七年級上冊筆記筆記

七年級上冊筆記筆記七年級上冊筆記筆記七年級上冊筆記筆記V:1.0精細整理，僅供參考七年級上冊筆記筆記日期：20xx年X月1、人與自然的關系。（為什么人與自然要和諧相處）

①人類是自然界的一部分，是生命世界的一員。眾多生命共同構成生命大系統(tǒng)。②人的衣、食、住、行都來源于大自然，依靠大自然生存。人類必須善待自然，愛護環(huán)境，保護動植物★★★2、人類應該如何對待自然？。3.人的生命的獨特性體現(xiàn)。①人具有智慧和創(chuàng)造力，能夠制造并使用工具進行生產(chǎn)勞動，用語言交流。②每個人生命的獨特性體現(xiàn)在外貌、性格、興趣、意志、技能、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑等。4.為什么說“人最寶貴的是生命”①生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生前提。②生命是一個過程，充滿了歡樂和痛苦，它們共同構成了多彩的人生。正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。③一個人的生命是不可重復的。④人的生命不僅只有一次，而且是短暫的?！铩铩?.如何做到珍愛生命？（第10、11、12頁）①學習法律知識，明確法律賦予的權利，學會依法保護自己的生命健康權。②增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。③面對死亡的威脅以頑強的意志和樂觀的態(tài)度創(chuàng)造生命的奇跡。④愛護、尊重他人的生命。6、怎樣對待生命（1）善待自然，愛護環(huán)境，保護動植物。（動植物）（2）①②③④（人）★★★1.生命（奉獻）的意義|||價值是什么？（第13、14頁）人生的意義或價值在于奉獻而不是索取。①創(chuàng)造和奉獻是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。②奉獻使人快樂，使人充實，使人高尚?！铩?.如何實現(xiàn)生命（人生）價值？（第16、17頁）生命的價值靠行動實現(xiàn)①從日常生活的點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。②人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡的工作積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎。3.青春的重要作用是什么？

①是人生的春天，使孕育理想、確立志向的最佳時期。②思維活躍，敢于創(chuàng)新，是挖掘生命潛能、開發(fā)人生智慧的關鍵時期。③朝氣蓬勃，斗志昂揚，是充滿激情活力的的美好時光?！铩铩?.作為青少年，如何實現(xiàn)生命的價值（

怎樣讓青春更美麗？）（第20、21頁）①樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。②珍惜、熱愛每一天。③勤奮學習，提高自身素質，完善自我。④從點滴小事、現(xiàn)在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動；在家中、學校、社會努力做有益他人、社會的事。公益廣告（環(huán)保方面）生命來源自然，健康來自環(huán)保。保護環(huán)境愛家園，健康生活每一天。芳草青青，踏之何忍。足下留情，春意更濃。別讓地球上最后一滴成為人類的眼淚?！铩铩锶绾芜m應新的學習生活？（第28、29、30頁）積極面對，從心理上認可和接受。不適應時及時分析原因，調整心態(tài)，并采取措施加以調節(jié)，適應環(huán)境。（措施：與老師、同學交流溝通；參加集體活動；寫日記、讀名人故事、欣賞音樂等）②目標是方向，也是動力。確立新的實際的目標，是我們在新環(huán)境中成長的需要。③加強自我管理，克服依賴心理。（學習上做到自主，改進方法；在生活上做到自理、自立。）★★1.良好班集體的標準：有共同的奮斗目標，有嚴明的紀律和融洽的同學關系，有積極向上的輿論氛圍。（三有）2.良好的班集體積極作用：能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發(fā)展?！铩铩?.怎樣融入新的集體？（第32、33頁）①正確認識和處理同學間的競爭與合作，建立良好的同學關系。②紀律是集體利益的可靠保證。遵守班集體的紀律和有關規(guī)定是融入集體的重要表現(xiàn)。③樹立主人翁意識，認真完成各項任務，積極參加各項活動，自覺維護集體的榮譽和利益。個人與集體的名言警句：人心齊，泰山移。單絲不成線，獨木不成林。眾人拾柴火焰高。一滴水只有融入大海才不會干涸。一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園。1.正確認識和評價自己的意義：①有利于確定符合自己實際情況的目標；②有利于挖掘自身的潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造一個嶄新的自我。★★★2.如何正確認識自己（

