家庭角色體驗活動總結

本文格式為Word版，下載可任意編輯——家庭角色體驗活動總結篇一：家庭角色體驗類實踐活動記錄

日記

2022年2月10日：

由于暑假期間我們有個社會實踐，也叫家庭角色扮演。因此，我準備從今天開始為期一周的家庭活動由我自己一個人負責完成。我準備所有的家務活分開每天來做，每天分擔一些就不會忙不過來。我跟家人商榷了以后就準備開始著手做了。今天我準備先清潔我自己和奶奶的房間。今天早晨8點半我就起床了，顧不上洗臉刷牙和吃飯，匆促忙忙的穿好衣服我就開始整理房間了??先疊被子，本來想把被子疊得像豆腐塊兒一樣，第一次疊的樣子是：“整齊劃一〞的反意詞――“歪歪扭扭〞，很是難看，只好重新疊。我又把床上的潔凈衣服疊起來放到衣柜里擺放整齊?？吹綍裆线€是亂七八糟的，我就把各種書籍分類擺放好，再用抹布把桌面擦得干潔凈凈，把這一切做完。接著再分門別類把各種事情漸漸打理好。雖然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。

2022年2月11日：

今天是我進行家庭角色扮演的其次天。我今天準備清潔的是爸爸媽媽和弟弟的房間，他們的房間也是對比難清潔的，由于爸爸媽媽平日忙，很少有時間去認真的清潔。至于弟弟的房間那就更沒話說了，男孩子平日對比懶又不能像女孩子一樣那么愛整齊，所以別看只是兩個房間，但是卻忙了我大半天。他們的房間我也是先把雜七雜八的東西整理好，接著把衣服疊好，然后把被子疊好，把凳子那些先幫出去。最終，就拿出掃把先掃地，掃完地就拖地。拖完地之后再把窗戶用濕毛巾擦一遍，等它干了以后再用報紙擦一遍。等整理到差不多的時候就把桌子和椅子搬進房間里。雖然只是兩個房間，但等我干完以后已經(jīng)筋疲力盡了，也流了一身的汗。

2022年2月12日：

今天一起床，我就有一種莫名的緊張感，由于我知道一起床之后就要開始干家務活了。雖然只是剛做了兩天的家務活，但已經(jīng)腰酸背痛了。今天已經(jīng)沒有多大力氣干活了，但是還是得完成任務才行，因此，我又硬著頭皮早早的起床了。今天，我準備清潔的地方是客廳，雖然只是一個地方，但是客廳對比大，清潔起來也并不是那么簡單的。一看地板就看到地板臟兮兮的，就像是一張花貓臉，于是我照樣先把所有東西都搬在一個地方放好，然后把一些雜亂的東西整理好，接著是洗潔凈抹布把桌子都從頭到尾擦潔凈。接著就掃地，掃完地之后就是拖地，我先去廁所拿拖把和拖桶，開啟水龍頭，水就“嘩嘩嘩〞的從水桶口上沖下來了，一會兒后，水桶滿了，我拿來拖把，學著爸爸媽媽平常拖地板的樣子把拖把往水桶里一浸，然后，提出來用手用力一擰，水就被我“嘩啦嘩啦〞地擰出來了，再把它扛到客廳里，進行“污漬大掃除〞。我先把全身的力氣都用在拖把上：一會兒豎著拖，一會兒又轉過來橫著拖，就像手中拿著一根大大的毛筆在地上寫大字。做完之后我已經(jīng)累得躺在沙發(fā)上了。

2022年2月13日：

今天一起床，我已經(jīng)習慣性的知道我要做什么了，還仍舊是清潔家庭衛(wèi)生。今天要清潔的地方是廁所和洗手間。說實話，我覺得這兩個地方是最難清潔的。由于這兩個地方不是油膩就是臟的。而且跟前面三天清潔的地方有所不一樣。但是，我還是很認真的清潔了。

我首先開始的是廚房，廚房是我們平日做飯的地方，所以要弄得特別潔凈些才行。我先把所有碗筷都放進消毒柜里面消毒，接著再是一樣一樣的做。所有東西弄完以后就是拖地，我拿起拖把，用清水洗潔凈，擰了個半干。拿起拖把在地上來回拖動。拖完地后，我找來抹布擦

窗戶。我先在抹布上滴了幾滴“凈亮水〞后就開始擦了起來。我認真地擦著，不放過任何一個地方，擦了一遍又一遍。最終，終究把“千年塵土〞的窗戶擦得晶瑩剔透、纖塵不染。接著就是整理洗手間了，依照之前的經(jīng)驗，我也把廁所清潔的很潔凈。做完以后，家里人都說我做得很好，家里像變了個樣一樣，突然有種驕傲感由心底升起。

