大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因以及干預(yù)策略

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因以及干預(yù)策略摘要：隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化。大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)表現(xiàn)出了極高的熱情，在大學(xué)校園里接觸網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生越來(lái)越多。網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生帶來(lái)便利的同時(shí)，也使得部分大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，產(chǎn)生了很多不良的影響。本文首先分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，并提出了擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮相應(yīng)的干預(yù)策略。關(guān)鍵詞：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因?qū)Σ咭?、網(wǎng)絡(luò)成癮的概念網(wǎng)絡(luò)成癮癥（InternetAddictionDisorder，簡(jiǎn)稱建口）最早是由美國(guó)紐約市的精神病學(xué)家IvanGoldberg提出的。［1］之后這一概念被迅速得到重視，許多研究者開(kāi)始對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮癥進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)證研究，但到目前為止，臨床醫(yī)學(xué)及社會(huì)科學(xué)尚未形成一直的嚴(yán)謹(jǐn)定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)。我們一般認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體為滿足自身某種需求而過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)（通常是與學(xué)習(xí)、工作無(wú)關(guān)的）而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理、生理上受傷害的一種行為。它是在無(wú)成癮物質(zhì)作用下形成的行為沖動(dòng)與行為失控，從而導(dǎo)致上網(wǎng)者學(xué)業(yè)失敗、情緒低落、思維遲緩、人際關(guān)系淡漠，并產(chǎn)生自殘、攻擊的意念和行為等等不良后果。第1頁(yè)共9頁(yè)二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的類型大致上，可以將大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮分為四類：.網(wǎng)絡(luò)游戲成癮互聯(lián)網(wǎng)游戲所創(chuàng)造的虛擬空間，可以使游戲者從中獲得現(xiàn)實(shí)中無(wú)法取得的成就，造成大學(xué)生對(duì)游戲的癡迷。.網(wǎng)絡(luò)色情成癮大學(xué)生處于青春發(fā)育期，往往沉迷于網(wǎng)絡(luò)上隨處可見(jiàn)的色情文字、圖片、影像等不能自拔。.網(wǎng)絡(luò)交際成癮大學(xué)生通過(guò)即時(shí)通訊軟件等在虛擬空間進(jìn)行人際交流，網(wǎng)絡(luò)所具有的匿名性、平等性、隱蔽性等特點(diǎn)使得她們?cè)诰W(wǎng)上社交容易獲得成功，勢(shì)必使其網(wǎng)絡(luò)成癮情況愈發(fā)嚴(yán)重。.網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物成癮日益興盛的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和計(jì)算機(jī)的普遍應(yīng)用，使得網(wǎng)民足不出戶即可享受購(gòu)物所帶來(lái)的愉悅，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的便捷、物品的豐富、實(shí)惠使得許多大學(xué)生常常沉迷其中。三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為形成的客觀因素大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是多方面綜合影響的結(jié)果，有主觀方面的因素，另外客觀環(huán)境的影響也不可忽視。網(wǎng)絡(luò)本身的特性使大學(xué)生有一種強(qiáng)烈的親切感并產(chǎn)生不可抵擋的誘惑，使他們更易沉溺于網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的不利影響也作用于第2頁(yè)共9頁(yè)大學(xué)生身上，促使他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中尋求快樂(lè)和安慰。