大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告

Word——20—大學(xué)生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告高校生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告（通用3篇）

高校生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告篇1一、前言

隨著社會(huì)的進(jìn)展，年齡的增長(zhǎng)，許多高校生或多或少面臨來(lái)自不同領(lǐng)域的壓力，這些壓力由于處理不善，對(duì)高校生心理健康造成了很大影響，甚至引起了一系列高校高校生自殺大事，以及抑郁、自閉、強(qiáng)迫以及暴力傾向時(shí)有發(fā)生，震動(dòng)全國(guó)的“馬加爵大事"就是一個(gè)典型案例。為了對(duì)高校生的心理壓力做一個(gè)簡(jiǎn)潔的了解，關(guān)心大家找出緩解或減輕心理壓力的針對(duì)性的方法，我們小組進(jìn)行了高校生心理壓力的問(wèn)卷調(diào)查。

二、調(diào)查目的

隨著社會(huì)的進(jìn)展，當(dāng)代高校生在日常的生活、學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)中，承受著來(lái)自各方面的壓力，比如背負(fù)著父母的期望，稍不用功，成果就會(huì)不夠好;由于高校里的同學(xué)都來(lái)自于五湖四海，各自的經(jīng)濟(jì)狀況也有所差距，難免會(huì)存在著攀比現(xiàn)象;每年高校畢業(yè)生都在增加，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇;高校生都有自己的想法，同學(xué)之間的交往難免會(huì)有些不合……這些有形無(wú)形的壓力假如得不到緩解或釋放，就會(huì)嚴(yán)峻影響高校生的身心健康。為了進(jìn)一步了解當(dāng)代同學(xué)都有什么壓力，壓力從何而來(lái)，在壓力之下我們會(huì)有哪些反應(yīng)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣更好地去應(yīng)對(duì)所面臨的壓力等，特此做了此次調(diào)查。

三、調(diào)查內(nèi)容

我們對(duì)不同性別、班級(jí)和院系的高校生從壓力的大小程度、主要來(lái)源、影響和應(yīng)對(duì)方式等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。

四、調(diào)查方法及調(diào)查對(duì)象

本次調(diào)查主要針對(duì)我校各院系各班級(jí)同學(xué)以及少部分其他高校的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。外校同學(xué)主要采納電子問(wèn)卷的方式。由于條件有限，本次調(diào)查共發(fā)放紙質(zhì)問(wèn)卷31份，網(wǎng)絡(luò)回收問(wèn)卷32份，共63份，其中有效問(wèn)卷61份。

五、調(diào)查結(jié)果分析與爭(zhēng)論

一項(xiàng)針對(duì)在校高校生的調(diào)查顯示，17%的高校生存在心理問(wèn)題。交際困難、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛(ài)情感波動(dòng)、人格缺陷成為困擾高校生的四大心理問(wèn)題。

調(diào)查顯示，約有23%的高校生在人際關(guān)系上存在肯定問(wèn)題。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

除交際困難外，學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛(ài)情感波動(dòng)、人格缺陷等也是困擾高校生的重要問(wèn)題。

約有30%的高校生感覺(jué)壓力很大。他們的壓力部分來(lái)自于所學(xué)專(zhuān)業(yè)并非所愛(ài)，這使得他們長(zhǎng)期處于內(nèi)在沖突與苦痛之中。另外，課程負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題、各種大小不斷的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)等，都會(huì)給他們帶來(lái)壓力。

即將畢業(yè)的小張，已經(jīng)參與了4場(chǎng)聘請(qǐng)會(huì)，都沒(méi)有找到合適的職位，心情極度懊喪?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè)，卻沒(méi)有方法進(jìn)入好醫(yī)院工作，我甚至不敢想明天會(huì)是什么樣子。我不是瞎子，但卻是擇業(yè)時(shí)的盲人?！?/p>

還有近35%的高校生存在情感困惑，由戀愛(ài)失敗導(dǎo)致的高校生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇?！霸诖蠖r(shí)，我的前女友突然提出要和我分手。”一名姓黃的同學(xué)說(shuō)，“我始終無(wú)法遺忘那名女生，至今覺(jué)得無(wú)法解脫?！?/p>

