(水平二)小學(xué)生三年級《立定跳遠(yuǎn)》說課稿

(水平二)小學(xué)三年級《立定跳遠(yuǎn)》說課稿(水平二)小學(xué)三年級《立定跳遠(yuǎn)》說課稿PAGE3(水平二)小學(xué)三年級《立定跳遠(yuǎn)》說課稿小學(xué)三年級立定跳遠(yuǎn)說課稿任課教師：指導(dǎo)教師：一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，落實學(xué)生我運(yùn)動，我健康，我成長，我快樂。二、教材分析：本課的教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是小學(xué)《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項目打下基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。三、學(xué)情分析：本次授課的對象是三年級六班，總共有五十一人，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動能力和認(rèn)知水平。但是這一階段的學(xué)生，受生長發(fā)育的影響，在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異，因此，在立定跳遠(yuǎn)的的學(xué)練過程中，學(xué)生掌握動作的能力存在著明顯的差別，這樣，就要求我們對那部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注。四、教學(xué)目標(biāo)1、知識技能目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足，在練習(xí)時，加以注意改進(jìn)。2、能力培養(yǎng)目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。3、情感發(fā)展目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：上肢的擺動配合空中展體。六、主要的教學(xué)方法：教法：講解示范法、模仿法、鼓勵法、反復(fù)練習(xí)法、合作法等。七、教學(xué)過程：（一）通過教師的語言及動作示范，學(xué)生進(jìn)行慢跑、徒手操和專門性練習(xí)，活躍了氣氛，達(dá)到熱身效果。同時引出本次課的教學(xué)內(nèi)容。（二）接受知識階段1.教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學(xué)生初步建立立定跳遠(yuǎn)的動作概念。2.原地的擺臂練習(xí)：要求：擺臂快速、干脆3.在立定跳遠(yuǎn)中增加一塊或二塊小墊子，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學(xué)生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行一個游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。4.學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時糾正錯誤的動作）5.分組練習(xí)。（發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，小組長評出動作做的最好的）

6.立地跳遠(yuǎn)易犯錯誤及糾正：（1）屈膝，重心下降不準(zhǔn)確，雙臂后擺不到位產(chǎn)生原因：動作概念不清，預(yù)備姿勢不準(zhǔn)確糾正方法：講清概念和要求，多練習(xí)預(yù)備姿勢，注意屈膝程度，不能過高或過低，重心適度下降，拉開工作肌肉初長度，為蹬地做好充分準(zhǔn)備。（2）上體前撲易摔倒產(chǎn)生原因：上體過于前傾，急于掌落地糾正方法：進(jìn)一步講解示范，說明下落時須伸小腿，腳跟先著地的科學(xué)性，多做雙腿并腳跳起越過橡皮筋練習(xí)，體會在收腹舉腿的前擺下伸小腿動作。7.游戲：“青蛙跳接力賽”。營造合作交流、生生互動、師生互動的氛圍，使學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)。獲得成功的愉悅，達(dá)到良好的教學(xué)效果。（三）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身階段：做好放松練習(xí)，邊總結(jié)本課的教