（一）網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)不夠健全在我國(guó)，互聯(lián)網(wǎng)以驚人的速度飛速發(fā)展，但是相關(guān)的法律法規(guī)條文卻明顯滯后于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，往往出現(xiàn)明知不對(duì)卻又無(wú)法可依的尷尬局面，導(dǎo)致人們對(duì)某些網(wǎng)絡(luò)行為的思想認(rèn)識(shí)上含糊不清。（二）學(xué)校環(huán)境的影響學(xué)校是對(duì)教育對(duì)象進(jìn)行知識(shí)傳授的機(jī)構(gòu)和場(chǎng)所，學(xué)校教育對(duì)于一個(gè)人成長(zhǎng)成才具有至關(guān)重要的作用。大學(xué)生在這四年時(shí)間里，75%的時(shí)間都是在大學(xué)里度過(guò)，學(xué)校的教育、老師的培養(yǎng)和周圍環(huán)境都深刻影響著大學(xué)生的身心發(fā)展。隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，學(xué)校的教學(xué)手段也在發(fā)生著巨大的變化。學(xué)校要求老師們要學(xué)會(huì)制作課件、使用多媒體，因此老師授課時(shí)更多的舍棄了傳統(tǒng)上的粉筆和黑板，取而代之的則是投影儀。從學(xué)生角度看，用優(yōu)盤拷貝或用郵箱接收老師的授課內(nèi)容，過(guò)分的依賴課件，之后就只能借用電腦來(lái)進(jìn)行課下學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，與網(wǎng)絡(luò)的接觸就更加的頻繁。同時(shí)學(xué)校在教育方面往往只是重視學(xué)生學(xué)習(xí)側(cè)重于知識(shí)性的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和操作運(yùn)用的教育，而很少談及應(yīng)當(dāng)具備怎樣的網(wǎng)絡(luò)道德，怎樣的正確使用網(wǎng)絡(luò)，有的即使做到了，但是也不夠系統(tǒng)，不夠深入。再加上學(xué)校對(duì)校園網(wǎng)和機(jī)房的監(jiān)管不嚴(yán)使本該用來(lái)學(xué)習(xí)的工具變成一種娛樂(lè)工具，第3頁(yè)共9頁(yè)大學(xué)生因此無(wú)法正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的真正價(jià)值和用途，從而引發(fā)更多的同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。（三）校園人際交往方式的改變校園人際關(guān)系包括師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系。眾多的研究表明，大學(xué)生校園人際關(guān)系與網(wǎng)絡(luò)成癮也有著一定的關(guān)系：與老師、同學(xué)關(guān)系處理的不當(dāng)?shù)膶W(xué)生其網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向較高，反之，能正確處理這些關(guān)系的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向就低。有一定數(shù)量上的大學(xué)生與老師之間的交流與溝通是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的，他們羞于或膽怯于與老師面對(duì)面的交談，從而轉(zhuǎn)向于網(wǎng)絡(luò)通過(guò)QQ聊天工具或者發(fā)送電子郵件來(lái)實(shí)現(xiàn)接觸，這樣也增加了他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性。（四）學(xué)校管理的缺失學(xué)校管理的缺失也會(huì)促使學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)依賴。隨著高校的不斷擴(kuò)招，使大學(xué)生的數(shù)量與日俱增，而高校又必須在學(xué)術(shù)、科研等軟實(shí)力方面投入更多的精力，這樣一來(lái)，高校對(duì)大學(xué)生的人本關(guān)懷就出現(xiàn)了部分缺失。大學(xué)生在這種人本關(guān)懷缺失的情況下，很有可能會(huì)選擇從網(wǎng)絡(luò)中尋求彌補(bǔ)。缺少人文精神，又缺失了人本關(guān)懷的大學(xué)生，失去對(duì)客觀事物的正確判斷，價(jià)值觀容易發(fā)生轉(zhuǎn)變，沒(méi)有上網(wǎng)目標(biāo)，缺乏網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)，在千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)交往和游戲中迷失自我。（五）網(wǎng)絡(luò)成癮的家庭因素第4頁(yè)共9頁(yè)家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。