小學體育與健康人教四年級全一冊第三部分體育運動技能花樣跳繩教案

制作單位：崇州市七一實驗小學王怡標題：花樣跳繩適于年級/學段：小學4年級建議學習時數：3課時教學設計教學目標認知與技能目標：通過教學，使學生懂得一種跳繩有多種玩法并使95%的同學能掌握一級動作3個基本動作。體能與健康目標：通過教學，鍛煉了學生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協調等體能素質。情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生體驗群體活動的樂趣，表現出良好的集體意識和團結協作精神并培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。教材分析本課是以“跳繩”為教材，以花樣跳繩一級動作為教學內容，在原有跳繩的基礎上，使跳繩變得多樣化，趣味化。既鞏固了基礎的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣，鼓勵學生多跳花樣。在花樣跳繩的過程中，學生通過模仿——實踐——思考——創(chuàng)新，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發(fā)現問題，解決問題，這種學習方式比較過去的學習方式，更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維也更活躍。3、學情分析本次課以小學4年級學生為授課對象。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，因此在教學過程中，運用集體合作的游戲，培養(yǎng)他們的集體榮辱感。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，留給學生一定的自主活動天地。使學生在參與活動中得到成功感。設計思路根據大綱的要求，本著“學生為本、健康第一”的原則，安排教學內容，在課的教學過程中注重跳躍能力的培養(yǎng)，課的設計富有趣味性、多樣性、實踐性。并將跳繩貫穿整個教學過程，讓學生在輕松的教學氣氛中達到活躍身心，增強體質，達到“寓教于樂，學生為本”的目的。教學手段整體思路是：課堂常規(guī)——教與學內容——組織與實施——學生評價。常規(guī)教學中安排隊列隊形練習，教與學內容中穿插游戲，使學生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內容。安排了花樣跳繩，使學生運動樂趣達到高潮，營造良好的運動氛圍，使學生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂做放松活動，使學生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現出實施素質教育和貫徹健康第一指導思想下，以學生發(fā)展為本，以學生的身體和心理特點為依據，全面地達成課程標準五個領域的教學目標。單元/模塊課題：花樣跳繩單元總體目標：通過各種跳繩練習，讓學生掌握花式跳繩的技巧。發(fā)展學生身體上下肢的靈敏、協調等身體素質。培養(yǎng)良好的合作意識，增強克服困難的自信心，促進心理健康和社會適應能力的提高。課時內容重難點教學目標主要教學手段、方法預計練習密度與強度一左右甩繩、并腳跳、雙腳交換跳上下肢協調。死繩后快速起跳。1、讓學生了解跳繩的歷史由來與發(fā)展。2、通過對跳繩知識的了解，培養(yǎng)學習興趣，提高認識。1、多煤體輔助教學。2、友伴分組練習。3、游戲比賽。98%二開合跳、并腳左右跳、弓步交叉跳、勾腳點地跳1、掌握手腕快速搖繩的動作。2、動作熟練連貫上下肢配合協調統一。1、發(fā)展學生互幫互學、相互協作的良好品質。2、