調(diào)查發(fā)覺(jué)，14%的高校生消失抑郁癥狀，17%的人消失焦慮癥狀，12%的人存在敵對(duì)心情。而且，同學(xué)心理問(wèn)題分階段各不相同，一班級(jí)高校生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問(wèn)題，兼有學(xué)習(xí)問(wèn)題、專(zhuān)業(yè)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題;二班級(jí)消失的問(wèn)題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛(ài);三班級(jí)集中在自我表現(xiàn)進(jìn)展與力量培育、人際交往、戀愛(ài)與情感問(wèn)題;四班級(jí)則以擇業(yè)問(wèn)題為多數(shù)，兼有戀愛(ài)問(wèn)題、將來(lái)進(jìn)展和力量培育問(wèn)題等。而和城鎮(zhèn)高校生相比，農(nóng)村高校生的心理問(wèn)題要更多一些。

過(guò)度的壓力使高校生們?cè)谛那樯虾?jiǎn)單失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二同學(xué)說(shuō)：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對(duì)一切都覺(jué)得索然無(wú)味，老是想哭，但又哭不出來(lái)，即使遇到喜事，也毫無(wú)喜悅的心情?，F(xiàn)在我睡不好，常常做噩夢(mèng)。”

針對(duì)本次調(diào)查中顯示出來(lái)的問(wèn)題，心理測(cè)評(píng)師、哲學(xué)碩士張小平分析說(shuō)，從個(gè)體身心進(jìn)展的角度看，高校生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)期，這一階段中，會(huì)消失驕傲感與自卑感的沖突沖突，劇烈交往的需要與孤獨(dú)感的沖突沖突，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突沖突等一系列問(wèn)題。這些沖突沖突假如存在過(guò)于劇烈和長(zhǎng)久，在遭受某種刺激時(shí)，就簡(jiǎn)單消失心理障礙，影響個(gè)體的健康進(jìn)展。

從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看，高校生們?cè)谥袑W(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢(shì)消逝，“中心”地位受到威逼，也會(huì)使之產(chǎn)生失落感和恐驚感。此外，當(dāng)代高校生中，獨(dú)生子女占了很大的比重。獨(dú)生子女經(jīng)常帶有劇烈的自我中心愿識(shí)，缺乏社會(huì)熬煉，心理較為脆弱，也簡(jiǎn)單引發(fā)上述問(wèn)題。

(一)高校生心理壓力大小程度

對(duì)于認(rèn)為自己人生中哪個(gè)階段壓力最大的問(wèn)題，39.3%的同學(xué)選擇了“高中特殊是高考”，34.4%的同學(xué)認(rèn)為是出身社會(huì)以后，只有24.6%的同學(xué)認(rèn)為是“高校(現(xiàn)階段)”。這樣看來(lái)高校生心理壓力并不是很?chē)?yán)峻，然而，無(wú)論是高考還是出身社會(huì)，都與現(xiàn)階段親密相關(guān)。高校生活與高中時(shí)截然不同的，這種環(huán)境差異難免帶給高校生更大的壓力;而對(duì)于畢業(yè)，就業(yè)壓力則成了高校生壓力的一個(gè)主要來(lái)源。這兩個(gè)階段的壓力大小程度也成了衡量高校階段的壓力程度的一個(gè)重要指標(biāo)。

對(duì)于心理壓力的程度大小問(wèn)題，77%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”心理壓力，18%的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力“比較嚴(yán)峻”，而4.9%的同學(xué)認(rèn)為自己有“很?chē)?yán)峻”的心理壓力。而在這一問(wèn)題中，男生的壓力明顯比女生大：女生有90%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”壓力，選擇“比較嚴(yán)峻”的占10%;而男生擇只有64.52%選擇了“有一點(diǎn)”，選擇“比較嚴(yán)峻”的占25.81%，另外還有9.68%的男生認(rèn)為自己有“很?chē)?yán)峻”的心理壓力。這可能是由于我國(guó)傳統(tǒng)思想的影響，男生對(duì)于家庭與社會(huì)有更大的責(zé)任感，認(rèn)為自己將來(lái)要擔(dān)當(dāng)責(zé)任太大，因此產(chǎn)生了大于女生的心理壓力;以及當(dāng)代我國(guó)男女比例失衡的因素影響，高校男生的壓力普遍大于女生。