2022年2月14日：

今天終究到了第五天了，家務活已經(jīng)干的差不多了，但是我的任務還沒有完成，還差三天的時間。因此，我決定后面兩天要用做飯來完成。

每次看到爸爸做飯，我的手都癢癢了。我曾經(jīng)屢屢向爸爸請求讓我做飯，終究有一天，機遇來了！說干就干，一大清早我就跑去菜市場買菜了，由于是頭一回要做飯，沒什么經(jīng)驗，所以就隨意買了幾個菜回來了。

回到家之后就立刻開始做飯了，我先把米洗好放進電飯鍋里蒸。接著迅速把自然氣灶開啟，把鍋放好。先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦？怎么菜里有大量的黑點兒呢？反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。等所有菜炒好以后我已經(jīng)沒什么心情吃了，由于不好吃。今天真的是我一個人自己單獨做飯，感覺挺累的，哎，現(xiàn)在想想自己的媽媽以前在自己上學的時候上完班還要為自己做飯，而自己還挑食，真的是不因該。

2022年2月15日：

今天，我準備是要做晚飯。照樣，我還是一大清早就去菜市場買菜了。到了下午的時候我就開始準備晚飯了。今天就做個雞蛋、白菜炒飯吧！先把蛋打出來，攪啊攪，應當可以了。白菜，先洗洗。接著逐漸的一刀一刀的切著。“怎么會這樣〞？大小不一，厚的厚，斷的斷，白菜掉楽滿地；雞蛋也弄得四處都昰。不管了，填飽肚子才昰最重要的。先到油，少到一點?？梢苑烹u蛋了，炒阿炒；再放白菜，繼續(xù)炒，再放飯又炒楽一下。放了半勺的鹽巴！翻啊翻，起鍋了！終究，晚飯做完了。

2022年2月16日：

這些天，我基本上都對比按時做飯，由于我發(fā)現(xiàn)自己好像很喜歡進廚房，我每天都會把我們家的廚房整理的很潔凈，大約是我覺得走進整齊的廚房心情也便很好，那么準備做飯的時候就會想著做的更美味一點，今年我做飯的時間是有史以來最多的一年，原本以為自己會因長時間的與油污打交道會感到十分厭倦，可我發(fā)現(xiàn)事情并不是我所想的這樣，我也是以前衣來伸手飯來張口，但通過這次實踐之后知道了，原來生活是那么麻煩的。但是我也自己逐漸學做飯煮菜了，開始很厭惡，但是后來才發(fā)現(xiàn)原來做飯也是很好玩兒的。

總結

在寒假期間，我進行了為期8天的家庭角色體驗時間?；顒觾?nèi)容主要包括做甲午，打理內(nèi)務事務，在這期間有疲乏與辛苦，有輕松高興，也有承受家庭責任帶來的成就感與驕傲感。通過這次家庭角色體驗的實踐，我了解到家長平日的辛苦與壓力，學會了關懷理解，并認識到一己之力并非毫無用處，只要以堅強的決心堅持下去，一定會取得成效。最重要的是，這次活動的意義并不在于單純的體驗，而是一個延伸的過程，在今后我也將繼續(xù)為家庭分憂。我認為，家庭角色體驗就是通過成員對于某個特定家庭角色的擔當體驗，來加深對彼此職責的理解，從而達到教育意義的一項時間活動。

在為期8天的活動中，有時輕松清閑，有時繁忙無比。我的開始日期是2月10日，此時已接近新年，選擇這一時間段是一個挑戰(zhàn)，前幾天的生活確實并不繁忙，主要的事情就是在家里清潔衛(wèi)生以及洗衣做飯之類，都是我能夠完成的，由于以前這些事情都做過，所以并不是十分困難。

從10號開始便正式進入了新年倒計時，所做的事情中增加了到超市采買部分臨時需要的年貨以及年后的各種食物，所以主要是體力活了，而且恰逢要臨時換一個住處，東西都要一家人自己整理帶走，大約可以說是最麻煩的幾天了。

年后的幾天最輕松也最無聊，由于都不上班，天氣寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期終止。這期間我的活動又回到了普通家務上，同時由于與家人的相處時間多了起來，我們花了更多的時間一起消遣。

