2022年倡導運動健康國旗下演講稿

第8頁共8頁2022年倡導運動健康國旗下演講稿親愛的老師、同學們：大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是____小時的工作或?qū)W習加上____小時的鍛練勝于____小時不間斷的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結(jié)，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比如，在____米或____米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽?謝謝大家!2022年倡導運動健康國旗下演講稿（二）各位老師、親愛的同學們、早上好!時間過得真快，彈指間一周緊張而又愉快的學習生活過去了，經(jīng)過同學們的共同努力，學校的校風校紀發(fā)生了可喜的變化，校園環(huán)境得到了一定的改善，同學們的學習積極性非常高，這讓老師們感到十分的欣慰。下面我把同學們上一周的情況總結(jié)一下。所謂安全第一，大部分同學做得很好。但是還有少部分同學還是把老師的話當成耳邊風，還存在以下情況：上下樓梯匆匆忙忙，不靠右行;有部分同學還在靠著走樓的護欄往下滑，這非常危險。請同學們要牢記《小學生日常行為規(guī)范》，要時刻用它來要求自己。特別是還存在以上行為的同學更要好好的反省一下自己。學習上一些班級還沒有到上早讀就已經(jīng)在教室里讀書，但仍然有些班級早讀鈴聲響了才不慌不忙或者陸陸續(xù)續(xù)進入教室，還有小部分學生不自覺，早上、下午都在玩耍，而且還要去影響其他同學學習。希望這部分同學在下一周改過自新，用心去學習，讓知識來充實自己。在衛(wèi)生方面同學做得很好，大家在打掃時弄得非常的干凈，按時打掃。只是在保持的力度上不夠，這就要求同學要愛惜其他同學的勞動成果，不要亂扔垃圾，要把垃圾放到指定的地方。美麗的校園要靠同學位共同去維護與保持。在上周內(nèi)班上違規(guī)違紀的同學不多，都在老師的教育下漸漸改正了。希望同學們繼續(xù)保持，嚴格遵守學校的規(guī)章制度和紀律，做一名合格的小學生。同學們到教室后都佩戴了紅領(lǐng)巾，只是佩戴不太規(guī)范，希望以后要把紅領(lǐng)巾佩戴規(guī)范。上一周出現(xiàn)的好人好事比較多，希望同學們要繼續(xù)發(fā)揚這種拾金不昧的精神。上操的時候，同學們往操場集中時的秩序不是很好，有的同學邊走邊講話，沒有做到“快、靜、齊”。做操的質(zhì)量不高，主要是動作不規(guī)范、不協(xié)調(diào)。升國旗時唱出來的國歌和廣播音樂不合拍。不是快了就是慢了，總是找不到理想的感覺!希望班主任和科任老師引起重視，加強教育。寢室管理是個難題，宿管老師也很辛苦，同學們要疊好自己的床被，擺放好自己的物品，做到干凈整潔。按時完成寢室衛(wèi)生，按照文明寢室的“六個一”時時要求自己。不要破壞環(huán)境，污染空氣。午休時大部分同學做得很好，但還有少部分同學午休鈴聲響后沒有及時到寢室，沒有按時午休，直到值周領(lǐng)導、值周老師和宿管老師再三叮囑才休息，部分同學午休后還在說話、玩玩具、做作業(yè)、吃東西、抄歌曲、照鏡子、聽歌、玩手機游戲等等，甚至有個別同學說流話，希望同學們要改正這種壞毛病，做一個會學習又會休息的好學生。就餐也是一個難題。同學們排隊很亂，就餐時說話聲音很大，浪費飯菜嚴重，沒有好好洗飯碗和筷子。下面提幾個建議：1、早讀和上課打起精神，讓瑯瑯書聲在校園回蕩。2、請各位同學按時排隊回家，注意交通安全，在回家路上不能逗留、玩耍，應及時回家;回到家除了完成家庭作業(yè)與學習以外還要幫助父母做一些自己力所能及的家務活。3、注意我們的言談舉止。文明的舉止在我們的臉上，在我們的微笑里，請同學們不要吝嗇自己的微笑。用我們最真誠的微笑面對老師和同學。同學們，燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，已過去的日子卻不會復返。讓我們一起珍惜時光，好的繼續(xù)發(fā)揚，不好的及時糾正努力把今天的每一件事做得比昨天更好!下面公布各班上周量化評比得分情況：一(1)班____分，一(2)班____分，二(1)班____分，二(2)班____分，三(1)班____分，三(2)班____分，四(1)班____分，四(2)班____分，五(1)班____分，五(2)班____分，六(1)班____分，六(2)班____分?？偨Y(jié)完畢，謝謝大家!值周小結(jié)老師國旗下講話稿篇2各位老師、親愛的同學們、早上好!上一周，在全校師生的大力支持下，在全體值周老師和大隊委同學的共同努力下，學校教育教學秩序良好，同學們遵規(guī)守紀，校園處處呈現(xiàn)出文明、和諧、積極進取的景象。