中醫(yī)普及學(xué)堂-輕松學(xué)中醫(yī)系列

精品文檔精品文檔歡。迎下載心像陽光，照到哪里哪里亮。消積的心像月亮，初一十五不一樣。福娃看了后，連忙記起來，歡喜贊嘆，講這話的人是什么人呢？旁邊的路人聽后答道，他就是我們尊敬的陽光先生。根據(jù)路人的指引，福娃進到城，來到陽光先生的住所——陽光山莊。發(fā)現(xiàn)這里云集了一大群人。福娃往人群走去，見到人群圍著一個中年人，對大家講說陽光療法。凡陽氣所到之處，斷無生病之理。講得妙趣橫生，眾人聽了樂聞贊嘆。我為什么老容易心慌？陽光先生說，缺乏適當曬曬太陽，心為君主，法象太陽，缺乏陽光，就會心慌。什么時候太陽最好曬？陽光先生說，上午6點到10點，下午3點到6點。又有人問，我肚子老容易陰陰痛怎么辦？陽光先生說，太陽照不到的地方就陰寒，曬背可以暖肚子。又有人問，為什么我行動越來越遲緩？陽光先生說，知了一到秋冬天陽光少了，就爬不動了，老人一到暮年，陽氣少了，動作就遲緩，平時多曬太陽。又有人問，我手腳老是變涼，冬天睡不暖怎么辦？陽光先生說，冬天陽光少，河水是冰涼的，春夏天陽光足，河水回暖，白天陽光足，要多曬太陽，晚上陽光少，要早點睡覺。這些聽聞陽光先生言教的人，紛紛都茅塞頓開，歡喜而去。福娃趕忙上前恭恭敬敬地施禮道，尊貴的陽光先生，我已發(fā)心利樂有情，造福人間，前來拜訪尊者，愿慈悲教我。陽光先生哈哈笑說，我并沒有什么特殊的本領(lǐng)，一切智慧都來自于大自然陽光普照，萬物生長靠太陽，我給你講一個我的經(jīng)歷。有一次我肚子冷脹，臥病在床，吃了藥，請了醫(yī)生，都沒有很好的療效。有一次我就想走到屋外去曬曬太陽，于是我強大精神，走到院子中沐浴陽光，那時突然烏云遮日，我立刻感到心胸憋悶，腹中冷痛，等一會兒，清風(fēng)徐來，云開霧散，陽光普照，心胸不禁為之舒坦。我馬上恍然有悟，云霧為陰，風(fēng)與太陽屬陽，風(fēng)吹云散，陽出霧散，如此陰霾消盡，陽光普照，何病之有。于是我就開始在院子里曬背，后來爬到高山上曬背，如此不到一個月，多年的腹部中滿，心胸悶塞之疾，徹底痊愈。人家都說我善于格物致知，其實這也是我偶然病后，身體自救反應(yīng)而已。這是從觀察烏云遮日，切身體會，云開霧散，帶來身心輕安的喜悅之感，才領(lǐng)悟出陰陽之道。福娃聽后茅塞頓開，發(fā)覺這一個開悟，可以頂上千百個知識點，好像前面所學(xué)一氣貫通一樣。這時陽光先生恭敬地仰望著太陽，微笑著說，天之大寶，只此一丸紅日，人之大寶，只此一息真陽，一息陽氣一息命，一息寒氣一息病。人家都說我善治冠心病，我其實沒什么本事，只懂得靈活運用一個制陽光的方子桂枝湯而已。福娃聽后，趕忙快速筆錄，發(fā)現(xiàn)陽光先生有感而發(fā)的，必定是畢生精華所注，不可錯過只言片語。陽光先生說，碰到冠心病，心慌心悸，遇寒加重的，首先要懂得用桂枝湯。桂枝 10克，白芍10克，生姜5片，大棗5沒，炙甘草5克。如果吸煙，生氣，引起冠心病加重，那是因為吸煙生氣引起了脈管拘攣，人生氣后面肉會打橫，血脈也會拘攣，所以用桂枝湯加重芍藥、甘草各30克，立馬緩急解痙，溫陽化陰。如果冠心病史勞累疲倦加重的，這是心臟能量不夠，要用補益氣血來提升能量，用桂枝湯加黃芪50克，黨參30克，制首烏15克，當歸10克。氣血足，百病除。