最終，我的家庭角色體驗在18號正式終止，離開學也只有兩個周左右了，此時大量事情已經(jīng)很熟練，如做飯和一些平日不怎么做的家務，如擦玻璃等?？傊@次活動令我獲益匪淺，我在活動過程中也開始思考了一些平日不怎么想的問題，這些想法與感悟在接下來的部分中會繼續(xù)詳細說明。

如第一部分提到的那樣，本次家庭角色體驗所選擇的時間段對比特別，將過年的幾天包含其中，對我來說自然是多了不少希奇體驗，對于活動本身的意義來說也很有用處。

譬如，采買年貨和物資過程中并不是只一味購買，還要貨比三家，考慮到食品的保存時間以及家人的喜好，東西雖然并不是特別多但也是很考驗我的體力和耐心的，同樣的事情還有換臨時住處那一次，我們一起打包必需的生活用品再開車過去，過程雖有些慌亂但總體上還算井井有條地完成了。

另外，在過年期間，我參與了一些往年忽略的事情。如一起貼春聯(lián)和福字，一起清潔庭院，積雪厚時及時清掃，以及除夕夜和初一早上的一些傳統(tǒng)活動，擺放貢品以及燒草紙之類的活動，其實十分好玩兒。通過它我增進了對傳統(tǒng)習俗的了解，這并不是單純的迷信，其實也是寄托了人們對于來年平安充裕生活的憧憬，親身參與讓這種感受更加誠懇了。

在做飯方面，本次家庭角色體驗最重要的一項任務莫過于此了，為全家人準備適合數(shù)量的食物，及時變換花色，特別是過年期間，大家吃膩了大魚大肉，更偏愛清淡的食物，所以我做的菜是以綠葉蔬菜為主的。并且，在超市開門后，我為了及時買到新鮮食材，往往每天都去一次買當天所要吃的東西。

各種各樣的活動，毫無疑問地鍛煉了我的生活能力。以往都是由父母包辦假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家務全部由自己來負責，雖然有時也發(fā)生了調(diào)味失敗，衣物混色的事情，但總體上還是順利完成了。

這些親身實踐，都讓我認識到父母生活的壓力與不易，兼顧事業(yè)與家庭確實很不簡單，親身體驗了他們的辛苦之后，我變得更加理解他們的感受，不再視一切如理所當然，而是學會了充滿感恩地接受這一切。通過高參與度的活動，我們加強了彼此之間的理解和寬容、體諒，更有利于換位思考，在解決問題時也不至于產(chǎn)生強烈沖突。

最重要的是，家庭角色體驗，使我清楚地認識到，作為家庭的一員，我有義務承受起家庭責任的一部分，并盡最大的能力做到我所能實現(xiàn)的最好，每一個家庭都是一個不可分割的整體，只有身為子女的我們大膽地承受起自己那份責任，這樣才能營造更為和諧的氣氛。

最終，我想要感謝這一次寶貴的機遇，它不僅鍛煉了我的生活自理能力，更使我變得更有責任感，這一切改變是我以前很難一下子做到的。在今后的日子里，我會繼續(xù)努力，繼續(xù)完善自己的品質(zhì)，實現(xiàn)更大的進步。

篇二：家庭角色體驗總結與感想

家庭角色體驗總結與感想

寒假終止得很快，不知不覺，我做家務也有了很長的時間了。想到以前，家務這種事，從來不會攤到自己身上，我只要書房寧靜地學習就足夠了。不過現(xiàn)在不行了，這不僅是一項必需完成的任務，更是一份責任。作為家庭的一員，我該盡盡自己的一點兒義務了，哪怕只是簡單的家務，從小事做起吧。

還記得第一天做家務，萬事開頭難，我早早就起床了，準備好好體驗這個角色，我洗漱完后就把家里清掃了一遍，先用抹布把桌臺全部擦了一遍，然后用掃帚把地面掃了一下，然后應家人要求，沒有用拖把，而是用抹布把鋪有瓷磚的地面擦洗。本來以為這些都是很輕松簡單的事，坐下來之后，我才發(fā)現(xiàn)這真是一項體力活兒。剛做了二十多分鐘，我就感到渾身疲憊，沒干勁了。要是讓我打幾十分鐘球，估計還沒什么感覺，不過做到家務，這就顯然是兩碼事了，真是累。

清潔之前，我還得搞定早飯，找到兩個紅薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入鍋子里，和粥一起煮。這削皮和切片的工藝也是不容忽略的，得特別提防吧。煮了大約二十分鐘，就差不多搞定了。喝著熱騰騰的山芋粥，我感覺特別香甜，也體會自己動手的幸福。

