大學生心理健康教育主題班會課件

1B1B關注自我、關愛他人

——心理健康主題班會動物科學學院動醫(yī)31101班2B關注自我、關愛他人

——心理健康主題班會動物科學學院2B討論：

中國大學生存在哪些心理問題？3B討論：

中國大學生存在哪些心理問題？3B1、學習問題2、人際關系問題3、戀愛與性心理問題4、性格與情緒問題5、求職與擇業(yè)問題4B4B

5B5B如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。6B如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的大學生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有：手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等7B大學生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為復雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等8B性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,求職與擇業(yè)問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。9B求職與擇業(yè)問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往一·智力正常二·情緒健康三·意志健全四·人格完整五·自我評價正確六·人際關系和諧七·社會適應正常八·心理行為符合大學生的年齡特征10B一·智力正常10B大學生心理問題的成因分析1家庭教育：不適當的家庭教育方法和教養(yǎng)方式容易使子女產生嚴重的心理問題：大學生心理健康水平與家長的教育觀念、家庭教育方式之間存在著密切關系.2學校環(huán)境：在中學時期長期的應試教育體制對學生的身心的健康發(fā)展產生廠一定的影響：進入大學后由于學習成績和家庭貧富的差異，容易使相當一部分大學生出現理想與現實的差異，從而導致自卑、自憐、敏感、多疑和心理狹隘等心理障礙。3社會環(huán)境：改革開放以來，隨著我國經濟的迅速發(fā)展，市場經濟體制不斷地完善，導致競爭和物質欲望口益加劇，從而使人們的價值觀發(fā)生相應扭曲，這種不良的社會效應也不斷流人我們的校園生活。11B大學生心理問題的成因分析1家庭教育：不適當的家庭教育方法

加強大學生自身修養(yǎng)：①進行社會實踐活動，擴大人際交往大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動．在活動中全面提高自門身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系．體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野。②保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健康的身體是密不可分的。③完美的人格展現。大學生應該正確對待客觀事物，正確處理與他人的關系，善于控制自己的情緒，以便更好地融入社會和學校生活。④培養(yǎng)積極極向上的個性特點，是一個人的基本精神面貌。

12B加強大學生自身修養(yǎng)：12B

完善學校和社會培育機制：

①建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。加強心理健康教育專職教師隊伍的建設是落實心理健康教育、提高教學質量的關鍵因素。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此必須建立一支合格的高校心理咨詢隊伍。②心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生會碰到一些心理困惑。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程。③構建完善的心理咨詢體系、普及心理學知識：心理咨詢是增進心理健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重要組成部分。大學生心理咨詢包括發(fā)展咨詢、適應咨詢、障礙咨詢，它所涉及的領域幾乎包括學生生活的各個方面．實踐證明，心理咨詢是大學生心理教育有效的途徑。13B完善學校和社會培育機制：13B

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態(tài),沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對號入座”,認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實在不必自己嚇自己。3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。4、調整生活規(guī)律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規(guī)律稍加調整,就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構的幫助14B1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難我國高校學生心理教育工作已經步入全面發(fā)展時期，已有三分之一的高校成立了大學生心理健康教育機構，有些高校的心理咨詢中心已具備相當的規(guī)模和水平。他們開展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動來宣傳大學生心理健康的必要性，一批專業(yè)化的心理健康教育與心理咨詢隊伍正在逐漸成長。同時，大學生自身也已經意識到了心理健康的重要性，“5·25”大學生心理健康節(jié)就是在這種背景下應運而生的，許多高校學生自發(fā)地建立了學生心理社團，一些同學還自編自演心理劇來宣傳崇尚心理健康的新潮流。15B我國高校學生心理教育工作已經步入全面發(fā)展時期，已有三在大學生中開展心理教育，不僅是社會主義市場經濟提出的客觀要求，也是現代高等教育發(fā)展的趨勢，更是高校思想政治工作所應效力的目標，這不僅關系到社會主義高等教育能否培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展、適應社會主義市場經濟要求的新型人才，更關系到全民族素質的提高、社會主義事業(yè)的前途。因此，掌握大學生心理特點塑造健康心理，是提高大學生的全面素質，使他們走向成熟、走向成功。16B在大學生中開展心理教育，不僅是社會主義市場經濟提出的客觀要求17B1B關注自我、關愛他人