同時(shí)，不同性格的同學(xué)對(duì)壓力的感知也不一樣。在調(diào)查中，性格開(kāi)朗活潑的同學(xué)學(xué)壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學(xué)。

(二)壓力的主要方面和來(lái)源

依據(jù)調(diào)查可以看出，對(duì)于自身最主要的壓力有以下幾個(gè)方面：就業(yè)壓力及前途問(wèn)題(47.5%)，學(xué)業(yè)問(wèn)題(26.5%)，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題(11.5%)，環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題(8.2%)，另外家庭問(wèn)題和感情問(wèn)題分別占1.6%的比例，還有3.3%的人選擇了“其他”。而對(duì)于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題，則有了這樣的選擇：學(xué)業(yè)問(wèn)題(75.4%)，就業(yè)壓力及前途問(wèn)題(65.6%)，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題(47.5%)，家庭問(wèn)題(37.7%)，環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題(23%)，感情問(wèn)題(27.9%)，其他(1.6%)。

從中我們可以看出，學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力無(wú)疑是最主要的兩個(gè)方面，其次是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題和家庭問(wèn)題，以及環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題都是高校生心理壓力的重要來(lái)源。

通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)覺(jué)，就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于高校的整個(gè)階段，并且年紀(jì)越高，就業(yè)壓力越大，學(xué)習(xí)壓力則基本上呈遞減狀態(tài)，20xx級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力基本相等，都為36.84%;07級(jí)的同學(xué)就業(yè)壓力為80%，學(xué)習(xí)壓力為0%。學(xué)習(xí)是同學(xué)的天職，學(xué)業(yè)的壓力無(wú)可置疑是同學(xué)壓力的主要方面之一，然而在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今日，高校生從一踏進(jìn)校門(mén)便開(kāi)頭為畢業(yè)就業(yè)問(wèn)題所困擾。

(三)各方面壓力的分析總結(jié)

1、學(xué)業(yè)方面

75.4%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題帶給自己壓力，其中，26.2%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問(wèn)題是自己的主要壓力來(lái)源。

對(duì)于自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，有26.2%的人“很喜愛(ài)”，36.1%的同學(xué)認(rèn)為“既然選擇了就會(huì)好好學(xué)”，還有24.6%的覺(jué)得“還湊合”，有13.1%的人“不喜愛(ài)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，想向其他專(zhuān)業(yè)方向進(jìn)展”。從這里可以看出，許多同學(xué)對(duì)于自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)并不喜愛(ài)，于是不喜愛(ài)上課，逃課，這樣一來(lái)學(xué)習(xí)成果下降甚至掛科，于是更加不喜愛(ài)上課，甚至產(chǎn)生厭學(xué)心情，造成惡性循環(huán)，給高校生帶來(lái)更大壓力。

認(rèn)為學(xué)業(yè)和社會(huì)兼職的關(guān)系“間或”讓自己困擾的占36.1%，24.6%“不會(huì)”由于這個(gè)受到干擾，“沒(méi)經(jīng)受過(guò)”兼職的占19.7%;47.5%的人“間或”會(huì)為愛(ài)情與友情和學(xué)業(yè)的關(guān)系所困擾，認(rèn)為“不會(huì)”感到困擾的有27.9%，11.5%“常?！备械嚼_。從這里可以看出，社會(huì)兼職以及感情因素也是給學(xué)業(yè)帶來(lái)影響的重要緣由。

2、生活方面

對(duì)現(xiàn)階段高校生活的滿(mǎn)足程度，62.3%的人覺(jué)得“還可以”，27.9%的同學(xué)“不滿(mǎn)足”，只有9.8%的人覺(jué)得“很滿(mǎn)足”。同時(shí)從調(diào)查中我們看出，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、家庭問(wèn)題、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題和感情問(wèn)題等一系列問(wèn)題都帶給高校生很大的心理壓力。

