空姐禮儀比賽視頻

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篇一：文明禮儀操視頻

海南省農(nóng)業(yè)學(xué)校海南省科技學(xué)校校園文明禮儀操比賽方案為進一步強化學(xué)生文明禮儀行為規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生文明、團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感，展示我

校學(xué)生禮儀風(fēng)范，展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究，要求在2014年12月上旬以班級為單位，

舉行校園文明禮儀操比賽，具體安排如下:

一、比賽內(nèi)容:《海南省農(nóng)業(yè)學(xué)校、海南省科技學(xué)校文明禮儀操》

二、參加對象:一年級在校班級

三、比賽時間、地點:2014年12月上旬、學(xué)校運動場內(nèi)

四、禮儀操教學(xué)流程安排

學(xué)習(xí)階段：學(xué)校班級學(xué)生學(xué)習(xí)階段2014年10月至11月中旬，校團委安排二年級骨干教授禮儀操，hnsnx2013）下載禮儀操視頻及音樂；同時班級可以申請讓二年級相關(guān)成員上班級親自教

授。

階段二：指導(dǎo)老師班級指導(dǎo)階段2014年11月下旬，指導(dǎo)老師可分班，進行動作指導(dǎo)規(guī)

范。

五、比賽評比標準：

1、比賽采用一次性決賽的辦法，評委當場打分，比賽完后公布比賽結(jié)果。

2、人員要求：須全班所有學(xué)生參賽，無故不參加者，每少1人扣人，最高倒扣5

分。

3、比賽要求：要求參賽班級服裝統(tǒng)一；各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負責進退場、報告和領(lǐng)操，

要求聲音響亮，動作規(guī)范；各班級進退場動作迅速、安靜、整齊；做操動作準確、整齊有力。

六、評分細則

1、進退場：10分

要求：（1）參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。

（2）隊形有特色。

評分標準：學(xué)生進退場整齊有序、安全快速。整齊有序8-10分，較整齊有序6-8分，

進退場混亂6分以下。

2、服裝、領(lǐng)操：10分

要求：學(xué)生服裝統(tǒng)一、整潔、領(lǐng)操過程程序正確，做操要規(guī)范、有力、按節(jié)拍。評分標準：好8-10分，較好6-8分，差6分以下。

