家政公司的設(shè)立

家政公司的設(shè)立一、家政服務(wù)行業(yè)內(nèi)部概況二、家政公司的未來發(fā)展方向三、家政公司的經(jīng)營模式四、家政公司的設(shè)備設(shè)施及初期投資預(yù)算五、家政服務(wù)公司的選址六、家政公司相關(guān)開業(yè)手續(xù)的辦理七、家政公司的經(jīng)營項目和操作流程八、家政公司員工的來源及招聘方法九、家政公司員工的崗位培訓(xùn)十、家政公司員工的工資制定與管理十一、家政公司員工的績效考評十二、家政公司的廣告宣傳推廣及營銷方案十三、家政公司的動作管理及業(yè)務(wù)流程十四、新客戶開發(fā)與老客戶關(guān)系維護十五、家政公司的連鎖經(jīng)營與加盟商管理十六、家政連鎖店的品牌推廣十七、家政公司的多元化經(jīng)營與創(chuàng)新服務(wù)項目一、 家庭服務(wù)工作主要內(nèi)容內(nèi)容：照顧寶寶跟孕婦除洗衣做飯我司員工只負責(zé)育嬰師跟月嫂的工作范疇。第二節(jié)家庭服務(wù)員從業(yè)心理準備一、心態(tài)決定成敗心態(tài)一定要積極二、 家庭服務(wù)員的心理要求要能吃苦，要能什么事都能做都會做都可以做三、 樹立正確的職業(yè)心態(tài)做月嫂育嬰員并不丟人，我們都是靠雙手勞動賺取自己應(yīng)該有的報酬第三節(jié)家庭服務(wù)員職業(yè)道德一切以雇主的需要為主把孕婦類比是自己的親人，寶寶視如己出月嫂實操一、產(chǎn)褥操二、產(chǎn)婦瑜伽三、產(chǎn)婦按摩四、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)五、產(chǎn)婦擦浴六、新生兒洗澡七、新生兒撫觸八、新生兒游泳九、奶具的清潔、消毒十、沖調(diào)奶粉十一、新生兒穿、脫衣服、打包、換紙尿褲月嫂理論培訓(xùn)教材第一章母嬰護理員（月嫂）崗位要求第一節(jié)母嬰護理員崗位認知一、母嬰護理員的定義二、母嬰護理員的級別三、母嬰護理員的崗位職責(zé)四、母嬰護理員的任職要求五、母嬰護理員的素質(zhì)要求六、母嬰護理員的職業(yè)道德七、母嬰護理員的儀表禮儀第二章新生兒護理第一節(jié)新生兒生長發(fā)育特點一、足月新生兒和早產(chǎn)兒二、新生兒的外觀特點三、新生兒的生理特點四、新生兒常見生理改第二節(jié)新生兒護理的基本要求一、新生兒的生活環(huán)境二、新生兒用品三、新生兒心里發(fā)育第三節(jié)新生兒喂養(yǎng)指導(dǎo)一、母乳喂養(yǎng)二、人工喂養(yǎng)喂水三、特殊嬰兒的喂養(yǎng)第四節(jié)新生兒大小便護理一、新生兒大小便的狀況二、大小便后的清潔處理三、紙尿褲的使用與更換第五節(jié)清潔衛(wèi)生一、 給新生兒洗澡二、 給奶瓶消毒三、 尿布的清洗四、 新生兒衣服的清洗第二章、新生兒專業(yè)護理一、 新生兒頭面部護理二、 新生兒眼、耳、口、鼻護理三、 新生兒臍帶護理四、 新生兒指甲護理五、 新生兒的抱法六、 新生兒長痱子的預(yù)防和護理七、 為新生兒測量體溫八、 為新生兒測量體重和身高九、 為新生兒拍嗝十、新生兒溢奶的護理十一、囟門與乳痂的護理十二、新生兒濕疹的護理十三、新生兒哭啼護理十四、新生兒的睡眠照顧第三章新生兒保健第一節(jié)新生兒的預(yù)防接種一、 卡介苗二、 乙型肝炎疫苗第二節(jié)新生兒撫觸一、 撫觸順序、新生兒撫觸的基本規(guī)則三、 各部位按摩方法四、 