高校是一個(gè)小社會(huì)，高校生活是社會(huì)生活的濃縮反映，高校生在生活上的壓力已明顯增加。對(duì)于家庭的責(zé)任感，對(duì)于今后生活的責(zé)任感帶給高校生很大壓力。由于來(lái)自不同的地域不同的家庭環(huán)境，很多家庭條件不太好的同學(xué)在經(jīng)濟(jì)上也簡(jiǎn)單感到壓力;而離家較遠(yuǎn)的同學(xué)又簡(jiǎn)單遇到環(huán)境難以適應(yīng)的問(wèn)題，這一點(diǎn)大一的同學(xué)更明顯。

3、人際交往方面

在人際交往上，21.3%的“人交際面很廣，關(guān)系也處理得很好”，但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣，但與同學(xué)和老師的相處很融洽”的同學(xué)站到67.2%，還有8.2%的人“簡(jiǎn)單與同學(xué)發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關(guān)系處理得“很不好”。并且我們發(fā)覺(jué)，人際關(guān)系較好的同學(xué)明顯比人際關(guān)系較差的同學(xué)壓力小。這就告知我們，在現(xiàn)代社會(huì)中建立良好的人際關(guān)系，擁有值得信任的伴侶是非常必要的。

4、就業(yè)壓力

這是高校生壓力的主要方面，貫穿于整個(gè)高校階段。在對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景的看法上，54.1%的認(rèn)為“雖然熱門(mén)，但競(jìng)爭(zhēng)壓力很大”，覺(jué)得“很熱門(mén)，進(jìn)展前景很好”和“太冷門(mén)，沒(méi)有什么進(jìn)展前景”的都為18%，還有9.8%的人覺(jué)得“即使很冷門(mén)，將來(lái)也有可能有好的進(jìn)展前景”。并且通過(guò)對(duì)比分析我們發(fā)覺(jué)，無(wú)論是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)還是不太熱門(mén)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)都感到很大的就業(yè)壓力?，F(xiàn)在的高校生面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，面對(duì)不行知的將來(lái)，每個(gè)人心中都或多或少地存在著壓力。許多同學(xué)擔(dān)憂(yōu)自己將來(lái)從事的職業(yè)社會(huì)地位和收入狀況不佳，擔(dān)憂(yōu)參與工作后不能很好地適應(yīng)所從事的職業(yè)等，這是高校生面臨的最重要的一個(gè)問(wèn)題。

(四)心理壓力的影響和應(yīng)對(duì)方式

對(duì)于心理壓力給自己帶來(lái)的影響，68.5%的人覺(jué)得會(huì)“帶來(lái)肯定的負(fù)面影響，對(duì)學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)一些不便”，29.5%的覺(jué)得“可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促使進(jìn)步”，還有1.6%的人覺(jué)得“沒(méi)有影響”，沒(méi)有同學(xué)認(rèn)為影響過(guò)大，是自己不能正常的學(xué)習(xí)和生活。這樣看來(lái)，雖然高校生都有肯定的心理壓力，但狀況不是特殊嚴(yán)峻，大家都有自己的排解應(yīng)對(duì)方式，并不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活造成過(guò)大的影響，這是值得確定。

關(guān)于應(yīng)對(duì)壓力的方式(多選)，62.3%的人選擇“轉(zhuǎn)移”，比如運(yùn)動(dòng)、唱歌、看書(shū)等，26。2%的會(huì)實(shí)行“發(fā)泄”的方式，如大哭，大喊，傾訴，記日記等，44.3%的“順其自然，自然調(diào)整”。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式，但也有21.3%的會(huì)選擇“壓抑”，比如假裝興奮、一個(gè)人悶著或抽煙酗酒的方式，這是很危急的做法，簡(jiǎn)單由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴(yán)峻，影響自己身心健康，所以應(yīng)當(dāng)選擇一些有利于健康的方式來(lái)緩解自己的壓力。

結(jié)語(yǔ)：

二十一世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，人才的心理承受力量將經(jīng)受?chē)?yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年高校生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的教育與培育，使他們真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟，參加國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

