歲寶寶的飲食計劃市公開課一等獎省賽課獲獎課件

0-1歲寶寶飲食計劃

永新縣婦幼保健院賀佳歲寶寶的飲食計劃第1頁開始計劃歲寶寶的飲食計劃第2頁母乳母乳營養(yǎng)成份百分比適當，易消化吸收。能夠滿足0-4月嬰兒正常生長基本營養(yǎng)素、能量、液體量母乳中含有抗體、免疫活性細胞，有助寶寶抵抗外界疾病。（淡黃色初乳含量最多）母乳中含有益生元，有助腸道正常菌群生長，建立優(yōu)良腸道環(huán)境。降低便秘，有助排毒。母乳新鮮、無菌、經(jīng)濟、快捷方便。母乳喂養(yǎng)有利母子情感建立，使寶寶身心健康。母乳喂養(yǎng)對媽媽好處：加速子宮收縮，加緊惡露排出有利子宮恢復，降低母親患乳癌幾率，哺乳其實也是一個大量消耗過程，能夠起到“瘦身”作用。母乳是正常嬰兒無法替換天然食物歲寶寶的飲食計劃第3頁盡早開奶早吸吮：對于正常分娩新生兒，在斷臍30分鐘之內，醫(yī)務人員幫助嬰兒與母親皮膚接觸。母親此時就能夠開始喂乳。因為吸吮可刺激乳汁產生，促進子宮收縮，幫助胎盤娩出，降低產后出血量。同時，還可促進新生兒腸蠕動，早排胎糞。勤吸吮：嬰兒出生7天內母親分泌奶水叫做初乳，是一個很好口服免疫抗體，有利于預防嬰兒常見感染性疾病。此時，主要是讓新生兒勤吸吮，增加對乳頭刺激，促使母親分泌乳汁。另外，嬰兒頻繁吸吮還能使母親乳腺管收縮、通暢，降低乳脹。歲寶寶的飲食計劃第4頁忌哺乳前喂養(yǎng)哺乳前喂養(yǎng)嚴重性1.新生兒不愿吃媽媽奶哺乳前喂養(yǎng)會使新生兒產生“乳頭錯覺”(奶瓶奶頭比母親奶頭輕易吸吮)，其次，因為奶粉沖制奶比媽媽奶甜，也會使新生兒不再愛吃媽媽奶，造成母乳喂養(yǎng)失敗。一方面，新生兒得不到具有抗感染作用初乳；其次，人工喂養(yǎng)又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。2.母親將身心受損新生兒降低對母乳吸吮，可使母親產生一種錯覺，誤認為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很輕易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發(fā)生奶脹和乳腺炎。盡量少用橡皮奶嘴在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱為“哺乳前喂養(yǎng)”。歲寶寶的飲食計劃第5頁促進母乳分泌按需哺乳每次哺乳排空乳房母親情緒放松可促進乳汁分泌母親豐富營養(yǎng)攝（she）入歲寶寶的飲食計劃第6頁掌握正確喂養(yǎng)姿勢和技巧正確母乳喂養(yǎng)姿勢對母乳喂養(yǎng)順利進行有很大幫助，在媽媽母乳喂養(yǎng)時，抱小寶寶有數(shù)種姿勢，您能夠每種都試試，選擇一個您和自己小寶寶感覺最舒適姿勢。

不論選擇哪種姿勢，請確定寶寶腹部是正對自己腹部。這有利于寶寶正確“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶，應將寶寶擱在自己大腿上，不然，哺乳后輕易發(fā)生腰酸背痛，影響休息。歲寶寶的飲食計劃第7頁母乳喂養(yǎng)正確姿勢1、摟抱（輕松且慣用姿勢）2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢（寶寶頭下墊上東西，有利于寶寶含住乳頭。適合于早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難小寶寶）歲寶寶的飲食計劃第8頁母乳喂養(yǎng)正確姿勢3、緊抱或“象抱橄欖球一樣”（可讓母親看到并控制寶寶頭部。適合于乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平母親）4、側臥（可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合于經(jīng)過剖腹產手術母親。防止壓迫傷口。）

歲寶寶的飲食計劃第9頁母乳喂養(yǎng)5大技巧

1.用乳頭撓弄寶寶小嘴唇

一旦母嬰都處于感覺非常舒適體位，媽媽就能夠用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。歲寶寶的飲食計劃第10頁2.嘴乳銜接

一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己乳房去靠近寶寶小嘴，更不要將寶寶頭部推向乳房。

3.嘴乳銜接檢驗

嬰兒正確銜接乳頭表現(xiàn)應該是嘴唇向外凸出（就像魚嘴一樣），而不是向口腔內回縮。媽媽還要檢驗嬰兒有沒有吸吮自己下唇，媽媽牽拉下唇就能檢驗出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。

歲寶寶的飲食計劃第11頁4.給寶寶留點呼吸空間

寶寶銜接乳頭后，假如乳房組織阻塞了寶寶鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸通暢，輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。5.終止吸吮

假如寶寶吸奶完成仍不愿松開乳頭，唐突拉開會造成乳頭損傷。首先應該終止嬰兒吸吮，方法就是用手指小心地插入寶寶口角讓小量空氣進入，并快速地將手指放入寶寶上、下牙槽之間直到寶寶松開為止。歲寶寶的飲食計劃第12頁歲寶寶的飲食計劃第13頁混合喂養(yǎng)補授法（0-6個月前）每次哺乳加一定配方奶代授法（6個月以后）用配方奶代替一次母乳喂養(yǎng)歲寶寶的飲食計劃第14頁配方奶喂養(yǎng)各種原因不能進行人乳喂養(yǎng)時，完全采取配方奶培育嬰兒，為配方奶喂養(yǎng)歲寶寶的飲食計劃第15頁其它食物引入歲寶寶的飲食計劃第16頁引入時間：4-6個月引入次序：首先是強化鐵營養(yǎng)米粉和爛稀飯（4-6月開始）

其次是蔬菜水果（5-6月開始）最終添加蛋魚肉（注意<1歲小孩只吃蛋黃）

歲寶寶的飲食計劃第17頁引入方法：1.一次只嘗試一個，嬰兒接收一個新食物需要有適應過程，故每種宜嘗試10-15次（5-7日）至嬰兒逐步接收后再嘗另一個新食物，因為單一食物引入方法可刺激寶寶味覺發(fā)育，還可幫助觀察寶寶出現(xiàn)食物不良反應，如食物過敏。2.由一勺到多勺：新食物引入第一次只需小小一勺，以后逐步加量3.由細到粗：泥—末—碎—塊歲寶寶的飲食計劃第18頁進食技能培樣

4-6個月學習從勺中取食7-9個月訓練用杯喝水有助寶寶智力發(fā)育，有助寶寶提升進食興趣，預防小兒厭食癥歲寶寶的飲食計劃第19頁10-12月訓練用手抓食，這么能夠幫助嬰兒進食，增加進食興