解決身體癥狀的按摩方法五、 為新生兒做被動操第二節(jié)嬰兒游泳一、 什么是嬰兒游泳二、 嬰兒游泳的益處三、 新生兒與生俱來的游泳本領(lǐng)四、 新生兒、嬰兒游泳對水的要求五、 什么樣的新生兒、嬰兒適合游泳訓(xùn)練六、 什么狀態(tài)下新生兒、嬰兒可以進行游泳訓(xùn)練七、 新生兒游泳訓(xùn)練操作程序八、 嬰兒游泳訓(xùn)練問題處理九、 游泳安全措施十、新生兒疾病與意外傷害的預(yù)防和處理第一節(jié)新生兒疾病概述一、 新生兒疾病常見癥狀二、 怎樣判斷新生兒生病了第二節(jié)新生兒常見疾病護理一、“紅臀”的護理二、黃疸的護理三、腹脹的護理四、腹瀉的護理五、發(fā)燒的護理六、鼻塞的護理七、便秘八、鵝口瘡的護理九、新生兒肺炎的護理十、咳嗽的護理十一、如何給新生兒喂藥第三節(jié)新生兒意外傷害的預(yù)防和護理一、防外傷二、防窒息三、防燙傷四、防環(huán)境污染五、 飲食安全六、 防中暑和煤氣中毒七、 防耳朵損傷第五章 產(chǎn)婦日常生活護理第一節(jié) 產(chǎn)婦飲食護理一、 月子里的飲食要點二、 月子期健康飲食四原則三、 產(chǎn)婦飲食忌諱四、 月子餐制作五、 不同體質(zhì)產(chǎn)婦的飲食注意事項第二節(jié)產(chǎn)褥期衛(wèi)生護理一、 產(chǎn)褥期的檢查二、 產(chǎn)褥期的護理及衛(wèi)生指導(dǎo)第三節(jié)產(chǎn)婦疾病預(yù)防與護理一、 預(yù)防子宮傷口感染二、 預(yù)防感冒和中暑三、 處理產(chǎn)后的排尿困難四、 處理產(chǎn)后便秘五、 急性乳腺炎的護理六、 產(chǎn)后抑郁癥的護理第四節(jié)產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)一、 產(chǎn)褥期體操指導(dǎo)二、 哺乳指導(dǎo)三、 乳房護理指導(dǎo)四、 產(chǎn)后復(fù)查指導(dǎo)第六章特殊產(chǎn)婦護理第一節(jié)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的護理一、 護理的注意事項二、 剖腹產(chǎn)后的飲食三、 剖腹產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)姿勢四、 剖腹產(chǎn)后的復(fù)原操五、 剖腹產(chǎn)后疤痕的養(yǎng)護第二節(jié)高齡產(chǎn)婦的護理一、 產(chǎn)后42天都要靜養(yǎng)二、 謹防慢性咳嗽和便秘三、 產(chǎn)后宜溫補、不宜大補四、 年齡越大越易產(chǎn)后抑郁五、 乳房的護理育嬰師實操一、嬰兒主被動操二、嬰兒瑜伽三、親子游戲四、嬰兒洗澡五、清洗奶具六、奶具消毒七、科學(xué)泡制奶粉八、嬰兒游泳九、嬰兒輔食制作理論培訓(xùn)教材第一單元基礎(chǔ)知識第一節(jié)嬰幼兒的生長發(fā)育第二節(jié)嬰幼兒的心理發(fā)展第二單元生活照料第一節(jié)飲食與營養(yǎng)第二節(jié)睡眠、大小便、三浴鍛煉第三節(jié)清潔和消毒第三單元保健與護理第一節(jié)生長發(fā)育第二節(jié)嬰幼兒撫觸第三節(jié)預(yù)防接種第四節(jié)常見疾病護理第五節(jié)早期發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常第六節(jié)意外傷害的預(yù)防與