——心理健康主題班會動物科學學院動醫(yī)31101班18B關注自我、關愛他人

——心理健康主題班會動物科學學院2B討論：

中國大學生存在哪些心理問題？19B討論：

中國大學生存在哪些心理問題？3B1、學習問題2、人際關系問題3、戀愛與性心理問題4、性格與情緒問題5、求職與擇業(yè)問題20B4B

21B5B如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。22B如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的大學生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有：手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等23B大學生處于青年中后期,性發(fā)育成熟是重要特征,戀愛與性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為復雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等24B性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,求職與擇業(yè)問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè),如何規(guī)劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。25B求職與擇業(yè)問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往一·智力正常二·情緒健康三·意志健全四·人格完整五·自我評價正確六·人際關系和諧七·社會適應正常八·心理行為符合大學生的年齡特征26B一·智力正常10B大學生心理問題的成因分析1家庭教育：不適當的家庭教育方法和教養(yǎng)方式容易使子女產生嚴重的心理問題：大學生心理健康水平與家長的教育觀念、家庭教育方式之間存在著密切關系.2學校環(huán)境：在中學時期長期的應試教育體制對學生的身心的健康發(fā)展產生廠一定的影響：進入大學后由于學習成績和家庭貧富的差異，容易使相當一部分大學生出現理想與現實的差異，從而導致自卑、自憐、敏感、多疑和心理狹隘等心理障礙。3社會環(huán)境：改革開放以來，隨著我國經濟的迅速發(fā)展，市場經濟體制不斷地完善，導致競爭和物質欲望口益加劇，從而使人們的價值觀發(fā)生相應扭曲，這種不良的社會效應也不斷流人我們的校園生活。27B大學生心理問題的成因分析1家庭教育：不適當的家庭教育方法

加強大學生自身修養(yǎng)：①進行社會實踐活動，擴大人際交往大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動．在活動中全面提高自門身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關系．體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野。②保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健康的身體是密不可分的。③完美的人格展現。大學生應該正確對待客觀事物，正確處理與他人的關系，善于控制自己的情緒，以便更好地融入社會和學校生活。④培養(yǎng)積極極向上的個性特點，是一個人的基本精神面貌。

28B加強大學生自身修養(yǎng)：12B

完善學校和社會培育機制：

①建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。加強心理健康教育專職教師隊伍的建設是落實心理健康教育、提高教學質量的關鍵因素。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此必須建立一支合格的高校心理咨詢隊伍。②心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生會碰到一些心理困惑。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程。③構建完善的心理咨詢體系、普及心理學知識：心理咨詢是增進心理健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重要組成部分。大學生心理咨詢包括發(fā)展咨詢、適應咨詢、障礙咨詢，它所涉及的領域幾乎包括學生生活的各個方面．實踐證明，心理咨詢是大學生心理教育有效的途徑。29B完善學校和社會培育機制：13B

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態(tài),沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對號入座”,認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實在不必自己嚇自己。3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。4、調整生活規(guī)律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規(guī)律稍加調整,就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構的幫助30B1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難我國高校學生心理教育工作已經步入全面發(fā)展時期，已有三分之一的高校成立了大學生心理健康教育機構，有些高校的心理咨詢中心已具備相當的規(guī)模和水平。他們開展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動來宣傳大學生心理健康的必要性，一批專業(yè)化的心理健康教育與心理咨詢隊伍正在逐漸成長。同時，大學生自身也已經意識到了心理健康的重要性，“5·25”大學生心理健康節(jié)就是在這種背景下應運而生的，許多高校學生自發(fā)地建立了學生