值周組圓滿地完成了學校第四周值周工作，值周工作總結(jié)如下：首先，我們來看看上周大家做的比較好的地方：1.衛(wèi)生方面：各班學生都把集體榮譽放在首位，每天的室內(nèi)外衛(wèi)生清掃得比較干凈，校園內(nèi)公共場地的衛(wèi)生較整潔，很少發(fā)現(xiàn)紙屑雜物，還有很多同學能夠主動撿拾垃圾，尤其是六(6)班和四(3)班同學在課間活動時主動撿拾垃圾的同學特別多。同時也希望同學們能夠以他們?yōu)榘駱樱屛覀兊男@變得更加干凈、整潔。2.紀律方面：早讀的紀律非常好，各個班級的學生都能夠自主有序地利用早晨認真進行早讀。大部分班級能以飽滿的精神參加升旗儀式和每天的課間操，校園里秩序井然，學習氛圍濃厚。3.放學路隊方面：經(jīng)過各班班主任老師的組織教育，中午和下午的放學絕大部分的班級都能按要求整理好隊伍，整齊有序地列隊走到指定地點。4.文明禮儀方面：很多同學見到老師，會停下腳步，向老師鞠躬問好，尤其是一二年級的小朋友，在這方面便顯得尤為突出。5.在這里要特別表揚參與值周的大隊委同學，他們崗位明確，工作負責，特別是各年級“文明監(jiān)督崗“的同學，不怕臟、不怕苦，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作，為學校有一個和諧優(yōu)美的環(huán)境作出了貢獻。上周我們在取得成績的同時，也還存在著一些問題和不足，下面我提出值得同學們注意的幾點：1.課間活動時發(fā)現(xiàn)個別學生在過道內(nèi)有追逐狂打的現(xiàn)象，這是非常危險的，較容易發(fā)生事故。希望引起各位老師和同學的重視。2.課間午間的文明休息方面，有些同學課間玩的都是些追逐打鬧的游戲，拼命地奔跑，特別是中餐時有的男同學飛奔下樓，有些同學甚至還要互相拉扯，因而存在非常嚴重的安全隱患。所以我要提醒這些同學特別是中高年級同學要加強安全意識，增強秩序感。希望各位同學有則改之，無則加勉。綜合值周老師和大隊委同學的檢查結(jié)果，評出以下班級為第四周“文明班級”的獲得者，請班長到升旗臺處領(lǐng)取“流動紅旗”：一(2)、一(6)、一(7)、一(8)、一(9)二(2)、二(3)、二(4)、二(5)、二(11)、二(12)三(1)、三(2)、三(5)、三(6)、三(10)四(1)、四(3)、四(5)、四(6)、四(7)、四(11)五(1)、五(2)、五(6)、五(7)、五(8)六(3)、六(4)、六(5)、六(6)、六(7)最后，感謝全校師生對我們值周工作的大力支持和配合，希望在以后的學習和生活中我們都可以做得更好。謝謝大家!值周小結(jié)老師國旗下講話稿篇3同學們：不久就要進行期末考試了，通過一個學期的學習相信同學們都很想檢查一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能達到我們自己預期的目標呢?在這里我想向全體同學提幾點建議。1、要注意保持良好的心理狀態(tài)。隨著考試時間的接近，有的同學難免會產(chǎn)生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松。2、掌握好復習的方法。一個學期過去了，雖然每個單元學習后老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末復習期間把所學的知識加以系統(tǒng)的整理和復習，合理分配時間。那怎樣復習才有針對性呢?我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分復習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的復習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反復記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過嘗試，效果不錯，就是適宜于自己的好方法。3、要養(yǎng)成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產(chǎn)生不良的影響。4、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試?？荚嚂r，要保持情緒穩(wěn)定，不要過于緊張。拿到試卷后，要認真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。最后，希望同學們能調(diào)整好自己的心態(tài)，把前進中的阻力轉(zhuǎn)化為動力，奮力向上，克服重重困難，爭取在考試中取得