通過那天的勞動，我初步體會到家人的不易，就算是簡單的清潔，也是辛苦的事情，快要過春節(jié)了，我跟家人就一起繁忙了，來次真正的大掃除，要把家里徹完全底清潔一遍。由于新的一年一切都應當是新的，每一年我們家都要在快過年的時候，把家里好好清掃一下。以前都是爸爸媽媽清潔，我出去玩，不過今年自己也參與了這個行列，其實清潔衛(wèi)生最重要的就是清潔死角，那個地方才是最麻煩的。由于我們家不算大，所以清潔起來也不是很慢，再加上我們一家人一起清潔，一邊說話閑聊，一邊清掃家里，時間過得真的很快，雖然有些累，但是和家人一起清潔衛(wèi)生還是很開心的。

我也白自己的房間到掃得干潔凈凈，把所有東西都擺放得整整齊齊的，這樣家里來了客人，讓他們看到后心里也很安逸。其實做家務最大的收獲就是和家人的關系更進一步，我們一邊清潔一遍閑聊，特別愉快，最終看到自己家變得那么潔凈美麗，心里真是安逸。

上了大學才知道，多學一些東西是多么的重要，小時候自己總是特別厭惡家人的管教，其實細心想來，假如不是他們的嚴肅，自己也不會有進步，不會有現(xiàn)在的成績，感謝他們，直到現(xiàn)在才知道他們的良苦認真，自己會努力，讓家人為我而驕傲。

過年自然是寒假期間最重要的事，大年初一，大清早的我就被不停的鞭炮聲給吵醒了。以前總渴望自己快快長大，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小時候的無憂無慮是多么值得珍惜。當然了，在春節(jié)我的任務就是好好玩。去年還有著高考的壓力，這次得好好放松一下了。還是很開心和好友們一起瘋玩，已經(jīng)好久沒有這樣痛痛快快玩一場了，真爽！

在玩的同時也不能忘了自己的社會實踐，自己還是有一定的自我約束能力的。今天我掃掃地，和家人一起做早餐，然后把家里簡單清理了一下，最重要的就是接待客人了。不過今天串門的人不是好多，沒過多久，我就自己出去，痛痛快快地玩了。

到大年初二了，自己還是像平時一樣早早起床，其實做一天的家務并不困難，困難在于堅持。不過家人在開始時給我打過強心針，讓我一如既往地做下去。有時候自己也想偷懶，想休息一下，不必早早起床，不必清潔衛(wèi)生，不必做早餐。每當自己有這想法的時候，家人的話就會出現(xiàn)在我耳邊。自己必需堅守，假如一

個人連起碼得堅持都不能做到，那么怎么成為國家棟梁，怎么對得起家人養(yǎng)育之恩，怎么對得起自己想變得更強的決心。

一個人成功靠的不僅僅是先天的聰明和聰慧，而且更依靠后天的努力和勤奮。我得抓緊這短暫的青春去實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)自己的價值。為了不讓自己悄悄無聞生活一輩子，我得從現(xiàn)在起，努力。

記不清都到哪天了，每天早早起床，我內(nèi)心都沖動和開心，由于又要幫助家人分擔家務了，因家人的勉勵充滿了無窮的動力。自己邊聽著音樂，邊把家清潔了一遍，然后準備早餐，跟平日一致，看著自己漸漸變得熟練，內(nèi)心也是充滿了高傲。這幾天都是我負責衛(wèi)生工作，然后搞定早飯，接著就休息玩電腦了。自己也在思考假如每天都是這樣幫助家人干活，其實內(nèi)心是充實的，讓家人減輕了負擔，這也是自己盡一些孝心的機遇。很久之前就聽教育，什么是真正的孝順，確定不是等到你長大之后買買東西就可以的。

其實孝順很簡單，每天花花時間陪父母聊閑聊，說說話，講講自己在里發(fā)生的事，講講自己的所聞所想。這些看似間的小時，卻是那么的難得，那么的親切，這就是孝道的表達，現(xiàn)在我更加體會了。

這次寒假，我還自己買菜了。首次買菜，心中雖說有一些忐忑和擔憂，不過還是有自信的。多問幾家，在去的路上比較一下，然后在回來的時候決定買什么。其實通過買菜，我們就可以知道今年蔬菜肉禽的漲幅了。今年好多東西都變貴了，蔬菜也不例外?，F(xiàn)在人們生活變好了，買的東西多了，但是持續(xù)上漲的價格也讓人很是無奈。不過通過這次買菜，自己真的懂了不少，從以前不知道柴米油鹽，到現(xiàn)在知道父母的辛苦，知道了掙錢的不易，懂得父母把我養(yǎng)大是需要付出多大的代價，自己內(nèi)心很是感動。