還有一種是天氣變冷導(dǎo)致心臟血管收縮而疼痛，這種熱脹冷縮現(xiàn)象，只需要繼續(xù)溫陽扶陽就行。凡人體血氣遇寒則凝，得溫則行，所以用桂枝湯加葛根30克，肉桂5克，川芎10克，菖蒲10克，炮姜10克，砂仁10克。還有一種是逢年過節(jié)，吃酒啖肉過度，導(dǎo)致血脂偏高，痰濁泛濫，這時就要用桂枝湯加二陳湯、山楂、丹參、瓜蔞、路路通等。這是針對心臟病加重的誘因治療的。總的而言，我認為冠心病，久病多屬陽虛，而且還夾痰淤。所以大多數(shù)人到后期，都是要溫暖心陽，化散痰淤，就像制造陽光撥開陰霾那樣。所以我平時大都用這個方來加減變化，你看有用就抄過去。黃芪50克，黨參20克，仙鶴草30克，桂枝10克，白芍10克，生姜5片，大棗5枚，炙甘草5克，葛根30克，川芎10克，丹參20克，菖蒲10克，全瓜蔞20克，薤白10克，路路通20克，益母草30克。對于極個別的頑固心絞痛患者，我會選用檀香開心竅，全蝎、冰片，解痙通絡(luò)，以求速效。福娃抄得慢慢一頁紙。陽光先生繼續(xù)說，我發(fā)現(xiàn)這些心臟容易出問題的眾人，大都有這樣一個特點。男不積極，女多陰沉。運動量少，不曬太陽。我所懂得的就這么多了，你如果想繼續(xù)了知離苦之道，可以再往南走。尾聲福娃離開了陽光城，心里好像多了一片陽光。想起陽光先生送給自己一幅《醫(yī)家座右銘》，不知道是什么意思，打開來一看，發(fā)現(xiàn)果然義理精警，文采斐然，難怪是醫(yī)家爭相傳抄之物，《醫(yī)家座右銘》如下：醫(yī)乃仁術(shù)，良相同功。立志當堅，宅心宜厚?？v有內(nèi)外婦幼之別，各盡神圣工巧之能。學(xué)無常師，擇善而事；卷開有益，博覽為佳。必讀昔賢之書，俾免離經(jīng)而叛道；參考近人之說，亦使溫故而知新。及其成功，尤貴經(jīng)驗；再加修養(yǎng)，方享令名。臨證非難，難于變化；處方應(yīng)慎，慎則周詳。認清寒熱陰陽，分辨表里虛實。診察務(wù)求精到，舉止切戒輕浮。毋炫己之長，勿攻人之短。心欲細而膽欲大，志欲圓而行欲方。逢危急不可因循，竭智挽回以盡天職；遇貧賤不可傲慢，量力施助以減愁懷。聆病者之呻吟，常如己饑己溺；操大權(quán)于掌握，時凜我殺我生。三指回春，十全稱上。倘能守此，庶幾近焉。福娃一句一句地往下讀。讀完后，福娃掩卷沉思。發(fā)現(xiàn)這里面每一條都是自己現(xiàn)在還做不到的，沒一點都有無限深入的可能。這篇座右銘真可謂字字珠璣，句句經(jīng)典。記得陽光先生拿著四書五經(jīng)，滿腹經(jīng)綸，跟福娃講，自古名醫(yī)儒占多，要學(xué)醫(yī)，先要是個出色的讀書人。一個讀書人不可以沒有座右銘，不可以文筆字句不行。福娃一寫字，發(fā)現(xiàn)自己差得還太遠了。字是一張方子的門面，是醫(yī)者文化心性才華的體現(xiàn)。福娃馬上立志把每日臨池作為必修早課，抄寫這《醫(yī)家座右銘》一遍。要成名家，先要向名家學(xué)習(xí)，這是毋庸置疑的。陽光先生說，寫字無奇巧，只有正拙。所有奇巧都是彎路，拙誠才是正道。正極奇生，大巧若拙。至誠無不通，所以練習(xí)文字，寧拙勿巧，寧誠勿妙，寧恭敬勿輕飄，寧緩慢勿潦草，如此古樸自然，有助于心性提高。福娃拿著座右銘，望向遠方，發(fā)現(xiàn)自己的路還很長。