護理第四單元教育第一節(jié)教養(yǎng)環(huán)境規(guī)劃與玩具第二節(jié)動作與運動第三節(jié)語言與感知、認知第四節(jié)情感和社會性第五單元家庭教養(yǎng)指導(dǎo)第一節(jié)嬰幼兒家庭教養(yǎng)指導(dǎo)工作概述第二節(jié)嬰幼兒家庭教養(yǎng)指導(dǎo)的對象、內(nèi)容、渠道、形式第三節(jié)與嬰幼兒家長交流月嫂公司的業(yè)務(wù)開展和推廣一、月嫂業(yè)務(wù)流程手冊二、月嫂服務(wù)人員培訓(xùn)手冊三、月嫂公司基地建設(shè)指南四、月嫂公司小時工管理制度五、月嫂公司日常業(yè)務(wù)表格匯編月嫂公司管理制度一、月嫂公司業(yè)務(wù)管理制度二、月嫂公司人事管理制度三、月嫂公司行政管理所四、月嫂公司財務(wù)管理制度五、月嫂公司商業(yè)資料管理制度六、月嫂公司固定資產(chǎn)管理制度七、月嫂公司員工保密管理制度月嫂專業(yè)技能培訓(xùn)：一、產(chǎn)婦床上擦浴二、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)三、產(chǎn)褥操四、產(chǎn)婦瑜伽五、產(chǎn)婦按摩六、新生兒洗澡七、新生兒撫觸八、新生兒臍部消毒九、新生兒游泳十、新生兒衣物的穿脫十一、新生兒的抱法十二、新生兒拍嗝十三、新生兒體溫測量十四、奶粉的調(diào)配十五、奶具清洗與消毒月嫂理論教材培訓(xùn)第一部分母嬰護理員崗位認知一、母嬰護理員的定義二、母嬰護理員的級別三、母嬰護理員的崗位職責(zé)四、母嬰護理員的任職要求五、母嬰護理員的素質(zhì)要求六、母嬰護理員的職業(yè)道德七、母嬰護理員的儀表禮儀第二部分新生兒護理一、新生兒生長發(fā)育特點二、足月新生兒和早產(chǎn)兒三、新生兒的外觀特點四、新生兒的生理特點五、新生兒常見生理改變六、新生兒護理的基本要求七、新生兒的生活環(huán)境八、新生兒用品九、新生兒心理發(fā)育十、新生兒喂養(yǎng)十一、人工喂養(yǎng)十二、喂水十三、特殊嬰兒的喂養(yǎng)十四、新生兒大小便護理十五、如何辨別新生兒大小便的異常十六、新生兒專業(yè)護理十七、新生兒頭面部護理十八、新生兒眼、耳、口、鼻護理十九、新生兒長痱子的預(yù)防和護理二十、新生兒測量體重和身高二十一、囟門與乳痂的護理二十二、新生兒溢奶的護理二十三、新生兒哭啼護理二十四、新生兒的睡眠照顧第三部分新生兒保健一、新生兒的預(yù)防接種二、新生兒疾病與意外傷害的預(yù)防和處理三、新生兒意外傷害的預(yù)防和護理四、新生兒的預(yù)防接種第五部分新生兒早教一、觸覺交流二、嗅覺交流三、聽覺交流第六部分產(chǎn)婦日常生活護理一、產(chǎn)婦飲食護理二、月子里的飲食要點三、月子期健康飲食四原則四、產(chǎn)婦飲食忌諱五、月子餐制作六、不同體質(zhì)產(chǎn)婦的飲食注意事項七、產(chǎn)褥期衛(wèi)生護理八、產(chǎn)褥期的檢查九、產(chǎn)褥期的護理及衛(wèi)生指導(dǎo)十、高齡產(chǎn)婦的護理十一、剖腹產(chǎn)的專業(yè)護理十二、產(chǎn)婦疾病預(yù)防與護理十三、處理產(chǎn)后便秘十四、產(chǎn)后抑郁癥的護理十五、乳房護理孕嫂專業(yè)技能培訓(xùn)孕婦瑜伽一、 緩解疲勞二、 緩解背部與頸部疼痛三、 緩解腰部疼痛四、 緩解下肢疼痛和幫助分娩順暢五、 緩解腿部壓力六、 緩解胸悶氣短七、 緩解腳部壓力八、 