高校生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告篇2一.前言

隨著社會(huì)的進(jìn)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而作為當(dāng)代高校生，更是面臨了越來(lái)越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓高校生好像喘不過(guò)氣來(lái)。假如處理不當(dāng)，高校生心理健康會(huì)造成肯定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來(lái)頻繁消失的高校同學(xué)自殺現(xiàn)象則證明白這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解高校生的內(nèi)心世界，關(guān)心其更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問(wèn)題，特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調(diào)查。

二.調(diào)查時(shí)間、方法、對(duì)象

1.調(diào)查時(shí)間

20xx年10月20日至27日

2.調(diào)查方法

在網(wǎng)上進(jìn)行電子問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放100份問(wèn)卷，有效問(wèn)卷100份

3.調(diào)查內(nèi)容

針對(duì)不同性別、不同地區(qū)的高校生從壓力的大小程度、壓力主要來(lái)源方面進(jìn)行調(diào)查

4.調(diào)查對(duì)象

此次調(diào)查問(wèn)卷針對(duì)在校高校生進(jìn)行的問(wèn)卷，主要是針對(duì)專(zhuān)科和本科高校生

三.調(diào)查結(jié)果分析

隨著世界的迅猛進(jìn)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，社會(huì)關(guān)系日趨負(fù)責(zé)，高校生們擔(dān)當(dāng)了

來(lái)自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的簡(jiǎn)單在無(wú)形中讓高校生身體心理方面都受到了肯定的影響，高校生學(xué)會(huì)提高抗壓力量更具有挑戰(zhàn)性和不行忽視。此次的調(diào)查的對(duì)象并非同一間學(xué)校，而是來(lái)自多所高校，一共有效問(wèn)卷100份，在很大程度上有肯定的牢靠性，而通過(guò)此次的問(wèn)卷調(diào)查，我們總結(jié)出了目前高校生普遍存在的心理壓力問(wèn)題如下：

(一)從高校生心理壓力程度上看：

調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，在高校生心理壓力程度上61%的高校生表示對(duì)目前的學(xué)習(xí)間或有壓力，而認(rèn)為壓力特別大的占了22%，只有13%的高校生認(rèn)為很少有壓力，這結(jié)果表明，對(duì)于目前的學(xué)習(xí)，普遍高校生都存在壓力，覺(jué)得壓力特別大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，也有著不同因素的影響，性別、來(lái)自的地區(qū)、性格都會(huì)對(duì)這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報(bào)告中分析，對(duì)于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認(rèn)為壓力特別大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長(zhǎng)期以來(lái)，男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學(xué)會(huì)獨(dú)自，學(xué)會(huì)更好地面對(duì)社會(huì)，或許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長(zhǎng)期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無(wú)形中有了擔(dān)子，特殊隨年齡的增長(zhǎng)，男的比女生更快熟悉社會(huì)的殘酷和現(xiàn)實(shí)，不免會(huì)比女生的壓力要大。

除了性別方面對(duì)高校生心理壓力程度上有影響，同學(xué)來(lái)自的地區(qū)也有著很大的作用。來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)會(huì)普遍比來(lái)自城市的同學(xué)壓力大：在調(diào)查報(bào)告中顯示，選擇壓力特別大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%;選擇間或有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對(duì)來(lái)說(shuō)，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預(yù)想中，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的同學(xué)就被灌輸讀好書(shū)，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書(shū)方面也會(huì)更努力，可這么一來(lái)，壓力也無(wú)形增加了。再加上也見(jiàn)慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實(shí)擺在農(nóng)村同學(xué)面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會(huì)有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的同學(xué)或許是過(guò)慣了舒適的生活，對(duì)生活危機(jī)感方面就不會(huì)比農(nóng)村同學(xué)敏感，由于他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會(huì)比農(nóng)村同學(xué)壓力小一點(diǎn)。