下回買菜，就是和父母一起了。這次家長陪我去菜市場，他們開始教我如何買菜，應當挑什么樣的菜，如何去講價。通過這次和家人一起去，自己懂得了好多，其實買菜也是有好多技巧和方法的?；丶抑螅棠叹同F(xiàn)用菜，教我怎么番茄炒蛋了。先從最簡單的開始，首先把西紅柿切成一瓣一瓣的，然后就開始打雞蛋，把雞蛋調(diào)勻，開啟水，放上油，等油到七八分熟的時候，把雞蛋倒進去，然后翻幾遍，看雞蛋還是很黃的時候拿出來，防止雞蛋炒焦。然后再放點油把雞蛋和西紅柿都倒入鍋中，炒幾分鐘就可以把菜撈出來了?？粗棠桃贿吺痉?，一邊給我講解，自己心里很興奮。

這些天，我學到了各種東西，雖然都是些小事。不過，一屋不掃，何以掃天下。通過這些家務，我覺得它們雖然瑣碎，但絕對不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著大量人生哲理和做人準則。細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。對于我們新世紀的年輕人，更不能手高眼低，得端正自己的態(tài)度，不然以后會吃虧的。

其實我還是很懶的，經(jīng)常玩電腦什么的，不然樂意動手腳。不過每次家人忙前忙后，自己一個人玩也不太看得下去，就參與其中，幫助大家一起干活吧。在這次體驗活動中，我也長大了不少，體會到家人的艱辛，收獲到課本上大量學不到的知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有將知識運用到實踐中，才能領會其中真諦。而且我也出力分擔家人勞累，培養(yǎng)自主生活能力，學會感恩，我們可以做好多好多。

篇三：家庭角色體驗實踐報告

經(jīng)過家庭角色體驗活動,我深深感受到了父母的不易,他們?yōu)檫@個家付出了太多,為我傾注了太多。有時候一些看起來很簡單的事情,但當你實際操作的時候卻又是另一番景象,其中的辛苦,也往往只有那人自己知道。我暗暗下定決心，一定要好好學習，體后承受起這個家，好好孝敬父母。

孝敬父母，懂得感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。感恩為了我們繁忙操勞一生的父母，感恩為了我們辛勤勞動一生的父母，感恩為了我們精疲力竭一生的父母，感恩為了我們費盡心血一生的父母??孝敬父母是我們理所當然，義不容辭的責任和義務。百善孝為先，之根本，“教育〞中的“教〞字是左邊一個孝，右邊一個文，只有懂得孝敬感恩他人，其次才是獲得知識。

作為一棵小樹，它懂得感謝土地，由于土地養(yǎng)育了它；作為一只小鳥，它懂得感謝天空，由于天空給了它自由；作為一條小魚，它懂得感謝大海，由于大海給了它水源?而我們作為一個孩子，也應當懂得感謝自己的父母，由于他們給了我們寶貴的生命。今天我們的舒適生活是父母用他們的辛勤勞動換來的，用汗水換來的，他們身上的擔子比誰都重，但是他們卻毫無怨言，從不向我們說起過，而我們總是不懂事，往往惹他們生氣，讓他們無時無刻不為我們操碎了心。是誰？在我們憂傷時比我們更憂傷；是誰？在我們開心時比我們更開心；是誰？在我們遇到困難挫折時陪伴左右；是誰？在我們?nèi)〉贸晒r共同共享喜悅?這些點點滴滴，足以表達出父母對我們沉重的愛，無私的愛，宏偉的愛。只是我們平日并不留意，一個小小的動作和問候，都充滿了愛的溫暖。父母是我們的天使，在我們迷茫的時候指引我們正確的方向，走向人生的旅途，走向光明，追求遠大的理想。我們的身上承載著父母的汗水、心血，濃縮了他們的愛與盼。

感恩是要發(fā)自內(nèi)心的：不管是我們平日的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節(jié)日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。感恩是要付出行動的：在生活中，我們可以幫助父母減少一些負擔，做一些我們力所能及的事。例如，洗碗拖地，倒垃圾，洗衣服，整理房間，整理衣物等。從小事做起，并不是嘴上說說愛父母，報答父母就行了，而是要付出行動來證明。感恩是要有意義的：愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高，比