不能只是訪師問道，畢竟師父領(lǐng)進門，修行靠個人，必須加強自身修養(yǎng)，多讀書練字，這樣在參訪時，或許有更多的收獲。先到這里，福娃就找到一處書院，在里面當侍童，從低處做起。不然文化底蘊不夠，想要承載這些師長的智慧，正如以小池要容大水，以小船要載大物，這是不可能的事情。評論只看樓主中醫(yī)普及學(xué)堂樓主2017-02-0511:28149樓杏林語：現(xiàn)在幾十人要報名經(jīng)武班，他們都很有熱情，干勁沖天。我們說，經(jīng)教跟武藝都要經(jīng)過兩關(guān)，一關(guān)是猛火煮，一關(guān)是慢火溫。沒有猛火燒不開，沒有慢火煮不透。有不少學(xué)子剛開始初心猛烈，但不用一個月熱情就消退了。所以為學(xué)考驗更多的是持久的慢火。正如曾公講，學(xué)問之道無窮，而總以有恒為主。有恒能夠讓愚者明，弱者強。當時我們就很奇怪，為什么曾公自己不擅長打仗，卻是最后勝者？原來曾公勝不勝在勇銳，勝在有恒。他說，吾人非戰(zhàn)士之才，乃訓(xùn)練之才也。我并不是應(yīng)用善戰(zhàn)的人才，擔(dān)卻是善于訓(xùn)練人才的人。最后會打仗的，居然輸給會訓(xùn)練人才的人。曾公每天天明微亮就起來，干什么？到士兵營去練功督導(dǎo)，風(fēng)雨無阻，練功督促，所以他練出來的子弟兵，功夫了得，意志堅強。只要誰晚上邪淫熬夜傷精后，第二天準起不來，或者清晨精氣神不足。只要一拉出來練，就能看出來。所以曾公很強調(diào)早起，早起的功夫是檢驗?zāi)阋雇硭X功夫的標準。如果起來懶洋洋，你晚上一定沒睡好。起來朝氣蓬勃，如朝陽初升，充滿干勁，今天開了個虎頭。我覺得中醫(yī)臨證的人才缺少，普及的人才更缺少，能夠訓(xùn)練人才的人才更是奇缺。凡學(xué)子缺乏一股虎性，學(xué)問必定難成，正如古人講，生兒如虎，尤恐如鼠。這次為什么會選虎威崠作為經(jīng)武班的練功場呢？你在雄偉的猛虎下山格局里頭，你會得到山川靈氣灌溉，看到雄偉磅礴的山川氣勢，你心胸都會更大氣。老是關(guān)鎖在房子里，心胸會很狹窄。所以不單要臨床讀書，還要建書院，造化人才。據(jù)說中國有三個半圣人，而其中王陽明先生是半步圣人，王陽明先生的知行合一，是超凡入圣的學(xué)問。陽明先生有個特點，就是仗打到哪里，就在哪里建書院，干的是什么事？文治武功。所以像五經(jīng)富鎮(zhèn)，以前是有古書院的，也有古祠堂，但隨著經(jīng)濟的增長，社會發(fā)展，這些古德教育，漸漸被忽略淡化了。為什么叫五經(jīng)富呢？以前人來這里開辟時，他們都是曾子的后裔，崇尚讀四書五經(jīng)以致富。明白富在文化，不在物質(zhì)。不管哪個家庭，缺乏了古德教育，家道都延綿不起。為何古人講，官宦之家不過第二代，富貴之家不過第三代，書香之家可達五六代，忠孝之家可綿延十多代。阿華、大廚、大小鵬、小六子，他們共同都面臨到這樣一個大問題，該如何規(guī)劃人生？沒有高瞻遠矚的規(guī)劃人生，一天的生活必定是散散漫漫，像浮萍一樣，隨風(fēng)逐浪定不住。他們最大的瓶頸不是努力與否，而是眼界夠不夠。觸目不見道，運足焉知路。你覺得想要過個幾年小日子，隨心所欲，那你就看不到德行教育的重要，你如果想要家運昌隆，人生輝煌，百年后仍有余香，你會非常重視書院的德行教育。小孩子會教他德育故事，自己會操練身體。