緩解全身疼痛九、 臨產(chǎn)前的準備運動孕嫂理論教材培訓(xùn)第一部分孕前不可不知的孕產(chǎn)知識一、選擇最理想的受孕時機二、掌握正確的排卵期三、掌握受孕決竅四、有家族病史不宜生育的狀況五、受孕前要控制體重六、物質(zhì)準備要齊全七、破壞精子質(zhì)量的因素八、繞開遺傳病的雷池九、備孕計劃表第二部分遺傳與優(yōu)先一、寶寶長大了會像誰二、接近百分之百的遺傳三、影響現(xiàn)代女性優(yōu)生的黑名單第三部分做好心里保健一、 做好懷孕的心里準備二、 接受變化第四部分一定要做好身體上的準備一、 要做好孕前檢查二、 提前進行疫苗注射三、 孕前必須治療的疾病四、 用藥需謹慎第五部分夫妻用藥需謹慎一、西藥二、中藥第六部分孕前營養(yǎng)需求第七部分未準媽媽孕前6個月需加強營養(yǎng)第八部分未準爸爸也要補充營養(yǎng)一、孕前避免這些不良的飲食二、孕前宜吃的食物第九部分女性不孕的原因一、導(dǎo)致女性不孕的行為二、男性不育的原因三、導(dǎo)致男性不育的行為第十部分試管嬰兒一、人工受精第十一部分怎么知道自己懷孕了一、如何判斷自己是否懷孕了二、懷孕后的早期反應(yīng)第十二部分體檢備忘錄一、 準媽媽的產(chǎn)檢二、 選擇醫(yī)院第十三部分準媽媽與胎兒的發(fā)育情況一、 準媽媽的身體變化二、 胎兒的發(fā)育第十四部分孕期營養(yǎng)一、孕1月需要補充的營養(yǎng)素二、孕2月需要補充的營養(yǎng)素三、孕3月需要補充的營養(yǎng)素四、孕4月需要補充的營養(yǎng)素五、孕5月需要補充的營養(yǎng)素六、孕6月需要補充的營養(yǎng)素七、孕7月需要補充的營養(yǎng)素八、孕8月需要補充的營養(yǎng)素九、孕9月需要補充的營養(yǎng)素十、孕10月需要補充的營養(yǎng)素第十五部分孕期安全一、準媽媽出行安全護理二、準媽媽日常安全須知第十六部分孕期生活護理一、準媽媽的生活護理注意事項二、準媽媽怎么穿衣服三、準媽媽的胸部保養(yǎng)方案第十七部分孕期常見疾病一、感冒二、發(fā)熱三、孕期皮膚瘙癢四、痔瘡五、尿路感染第十八部分準媽媽的健康護理一、妊娠反應(yīng)的防治二、流產(chǎn)的原因三、預(yù)防流產(chǎn)要做到以下幾點四、高危妊娠準媽媽的自我保健五、陰道出血別驚慌第十九部分準媽媽的心理保健一、要做好心理保健二、如何消除孕期抑郁心理第二十部分孕期胎教一、孕1月胎教重點二、孕2月胎教重點三、孕3月胎教重點四、孕4月胎教重點五、孕5月胎教重點六、孕6月胎教重點七、孕7月胎教重點八、孕8月胎教重點九、孕9月胎教重點十、孕10月胎教重點第二十一部分分娩知識一、了解分娩方式二、準媽媽勇敢迎接分娩第二十二部分分娩準備一、迎接分娩全方案二、分娩前準爸爸應(yīng)該怎么做三、分娩方式對寶寶的影響四、需要到醫(yī)院待產(chǎn)的情況月嫂公司的設(shè)立一、月嫂服務(wù)行業(yè)內(nèi)部概況二、月嫂公司的未來發(fā)展方向三、月嫂公司的經(jīng)營模式四、月嫂公司的設(shè)備設(shè)施及初期投資預(yù)算五、月嫂服務(wù)公司的選址六、月嫂公司相關(guān)開業(yè)手續(xù)的辦理七、月嫂公司的經(jīng)營項目和操作流程八、月嫂公司員工的來源及招聘方法九、月嫂公司員工的崗位培訓(xùn)十、月嫂公司員工的工資制定與管理十一、月嫂公司員工的績效考評十二、月嫂公司的廣告宣傳推廣及營銷方案十三、月嫂公司的動作管理及業(yè)務(wù)流程十四、新客戶開發