《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)大綱（本科）

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)大綱

(CampusMentalHealth)一、課程概況課程代碼：0000004學(xué)分：1學(xué)時(shí)：16先修課程：無適用專業(yè)：全校所有專業(yè)建議教材：《心理健康與自我成長》，呂瑩璐等，蘇州大學(xué)出版社，2018課程歸口：學(xué)生工作部(處)課程的性質(zhì)與任務(wù)：本課程是為本校所有專業(yè)的大一新生開設(shè)的公共必修課，屬于人文素養(yǎng)通識(shí)類課程，通過本課程的學(xué)習(xí)旨在提高學(xué)生的自我意識(shí)、人際交往等方面的心理與行為技能水平，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，為大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活以及將來的社會(huì)適應(yīng)打下良好的心理基礎(chǔ)。二、課程目標(biāo)目標(biāo)1.通過心理案例分析大學(xué)生普遍面臨的心理與人際困惑，提高大一新生的心理健康水平，使大學(xué)生在自我、情感、人際、道德等方面實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的成長。促進(jìn)多角度分析看待問題的能力，增強(qiáng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)方面的反思批判能力，探索心理育人的模式。通過學(xué)習(xí)心理健康的教育理念，培育積極心理品質(zhì)。通過實(shí)踐理解心理與社會(huì)生活之間的關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過學(xué)生之間、師生之間對(duì)課堂提出的開放式問題的研討，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、分析問題、自我反思的能力。本課程支撐專業(yè)培養(yǎng)方案中畢業(yè)要求觀測點(diǎn)3-4o三、課程內(nèi)容及要求(一)心理健康概論1.教學(xué)內(nèi)容(1)心理健康的內(nèi)涵(2)大學(xué)生常見心理問題的類型(3)影響大學(xué)生心理健康的因素(4)促進(jìn)心理健康的途徑2.基本要求了解心理健康的基本概念了解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生常見的心理問題(3)通過系列活動(dòng)，營造適宜氛圍，澄清學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立團(tuán)體規(guī)范。(二)交往心理.教學(xué)內(nèi)容(1)人際關(guān)系與人際交往(2)人際交往中的常見問題(3)良好人際關(guān)系的建立.基本要求了解人際交往與人際關(guān)系的含義、特點(diǎn)及類型(2)掌握人際交往的原則，并克服人際交往中的障礙(3)學(xué)習(xí)一些優(yōu)化人際關(guān)系的技巧(三)情緒心理.教學(xué)內(nèi)容(1)認(rèn)識(shí)情緒(2)情緒與健康(3)大學(xué)生常見的不良情緒(4)情緒管理與調(diào)節(jié)(5)良好情緒的培養(yǎng).基本要求了解情緒的基本概念及相關(guān)心理學(xué)知識(shí)(2)掌握情緒調(diào)控的主要方法(3)提高自身應(yīng)對(duì)不良情緒的能力(四)課內(nèi)實(shí)踐(詳見第四部分)(五)課內(nèi)實(shí)踐(詳見第四部分)(六)學(xué)習(xí)：認(rèn)知、探索、發(fā)展與提升.教學(xué)內(nèi)容(1)自我探索與人格成長(2)漫談愛情心理發(fā)展(3)自我規(guī)劃與管理(4)危機(jī)管理.基本要求(1)觀看視頻后，掌握本單元中所涉及的心理技能。(2)認(rèn)識(shí)自我，了解愛情的邏輯。(3)做好生涯規(guī)劃、應(yīng)對(duì)生活挫折。(七)人格發(fā)展.教學(xué)內(nèi)容(1)人格概述(2)主要的人格理論(3)氣質(zhì)與性格(4)大學(xué)生常見不良人格傾向及其調(diào)適(5)健康人格的培養(yǎng).基本要求了解性格與氣質(zhì)的心理知識(shí)(2)正確處理自身的心理沖突，努力培養(yǎng)健全人格。(A)考試教學(xué)內(nèi)容與課程目標(biāo)的對(duì)應(yīng)關(guān)系及學(xué)時(shí)分配如表所示。序號(hào)教學(xué)內(nèi)容支撐的課程目標(biāo)支撐的畢業(yè)要求觀測點(diǎn)學(xué)時(shí)1心理健康概論目標(biāo)13-422人際交往目標(biāo)13-423情緒心理目標(biāo)13-424課內(nèi)實(shí)踐目標(biāo)13-425課內(nèi)實(shí)踐目標(biāo)13-426學(xué)習(xí)目標(biāo)13-427人格發(fā)展目標(biāo)13-428考試目標(biāo)13-42合計(jì)16四、課內(nèi)實(shí)踐序號(hào)項(xiàng)目名稱內(nèi)容和要求學(xué)時(shí)類型備注1創(chuàng)作與編排一個(gè)心理情景劇角色分工明確，劇本主題圍繞大學(xué)生心理健康教育所涉及的主題，如適應(yīng)、交往、情感、學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃等展開創(chuàng)作。用可以長時(shí)間的設(shè)備進(jìn)行錄制。4綜合性必選其一2設(shè)計(jì)有關(guān)心理主題的手抄報(bào)紙張需選用A3紙，主題以心理健康知識(shí)為主，內(nèi)容積極向上，圖文并茂，文字必須手寫，圖片可以手繪，也可以是照片或者剪切自其它紙質(zhì)媒體的圖片；包含小組每個(gè)成員的設(shè)計(jì)內(nèi)容。4綜合性3讀一本有關(guān)心理學(xué)經(jīng)典（心理健康）圖書對(duì)全書的內(nèi)容進(jìn)行具體的閱讀分工，小組成員都讀完之后，集中進(jìn)行小組分享，并對(duì)分享現(xiàn)場拍照存檔，每人手寫一段閱讀筆記并由小組長收齊。4綜合性注：以小組為單位進(jìn)行，3個(gè)項(xiàng)目任選其一。五、課程實(shí)施（一）教學(xué)方法與教學(xué)手段.以心理健康理念為主線，開展探究性學(xué)習(xí)，以拓展學(xué)生的思考空間。著重從自我意識(shí)、人際交往、人格健全等角度切入，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的健康人格心理的涵育和成長，組織學(xué)生開展針對(duì)主題的探究性學(xué)習(xí)和討論。.使用多種現(xiàn)代教學(xué)和媒介手段，搜集與主題相關(guān)的電影、電視、照片等方面的音像資料，借助多媒體輔助教學(xué)。.課堂教授與學(xué)生實(shí)踐相結(jié)合，設(shè)置實(shí)踐性環(huán)節(jié)，以激活學(xué)生的動(dòng)手和積極參與的意識(shí)。.精講與泛讀相結(jié)合，重視自主性學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。本課程穿插相應(yīng)的心理案例，講授形式多樣。（二）課程實(shí)施與保障