初步掌握雙人花樣跳繩技術。1、友伴分組練習。2、學生示范，老師引導評價。3、自主創(chuàng)編。4、教學比賽。98%三二人、多人花樣跳1、上下肢協調。2、入繩時間和跳出時間。1、進一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術。2、培養(yǎng)合作和尊重、團結友愛的意識。1、友伴分組練習。2、多煤體教學。3、自主創(chuàng)編。95%教授年級：小學4年級課時：第二課時教學內容：花樣跳繩教學目標：1、認知與技能目標：通過教學，使學生懂得一種跳繩有多種玩法并使90%的同學能掌握花樣跳繩基本動作。2、體能與健康目標：通過教學，鍛煉了學生的跳躍能力，培養(yǎng)了他們的靈敏、協調等體能素質。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生體驗群體活動的樂趣，表現出良好的集體意識和團結協作精神并培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。教材重難點：重點：確定開合、交替、左右跳時，繩子的位置；手臂搖繩的高度。難點:搖繩速度均勻、身體要協調教學階段教學內容學生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊2、檢查服裝，師生問好。3、安排見習生4、宣布課的內容5、隊列隊形練習體育委員集合整隊，報告上課人數。教師檢查服裝，師生問好。教師宣布教學內容、教學目標以及教學要求。四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：快、靜、齊足球場。2、40根跳繩。3、錄音機3分鐘準備部分二、熱身跑1.一路縱隊圍繞半場進行慢跑2.游戲：喊數抱團、木頭人三、繩操預備節(jié)頭部運動肩部運動體側運動體轉運動學生按教師要求進行練習。學生跟同教師的口令一起進行做準備活動。1、教師領跑，并講解跑時的游戲要領。教師讓學生用繩子當道具進行繩操。教師帶領學生練習。跑步：繩操：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：注意集中，認真完成1、足球場2、錄音機7分鐘基本部分三、復習一分鐘雙腿并跳四、花樣跳繩一級動作1.弓步交叉跳動作方法：向前搖繩一次，單腳（右）先跳，以此類推。2.開合跳動作方法：開，雙手向前搖一次，雙腳同時開立一次，合，動作相反。3.左右跳動作方法：向前搖繩一次，雙腳向右，向左同上。4.整套三個動作連在一起完成一次。5.分組練習：4人一組，2人練習、2人觀察提出問題，然后交換練習。6.自編花樣跳繩動作。學生聽音樂進行快速雙腳并跳練習。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4、神飽滿動作輕松整齊一致。5、學生自我進行學習前和后的評價。6、讓學生回答并進行展示。7、學生認真觀察，并積極參與學習；互相學習，互相幫助。學生分四組進行自主創(chuàng)編。大膽展示。教師巡回指導，及時給予學生肯定。給學生個別指導。1、教師帶領學生練習。2、教師給予學生練習中的肯定。3、教師引導學生在向前搖雙腳跳的基礎上，我們還能變出多少種跳繩的花樣呢？3、教師分解示范并講解動作要領要求學生跟老師進行練習，教師在學生練習中指導學生并糾正錯誤動作。教師巡視指導。教師鼓勵及指導。組織：XXXXXXXXO要求：動作舒展大方，協調有力，節(jié)奏感強。組織隊形：XXXXXXXXΔXXXXXXXX散點（在規(guī)定的場地內）要求：距離控制好，不要打到對方，注意安全。認真完成，主動參與組織：要求：充分發(fā)揮想象力，勇于創(chuàng)新。足球場。40根跳繩。20分鐘結束部分五、游戲：搖繩接力賽。游戲方法：分成相等的四個小組，每小組第一個同學從起跑線起跑單搖向前，到達對面后，迅速和對面同組同學擊掌后第二同學繼續(xù)前進，以此類推，先完成的為獲勝。六、放松。1、聽音樂放松。2、簡單小結并提出要求：回顧本次課學習的內容3、收拾器材師生再見。1、學生積極比賽。2、遵守比賽規(guī)則。請學生說說本課學習的收獲。認真聽講、精神飽滿。1、教師講解游戲方法和要求，并示范一遍讓學生觀察。2、教師組織學生進行比賽，教師當裁判。3、教師公平評出獲勝隊，給予表揚，并鼓勵落后組。帶領學生做各種放松操，口令感染學生，組織：要求：遵守游戲規(guī)則。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：注意集中、動作迅速。足球場錄音機10分鐘練習密度與強度最高心率預計：140次/分出現在課10——30分時段平均心率預計：120次/分全課練習密度預計：80%課后反思：本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進的提高學生跳繩的能力，在學習過程中使學生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學習熱情高，能較好地完成了課時的教學目標。在學習多樣跳繩中我采用了小組合作的形式進行了初步探討和實踐，給了學生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發(fā)現問題比解決問題更重要?！币驗樾W生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么？展示自己喜歡的作品。在本節(jié)課中，我引導學生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發(fā)現問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發(fā)現問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維也更活躍。學生在自己的“作品”上，在同學間的合作中，在教師的激勵下，根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養(yǎng)了學生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質。

花樣跳繩讓我的學生們領略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質。同時還培養(yǎng)了學生不服輸的精神，滿足了