為什么這些學(xué)生沒有老師旁邊督促，自覺性都不夠？大鵬說，學(xué)習(xí)效率減到一成，加了老師在旁邊鞭打，翻了十倍。為什么恒心不能持久，信根源自不深，恒性是以不固。大家對德行教育，身體訓(xùn)練之法都不自信了，他們不知道德光普照，身體強壯，是事業(yè)學(xué)業(yè)背后最大的動力。覺悟不到這點，你所有的堅持都是在咬牙苦頂，稍微境緣一變，你就散了。像昨天乾一師父一個人徒步到五經(jīng)富，再走回來，全程靠兩條腿，用了五個小時，走了五六十里路。普通人認識不到徒步的好處，教他多走三里路，他都撅嘴。常人體會不到鍛煉的重要，叫他多出點汗都不干，所以沒有覺悟，就沒有信念，沒有信念就沒有恒心。所以定課的前提是什么？是覺悟啊，悟后起修，事半功倍。你看他這個人有沒有悟，看他做事積不積極，只要有一絲怠慢滯塞，都說明體悟還不夠，都是三把火的熱情，很容易就中斷了。曾公的一生就是立志傳奇，和一部低位到高位逆襲的大片，他之所以能夠步步走穩(wěn)走好，因為他自從二十多歲覺悟起，沒有中斷過定課。當時才22歲的曾公，他買了一套二十三史，用一年時間猛火不間斷攻讀完，后來每天就評點史書10頁作為定課，一生從未間斷。一部二十三史爛熟于胸，即便身居高位，在外打仗，在最順的時候，或最逆的時候，每天都堅持不懈地學(xué)習(xí)諸子百家。用一輩子的慢火來煨，他給家中的子弟常講，讀書學(xué)習(xí)，不是一兩天的事，是每天一輩子的事。讀書人如果沒有讀書定課，就愧為讀書人。曾公講，世人讀書，第一要有志，第二要有識，第三要有恒。有志向你就不甘為下流，有見識你不會驕傲，有恒則斷無不成，這三者像是鼎的三個腳，斷一個都站不住腳所以每天曾公都反省自己，志有沒有退縮，識有沒有廣大，恒有沒有間斷。這就是曾門三大日課，是所以成就的源頭活水。你用這三把利劍跟教鞭去打誰誰都中，去激發(fā)誰誰都會更進一層。所以經(jīng)武班核心是什么？就是為孩子們養(yǎng)志養(yǎng)識養(yǎng)恒。一個帶教之人，有深謀遠慮，文經(jīng)武諱，必定是志恒識三方面全面發(fā)展的。也只有這樣的孩子，才能真為家族，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為祖國爭光。所以我們講，真的，不怕孩子不成器，就怕孩子遇不到明師。古人講，一個人成就有十種原因，排第一的就是遇明師，不遇明師總是空。那些在家鄉(xiāng)里是農(nóng)民或頑劣子弟的，在曾公座下，居然成為勇將功臣，建功立業(yè)，所向披靡。因為有明師，所以能帶出一批批的名賢。因為有真正的練功場，才能出來一批批功夫高強的人。所以大家來經(jīng)武班的時候，務(wù)必恭敬至誠。當時印祖講，我這一生總結(jié)有一個秘訣，很迫切地要告訴大家，不論了生脫死，還是成就世間一切，四字而已——竭誠恭敬。大家的誠敬夠不夠??？在這上面努力一分，你的成就會多出一大片。曾公講，莊敬日強，不敬日弱。所以孩子們，我們根本不愁你們是不是歪瓜裂棗，是不是資質(zhì)愚鈍，是不是焦芽敗種，是不是千瘡百孔，但你們有了這份莊敬，利用過年游玩的時間都上來練功學(xué)習(xí)，從這一刻起，已經(jīng)注定你們接下來的人生，必定陽光自信，風(fēng)華正茂，玉樹臨風(fēng)，能量無窮！評論只看樓主中醫(yī)普及