小學體育與健康五年級全一冊第三部分體育運動技能立定跳遠教案

小學體育與健康《立定跳遠》教案授課教師--文志香授課班級--五、1班指導思想根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展。設計理念通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合素質。教學內(nèi)容立定跳遠教學目標1、通過學習95％左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。2、學生通過立定跳遠的學與練，發(fā)展學生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、通過教學培養(yǎng)學生勇于克服困難、善于思考及集體榮譽感，同時讓學生體會成功的喜悅。教學重點、難點重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，雙起雙落，落地要緩沖。難點：屈膝緩沖、動作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合。課的部分相應目標教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習慣。一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)、師生問好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容及要求5、安排見習生2分鐘1、師生問好。2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習生1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)。2、集隊迅速，隊伍整齊。3、師生問好一、整隊集合：四列橫隊。體委△教師要求：快、靜、齊。準備部分培養(yǎng)學生集中注意力，發(fā)展彈跳力，鍛煉快速反應和協(xié)調(diào)、敏捷等素質。一、隊列練習立正、稍息、向右看—齊、向前—看、向左—轉、向右—轉向后—轉二、準備活動慢跑2圈熱身操（卡路里）三、游戲1跳躍游戲“過小橋”。5分鐘5分鐘4X8拍1、提出隊列練習要求。喊口令帶學生做準備活動。講解示范協(xié)調(diào)性練習動作。1、把學生分成人數(shù)相等的四組縱隊站立。教師講清游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：哨聲一響，各隊排頭開始起跳，雙腳跳梯接單雙腳組合跳呼啦圈。第二個出發(fā)者要與回來的同學單手擊掌，方可出發(fā)。以此類推，以最先完成的隊為勝。注意不要踢到標志物及同學。1、認真聽老師講解示范。2、按要求做準備活動。1、哨聲一響，各隊排頭開始起跳。哨聲一響，各隊排頭開始起跳，第二個出發(fā)者要與回來的同學單手擊掌出發(fā)。一、整隊集合：四列橫隊。教師要求：精神飽滿，動作到位。△教師基本部分相應目標教學內(nèi)容時間間次數(shù)組織教法及教學措施教師活動學生活動組織要求掌握立定跳遠的基本動作要領，動作要領。（一擺、二蹲、三跳起，快速蹬地展體）提高學生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。培養(yǎng)積極參與精神，養(yǎng)成合作意識。教學口訣：1、一擺二蹲三跳起，2、快速蹬地展身體展收腹提膝伸小腿，4、后跟著地向前起一、講解立定跳遠1、教師講解立定跳遠的動作方法及要領。2、教師做分解和完整示范動作。3、學生分成四組，原地做一、二、三“三拍法”做擺臂練習。4、學生做擺臂向上跳起練習。落地時腳跟著地迅速過渡到全腳掌，落地輕巧，落地后往前不往后。5、學生分組練習，加大難度，組織學生跳墊子（重疊-練習跳躍高度），然后打開墊子跳（練習跳躍遠度）。6、優(yōu)秀生展示、點評、小結。2分鐘5分鐘5分鐘5分鐘3分鐘4~8次4~8次4次/人1、講解并示范其動作要領。2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進行糾正指導。3、優(yōu)秀生展示、點評、小結。1、學生認真聽講聽，仔細觀看。2、、學生分成四組，做一、二、三“三拍法”擺臂練習。3、學生做擺臂向上跳起練習。落地時前腳掌，落地輕巧。4、學生分組練習?！鹘處煛鹘處熃處煂W生展示△教師結束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松活動2、課堂小結3、組織下課、師生再見4、收回器材5分鐘1、帶領學生跟隨音樂做放松操。2、對本次課進行總結，并提出要求及期望。3、組織下課4、組織學生收拾器材。1、認真跟著音樂做放松操。2下課3、收拾器材。組織隊