家庭因素與青少年的健康成長(zhǎng)是緊密相連的。在這里，每個(gè)成員都被強(qiáng)有力的情感聯(lián)結(jié)在一起。大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮同樣離不開(kāi)家庭的不良因素，這其中包括家庭結(jié)構(gòu)、家庭的經(jīng)濟(jì)條件等客觀環(huán)境，也包括家庭氛圍、父母教養(yǎng)方式等主觀環(huán)境。當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)世界產(chǎn)生了極大的興趣和愛(ài)好，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的誘惑，給他們情感的表達(dá)和交流提供了一個(gè)固定的場(chǎng)所。重要的是網(wǎng)絡(luò)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有不可抵擋的誘惑的原因就在于互聯(lián)網(wǎng)滿足了他們各種心理需求，能夠充分發(fā)展其自身的生物屬性和社會(huì)屬性，使大學(xué)生產(chǎn)生了一種依賴，一種難以割舍而又欲罷不能的依賴。四、大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的自身原因，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)滿足了大學(xué)生內(nèi)在的一些需求，主要有以下幾個(gè)方面（一）生活方面同樣在現(xiàn)實(shí)生活中，有關(guān)日常生活所需要的資料也需要在網(wǎng)絡(luò)中尋求答案，如就業(yè)、購(gòu)物、治病等。這些與大學(xué)生的自身都有著密切的聯(lián)系，吃、穿、住、行，樣樣都離不開(kāi)生活，并且來(lái)源于生活。很多學(xué)生需要在網(wǎng)絡(luò)上完成對(duì)時(shí)政消息的了解、搜集所喜愛(ài)的偶像的資料、觀看精彩的電視節(jié)目和電影、購(gòu)買自己喜歡的商品、瀏覽招聘信息、訂機(jī)票、查詢旅游線路等等。當(dāng)然，對(duì)于學(xué)習(xí)和生活信息的需求促使了大學(xué)生過(guò)多的第5頁(yè)共9頁(yè)使用網(wǎng)絡(luò)，其正面作用是毋庸置疑的，但是如果一旦大學(xué)生無(wú)法自控，不能正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，那么就會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生巨大的損害。（二）情感歸屬的需求在Maslow（1970）的需求層次里，歸屬和愛(ài)的需要是在生理和安全的需要得到滿足的情況下而出現(xiàn)的，并將其視為個(gè)體的基本需求，這種需求包括被人所接納、愛(ài)護(hù)、關(guān)注、欣賞、鼓勵(lì)、支持等需求①。他說(shuō)：“現(xiàn)在這個(gè)人會(huì)開(kāi)始追求與他人建立友情，即在自己的團(tuán)體里求得一席之地。他會(huì)為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)而不遺余力。他會(huì)把這個(gè)看得高于世界任何別的東西，他甚至?xí)水?dāng)初他饑腸轆轆時(shí)曾把愛(ài)當(dāng)作不切實(shí)際或不重要的東西而嗤之以鼻。（三）緩解壓力的需求大學(xué)期間，學(xué)習(xí)、人際交往和前途方面的問(wèn)題是大學(xué)生的主要壓力源。其感覺(jué)壓力重重的原因也是多方面的，自主擇業(yè)、工作機(jī)會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)以及大學(xué)某些機(jī)制的不健全都可以給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)壓力。身處競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)的大學(xué)生，己沒(méi)有“天子驕子”的感覺(jué)。隨著大學(xué)的不斷擴(kuò)招，寬進(jìn)嚴(yán)出的辦學(xué)方針，進(jìn)入高校的大學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)上不敢有絲毫的馬虎和懈怠，對(duì)自己各方面的要求都在潛意識(shí)里不斷加強(qiáng)，加上同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)、家長(zhǎng)的督促和社會(huì)就業(yè)壓力的增加，急需適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)來(lái)減輕這些壓力。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，壓力所產(chǎn)生第6頁(yè)共9頁(yè)的影響都是消極的，同樣的壓力事件，對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生的心理影響就不同，很多大學(xué)生覺(jué)得自己無(wú)法承擔(dān)某種壓力而造成精神崩潰、健康受損，他們找不到一種更好的方法來(lái)緩解和釋放壓力，面對(duì)著五彩繽紛的網(wǎng)絡(luò)世界，他們心動(dòng)了，轉(zhuǎn)而把精力投入到網(wǎng)絡(luò)中，拋去了現(xiàn)實(shí)生活的壓力所帶來(lái)的心理影響，尋求輕松。