當(dāng)然，性格因素也起到肯定的左右作用。在問(wèn)及現(xiàn)在的壓力性對(duì)于以前來(lái)說(shuō)，性格開(kāi)朗的同學(xué)要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的狀況要樂(lè)觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開(kāi)朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開(kāi)朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見(jiàn)，抗壓方面，越開(kāi)朗的同學(xué)心理壓力方面要小些，這或許是由于心態(tài)不一樣，對(duì)遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)高校生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結(jié)果看，高校生心理壓力的主要方面主要來(lái)自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實(shí)的結(jié)果看，在主要心理來(lái)源中，77%的同學(xué)選擇了就業(yè)壓力、43%的同學(xué)選擇了家庭壓力，32%的同學(xué)選擇了與老師同學(xué)交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當(dāng)然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視高校生的心理負(fù)擔(dān)之重，幾乎可以說(shuō)1中就有6、7個(gè)人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問(wèn)及家庭教育中給壓力最大時(shí)，74%的同學(xué)選擇了是來(lái)自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟(jì)不夠好，6%是由于家人關(guān)系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成高校生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對(duì)比分析，我們很簡(jiǎn)單發(fā)覺(jué)一個(gè)主線(xiàn)，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開(kāi)朗的壓力大。

(三)壓力的來(lái)源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是高校生心理壓力的最主要的方面，可以說(shuō)是幾乎存在高校生活中的，并且是隨著時(shí)間的增加而增加的。社會(huì)的簡(jiǎn)單，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，人心的難測(cè)，讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進(jìn)的高校校內(nèi)中的高校生們更有恐驚感。近年來(lái)，高校生人數(shù)越來(lái)越多，而相對(duì)供應(yīng)的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)里鉆出一個(gè)角落，真是難上難。加上有些同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)滿(mǎn)足程度不高，在調(diào)查中，43%的同學(xué)選擇了不是很滿(mǎn)足，而24%表示沒(méi)感覺(jué)，這么一種狀況的確令人擔(dān)憂(yōu)，專(zhuān)業(yè)方面給不了他們平安感，就外面的競(jìng)爭(zhēng)又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂(yōu)心忡忡。他們擔(dān)憂(yōu)就業(yè)后的職位不是自己所抱負(fù)的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競(jìng)爭(zhēng)淘汰。

2.家庭壓力

來(lái)壓力來(lái)源這塊，43%的同學(xué)選擇了家庭壓力，可見(jiàn)份量不樂(lè)觀。望子成龍，望女成分，始終是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期盼，特殊是來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)，這方面的壓力會(huì)更明顯一點(diǎn)。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠高校畢業(yè)找份好的工作，而同學(xué)本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期盼。他們也想盡自己努力不讓家人絕望，可反觀自己的條件和社會(huì)的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時(shí)時(shí)擔(dān)憂(yōu)最終高校畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當(dāng)一棒。除了家人的期盼，同學(xué)的壓力也來(lái)自于家庭的家境，18%的同學(xué)認(rèn)為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關(guān)系不和諧，也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個(gè)緣由。面對(duì)著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點(diǎn)暖和和支持，可家人間總是鬧沖突，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會(huì)不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)覺(jué)家庭和諧的同學(xué)性格會(huì)比較開(kāi)朗，心理承受壓力力量也會(huì)強(qiáng)許多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)覺(jué)這一點(diǎn)。

3.人際交往

高校算是半個(gè)社會(huì)，我們每天都得跟老師同學(xué)打交代，相對(duì)學(xué)校高中來(lái)說(shuō)，和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升，而且面對(duì)的人更是各種各種，這要求我們的人際交往技巧力量方面也有所提高。30%的同學(xué)選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分，他們或許苦惱該如何更好地與他們交往，由于在高校，人脈很重要，關(guān)系到你的各種評(píng)優(yōu)，況且人際交往力量強(qiáng)的人辦事起來(lái)都特別順當(dāng)，伴侶也會(huì)有許多。且不談生活在校內(nèi)中，僅僅說(shuō)在宿舍，如何與舍友相處，相互磨合，也需要很好的溝通，高校四年，我們幾乎都在同一個(gè)宿舍，舍友就如家人一樣陪伴在身邊，假如連和他們都溝通不好，又該如何度過(guò)這四年的高校生活。

