小學(xué)體育快速跑教案

《30米快速跑》

學(xué)校： 班級：四年5班 人數(shù)：40 教師：

教學(xué)

內(nèi) 1、30米快速跑 2、體能訓(xùn)練

容

技能目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動作，使 80%學(xué)教 生掌握快速跑動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

學(xué) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過跑的練習(xí)，增強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。

目 情感目標(biāo)：在聯(lián)系中激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、標(biāo) 勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。

重 前腳掌著地，手臂前后擺動，跑成直線。 難點(diǎn) 點(diǎn)

擺腿蹬地有力，跑得自然、協(xié)調(diào)。

過 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織活動 時(shí)

程 間

導(dǎo) 1、課堂常規(guī)

入與

2、復(fù)習(xí)原地?cái)[臂

熱 動作

習(xí)。

3、熱身操

3、帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操

3、與教師一起做熱身操。

1、游戲：抓尾巴

1、組織學(xué)生進(jìn)行“抓

1、認(rèn)真聽教師講解游 圖1：

身

1、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、帶領(lǐng)學(xué)生繞籃球場邊線、端線、三分線慢跑學(xué)生進(jìn)行練

1、按要求集合

2、認(rèn)真聽講，并按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)。

XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO

8

☆

實(shí) 尾巴”游戲，提出問

踐 題。（圖1）

2、30米快速跑技

2、教師講解、示范

2、認(rèn)真聽教師講解、

XXXXXXXX

術(shù)動作

技術(shù)動作（圖2）。

示范。

XXXXXXXX 27

OOOOOOOO

OOOOOOOO

與提高

戲方法、注意事項(xiàng)，按照規(guī)則進(jìn)行游戲，認(rèn)真思考回答教師的提問。

X O X

X X

X O XX O

☆

圖2、

☆

3、自主學(xué)習(xí)、合作探究

實(shí)

踐 4、30米快速跑練

與 習(xí)

提高

5、練習(xí)：誰的本領(lǐng)大

6、體能訓(xùn)練：角力游戲、立臥撐

3、設(shè)置提示板讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、展示，教師巡回指導(dǎo)

（圖3）。

4、組織學(xué)生進(jìn)行30米快速跑練習(xí)（圖4）。

5、已知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行貼彩帶30米快速跑練習(xí)（圖4）。

6、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練：角力游戲和立臥撐（圖5）。

3、以小組的形式進(jìn)行思考、探討、練習(xí)。

4、按照教師要求進(jìn)行快速跑練習(xí)。

5、認(rèn)真聽講，按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)。

6、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則，按教師口令進(jìn)行練習(xí)。

圖3、

XXXXX

OOOOOO

圖4、

☆

O O X XO O X X

圖5、

X O XX X X

X X

O ☆OOO

身

1、放松操

1、示范、引導(dǎo)進(jìn)行

1、在音樂中，學(xué)生在

組織：

心

2、本課小結(jié)

放松

教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行

X

X

X

放

3、宣布下課，師

2、總結(jié)、表揚(yáng)鼓勵。

放松。

O O

O

5

松

生再見。

3布置收器材

2、學(xué)生自評，互評。

O X

O

XO

X

O

O

O

☆

器 彩帶：41根 音響1臺 提示板4塊材

小學(xué)體育課《前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)(水平二)

一、指導(dǎo)思想

以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充

分感受體育運(yùn)功的快樂；通過師生共同學(xué)習(xí)的活動氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一， 比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個(gè)前滾翻動作學(xué)習(xí)，然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動作等過程，使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。

三、學(xué)情分析

四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因，該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn)，因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

四、學(xué)練過程設(shè)計(jì)

“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。

五、課堂常規(guī)（培養(yǎng)良好的課堂行為習(xí)慣）→愉悅熱身（采用片段情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣）→復(fù)習(xí)前滾翻（糾正鞏固技術(shù)）→技術(shù)延伸（前滾翻技術(shù)在生活中的運(yùn)用）→游戲（愉悅身心，快樂競賽）→小結(jié)（評價(jià)、總結(jié)）

六、課后反思：

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。

本課開始先有一個(gè)熱身游戲，積極調(diào)動了本節(jié)課的學(xué)習(xí)氛圍。讓學(xué)生在游戲中學(xué)會團(tuán)結(jié)一致，互相幫助的重要性。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神， 而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。

接下來穿插了一個(gè)前滾翻在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的運(yùn)動?？赡苁菍W(xué)生還沒能完

全的掌握好前滾翻的動作，在練習(xí)這個(gè)動作的時(shí)候?qū)е聦W(xué)生動作基本的變形， 達(dá)到不了預(yù)期的效果。

通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)

習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。雖然整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，但運(yùn)動強(qiáng)度和密度有所欠缺。在教學(xué)過程中還有一些不足之處。

通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感， 使所有學(xué)生都取得進(jìn)步和發(fā)展。

課 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容 前滾翻接力賽時(shí)

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn)，并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己；

教技能目標(biāo)：1.通過練習(xí)使85%－90%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。 發(fā)

學(xué)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；

目2.通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。

標(biāo)情感目標(biāo)：通過模仿性與創(chuàng)造性的游戲競賽，對學(xué)生進(jìn)行克服困難，勇敢

頑強(qiáng)的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

重

點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：低頭、含胸、團(tuán)身緊。

難教學(xué)難點(diǎn)：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、以及如何蹬地發(fā)力的技巧點(diǎn)

教

學(xué)直觀示范法、語言講解法引方導(dǎo)練習(xí)法、游戲競賽法

法教

學(xué)法 觀察練習(xí)、自主合作、思考探究

學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 主導(dǎo)活動 主體活動 組織要求 強(qiáng)過 度

程

次數(shù)時(shí)

間

1、師生問好，檢查服裝，安

排見習(xí)生，宣1、整隊(duì)報(bào)數(shù)

開 布課的內(nèi)容。

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始 5.熱身游

要求：面對學(xué)

要求：精神飽 ▲ 3

部 戲：

生，聲音響

滿，做到靜、齊、*********

中3-4 6

分 學(xué)生圍繞籃球場跑

動，教師吹動口哨，學(xué)生

亮，精神飽

滿。

教師講解游戲規(guī)則與要求

快

認(rèn)真聽講，積極參加熱身游戲。

**

* ○○○*

*☆*

* ○○○*

**

開始搶占場地中的呼啦圈。

教師示范，喊口令。

講解、示范保護(hù)與幫助

*********

的方法引導(dǎo)

□□□□

學(xué)生樹立在

☆****

練習(xí)過程中

****

導(dǎo)語：

自我保護(hù)的

1.

學(xué)生認(rèn)真聽

****

生活中我們會經(jīng)常基會被東西本絆倒，那部么我們就分可以采用今天學(xué)習(xí)的前滾翻來保護(hù)好

自己

3.接力賽

方法

3.教師巡回觀察，糾正錯(cuò)誤動作。

2.觀察學(xué)生練習(xí)并做出相應(yīng)的指導(dǎo)。

2.分組進(jìn)行比賽。

教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考。

學(xué)生分組在

墊子上做前滾翻練習(xí)。

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組織同上

◎◎◎◎

△△△△

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中5-7 5

中5-7 10

中3 12