主要教學(xué)環(huán)節(jié)質(zhì)量要求1備課（1）參考教學(xué)大綱要求進(jìn)行課程教學(xué)內(nèi)容的組織。（2）熟悉教材各單元篇目，依據(jù)教學(xué)大綱編寫授課計(jì)劃和授課教案。教案內(nèi)容包括教學(xué)目的和重點(diǎn)、教法設(shè)計(jì)、授課內(nèi)容、課堂練習(xí)、課后作業(yè)等方面。（3）根據(jù)各單元教學(xué)內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)課堂結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法。2講授（1）內(nèi)容豐富、條理清晰、重點(diǎn)突出，能夠理論聯(lián)系實(shí)際。（2）采用多種教學(xué)方式（如任務(wù)式教學(xué)、研討式教學(xué)、劇作表演教學(xué)等），注重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。（3）能夠采用現(xiàn)代信息技術(shù)輔助教學(xué)。（4）語言表達(dá)形象生動(dòng)。3作業(yè)布置與批改作業(yè)要求：按小組按時(shí)按量完成每節(jié)課布置的課后作業(yè)。批改：教師把作業(yè)區(qū)分為合格與不合格兩類。4課外答疑為了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生更好地理解和消化所學(xué)知識(shí)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和思維方式，培養(yǎng)其獨(dú)立思考問題的能力，任課教師需每周安排一定時(shí)間進(jìn)行課外答疑與輔導(dǎo)。5成績考核本課程考核的方式為通過畢博系統(tǒng)進(jìn)行考試。六、課程考核（一）課程考核包括平時(shí)作業(yè)情況、課內(nèi)實(shí)踐完成情況，期末考查采用考試的方式。（二）課程成績二平時(shí)成績X50%+期末考試成績X50%。具體內(nèi)容和比例如表所示。成績組成考核/評(píng)價(jià)環(huán)權(quán)重考核/評(píng)價(jià)細(xì)則對(duì)應(yīng)的畢業(yè)要求觀測點(diǎn)平時(shí)成績課程視頻觀看30%完成網(wǎng)絡(luò)視頻觀看作業(yè)，主要考核學(xué)生對(duì)視頻資源內(nèi)容的理解和掌握程度，觀看完畢并完成相應(yīng)的測驗(yàn)。3-4考勤及課堂討論5%根據(jù)篇目內(nèi)容設(shè)計(jì)問題隨堂進(jìn)行討論，采用隨機(jī)化的方式抽取學(xué)生回答討論結(jié)果。主?？己藢W(xué)生的到課情況和思考問題的能力，無故缺勤2次以上，此處成績?yōu)榱恪?-4課內(nèi)實(shí)踐活動(dòng)15%主要包括：創(chuàng)作與編排個(gè)心理情樂?。辉O(shè)計(jì)有關(guān)心理主題的手抄報(bào)；讀一本有關(guān)心理學(xué)經(jīng)典（心理健康）圖書等三種形式。按要求完成即合格，不細(xì)分等級(jí)。3-4期末考試成績期末考試50%通過采用網(wǎng)絡(luò)考題（單選40題、多選30題）考查。主要考查和檢測學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握情況，按50%計(jì)入課程總成績。3-4七、有關(guān)說明（一）持續(xù)改進(jìn).繼續(xù)培養(yǎng)和提高大學(xué)生的自我反思、人際交往能力。.用積極心理學(xué)的理念指導(dǎo)本課程教學(xué)，在教學(xué)中大力弘揚(yáng)樂觀、寬容、豁達(dá)等為人處世的精神，培養(yǎng)學(xué)生的文明意識(shí)和基本的心理健康理念。.在統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容和考核方法的前提下，倡導(dǎo)教學(xué)方式、教學(xué)手段的多樣化，充分發(fā)揮教師的專業(yè)特長和學(xué)生的想象力。（二）參考書目及學(xué)習(xí)資料.參考書：呂瑩璐等主編《心理健康與自我成長》，蘇州大學(xué)出版社，2018年版。2.主要選讀文獻(xiàn)：①薛德鈞，田曉紅主編：《大學(xué)生心理與心理健康》，北京大學(xué)出版社，2007年。②朱莉婭?貝里曼等著：《心理學(xué)與你》，北京