4、感情問(wèn)題

到了高校，許多人都選擇了拍拖，感情的不確定因素，讓高校生們也會(huì)苦惱

高校生們會(huì)嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報(bào)告中，也有30%的人把這點(diǎn)列入了造成心理壓力的緣由。為情所困的例子在我們身邊許多，再加上性格內(nèi)向，不懂得如何去減輕壓力的則更簡(jiǎn)單造成更嚴(yán)峻的后果，如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見(jiàn)。

5、學(xué)習(xí)壓力

到了高校，面對(duì)了和與往不大一樣的學(xué)科，老師的教學(xué)方式也有所轉(zhuǎn)變，雖說(shuō)學(xué)習(xí)的東西不會(huì)像學(xué)校高中那么多，但是要是真正學(xué)起來(lái)會(huì)比以前的多得多，再加上有些同學(xué)對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感愛(ài)好，漸漸學(xué)會(huì)了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)，不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系，變得會(huì)很苦惱。一方面既想通過(guò)工作得到熬煉，可卻往往對(duì)學(xué)習(xí)有所影響。

四、結(jié)語(yǔ)

從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看，高校生心理壓力是普遍存在的，如何更好地去減輕心理壓力，促建高校生心理健康，有如下建議及策略：

1.形成良好樂(lè)觀的心態(tài)。在成長(zhǎng)的道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，何況生活在小型社會(huì)的高校校內(nèi)里，不要跟別人比，由于“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝著目標(biāo)腳踏實(shí)地地走，即使在過(guò)程中失敗了，也要學(xué)會(huì)頑強(qiáng)站起來(lái)，由于眼淚解決不了任何問(wèn)題。

2.不要過(guò)于看重專(zhuān)業(yè)的“冷”和“熱”。社會(huì)是瞬間變化的，沒(méi)人可以猜想到以后哪個(gè)專(zhuān)業(yè)會(huì)有更好的出路，所以現(xiàn)在也就不會(huì)消失“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長(zhǎng)，由于普遍來(lái)說(shuō)社會(huì)還是需要專(zhuān)才的人多，而不是全才。當(dāng)然專(zhuān)才也并不是不懂其他方面的學(xué)問(wèn)，而是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。在學(xué)會(huì)掌握好自己的厭學(xué)心情外，還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系，要在這兩方面取得豐收，必需付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.學(xué)會(huì)與家人溝通。家庭問(wèn)題是每個(gè)人都會(huì)遇到的，重點(diǎn)是我看我們?cè)趺慈ヌ幚怼Ｎ覀兊恼Q生我們不能選擇，可我們是可以通過(guò)自己的努力轉(zhuǎn)變命運(yùn)的，要學(xué)會(huì)體諒家人，無(wú)論家人對(duì)你什么樣的要求，但動(dòng)身點(diǎn)都是愛(ài)你的，要始終認(rèn)清這一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)和家人溝通，只有走近家人，才會(huì)更好地處理與家人發(fā)生的沖突。

4.放快樂(lè)胸，學(xué)會(huì)與別人訴說(shuō)。心情低落，要學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，比如可以找別人談天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多實(shí)行些可以轉(zhuǎn)移留意力的方法去舒緩自己的心情?；蛟S有些人會(huì)比較放不開(kāi)，對(duì)四周的人和事會(huì)實(shí)行一種防備的躲避心理，這時(shí)我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?，學(xué)會(huì)走近別人，這樣別人也才能走近你的心里。

5學(xué)校要多進(jìn)行有助心理輔導(dǎo)的活動(dòng)，讓同學(xué)在活躍的活動(dòng)氣氛中，得到心情的宣泄和放松。開(kāi)放心理詢(xún)問(wèn)室，讓同學(xué)有途徑去解決自己的困惑，學(xué)會(huì)把自己的問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，當(dāng)然也需要心理詢(xún)問(wèn)老師敬重同學(xué)的隱私，不泄露同學(xué)的隱秘，更要更好地進(jìn)行疏導(dǎo)。