第36、37頁）

①要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀地看待自己。（看到優(yōu)缺點和長短處，取長補短）②用發(fā)展的眼光看自己。（彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我）自我認識和評價的途徑：1.自我觀察2.與他人對比3.別人的評價（注意：對別人的態(tài)度和評價應冷靜、客觀的分析，做到既尊重事實，又善于聽取別人的意見和建議。）★★1、學習的意義或重要性。（38-40頁）學習可以提高品德修養(yǎng)。學習可以增長才干。學習才能具備求知、做事、合作、生存的能力，適應社會的發(fā)展。★★2、怎樣理解“受教育既是公民的基本權利，又是公民的基本義務”（42、43頁）①受教育能改變我們的生活和命運，是個人生存和發(fā)展的要求，是公民的一項基本權利。②科技是關鍵，基礎在教育。受教育決定著國家的未來，是我國公民的一項基本義務。★★★3怎樣做到珍惜受教育的權利，履行受教育的義務（

44、45頁）

當我們的受教育權受到侵害時，拿起法律武器，維護自己受教育的權利。自覺履行法律規(guī)定的義務，努力學習，全面發(fā)展自己。（詳細內(nèi)容見44頁）③爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習。★★4、如何做才能學會學習①轉變學習方式，學會自主、合作、探究式的學習。②從自己的實際情況出發(fā)，選擇適合自己的學習方法。③需要自己的勤奮和努力。④養(yǎng)成勤學好問、專心致志、認真思考、嚴格執(zhí)行學習計劃、勞逸結合等良好的學習習慣，提高學習效率?！?、為什么說生活需要友情友情的意義（P57-58頁）①友情是每個人渴求的一種心理需要，更是中學生健康成長不可缺少的精神營養(yǎng)。②友情有助于我們增長智慧和才干，更快地進步和發(fā)展。（學習）③友情給了我們溫暖和力量，使人獲得幸福和歡樂。（生活）★★★2、如何認識閉鎖心理有哪些危害如何克服閉鎖心理（1）閉鎖心理是青少年進入青春期以后，從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應。（2）若任其發(fā)展下去，會影響與同學、朋友的正常相處和交往，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，影響正常的學習生活。（3）積極尋找朋友①開放自我，主動與同學、朋友溝通、交往，養(yǎng)成熱情、開朗的性格。②慎交朋友，做到善交益友，樂交諍友、不交損友?！铩?、如何去交朋友？

（1）平等、尊重、真誠。①平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。以誠相待才會贏的信賴。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間要講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。（“哥們兒義氣”不是真正的友誼。）（3）關愛、幫助。在人的一生中，任何人都可能會遇到各種各樣的困難和挫折，都需要來自同學、朋友的關愛和幫助。當朋友、同學遇到困難和不幸時，應伸出援助之手?！铩铩?、老師的作用？（66—67頁）①老師是我們學習的指導者。（還教給我們技能、方法、能力、意識等）②老師是我們成長道路上的引路人，交會我們做人、做事。③老師的愛是偉大無私的?！铩铩?.學生應怎樣尊敬老師（