(fā)與老客戶關(guān)系維護十五、月嫂公司的連鎖經(jīng)營與加盟商管理十六、月嫂連鎖店的品牌推廣十七、月嫂公司的多元化經(jīng)營與創(chuàng)新服務(wù)項目月嫂實月嫂專業(yè)技能培訓(xùn)：一、產(chǎn)婦床上擦浴二、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)三、產(chǎn)褥操四、產(chǎn)婦瑜伽五、產(chǎn)婦按摩六、新生兒洗澡七、新生兒撫觸八、新生兒臍部消毒九、新生兒游泳十、新生兒衣物的穿脫十一、新生兒的抱法十二、新生兒拍嗝十三、新生兒體溫測量十四、奶粉的調(diào)配十五、奶具清洗與消毒月嫂理論教材培訓(xùn)第一部分母嬰護理員崗位認知一、母嬰護理員的定義二、母嬰護理員的級別三、母嬰護理員的崗位職責(zé)四、母嬰護理員的任職要求五、母嬰護理員的素質(zhì)要求六、母嬰護理員的職業(yè)道德七、母嬰護理員的儀表禮儀第二部分新生兒護理一、新生兒生長發(fā)育特點二、足月新生兒和早產(chǎn)兒三、新生兒的外觀特點四、新生兒的生理特點五、新生兒常見生理改變六、新生兒護理的基本要求七、新生兒的生活環(huán)境八、新生兒用品九、新生兒心理發(fā)育十、新生兒喂養(yǎng)十一、人工喂養(yǎng)十二、喂水十三、特殊嬰兒的喂養(yǎng)十四、新生兒大小便護理十五、如何辨別新生兒大小便的異常十六、新生兒專業(yè)護理十七、新生兒頭面部護理十八、新生兒眼、耳、口、鼻護理十九、新生兒長痱子的預(yù)防和護理二十、新生兒測量體重和身高二十一、囟門與乳痂的護理二十二、新生兒溢奶的護理二十三、新生兒哭啼護理二十四、新生兒的睡眠照顧第三部分新生兒保健一、新生兒的預(yù)防接種二、新生兒疾病與意外傷害的預(yù)防和處理三、新生兒意外傷害的預(yù)防和護理四、新生兒的預(yù)防接種第五部分新生兒早教一、觸覺交流二、嗅覺交流三、聽覺交流第六部分產(chǎn)婦日常生活護理一、產(chǎn)婦飲食護理二、月子里的飲食要點三、月子期健康飲食四原則四、產(chǎn)婦飲食忌諱五、月子餐制作六、不同體質(zhì)產(chǎn)婦的飲食注意事項七、產(chǎn)褥期衛(wèi)生護理八、產(chǎn)褥期的檢查九、產(chǎn)褥期的護理及衛(wèi)生指導(dǎo)十、高齡產(chǎn)婦的護理十一、剖腹產(chǎn)的專業(yè)護理十二、產(chǎn)婦疾病預(yù)防與護理十三、處理產(chǎn)后便秘十四、產(chǎn)后抑郁癥的護理十五、乳房護理孕嫂專業(yè)技能培訓(xùn)孕婦瑜伽一、二、一、二、緩解疲勞緩解背部與頸部疼痛緩解腰部疼痛緩解下肢疼痛和幫助分娩順暢緩解腿部壓力四、五、六、七、緩解胸悶氣短緩解腳部壓力緩解全身疼痛臨產(chǎn)前的準備運動孕嫂理論教材培訓(xùn)第一部分孕前不可不知的孕產(chǎn)知識一、選擇最理想的受孕時機二、掌握正確的排卵期三、掌握受孕決竅四、有家族病史不宜生育的狀況五、受孕前要控制體重六、物質(zhì)準備要齊全七、破壞精子質(zhì)量的因素八、繞開遺傳病的雷池九、備孕計劃表第二部分遺傳與優(yōu)先一、寶寶長大了會像誰二、接近百分之百的遺傳三、影響現(xiàn)代女性優(yōu)生的黑名單第三部分做好心里保健一、做好懷孕的心里準備二、接受變化第四部分一定要做好身體上的準備一、要做好孕前檢查二、提前進行疫苗注射三、孕前必須治療的疾病四、用藥需謹慎第五部分夫妻用藥需謹慎一、西藥二、中藥第六部分孕前營養(yǎng)需求第七部分未準媽媽孕