（四）尋求自我實(shí)現(xiàn)Maslow把人類成長(zhǎng)、發(fā)展、利用潛力的心理需求稱為自我實(shí)現(xiàn)，這是Maslow關(guān)于人的動(dòng)機(jī)的理論中的一個(gè)很重要的方面。在人本心理學(xué)中，巔峰體驗(yàn)式一種強(qiáng)烈的沉醉于成就的喜悅狀態(tài)。處于這種情緒之中，人會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的自信和力量。在他的需求層次理論中，自我實(shí)現(xiàn)的需要是位于最高層次的，他還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)愛(ài)和尊重的需要得到合理滿足之后，自我實(shí)現(xiàn)的需要就出現(xiàn)了。有些大學(xué)生認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)生活中難以發(fā)揮自己的潛能，他們更喜歡在網(wǎng)絡(luò)中以新的方式與人建立交往，從中找到自身內(nèi)在的生活態(tài)度和人格特性，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，以獲得對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的超越。五、干預(yù)對(duì)策（一）政府要加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，為社會(huì)營(yíng)造健康、有序的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境政府主管部門應(yīng)加強(qiáng)以下幾方面工作：一是不斷健全完善第7頁(yè)共9頁(yè)網(wǎng)絡(luò)管理法律制度，加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)的監(jiān)管執(zhí)法力度，要下大力氣治理高校周邊網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)混亂秩序，堅(jiān)決取締黑網(wǎng)吧；二是嚴(yán)格網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)業(yè)準(zhǔn)入制度，提高網(wǎng)站負(fù)責(zé)人、軟件開(kāi)發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者的社會(huì)責(zé)任感；三是嚴(yán)厲打擊網(wǎng)上不良信息傳播行為，監(jiān)管部門利用先進(jìn)技術(shù)手段，及時(shí)對(duì)網(wǎng)上不良信息進(jìn)行過(guò)濾，對(duì)不良上網(wǎng)行為的人員進(jìn)行懲處，凈化網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，確保上網(wǎng)信息的科學(xué)性、正確性和健康性；四是健全網(wǎng)上信用制度，實(shí)行上網(wǎng)實(shí)名注冊(cè)，增強(qiáng)社會(huì)公眾上網(wǎng)行為的法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和安全意識(shí)。（二）通過(guò)學(xué)校心理咨詢室，開(kāi)展心理健康教育創(chuàng)造有利條件和網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行心靈溝通，通過(guò)談話或活動(dòng)來(lái)拉近彼此的距離，從而了解他們內(nèi)心的真實(shí)想法，使網(wǎng)癮者明確自己的心理問(wèn)題，尋求滿足心理需要的合理途徑根據(jù)每個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理問(wèn)題、性格特點(diǎn)來(lái)制定具體的解決方案，并且在人際關(guān)系、溝通能力等方面給予科學(xué)的指導(dǎo)，使他們以健康、積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。（三）與孩子有效溝通大量研究表明，在網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用者的家庭中，親子關(guān)系是最容易受到影響的，常見(jiàn)的問(wèn)題就是彼此之間的互相戒備、缺乏信任、互相攻擊等。許多青少年在上網(wǎng)初期都有各種各樣的動(dòng)機(jī)，而家長(zhǎng)要針對(duì)不同的動(dòng)機(jī)進(jìn)行針對(duì)性的交流和溝通，切第8頁(yè)共9頁(yè)實(shí)幫助孩子解決在發(fā)展過(guò)程中面臨的問(wèn)題。參考文獻(xiàn)：［1］朱克京，吳漢榮.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理社會(huì)因素［刀.中國(guó)