枕頭發(fā)展進(jìn)化史(附古代枕圖賞析)

專業(yè)專業(yè)PAGEPAGE3/6枕頭發(fā)展進(jìn)化史枕頭是什么？文學(xué)家說(shuō)，枕頭是親昵的愛(ài)人，與你夜夜廝守；生物學(xué)家說(shuō)，枕頭是人類(lèi)進(jìn)化的產(chǎn)物，承托你的生理弧度；歷上你的床》中，我們特別理解X睡眠研究的深入，對(duì)枕頭的要求，我們?cè)絹?lái)越挑剔，不僅要有體面的外表，還要有內(nèi)在的體貼溫柔。古代各類(lèi)枕頭藤枕：用藤籮之條編制而成，做工極為精簡(jiǎn)，是古代人夏季使用之物。玉枕：古人視玉枕為珍寶，多為皇帝的御用品。水晶枕：屬于稀世之品，使用者絕非一般人家。藥枕：早在唐代，著名醫(yī)學(xué)家孫思邈就開(kāi)始運(yùn)用保健藥枕防病治病?，F(xiàn)代各類(lèi)枕頭乳膠枕：純天然乳膠是采自橡膠樹(shù)的，合成乳膠則從石油中提煉的。記憶棉枕：早期應(yīng)用在航天飛機(jī)上，能感應(yīng)人體問(wèn)題，不易產(chǎn)生疲勞、酸痛。竹炭枕：高溫?zé)傻闹裉款w粒有豐富內(nèi)孔面積，可吸汗除臭和釋放負(fù)離子活化細(xì)胞。羽絨枕：羽絨枕以鵝絨和鴨絨兩種居多，有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)，衡量指標(biāo)為含絨量。李震林進(jìn)化史古人視玉枕為珍寶，多為皇帝的御用品。▲漢代以前，有銅枕、木枕?！扑螘r(shí)期，瓷枕最為盛行。唐宋時(shí)期，瓷枕最為盛行?！码u腿逼真造型的“食物”枕頭。iPod枕頭竹炭枕經(jīng)遠(yuǎn)紅外線處理后，可促進(jìn)腦、肩、頸部血液循環(huán)。防菌透氣、不易變形、支撐力強(qiáng)的乳膠枕?！八哚t(yī)生”枕頭，能分析你的睡眠習(xí)慣自動(dòng)給出溫馨建議。枕頭的發(fā)展原始時(shí)代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺(jué)，大概是“因丘陵掘穴而處”時(shí)比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國(guó)時(shí)，枕頭就已經(jīng)1957X北宋著名史學(xué)家司馬光，用一個(gè)小圓木作枕頭，睡覺(jué)時(shí)，只要稍動(dòng)一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書(shū)，他把這個(gè)枕頭取名為“警枕李時(shí)珍《本草綱目“苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目”民間有多種多樣的枕頭，大都以“清火“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時(shí)倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭。，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放松，消除一天的疲勞。目前，日本還研制出一種“健身枕，像振.20052005年10月，首批特殊的軍用物資——音樂(lè)枕頭，被發(fā)送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂(lè)枕頭將有助于緩解士兵的壓力和緊XMP3播放器，10X狀態(tài)的士兵們得到放松致的推光漆器，細(xì)膩濃香的平遙牛肉，清爽可口的百種小吃產(chǎn)，六合泰枕頭。六合泰枕頭，有好幾種叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外側(cè)形像古錢(qián)幣，也叫錢(qián)幣枕。出現(xiàn)于清代逐步進(jìn)入鼎盛時(shí)期的票號(hào)當(dāng)中，枕頭上有六個(gè)孔，且各孔相通。六孔象征天、地、東、南、西、北，寓意著當(dāng)象征。這在全國(guó)是絕無(wú)僅有）專業(yè)專業(yè)PAGEPAGE6/61864年，清慈禧太后西行至平遙，宿枕六合枕后，感覺(jué)新奇舒適，即賜名為會(huì)感到舒適通暢，心靜氣定，具有養(yǎng)顏美容，從而快速入睡。醒來(lái)時(shí)精神飽滿，神情氣爽！古代人在床上如何妙用枕頭？睡覺(jué)大多離不開(kāi)枕頭，對(duì)于枕頭，古代尤其講究，單看名稱，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門(mén)道來(lái)?；实塾玫恼眍^，以金絲為面，上等軟玉鑲框，雍容華貴，乃稱“玉枕稱“帛枕”或“方枕起來(lái)枕頭情事還真不少，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒(méi)結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見(jiàn)證。古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會(huì)繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?，在偷情的時(shí)候也不忘自帶了枕頭去。曹植對(duì)自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi)，而“明眸善睞……凌波微步，羅襪生塵，若飛若揚(yáng)果有些讓人不忍目睹。高陽(yáng)公主贈(zèng)送辯機(jī)定情飾物無(wú)數(shù)，其中包括一只皇室專用的金寶神枕。侍奉公主的十余名奴婢也以知情不報(bào)罪悉被勒死。被血染的枕上春秋，讓情何以堪？幸好，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的。《西廂記》里紅娘抱著枕頭送X鶯鶯與X衾，羞答答不肯把頭抬，弓鞋鳳頭窄，云鬢墜金釵枕頭-主要構(gòu)造枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度，目前枕頭市場(chǎng)上填充材料多種另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場(chǎng)上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來(lái)就被認(rèn)為是最佳的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長(zhǎng)時(shí)間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至治療疾病的作用，尤其是適之寶枕工坊等企業(yè)最早選用的決明子、蠶砂等陰性中藥材最為符合“涼頭熱腳”的中醫(yī)理論，所以它們也是古往今來(lái)最流行的枕芯材料。谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料，主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分，在人們的睡眠中經(jīng)過(guò)皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收，枕頭-基本分類(lèi)枕頭的分類(lèi)也五花八門(mén)，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類(lèi)是非常符合養(yǎng)生之道的，夏天喜歡用涼爽腰枕、靠枕、耳枕等。而從枕芯材料上分類(lèi)就更多了：玉、磁石等石類(lèi)枕；檀木、柏木等木類(lèi)枕；決明子、蠶砂、菊花等中藥12，50多類(lèi)功能。這些枕頭分別都在不同時(shí)代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛(ài)，其性能實(shí)用性也各有優(yōu)劣。枕頭-使用指導(dǎo)很多不合理的習(xí)慣。一、枕頭的合理高度“高枕無(wú)憂”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥，都X引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽(tīng)力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見(jiàn)原因之一。此外，高枕會(huì)增大頸部與胸部角度，使氣X，胸部受壓，防礙正常呼吸，長(zhǎng)此下去必定給身體帶來(lái)不良影響。正常人去枕長(zhǎng)期睡低枕，同樣也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無(wú)瓣膜，重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動(dòng)脈供血相對(duì)增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適，低枕對(duì)于高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化病人尤其有不良影響。一般來(lái)說(shuō)，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過(guò)高或過(guò)低都對(duì)人體健康不利。那么對(duì)正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認(rèn)識(shí)是：習(xí)慣仰臥的人枕高一拳，習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但最近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，健康人在820-45560脖子的長(zhǎng)短頸部弧度有關(guān)，并無(wú)一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢(shì)時(shí)間較多，一般醫(yī)生會(huì)建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜，不宜達(dá)到一拳半的高度。適之寶認(rèn)為，枕頭因人而異！適合自是己的枕頭才最好的枕頭！建議具備條件者可以量體定做屬于自己的個(gè)性枕頭。二、枕頭的合理硬度一般來(lái)講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過(guò)硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過(guò)少，局部壓力過(guò)大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對(duì)局部神經(jīng)的壓迫過(guò)大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過(guò)軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因?yàn)檫^(guò)于松軟對(duì)頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時(shí)也存在透氣性能差的問(wèn)題，不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸，也可能存在安全隱患。適之寶根據(jù)枕頭軟硬度區(qū)分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕SoftPillo，纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕等基本填材，產(chǎn)品舒適而富有彈性；硬枕FirmPilloMid-FirmPillo，天然香蒲絨，木棉花等材質(zhì)彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對(duì)頸椎的承托適中尤其惹人喜愛(ài)。三、枕頭的透氣性和彈性也存在睡眠姿勢(shì)不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中，適之寶特別推薦香蒲絨枕頭。四、頭枕的合理位置椎酸痛。枕頭-常見(jiàn)枕頭構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀，睡起來(lái)十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽(yáng)下照射，其缺點(diǎn)則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學(xué)造型。了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)，尤其是一些小廠家生產(chǎn)的劣質(zhì)化纖枕。所以，建議你在選購(gòu)枕頭時(shí)，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質(zhì)化纖枕。乳膠枕———除了價(jià)格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說(shuō)，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過(guò)敏