前6個月需加強營養(yǎng)第八部分未準爸爸也要補充營養(yǎng)一、孕前避免這些不良的飲食二、孕前宜吃的食物第九部分女性不孕的原因一、導(dǎo)致女性不孕的行為二、男性不育的原因三、導(dǎo)致男性不育的行為第十部分試管嬰兒一、人工受精第十一部分怎么知道自己懷孕了一、如何判斷自己是否懷孕了二、懷孕后的早期反應(yīng)第十二部分體檢備忘錄一、準媽媽的產(chǎn)檢二、選擇醫(yī)院第十三部分準媽媽與胎兒的發(fā)育情況一、準媽媽的身體變化二、胎兒的發(fā)育第十四部分孕期營養(yǎng)一、孕1月需要補充的營養(yǎng)素二、孕2月需要補充的營養(yǎng)素三、孕3月需要補充的營養(yǎng)素四、孕4月需要補充的營養(yǎng)素五、孕5月需要補充的營養(yǎng)素六、孕6月需要補充的營養(yǎng)素七、孕7月需要補充的營養(yǎng)素八、孕8月需要補充的營養(yǎng)素九、孕9月需要補充的營養(yǎng)素十、孕10月需要補充的營養(yǎng)素第十五部分孕期安全一、準媽媽出行安全護理二、準媽媽日常安全須知第十六部分孕期生活護理一、準媽媽的生活護理注意事項二、準媽媽怎么穿衣服三、準媽媽的胸部保養(yǎng)方案第十七部分孕期常見疾病一、感冒二、發(fā)熱三、孕期皮膚瘙癢四、痔瘡五、尿路感染第十八部分準媽媽的健康護理一、妊娠反應(yīng)的防治二、流產(chǎn)的原因三、預(yù)防流產(chǎn)要做到以下幾點四、高危妊娠準媽媽的自我保健五、陰道出血別驚慌第十九部分準媽媽的心理保健一、要做好心理保健二、如何消除孕期抑郁心理第二十部分孕期胎教一、孕1月胎教重點二、孕2月胎教重點三、孕3月胎教重點四、孕4月胎教重點五、孕5月胎教重點六、孕6月胎教重點七、孕7月胎教重點八、孕8月胎教重點九、孕9月胎教重點十、孕10月胎教重點第二十一部分分娩知識一、了解分娩方式二、準媽媽勇敢迎接分娩第二十二部分分娩準備一、迎接分娩全方案二、分娩前準爸爸應(yīng)該怎么做三、分娩方式對寶寶的影響四、需要到醫(yī)院待產(chǎn)的情況育嬰師專業(yè)技能培訓(xùn)一、嬰兒洗澡二、嬰兒游泳三、嬰兒主被動操四、親子游戲五、玩具清洗、消毒六、輔食制作七、嬰兒瑜伽八、調(diào)奶粉九、奶具清洗、消毒育嬰師理論教材培訓(xùn)第一部分基礎(chǔ)知識一、嬰幼兒的生長發(fā)育二、嬰幼兒的心理發(fā)展第二部分生活照料一、飲食與營養(yǎng)二、睡眠、大小便、三浴鍛煉三、清潔和消毒第三部分保健與護理一、生長發(fā)育二、嬰幼兒撫觸三、預(yù)防接種四、常見疾病護理五、早期發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常六、意外傷害的預(yù)防與護理第四部分教育一、教養(yǎng)環(huán)境規(guī)劃與玩具二、動作與運動三、語言與感知、認知四、情感和社會性第五部分家庭教養(yǎng)指導(dǎo)一、嬰幼兒家庭教養(yǎng)指導(dǎo)工作概述二、嬰幼兒家庭教養(yǎng)指導(dǎo)的對象、內(nèi)容、渠道、形式三、與嬰幼兒家長交流家政理論教材培訓(xùn)第一部分：家政服務(wù)員的職業(yè)道德一、職業(yè)守則二、家政服務(wù)員服務(wù)風(fēng)范三、國家職業(yè)標準中關(guān)于家政服務(wù)員職業(yè)守則的簡略介紹第二部分：家政服務(wù)員自我分析一、剖析自己（我是誰？）二、為什么要出來？（干什么？）三、設(shè)定人生目標（去哪里？）四、如何達成