68—69頁）①尊敬老師是中華民族的傳統(tǒng)美德。②尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。上課認真聽講，課后認真獨立完成作業(yè)。③虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。④尊敬老師最基本的是對老師要有禮貌。★★★3、知識點：（1）新型的師生關系建立在民主平等的基礎上。（2）新型的師生關系下，師生之間人格平等、互相尊重、互相學習、教學相長。（3）新型的師生關系下，老師扮演的角色是學習的合作者、引導者、參與者、良師、益友。（4）新型的師生關系下，學生扮演的角色是知識的探索者、求助者、學習的主體、發(fā)展的主人、老師的朋友?！铩铩?、怎樣和老師交朋友？（70—72頁）①主動、熱情、誠懇地與老師進行交流，尋求理解和幫助，使自己的學習更快的進步。②當我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時，要學會冷靜思考，通過恰當?shù)姆绞脚c老師坦誠交流，用正確的方法解決矛盾，比如，書信形式，恰當場合解釋，師生關系才會更融洽。③當老師出現(xiàn)差錯時，要用誠懇的態(tài)度、恰當?shù)姆绞浇o老師指出來。1、自尊的意義|作用（78、79頁）①自尊的人積極向上。②自尊的人贏得他人的尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。能用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象?！铩铩?、如何贏得自尊（79、80頁）用行動贏得自尊自尊的人不做有損人格和國格的事，并以自己的實際行動維護國家和民族的尊嚴。靠自我努力、發(fā)展提高來實現(xiàn)。尊重他人。1、為什么人要自信|自信的作用（81、82、83頁）①自信給人勇氣，使人成功。②自信使人具有克服困難的勇氣和自強不息的力量。③自信能使人發(fā)揮自己的潛能?！铩铩?、如何樹立自信（83、84、85頁）①發(fā)現(xiàn)、欣賞自我優(yōu)勢，找到自信的的‘支點’。②確定恰當?shù)哪繕耍瑖L試成功的喜悅。③正視不足，并克服、彌補，變?nèi)鯙閺?。④克服自卑。默念“我行”、“我能行”；客觀評價自己；開放自己；參加體育鍛煉。1、自立的意義或作用（87、88頁）①鍛煉和提高生活能力，鍛煉和提高心理和道德品質。②走向自強，成為生活的強者?！铩铩?、如何做到自立（89、90頁）①克服依賴。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立地做出決定，是一個人是否做到了自立的一個重要標志。(注意：獨立地做決定，并不意味著不聽取別人的意見，相反，他人的意見是我們自主決定的重要參考。)③在生活中鍛煉、實踐。1、自強的意義或作用（92頁）①自強使人為實現(xiàn)目標，不怕困難，積極進取。②自強不息是中華民族幾千年的民族精神?！铩铩?、怎樣做到自強（93、94頁）①樹立正確的人生目標，并不懈地為之奮斗。②戰(zhàn)勝自我弱點，超越自我。③在磨礪中走向自強。1、人生難免有挫折的原因---導致挫折的因素太多，人不可能完全避開這些因素而不遭遇挫折。2、人生難免有挫折，人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中（成長和發(fā)展）起來的?！铩铩?、為什么說“挫折是把雙刃劍”（98頁）|如何認識挫折？

①對于弱者，消極等待，會帶來痛苦、打擊，使人的愿望難以實現(xiàn)；消磨人的斗志，使人失去生活的信心，走向失敗。②對于強者，積極進取，能磨煉意志，使人堅強；能激發(fā)斗志，使人迸發(fā)力量，走向成功?！铩铩?、如何戰(zhàn)勝挫折（99-103頁）①直面挫折，不畏不懼。②冷靜分析，從容應付。③自我疏導，自我排解消極的情緒。④主動尋求幫助。⑤積極進取，探索創(chuàng)新。1、堅強意志是重要的心理品質，表現(xiàn)為（獨立性、果斷性、自制力、堅定性）等幾方面?！铩铩?、堅強意志的作用或意義（105-107頁）①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習慣需要堅強的意志。★★★3、如何在生活中磨煉自己的意志（108-111頁）①確立明確的目標。（人生目標的實現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。）②做自己不感興趣但有意義的事情。③加強自我管理和約束。（在必要的情況下，還可以請求家長、老師學生的監(jiān)督和幫助。）從小事、現(xiàn)在做起，養(yǎng)成好習慣，增強磨礪意志的信心和決心。關于堅強意志的名言：人最兇殘的敵人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。唯堅韌者始能遂其志。堅強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。知識點：1、珍愛生命（動植物、人）2、生命的