高校生心理壓力調(diào)查調(diào)研報(bào)告篇3隨著社會(huì)的進(jìn)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而作為當(dāng)代高校生，更是面臨了越來(lái)越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓高校生好像喘不過(guò)氣來(lái)。假如處理不當(dāng)，高校生心理健康會(huì)造成肯定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來(lái)頻繁消失的高校同學(xué)自殺現(xiàn)象則證明白這一點(diǎn)。為進(jìn)一步了解高校生的內(nèi)心世界，關(guān)心其更好地處理和應(yīng)對(duì)心理壓力問(wèn)題，特進(jìn)行了此次問(wèn)卷調(diào)查。

1現(xiàn)代高校生心理狀況調(diào)查

一項(xiàng)由福州博智市場(chǎng)討論有限公司主辦，以福州高校、福建工程學(xué)院、福建師范高校等6所學(xué)校的1200名高校生為對(duì)象，進(jìn)行的高校生心理素養(yǎng)調(diào)查。這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：17%的高校生有不同程度的心理問(wèn)題。其中，人際關(guān)系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問(wèn)題。在人際關(guān)系方面，約23%的高校生存在問(wèn)題，詳細(xì)表現(xiàn)為：自閉或沒(méi)有原則的交際;在學(xué)習(xí)就業(yè)方面，約有30%的高校生心理承受壓力大，詳細(xì)表現(xiàn)為：繁重的考試壓力，嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)，家庭社會(huì)的壓力;在人格缺陷方面，約有14%的高校生有抑郁癥狀，12%的高校生有明顯敵對(duì)心理，17%的高校生有程度不同的焦慮癥;在感情方面，約有35%的高校生存在問(wèn)題，更有許多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。

現(xiàn)代高校生犯罪率逐步增加，高校生自殺慘劇層出不窮，這些現(xiàn)象，都與高校生的心理素養(yǎng)有特別大的關(guān)系。從個(gè)體進(jìn)展的角度來(lái)看，高校生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過(guò)渡期，許多沖突沖突都會(huì)消失，假如不能妥當(dāng)解決這些沖突，查找平衡點(diǎn)，就會(huì)消失心理障礙，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2高校生產(chǎn)生心理問(wèn)題的緣由

2.1外部環(huán)境

總的來(lái)說(shuō)，分為社會(huì)環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。第一，世界經(jīng)濟(jì)不景氣，各種經(jīng)濟(jì)危機(jī)頻頻發(fā)生，我國(guó)的很多行業(yè)也受到影響，用人單位縮減招工人數(shù)，而且加上高校生實(shí)踐等力量弱，也影響了用人單位對(duì)高校生的錄用比率，因此，高校生就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻。另一方面，由于社會(huì)閱歷以及專(zhuān)業(yè)方向等方面的差異，高校生個(gè)體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同，其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會(huì)等心理素養(yǎng)問(wèn)題。其次，從學(xué)校內(nèi)部來(lái)說(shuō)，我國(guó)的素養(yǎng)教育包括高校教育都以文化課為主體，對(duì)身體素養(yǎng)以及心理素養(yǎng)的提高不是很重視。在高校里，有許多學(xué)校把外語(yǔ)四六級(jí)考試以及計(jì)算機(jī)等級(jí)考試作為同學(xué)是否畢業(yè)，是否能取得學(xué)士學(xué)位證的必要條件，這在很大程度上加大了同學(xué)的心理壓力。

2.2個(gè)人心理素養(yǎng)

第一，世界觀，人生觀，價(jià)值觀不正確。

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對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，對(duì)任何事情都以樂(lè)觀向上的態(tài)度去對(duì)待，樂(lè)觀，健康地看待事物。扭曲的人生價(jià)值觀往往是犯罪大事的導(dǎo)火索。其次，心理承受力量差。學(xué)校生活相對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，人際關(guān)系不簡(jiǎn)單，同學(xué)，師生之間都友好團(tuán)結(jié)，另一方面，現(xiàn)在的高校生普遍是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越，很少受到磨難，這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵，一點(diǎn)風(fēng)雨都經(jīng)受不了。心理承受力量差，不能承受挫折，不具備正確處理問(wèn)題的心態(tài)，久而久之，則會(huì)消失程度不同的心理障礙。第三，心理調(diào)整力