3、禮儀操：80分

要求：（1）隊伍整齊，精神飽滿。（2）動作準確、協(xié)調(diào)，統(tǒng)一到位。

（3）動作節(jié)奏與音樂合拍。評分標準：動作準確性（包括動作整齊性，學(xué)生精神面貌等）

七、獎勵獎項

一等獎（2名）：400元，頒發(fā)獎狀二等獎（4名）：300元，頒發(fā)獎狀三等獎（6名）：200元，頒發(fā)獎狀校團委

2014年10月篇二：文明禮儀操我是城北小學(xué)生，遵守道德講文明，微笑待人有禮貌，誠實守信很重要，努力學(xué)習(xí)求上

進，文明用語記得牢，記得牢！背好書包進學(xué)校，服裝整潔領(lǐng)巾飄，見了老師有利禮貌，清晨問早五個好，同學(xué)之間打

招呼，挺胸抬頭面帶笑，上課鈴響進教室，安靜坐好迎老師，站立問聲老師好，積極發(fā)言多

動腦，讀寫姿勢要堅持，認真作業(yè)按時交，環(huán)境衛(wèi)生定得早，每天值日要做到，清理書桌把

地掃，不讓紙屑到處跑，課桌課椅擺整齊，離校門窗要關(guān)好，放學(xué)路上不亂跑，安全第一要

記牢，放學(xué)路上不亂跑，安全第一要記牢?。?！立正樹立升國旗，仰望國旗徐徐起，少先隊員行隊禮，高唱國歌齊無比，熱愛祖國記心

里，革命傳統(tǒng)不忘記，課操站隊快靜齊，動作到位要用力，做好眼操保視力，穴位準確不忘

記，兩操堅持志不移，努力達標練身體，集合活動要守紀，隊伍排列快靜齊，不說話來不亂

記，不亂走動有秩序，鼓掌熱情懂禮儀，人人心中有集體，鼓掌熱情懂禮儀，人人心中有集

體??！篇三：陽光文明禮儀操陽光文明禮儀操

我是泉水小學(xué)生，遵守道德講文明，微笑待人有禮貌，誠實守信很重要，努力學(xué)習(xí)求上

進，文明用語記得牢，記得牢。背好書包進學(xué)校，服裝整潔領(lǐng)巾飄，見了老師有禮貌，清晨問早午問好，同學(xué)之間打招

呼，挺胸抬頭面帶笑，上課鈴響進教室，安靜坐好迎老師，站立問聲老師好，積極發(fā)言多動

腦，讀寫姿勢要堅持，認真作業(yè)按時交，環(huán)境衛(wèi)生定好崗，每天值日要做到，清理書桌把地

掃，不讓紙屑到處跑課桌課椅排整齊，離校門窗要關(guān)好，放學(xué)路上不亂跑，安全第一要記牢，

放學(xué)路上不亂跑，安全第一要記牢。立正肅立升國旗，仰望國旗徐徐起，少先隊員行隊禮，高唱國歌情無比，熱愛祖國記心

里，革命傳統(tǒng)不忘記。做操站隊快靜齊，動作到位要用力，做好眼操保視力，穴位準確不忘

記，兩操堅持志不移，努力達標練身體，集合活動要守紀，隊伍排列快靜齊，不說話來不亂

擠，不亂走動有秩序，鼓掌熱情懂禮儀，人人心中有集體，鼓掌熱情懂禮儀，人人心中有集

體。

下課起立師先行，用品提前準備好，上下樓梯右側(cè)行，講話走路都要輕，課間活動要文

明，開開心心消疲勞，校園衛(wèi)生很重要，不丟垃圾不亂倒，見到垃圾彎彎腰，不讓紙屑到處

跑，校園安全最重要，時時刻刻要記牢，學(xué)校要求我做到，語言行為更陽光，泉小雛鷹志氣

高，多彩綻放創(chuàng)輝煌，學(xué)校要求我做到，語言行為更陽光，泉小雛鷹志氣高，多彩綻放創(chuàng)輝

煌，多彩綻放創(chuàng)輝煌。篇四：文明禮儀操內(nèi)容小學(xué)文明禮儀操

我是上房小學(xué)生遵守道德好習(xí)慣微笑待人有禮貌誠實守信會感恩努力學(xué)習(xí)求上進禮貌用語記得牢對待長輩要用“您”早晨見面說聲“早”平時互相問問好分別請說聲再見若求人“請”字先最后別忘說“謝謝”我是i你是you見面你好說hellohellohellohellohello你好嗎？howare

you?謝謝你thankyou對不起sorry沒關(guān)系it’sok見面會說hihi再見再見bye-bye早上好goodmorning晚安晚安goodnight鈴聲一響進教室安靜等候老師來課前準備要充分專心聽講多動腦課間活動要文明開開心心消疲勞上下樓梯不亂跑講話輕聲不亂叫用餐文明增營養(yǎng)愛惜糧食不亂倒餐前飯后要洗手個人衛(wèi)生做得好見到垃圾彎個腰不讓紙屑到處跑

交通安全最重要時時刻刻要記牢自己事情自己做孝敬長輩講實效上房雛鷹有志氣明日騰飛看今朝篇五：文明禮儀操歌詞文明禮儀操歌詞

我是建小小學(xué)生，遵守道德好習(xí)慣，微笑待人有禮貌，誠實守信會感恩，努力學(xué)習(xí)求上

進，禮貌用語記得牢，對待長輩要用“您”，早晨見面說聲“早”，平時互相問問好，分別請

說聲再見，若求人“請”字先，最后別忘說“謝謝”。

篇二：周思敏《你的禮儀價值百萬》全部培訓(xùn)視頻筆記

《你的禮儀價值百萬》培訓(xùn)視頻筆記

主講人：周思敏

第一講職場禮儀概述

1、古禮中的“禮”的意思：政治制度、禮貌禮節(jié)、禮物；

古禮中的“儀”的意思：容貌和外表、準則和法度、儀式和習(xí)俗。

2、職場禮儀三大場景：商務(wù)場景、社交場景、休閑場景。

3、職場禮儀三大特點：行為規(guī)范的模式、達成共識的契約、具備傳承的條件。

4、職場禮儀的四大特性：行業(yè)性、具體性、操作性、理智型。

5、職場禮儀的五大原則：平等、互尊、誠信、寬容、自律。

6、職場禮儀的七項修煉

1）面試禮儀

2）形象儀表

3）職場儀態(tài)

4）辦公室禮儀細節(jié)

