利用率的問題上,建議不盲從他人,因?yàn)槊總€人都有自己的規(guī)劃,跟著別人,只能導(dǎo)致自己的規(guī)劃完不成,別人的東西也學(xué)不到.針對性的提倡減少上網(wǎng)時間,增加運(yùn)動鍛煉的時間.還有就是學(xué)校多開些講座,可以使學(xué)生在課外放松的同時,能夠?qū)W到一些有用的知識。最后，大家應(yīng)盡快確定自己的人生規(guī)劃,做一個長遠(yuǎn)的打算,從而根據(jù)這個長遠(yuǎn)的打算,立個同樣長遠(yuǎn)的目標(biāo).在休息多思考自己是否充分利用了課余時間,自己過得是否有意義.總之,希望大家不斷反思,過一個充實(shí)的大學(xué)生活.參考文獻(xiàn)：.王林，試論“網(wǎng)絡(luò)時代大學(xué)生心理健康教育【J】，人文雜志，2006.王云麗，《普通高校大學(xué)生職業(yè)意識的引導(dǎo)》.楊鵬，網(wǎng)絡(luò)文化與青年【M】北京清華大學(xué)出版社，2006.李一，網(wǎng)絡(luò)沉溺的生成機(jī)制及社會對策，廣東社會科學(xué).寇建明，高校素質(zhì)教育與大學(xué)生終身健身意識的培養(yǎng)【J】.湖北體育科技.2002（3）.教育部文件.全國普通高等學(xué)校體