5）溝通、表達的修煉

6）待人接物

7）升遷禮儀

第二講求職面試禮儀

1、求職面試的六大秘籍

1）衣著要整潔要得體（服裝要制作精良、外觀要整潔、文明著裝、穿著得當）

2）面試之前資料一定要備齊

3）請勿陪同或協(xié)伴

4）稱呼儀態(tài)要規(guī)范（見到男士可稱呼為主管、經(jīng)理，不知道是什么職位時

可稱呼為老師）

5）溝通表達要求實

6）面試官也要講禮儀

第三講幫你成為職場俏佳人

1、在職場里的儀容儀表儀態(tài)的規(guī)范

1）外套：合身、熨燙整齊、裙子長及膝蓋

2）指甲：指甲油的顏色以透明不易剝落為佳

3）配飾：避免過于花俏

4）貼身衣服：符合尺寸、保持清潔

5）上衣：活動方便、避免牛仔布料

6）連褲襪：適合套裝的顏色

7）鞋子：三公分的高度

8）包：休閑包（大而寬的包）、商務(wù)用包（A4紙大小的包）、晚宴用包（信

封大?。?/p>

9）配飾：色系要一致、風(fēng)格要搭配

2、項鏈+耳環(huán)+衣衫搭配的方程式

1)吊耳環(huán)+細鏈+低胸衫（頭發(fā)束起來比較好）

2)一粒的耳環(huán)+花式項鏈+低胸衫

3)小粒耳環(huán)+非低胸衫（不戴項鏈較好）

3、女士七大儀表自照

1）領(lǐng)口干凈，襯衫領(lǐng)口別太復(fù)雜、花俏

2）服飾端莊，不要太薄、太透、太露、太短

3）可佩帶精致的小飾品或公司標志

4）勤修指甲、甲油不要太濃艷

5）衣褲裙表面不要有明顯內(nèi)衣切割痕跡

6）絲襪刮破不能再穿，包里隨身備一雙絲襪

7）鞋潔凈，款式大方中跟為好，不宜太高太尖

4、女士儀容七大自照

1）頭發(fā)干凈整潔，發(fā)型大方、高雅、得體

2）描清眉，修剪多余眉毛

3）勾畫適當眼線、眼影、輕涂睫毛膏

4）保持T字帶干凈不油光

5）適度涂抹唇膏、唇彩

6）保持耳朵內(nèi)外干凈，佩戴得體耳環(huán)

7）化淡妝、施薄粉

第五講辦公室禮儀

1、職場環(huán)境

1）衛(wèi)生

2）與辦公環(huán)境無關(guān)的物品請勿擺放

3）文件要落實歸檔

2、電話禮儀—如何接電話

1）三聲內(nèi)接起

2）左手拿話筒

3）面帶微笑

4）自報家門

5）速度適中

6）做好記錄

7）報號碼時四個號碼為一組

3、電話禮儀—如何掛電話

1）重復(fù)重點

2）暗示對方

3）感謝對方

4）代問他人

5）相互再見

6）輕掛電話

4、辦公室電話的三大細節(jié)

1）在電話機旁準備筆和紙

2）把握說話節(jié)奏，讓對方聽得清楚

3）語言語調(diào)適中，措詞清楚明了，同時不要影響他人

5、手機使用禮儀

1）開會時不宜接打手機

2）不要頻發(fā)短信

3）不要隨意拍照與錄像

6、與老板一起乘電梯要訣

1）不要逃避，保持鎮(zhèn)定

2）望著他的眼睛，稱呼他的職務(wù)或問好

3）全程保持微笑

7、乘坐電梯禮儀的禁忌

1）銅墻鐵壁功：電梯門開時攔在電梯門口不讓其他人出去

2）九陰白骨指：在電梯中一直亂按上下、開關(guān)鍵

3）目中無人術(shù)：在電梯里聽歌，唱歌，騷擾其他人

8、乘坐廂式電梯禮儀

1）站在兩側(cè)

2）讓出廂門

3）先下后上

4）請勿搶行

9、不雅的小動作：閑聊；穿拖鞋；雙手抱胸；玩轉(zhuǎn)筆、抖腿；辦公桌前補妝；電話中吃東西

10、出入辦公室門的禮儀

1）向內(nèi)推的門：打開門之后自己先進再讓客人進

2）像外拉的門：拉開門之后讓客人先進，表示尊重

第六講溝通禮儀

1、溝通表達方式：語言、文字、肢體、眼神、心靈

2、職場中的問候語

1）上班到達公司時：早安或早上好

2）外出時對上司說：我外出了

3）外出回來時說：我回來了

4）對外出的人說：請慢走

5）對外出回來的人說：辛苦了

6）準備下班時說：我先走了

7）對正在加班的人說：加油哦

8）職場中最簡單的敬語：您好

3、辭職的基本禮儀

1）遞交辭職信

2）做好工作交接

3）正確心態(tài)

4）管住舌頭

4、辭職信的內(nèi)容

1）寫清楚辭職的原因

2）寫出離職的時間

3）有無推薦人選

4）寫一些感謝企業(yè)和主管的話

5）對公司未來的祝愿和建議

5、與上級溝通禮節(jié)

1）語言明確、簡練。例如：一、二、三

2）語速音量適當

3）壓縮匯報時間（30分鐘以內(nèi)為宜）

4）領(lǐng)導(dǎo)接聽電話時，員工要避開

篇三：禮儀視頻觀后感

禮儀視頻觀后感

我國是文明古國，富有優(yōu)良的文明禮貌傳統(tǒng)，素有“禮儀之邦”的美稱，幾千年光輝燦爛的文化，培養(yǎng)了中華民族高尚的道德也形成了一整套完善的禮儀。在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現(xiàn)，把文明禮貌程度作為衡量一個國家和民族是否發(fā)達的標志之一;對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養(yǎng)的尺度。一個人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語言藝術(shù)、良好的個人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，將是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)

所謂禮儀，是在人際交往中，以一定的，約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程。從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)。從傳播的角度來看，禮儀可以說是人際交往中進行相互溝通的技巧。

社交禮儀作為一種文化，是人